🔥പാനിക് അറ്റാക്ക് തടയാം - 7 ways to prevent panic attack, panic attack malayalam

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2023
  • 🔥പാനിക് അറ്റാക്ക് തടയാം - 7 ways to prevent panic attack, panic attack malayalam
    panic attack malayalam,panic attack in malayalam,what is panic attack in malayalam,what is panic disorder in malayalam,what is anxiety disorder in malayalam,panic disorder malayalam,anxiety disorder in malayalam,panic disorder in malayalam,how to prevent panic attack malayalam,panic attack symptoms in malayalam,panic attack symptoms,panic attack,panic attack symptoms,panic disorder,panic disorder symptoms,anxiety disorder,anxiety disorder symptoms,psychology malayalam,psychiatry malayalam,how to prevent panic attack,
    #panicattackmalayalam #panicdisorder #anxietydisordermalayalam
    *************************************************
    Subscribe my Backup Channel for Psychology Tips and Tricks - / @mindvisionbypsycholog... *************************************************
    For online consultation, Email : psychologyforall@rediffmail.com
    For psychology related videos please click this link - bit.ly/psychologyforall *************************************************************
    For psychology related information and videos please click this link - bit.ly/psychologyforall
    Facebook Page: / psychologist-kv-anand-... LinkedIn: / drkvanand ***************************************************************
    VidIQ can help grow your youtube channel - vidiq.com/psychologyforall
    TubeBuddy can help you earn from your youtube channel: www.tubebuddy.com/psychologyf... **************************************************************
    Disclaimer: The following video is based on the information collected from different clients, research articles and books. This video is made solely for educational purposes. It is not created with intent to harm, injure or defame any person, culture, caste, association or company. The viewers should always look the video as an educational medium. Psychologist KV Anand does not take responsibility for any direct and indirect damages on account of any actions taken based on the video. Viewer’s discretion is advised. ***************************************************************

ความคิดเห็น • 82

  • @angelanto1058
    @angelanto1058 9 หลายเดือนก่อน +3

    Very good sir

  • @chithrashalabham400
    @chithrashalabham400 6 หลายเดือนก่อน +3

    enikk raavile valeeya kuzhappamilla sir. vaikunneram aanu.kazhinja aazhcha raathri 10.30nu njaan paranju enikkottum pattunnilla ippo hospitalil pokaamenn. aa samayath thalayum vayarum shareeramaake viraykkunnundaayirunnu. ennitt hospitalil poyi. avar ecg eduthu. ennitt kurach aavi pidichu. avar oxygen, bp, blood ellaam nokki oru kuzhappavumillenn paranju.

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  6 หลายเดือนก่อน +2

      വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - psychologyforall@rediffmail.com..

    • @MeenuMl
      @MeenuMl 4 หลายเดือนก่อน +1

      Hi same problem

  • @rinshirinshid651
    @rinshirinshid651 ปีที่แล้ว +2

    Sir enik ith first vannath gulfil joli cheyyumbol ann so natilek vannu oru counselingin poyi avidnn dr kanichu appoya arinje panik attack anenn 6 month medicine kayinju appol nalla mattam indarnnu ippo one month ayitt rathri urangan kayiyunnila head vibrating varann ippo medicine kayikknd but enik head vibrating kurayunnulla edin enthengilum oru pariharam indooo????

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +2

      ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതല്ലേ? ലക്ഷണങ്ങളെ അവഗണിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യു. ശരിയാവും

  • @NeenaKurian-dw3hg
    @NeenaKurian-dw3hg 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much 👍🙏 🙏

  • @rafeeqrafi1702
    @rafeeqrafi1702 10 หลายเดือนก่อน +5

    ആദിയം ഉണ്ടായത് ഒരു വർഷം മുന്നേ ആയൂർവേദം ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു പാനിക്ക് അറ്റാക് ആണെന്ന് മരുന്നും തന്നു കൂടെ കൗൺസിലിംങും മൂന്ന് മാസം മരുന്ന് കഴിച്ചു തീർത്തും മാറി ഇപ്പൊ കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച വീണ്ടും വന്നു ആ ഡോക്ടറെ കാണിച്ചു അപ്പോൾ പറഞ്ഞു ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞ ബ്രീത് എക്സസൈസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ ഞാൻ പറഞ്ഞു എന്റേത് മാറിയപ്പോൾ ഞാൻ നിറുത്തി എന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ ഇനി ഒരു ആറു മാസം കണ്ടിന്യൂ ചെയ്യാൻ കുറച്ചു മരുന്നും തന്നു പിന്നെ സെർച് ചെയ്തു അപ്പോഴാണ് സാറിന്റെ വീഡിയോ കാണുന്നത് അപ്പോളാണ് ആത്മ വിശ്വാസം വീണ്ടും വർധിച്ചത് 👍👍👍😃

