Vitamin E බොන නොබොන හැමෝටම | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

[@amarawanasinghewanasinghe1918]

ස්තුතියි Doctor තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට දිර්ගායුෂ ලැබේවා 🙏🙏🙏❤️

[@kumaripuspara9102]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට
ඔබට ලොව්තුරා තථාගත අමාමෑනී සම්මාසම්බුදුරජානන් වහන්සේ ගේ පිහිට ආසිර්වාදය රැකවනය නිරන්තරවම ලැබේවා !!!
නිදුක්නීරෝගී සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !!!
🇱🇰 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🇰🇼

[@poornimamadushyamali276]

Llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllplllp

[@RathnaMenike]

ගොඩක් ඉස්උනි

[@SiriyalathaVithanage]

මගෙලෙවල පරීක්ෂණ කරපු වෙලාවෙ ඩොක්ටර් නියම කලා මාස තුනක් බොන්න කියල, මිලිග්‍රෑම් හාරසීයබොන්නකිවුවා, ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි,

[@janakeemuthukumarana8875]

බෙහෙවින්ම ස්තූතියි.උසට සරිලන
ශරීර බර පවත්වාගෙන යාමේදී ,ගන්නා ආහාර කෙසේ ක්‍රියාකාරි වේදැයි දැන ගැනීමට මෙම වැඩ සටහන් බෙහෙවින් උපකාරී වේ.

[@rupikawasala7994]

වටිනා video ව බොහෝම ස්තුති doctor ..
තෙරුවන්සරණයි !
මල්ටි විටමින් ගැනීම පිළිබඳව vedio වක් කරන්න doctor ....
බොහෝම පින්

[@SiriyalathaVithanage]

දැනුවත් කිරීම ගැන ඔබතුමාට ගොඩාක් පිං,

[@maliklimassol9971]

ගොඩක් වටිනා දෙවල් ඕබතුමා අපිට තේරැම් කරලා දෙනවා 🌹 🌹බුදුසරණයි 🌹🌹

[@arunakumar1779]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට මේ දැනුවත් කිරීම ගැන

[@sandyagunarathna-j8t]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට

[@komarikomari902]

ඔබ තුමාට බුදුසරණයි 👍👍👍👍

[@samanthidisanayaka3210]

⁣බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමන්ට බුදු සරණයි

[@rosisandya6488]

ඔබ කරන සේවය ගොඩක් වටිනවා අපිට 🙏🙏

[@Dhammissara-ps8rg]

ගොඩක් පින් ,👍

[@bhashithajayasinghe5655]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@seethampereraperera892]

Thanks oba tumata

[@chitrovideos7018]

Thank you Dr🤲🙏👍🤝 jayaweawa

[@dream2ceylon]

Thank you so much sharing valuable information highly appreciated sir .

[@anurasadun500]

Konde yanawatat hodaida sar aka කොහොමද pavicci karanne man දැනගන්නට kemati

[@Mar-mf8oo]

Good advice thank you doctor 🙏🙏

[@tereseemmanuel1675]

Thank you for acknowleging

[@damayanthihawpeliyanage9147]

නොදන්නා ගොඩක් දේවල් dana gatta බුදු සරණයි

[@jeewanthads1724]

doctor. Can u explain about what are the low fat and high protein include foods please.

[@malkamanoridissanayaka2035]

බොහොම ස්තුති ඩොක්ට🙏🏼

[@kanthigamanayake766]

Thank you doctor. Useful video.

[@wdswds8595]

හරිම. හොදයි. පැහැදිලි. කරදුන්නට. වටිනවැඩ. සටහනක්. බුදුසරනයි

[@JfdjdDhdhdh-in6lk]

Thank you d.r

[@sandyakumari3231]

බොහොම ස්තූතියි නිදූක් නිරෝගී සුව අත්වේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠

[@mangalikatailor6629]

Vitamin E biuwata kamak nedda

[@PathmawathiMathale-qg9zi]

Thanks sir

[@ukst8992]

බුදුසරණයි දෙව්පිටයි ඔබට

[@tereseemmanuel1675]

God bless u

[@KushiKaneeshiya]

විටමින් e කොහොමද බොන්න ඕන

[@manu_k100]

Danne ne 😳

[@janatj3030]

Thanks Dr obathmata god bless➕➕💜💚💛

[@pushpaguruge2073]

Thank you dr,

[@kantybanty1222]

ඔබතුමාට බුදුසරනයී ස්තුතීයීඔබතුමාට

[@nishanthakumara6267]

Thanks so much sir

[@lasanta123lasanta2]

Thank you ❤D❤r👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@bawaniparanjothy8955]

thanks a lot your advice no words to say once again thanks alot sir tkc may god bless you sir

[@piyankapiyanka6697]

ස්තුතියි ඔබතුමාට !!

