Chair Pilates Cardio Workout for Seniors & Beginners // Feel Good Seated Exercises

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 290

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Chair Cardio Kickboxing Workout for Seniors & Beginners w/ Light Weight Arm Toning29:06Chair Cardio Kickboxing Workout for Seniors & Beginners w/ Light Weight Arm Toning
Chair Cardio Kickboxing Workout for Seniors & Beginners w/ Light Weight Arm ToningSeniorShape Fitness
มุมมอง 43K
Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!26:20Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!
Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!SeniorShape Fitness
มุมมอง 90K
Exercício de 30 Minutos Para Reduzir Gordura Corporal - Exercício Aeróbico Para Perda de Peso29:18Exercício de 30 Minutos Para Reduzir Gordura Corporal - Exercício Aeróbico Para Perda de Peso
Exercício de 30 Minutos Para Reduzir Gordura Corporal - Exercício Aeróbico Para Perda de PesoEva Dance Fitness
มุมมอง 99
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
Chair Cardio & Strength HIIT Workout for Seniors & Beginners32:26Chair Cardio & Strength HIIT Workout for Seniors & Beginners
Chair Cardio & Strength HIIT Workout for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 144K
Chair Yoga for Seniors & Beginners // Energizing Seated Stretches21:43Chair Yoga for Seniors & Beginners // Energizing Seated Stretches
Chair Yoga for Seniors & Beginners // Energizing Seated StretchesSeniorShape Fitness
มุมมอง 562K
Walking Workout for Weight Loss at Home (to the Beat) 🎶25:34Walking Workout for Weight Loss at Home (to the Beat) 🎶
Walking Workout for Weight Loss at Home (to the Beat) 🎶SeniorShape Fitness
มุมมอง 779K
At Home Workout For OSTEOPOROSIS (20 Min Full Body)21:53At Home Workout For OSTEOPOROSIS (20 Min Full Body)
At Home Workout For OSTEOPOROSIS (20 Min Full Body)Caroline Jordan
มุมมอง 27K
Chair Yoga for Strength & Flexibility // Strength & Stretch Seated Exercises for Seniors & Beginners30:38Chair Yoga for Strength & Flexibility // Strength & Stretch Seated Exercises for Seniors & Beginners
Chair Yoga for Strength & Flexibility // Strength & Stretch Seated Exercises for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
มุมมอง 55K
Chair Pilates for Seniors & Beginners || Gentle Pilates Workout with Stretching28:14Chair Pilates for Seniors & Beginners || Gentle Pilates Workout with Stretching
Chair Pilates for Seniors & Beginners || Gentle Pilates Workout with StretchingSeniorShape Fitness
มุมมอง 779K
Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!27:02Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!
Chair Workout for Seniors & Beginners // Cardio + Strength + Stretch, Osteoporosis Friendly!SeniorShape Fitness
มุมมอง 129K
Christmas Cardio & Strength Workout 🤶🏻 All Standing Low Impact & FUN! 🎄27:46Christmas Cardio & Strength Workout 🤶🏻 All Standing Low Impact & FUN! 🎄
Christmas Cardio & Strength Workout 🤶🏻 All Standing Low Impact & FUN! 🎄SeniorShape Fitness
มุมมอง 71K
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!30:5430 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!
30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!SeniorShape Fitness
มุมมอง 1.7M
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี01:00นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มี
นี่ไม่ใช่ลูกผม ผม63ปีแล้ว ผมแก่เกินจะมีลูก #สาระแทบไม่มีZhevass
มุมมอง 793K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K