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  10 หลายเดือนก่อน

      🌹🌹🌹

    • @ssunitha4391
      @ssunitha4391 2 หลายเดือนก่อน

      Ayurveda doctor name and contact number tharaamo

    • @rafeeqrafi1702
      @rafeeqrafi1702 2 หลายเดือนก่อน

      @@ssunitha4391 നിങ്കളുടെ ജില്ലഏതാണ്

    • @rafeeqrafi1702
      @rafeeqrafi1702 2 หลายเดือนก่อน

      @@ssunitha4391 നിങ്കളുടെ ജില്ലഏതാണ്

  • @user-bt7th2ls6q
    @user-bt7th2ls6q 11 หลายเดือนก่อน +2

    Sir eniku kure nalai e oru panick disorder, ethu vannu kazhinjal pinne veendum veendum varumonulla pediyil akum so everyday it should come, I don't know what I do? Psychiatric medicine edukunu, bt no change, ethu vannu kazhinja kunjungaleyo, veetukaryangalo onnilum shredhikan pattilla,

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  11 หลายเดือนก่อน +1

      വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - psychologyforall@rediffmail.com..

  • @rishidev816
    @rishidev816 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir

  • @SureshKumar-ni9jw
    @SureshKumar-ni9jw ปีที่แล้ว +2

    Very nice advice ❤

  • @chinchujoe9051
    @chinchujoe9051 ปีที่แล้ว +5

    Anxiety for dieses anu Sir,Ella test um cheythu.oru Kuzhappavumilla.but anxiety vitu marunnilla,ennum urakkam eneekumbol anu kooduthal.heart beats early morning kooduthalan.ipo one week ayi.ith Marumo.plz help me sir

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      Email - psychologyforall@rediffmail.com .

    • @chinchujoe9051
      @chinchujoe9051 ปีที่แล้ว +1

      @@PsychologistAnand sir mail id kanunnilla

    • @thampannaranmulla5287
      @thampannaranmulla5287 ปีที่แล้ว +2

      40 agel kalyanam akamo.. Forin countriesil not problem but our country.... Loneliness maduthu... Indiayil..ee chintha enne alattunnu.Romance Alla uddeshichathu aarkenkilumvendi koodiyalle jeevitham.

    • @thampannaranmulla5287
      @thampannaranmulla5287 ปีที่แล้ว +2

      Vyayam valare nallathanu...

    • @chinchujoe9051
      @chinchujoe9051 ปีที่แล้ว

      @@thampannaranmulla5287 ok

  • @Ashiquen52
    @Ashiquen52 ปีที่แล้ว +2

    Enik theater ninum panic attack indayi ipo two month ayii full ayit mariyilaa idak verunuu Valathe oru pedi ,enik ithinte kude vertigo indd athukond Ent kanichuu apo doctor enik vertigo ula medicine tenu athine kude panic ula placida Ena tablet tenu but enik Mika daysilum tiredness kude nala urkam verunuu oninum concentrate cheyan patunila Dr ini njan psychology kanikandi verooo.....

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +3

      സമാധാനം ഉണ്ടെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ട.

    • @Ashiquen52
      @Ashiquen52 ปีที่แล้ว +1

      ​@@PsychologistAnand last week cherutayit panic venirinuuu ipo ula avastha vechal Mika daysilum body low energy anu kude urkavum pinne oro tonalukaluum indd oru comfort ilathe pole...

    • @Ashiquen52
      @Ashiquen52 ปีที่แล้ว +1

      ​@@PsychologistAnandplacida tablet kayikumbol sugam indd athu nirthiyapol anu last week panic venathhh athu ipo continue cheyunddd

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      എങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണൂ.''

  • @hippilemon4489
    @hippilemon4489 ปีที่แล้ว +2

    Sir enik gulfil jobinu pokanamenu und but panic attack karanam veetil ninu mari nilkan kazhiyunilla

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      അത് മാറിയാൽ പോകാമല്ലോ? ചികിത്സ തേടൂ

    • @neerajck6833
      @neerajck6833 9 หลายเดือนก่อน

      Same bro

    • @hippilemon4489
      @hippilemon4489 9 หลายเดือนก่อน

      @@neerajck6833 treatment eduku bro marum enik mari

  • @Ansss18
    @Ansss18 ปีที่แล้ว +1

    Dr enikk Social phobia und.Back pain und. Raktham test cheythappol vitamin D kuravanu

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +2

      വെയിലത്തു കളിച്ചാൽ vit D കൂടും. അപ്പോൾ ശരിയാവും

    • @Ansss18
      @Ansss18 ปีที่แล้ว +1

      വെയിലത്തു നിന്നാൽ പോരെ. എപ്പോൾ നിൽക്കണം.