[@sawarnasor6308]

ස්තුතියි සර්

[@malindailukkumbure6812]

Obathumage magadi daana music eka kethai. . Soft music eka daana. Mama sounds Gena dannawa putha.

[@dhammikanilmini533]

අක්ස්ති අමාරු වලට මොනාද ගන්න ඕනේ විටමින් ඒක ඩොක්ට

[@renukaperera1537]

Doctor please help me. I want to know the benefits vitamin k2.

[@p.asrangith1570]

Thanks

[@dewminrashindu2616]

ස්තූති❤️

[@nghemalatha1547]

සර් හමුවෙන්න බැරිද කොහොමද හමුවෙනේ සර්ගෙ වැඩ සටහන් හැමදාම බලනවා
ඩොක්ට මුනගැහෙන්න පුළුවන්
නම් හොදයි
උත්තරයක් බලාපොරොත්තු වෙනවා ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@hiranrajapakse12]

Very useful information

[@jayalthkw2137]

බුදු සරනය්

[@chanadichanadi9579]

ස්තූති සර් තෙරැවන් සරණයි

[@gimzgim4867]

59 wayasa mata e . Pawecchy karanna puluwanda docter

[@lathateachergaanisesikadij331]

ස්තූතියි

[@shanakamaheesh9088]

Vitamin E බිව්වම මහත් වෙනව කියන එක ඇත්තක්ද

[@experttrading6400]

Na

[@iew1683]

Ginsomin ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න මහත්මයා

[@dilharasubasingha5020]

Doctor mata denaganna ona mage yaluwek innawa eyage konde kalekata yanawa aya ekata beheth karama aya konde wewenawa Doctor eth ayamath kalayak giyama eka wenawa.eya ekata sehena wiyadam kara Doctor.Ane Doctor ekata karanna ona makakda kiyanna Doctor.eya eka nisa den godak mansiyakawa wetila inne please Doctor.🙏🙏

[@sajithdisanka2974]

Good job

[@amaraabysinghe8164]

Thanks Docter man kuwait hari wadagat

[@sltvmedia3195]

C විටමින් ගැනත් හැදින්වීමක් කරන්නකො ඩොක්ටර්

[@lakdasadassanayake9127]

විටමින් E කැප්සුල් ගැනීමට සුදුසු කාලය සහ ක්‍රමය කුමක්ද?

[@imalisanjeevani7248]

Thanks 🙏 doctors

[@apksandamaligeetika4629]

Thank you docetr🙏💖

[@mangalikagunawardana8373]

Thanks docter

[@somahsomah6941]

Tanxx.oyata

[@SunethraDarmasiri-y6o]

Doctor hisa kes valata vitamin e hodada

[@mohamedsameer792]

Vitamin e bonnah puluvantha???

[@sumithdipal4825]

🎂🎂🎂🎂🎂Hodai.

[@priyanthaedirisinghe4782]

🙏🏼

[@kanchanapremarathne7779]

විටමින් E මාස 2k biwwoth haanikarada? බොහොම ස්තුති

[@udenipriyangika880]

Docter moraguli daruwanta deema hodada

[@mangalikaalison6255]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට 🌷🌷🙏

[@nishanisha-mg5xj]

Ane mahatwenna ganna oni ahara gana video ekk dnko

[@SayuriLanka]

ඩොක්ට මම නුවර මගේ කොන්ඩෙ ගොඩක් නැ හිස් කබල පෙනවා හිස කොස් ගොඩක් අඩුයි එ නිසා විටමින් e බිවුවෙින් හොදද මට පිළිතුරක් දෙන්න . ඔබතුමාට බුදුසරණයි .