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +2

      @@Ansss18 സൗകര്യം പോലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാത്ത രീതിയിൽ നിൽക്കൂ.

    • @Ansss18
      @Ansss18 ปีที่แล้ว

      @@PsychologistAnand Thank you♥️

    • @palakkadanpachakambysofi6017
      @palakkadanpachakambysofi6017 ปีที่แล้ว +1

      valare kuravanenkil dr. kandu medicine edukku. enikkum ippo D kuravanu.njn kazhikkunnudu.eppozhum vishamam thonnum. muscle and body pain. hairfall. nalla tired ellm undu.😢

  • @helloworldenglish4447
    @helloworldenglish4447 ปีที่แล้ว +3

    Sir labour roomil kerumbo delivery opetation aanenn paranju. Aa timil closed room aakumbo panick attack varonn pediyund. Enik angane vana irangi oodan thonum. Apo endh cheyanam sir. Tip paranj tharo🙏

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +4

      അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആർക്കും പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാവില്ല. ധൈര്യമായിരിക്കൂ. അവിടെ ഡോക്ടർ ഉണ്ടല്ലോ. അവർ നോക്കിക്കോളും.

    • @fathimashaharban4856
      @fathimashaharban4856 ปีที่แล้ว +1

      Nigalkippo ethra month aayi

    • @renjithrenjith830
      @renjithrenjith830 ปีที่แล้ว +1

      Same problem enikum und

    • @fathimashaharban4856
      @fathimashaharban4856 ปีที่แล้ว

      @@renjithrenjith830 pregnant aano

    • @shameerkk6215
      @shameerkk6215 2 หลายเดือนก่อน +1

      എനിക്കും same prblm ആണ്. ഡെലിവറി എങ്ങനെ ഉണ്ടായിരുന്നു. മറുപടി തരുമോ 🙏🏻

  • @sajithamidhilaj6667
    @sajithamidhilaj6667 ปีที่แล้ว +1

    Dr eniku Anxiety attack undakarund... Medicine edukkano.. Online consultation enganaya contact details tharumo dr

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      Take an online consultation. Email - psychologyforall@rediffmail.com .

    • @sajithamidhilaj6667
      @sajithamidhilaj6667 ปีที่แล้ว +1

      E linkil openayitu dr details onnum kanunnilla

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയച്ചാൽ മാത്രമേ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കൂ.

    • @sumauthaman9889
      @sumauthaman9889 ปีที่แล้ว +1

      സർ, എന്റെ പേര് സുമ എനിക്ക് സാറുമായി ഒന്നു സംസാരിക്കാൻ ഒരവസരം തരുമോ അടൂർ ആണ് വീട് വന്നു കാണണമെന്നുണ്ട് എവിടെയാണ് വരേണ്ടത്

    • @sumauthaman9889
      @sumauthaman9889 ปีที่แล้ว +1

      പലവെട്ടം മെയിൽ ചെയ്തു കിട്ടുന്നില്ല

  • @appusgamming7734
    @appusgamming7734 ปีที่แล้ว +2

    Sir nte online appointment kittunnathu enganeya

  • @malabarjunctionNoida
    @malabarjunctionNoida ปีที่แล้ว +5

    03:10 - content starts

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      You have to listen prologue to understand what panic attack is. If somebody skips prologue the given tips may not work at all

    • @malabarjunctionNoida
      @malabarjunctionNoida ปีที่แล้ว +1

      @@PsychologistAnand Understood Sir.

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      @@malabarjunctionNoida 🙏

  • @niyazmohammed3291
    @niyazmohammed3291 ปีที่แล้ว +3

    Sir enikk 15 vayassil aan ith thudangiyath ippo 21 vayass aayi ente asugam panic attack aanenn njan manassilakkiyath sarinte video kanda sheshaman but ippo orupad years aayathkond thanne njan ippol ithinte adima aan ith enne vitt povunnilla collegil povan kayiyunilla onnum cheyyan kayiyunnilla😭

    • @niyazmohammed3291
      @niyazmohammed3291 ปีที่แล้ว +1

      Athupole thanne BP Kurayunnilla

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +2

      വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - psychologyforall@rediffmail.com.

    • @niyazmohammed3291
      @niyazmohammed3291 ปีที่แล้ว +1

      @@PsychologistAnand sir email id kittunnilla

    • @hyfameharin
      @hyfameharin ปีที่แล้ว +1

      Ith enthan enn mansilakiyal maarum.vishamikkenda

    • @fathimashaharban4856
      @fathimashaharban4856 ปีที่แล้ว +1

      ​@@PsychologistAnand 😅

  • @chinchujoe9051
    @chinchujoe9051 ปีที่แล้ว +1

    Sir mail id find cheyan patunnilla Kure try cheythu

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      Take an online consultation. Email - psychologyforall@rediffmail.com .