[@rasikawickramasooriya750]

Godak වැදගත්කමක් thiyenawa.bho de දැනගන්න ලැබුණා.ස්තුති sir

[@withanagesriyalatha3805]

Budusaranai ♥️

[@malikahhm6326]

Isthuthi theruwan sarenai

[@p.hleyanaga1661]

Kondeta hodaida docra

[@g.k3932]

Doctor please make a video to how to get rid of strech marks😒

[@r.prenuka8051]

Doktar ,mama godak kettui kama kanne poddak badagini i anne na mata ,tikak, mahath wenna ona,,mama monawada karanne ,

[@shiromisudasinghe4702]

කොලෙස්ටරෝල් තිබෙන කෙනෙක් විටමින් E ගන්න හොඳ නැතිද?

[@ameshinethmini2008]

බොහොම ස්තූති ඩොක්ට 😍

[@saliyamadu293]

මට වයස දැන් 20 මගෙ සම අවුරුදු 16,17 විතර ඉදන් අසාමාන්‍ය විදියට රැලි වැටෙන්න (කොරල ) වගේ හම වියලි ස්වාබාවයක් ඇති වෙන්න ගත්ත ඊට පස්සෙ (E) විටමින් ගැන අවදානයක් යොමු උන නිසා හොයල බැලුව ගොඩක් පින් ඩොක්ට මන් තාම පාවිච්චි කරන්න ගත්තෙ නෑ විටමින් (E ) දිනපතා 100mg ගත්තට කමක් නැද්ද doctor 🙄

[@mithurulanka]

Ane මටත් ඔය විදිහමයි මටත් 20 යි.ඔයාට දැන් හොඳ ද මොනවද ගත්තෙ plz😢😢

[@ramadhu4767]

15mg වඩා සුදුසු නැ

[@iwannabeyourendgame]

I'm greatful for this videos. Not only for my A/l biology studies but also for my life, this videos are really important. Thank you doctor 🙏

[@dorinperera8071]

Premayanam

[@prabathkumara9178]

42(

[@suneethamihindu3422]

Centrum lutein vitamin aka gana vidiyowak karanna ko.Doctor thank you

[@pathiminieidirisingha7837]

Ayyo sir oya godak lassanai

[@sriyafernando4775]

Budusaranai

[@malindarms-ng3gv]

❤❤❤❤❤

[@නිම්සරා-ධ5ඝ]

Thank doctor

[@chandrakanthi3162]

👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕 mama cyprus buqu saranai.

[@wasanthasenanayaka9367]

විටමින් E සමග පිස් ඔයිල් එකට ගත්තට කමක් නැති ද

[@HemaHema-hr2ks]

Nodath godak de Dana ganimatahaki una godak sthuthi budu saranai

[@niranjalamanel569]

,vitamin c safliment ganeema hodaida

[@නිරෝෂානිරෝෂා-ඡ1ද]

ස්තුතියි සර්

[@manike6943]

ස්තුතියි ඩොක්ට

[@IsuruSadaruwan-mz3rj]

Vitami e biuwata kamk nadda

[@pubudusandaruwan243]

E vitamin බොන්න හොදයිද

[@nimalaweerakkody7236]

Bonna thamai thiyenne. Kondeth ganawa. Thawa .sama pehepath wenawa ..pramanayakata ganna one.mg pramanaya denagana ganna one..wedipura ganna honda ne

[@Rishivithanaghe]

Limit eka dannaawada

[@somahsomah6941]

Budu.saranaiii

[@shiromifernando9311]

ඩොක්ට මගෙ කොන්ඩෙ යනවා ව්ටම්න් e හොදයි ද කොන්ඩෙ ගාන්න ඉස්තුතිය්

[@niroshajanaka737]

විටමින් E වලින් රැවුල වවන්න පුලුවන්ද

[@geethma194]

Ow

[@fathimafazeela5842]

Vitamin a. And fish oil thekkms ekatta Ganda puluvatha

[@නදුන්සංක]

මල්ටි විටමින් පෙති ගැනීම ගැන් පැහැදිලි කිරීමක් දෙන්න අපිට. ❤❤❤

[@sumithdipal4825]

🍎🍎🍎🍎Hodai

[@ramaniarabegadare1033]

Thank you docter❤

[@chandwanasinghe5979]

Dr kenda perallewata behethak kiyanna Kodak pin bs

[@pubududhananjaya1628]

Areline OMEGA -3 Hodaida