    • @chinchujoe9051
      @chinchujoe9051 ปีที่แล้ว +1

      Mail id kitunilla sir Ipolum try cheyth konirikkuva

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  ปีที่แล้ว +1

      @@chinchujoe9051 സോറി. എന്റെ ഇ മെയിൽ എല്ലാവരും അയക്കാറുണ്ട്. അതിലൂടെയേ നമ്പർ കൊടുക്കാറുള്ളൂ

  • @muhammedshafeequekunnath101
    @muhammedshafeequekunnath101 ปีที่แล้ว +1

    Breathing exercise anxietykk nallathalle doctor ?

  • @user-ls7kf8mi9x
    @user-ls7kf8mi9x 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sir
    ഇന്നലെ ഞാൻ കടയിൽ സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാനായി പോയി
    അവിടുന്ന് പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് എൻതോ ഒരു പേടി വന്നു ഞാൻ മരിച്ചു പോകും എന്ന് എനിക്ക് പിന്നെ മൊത്തത്തിൽ വിറക്കാൻ തുടങ്ങി ശ്വാസം കിട്ടാതെ പോയി 😢 പക്ഷെ ആരും നോക്കുന്നില്ല ഞാൻ വീട്ടിലേക്ക് വിറച്ച് നടന്നു നല്ല ഹാർട്ട് ഇടിപ്പും ആരും എൻതാ പറ്റിയെന്ന് ചോദിക്കുന്നില്ല 😮 ഇത് എനിക്ക് മാത്രം ആണോ അറിയുന്നത് വീട്ടിൽ എത്തിയിട്ടും ആരും ചോദിക്കുന്നില്ല ഞാൻ പറഞ്ഞിട്ടും ആർക്കും വിശ്വസിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല 😢ഇത് പാനിക്ക് അറ്റാക്ക് ആണോ പുറത്തുള്ള വലിയ വാഹനങ്ങൾ കാണുബോഴുംപേടി എനിക്ക് മനസ്സിലായത് ഇത് അനുഭവിച്ചവർ ക്ക് മാത്രമേ മനസ്സിലാവു
    മകൻ പറയുന്നു സ്കൂളിൽ മീറ്റിംഗ് ഉണ്ട് ഉമ്മ ഉറപ്പായും വരണം എന്ന് ഞാൻ പറഞ്ഞു ടീച്ചറോട് കാർഡ് തരാൻപറയു ഞാൻ ഒപ്പ് ഇട്ടുതാരാമെന്ന്
    പക്ഷെ ടീച്ചർക്ക് ഞാൻ പൊകണം എന്ന് വാശി പിടിക്കുന്നു 😢 എൻറെ അവസ്ഥ ആലോചിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല ആർക്കും വിശ്വസിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല 😢കാരണം ഞാൻ മുമ്പ് നല്ല സ്മാർട്ട് ആയിരിന്നു ഞാൻ എല്ലാത്തിനും എല്ലാവർക്കും ഉപകാരം ചെയ്യും ആയിരുന്നു പിന്നെ എനിക്ക് എൻതുപറ്റി പ്രായമുള്ള നടക്കാൻ പറ്റാത്ത ആളെകൺടാൽപോലും അവരെ വീട്ടിൽ കൊണ്ടുവിടും എനിക്ക് എൻറെ മനസ്സിൽ ആഴത്തിൽ മുറിവേറ്റത് എൻറെ പ്രിയപ്പെട്ടവർ മരണപ്പെട്ടപ്പോൾ 😢

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  6 หลายเดือนก่อน +2

      ദയവു ചെയ്ത് അടുത്തുള്ള ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഒരു പരിശോധന നടത്തു. വീഡിയോ കാണലും പ്രശ്ന വിശകലനവും അതിന് ശേഷം നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത് 🙏

    • @user-ls7kf8mi9x
      @user-ls7kf8mi9x 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ok sir 🙏

    • @PsychologistAnand
      @PsychologistAnand  6 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-ls7kf8mi9x Happy New Year. ഒന്നും ഉണ്ടാവില്ല. പാനിക് ആവാനാണ് സാധ്യത. വിഷമിക്കേണ്ട.

    • @user-ls7kf8mi9x
      @user-ls7kf8mi9x 6 หลายเดือนก่อน +1

      Happy new year 🥰
      Thank you 🙏

  • @ichusriyus4110
    @ichusriyus4110 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir