Apprendre le YOGA (en étant souple comme un arbre)
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Un grand merci à @theyoginist pour sa patience et pour avoir réussi à me faire faire un grand écart... Non je rigole, on en est encore loin.😅
Avouez quand même que je m'en sors pas trop mal au vu de ma souplesse légendaire !
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Ce mois de Juillet s'annonce très très bien !
يارب اتوسل إليك بحق إسمك الأعضم أن ترزق صاحب اليد التي ستدعــمنـــي بأ متابعة ورزق لاينتهي وتوفيق لانهايه ♥️🕊️
يارب اتوسل إليك بحق إسمك الأعضم أن ترزق صاحب اليد التي ستدعــمنـــي بأ متابعة ورزق لاينتهي وتوفيق لانهايه ♥️🕊️
c'est assez ouf ce que tu fais sur tous ces formats où tu sors de ta zone de confort ! continue
@@RING_FF 😂😂😂😂🤦🤦
Je l'espère pour toi Nassim. 💪😏👍
C’est vraiment super ces videos où tu sors de ta zone de confort ! Faut faire revenir Caroline pour reussir la 3eme position ! 😂😂
Trop trop trop adoré cette vidéo !!!
Caroline très douce et agréable 🥰
Bien-sûr qu'on veut la revoir
Nassim besoin de faire un corbeau volant
Super vidéo ! Nassim je tiens à dire que j'adore là où tu emmènes la chaine (que ce soit ouvrir au dev personnel ou les dernières vidéos). Je pense que beaucoup de pratiquants dans le dur de la muscu ont évoluer dans leur vie et ont parfois envie de chercher autre chose en plus et faire des découvertes, les dernières vidéos où tu te places en tant qu'élèves dans la force, les sports de combats et le yoga sont vraiment hyper sympa pour ça. Je pense que ton humilité fait beaucoup dans ces vidéos d'ailleurs.
Petite idée pour toi, un sport que j'ai découvert récemment initié par mon frère dont c'est la passion : l'escalade
J'aimerais vraiment voir comment tu appréhendes la dicipline sachant qu'on a un rapport taille poids similaire. C'est un des sports qui est pas trop fait pour nous mais ça restes cool.
(un petit feat avec hit the road serait mon conseil number one)
La vidéo escalade est déjà programmée :D ! Merci pour ton retour en tout cas
Pour moi .. ta vidéo est l'une des plus productive en terme d'évolution de la musculation
Mais aussi du sport en général
Merci NASSIM
non
Je ne trouve pas du tout non plus.
Non la musculation n’a rien à foutre avec le yoga
@@212_zaaky8 les étirements donc ça
Étant enseignant de yoga et acroyoga, ça fait plaisir de te voir pratiquer ces disciplines, comme Caroline l'a très bien dit, c'est un super complément à la musculation 💪🏼 🙏🏼
Au top, on passe un bon moment et on découvre ou re-découvre une pratique. Merci à vous deux !
Géniale cette vidéo, une belle ouverture de ta part Nassim, et une pédagogie à toute épreuve de la part de ton invitée Caroline!
Et bien sincèrement en tant que gros pratiquant de musculation j’ai trouvé ça encore une fois hyper interessant, une belle découverte d’une pratique que je n’avais jamais pris le temps de connaître.
Je pense regarder toutes tes vidéos et elles sont toutes très quali, merci pour tout ça
Le yoga est super en complément de la musculation. Il permet de bosser la proprioception, l équilibre et la souplesse. Il permet de grandir en taille et aide pour le street workout ou soulager les tensions et problèmes de dos.
Tout à fait d'accord ! J'ai commencé par le Yoga, et j'en suis venue à la musculation pour prendre un peu de volume. Je sens bien que mon corps à besoin des deux pratiques !
Oui. J'ai appris trois ou quatre postures à mon compagnon, qui est sportif et doté d'une bonne masse musculaire, mais du fait de son travail avait souvent mal au dos. Il les fait chaque matin, après ses cinquante pompes habituelles, avant de partir au travail, et depuis il n'a plus jamais mal au dos. Et même avec seulement quelques petites minutes de yoga quotidien, bien appris, dans la conscience profonde du corps et de la respiration, il dit que cela a changé sa vie, au mental aussi.
Grandir en taille ??
@@thrashhero9804 oui je suis sérieux. C est un sport qui étire beaucoup notamment les disques intervétebraux.
@@tigrouledragon471 je suis petit donne moi des figures a faire mdr
Bravo Nassim tu donnes vraiment de ta personne😂 j'adore ces vidéos on découvre tellement de choses!
Impressionnante Caroline, surtout quand on sait qu'elle est jeune maman. Le yoga m'intéresse depuis quelques temps, je vais sauter le pas en complément de la muscu!
Super format j'ai adoré et j'ai pas mal rigolé 😄 Caroline a l'air d'être en effet une super prof ça donne envie de se mettre au yoga ☺
Super format ça fait plaisir de voir un sport comme le yoga ;)
Bien sûr que ce serait super cool de revoir Caroline ! Et aussi de voir comment tu t'améliores sur ces 1ères postures ...
Super la vidéo ! Pratiquant du yoga en plus d'autres sports (muscu, course à pied), ça apporte un super complément, niveau respiration, souplesse et renforcement des muscles profonds (et pas que) !
Ta recherche en terme de pratique sportive me permets de ne pas perdre de vue le sport que j'ai largué lâchement depuis pas longtemps
T’es pas seul mon reuf
J'ai mille ans de retard mec mais trop bien on voit que tu t'amuses et que tu apprends. Top !
Très bonne vidéo dans le contenu et l'esthétique ! Belle image/lumière, c'est top
Vidéo hyper intéressante, chouette duo et oui, ça serait vraiment cool que Caroline revienne sur ta chaîne :)
super vidéo, Caroline à l’air tellement douce ça donne envie de s’initier au yoga sans crainte !
La revoir pour une partie 2 peut être sympa, pour voir d’autres positions 😆
C'est trop bien de te voir essayer d'autres choses et chaque intervenant est sympatique et donne envie de s'essayer a sa pratique ! Et oui pour voir la deuxième phase de la souplesse de Nassim avec Caroline !
Pour le coup grâce aux explications claires j'ai réussis les 3 exercices, je viens de la boxe donc j'ai de la souplesse + force ce qui a sûrement grandement aidé, la muscu rend hyper raide c'est de la que vient la difficulté j'ai l'impression
Nasim est vraiment très souple deja
Génial. En fait le yoga est un sport de combattant, il a été enseigné pour la première fois, selon la tradition, à l'archer Arjuna, en plein champ de bataille, pour le convaincre d'aller au combat !
Sans rigoler.
Je pratique la MMA depuis maintenant 6 ans, de la boxe en parallèle depuis 7 ans, je pourrai.
Ainsi que la musculation depuis 4 ans, 1m87 pour 86 kg
J'ai une vitesse de fou, et des réflexes identiques à ma vitesse. J'ai juste à l'attendre qu'il me charge, l'esquiver et lui donner des bonnes patates dans la tête. Je le lâcherai pas à la moindre erreur, le gorille est fini. T'auras toujours des puceaux d'ici pour penser que c'est impossible. Rien n'est impossible avec de la volonté déjà les amis, et de 2) c'est pas avec votre corps de lâche que vous allez faire quoi que ce soit.
N'importe quel homme un minimum entraîné peut vaincre un gorille avec un couteau déjà. À main nue c'est pas forcément plus compliqué ça demande juste de la technique.
@@Mik4hell Bahahahah
@@Mik4hell Merci pour le fou rire.
Trop bien ce format Nassim c'est super intéressant et motivant, à continuer!
Oh purée qu'es-ce que j'ai rigolé 🤣🤣🤣🤣
C'est toujours intéressant de voir un athlète de muscu faire de la mobilité, deux pratiques différentes mais tout aussi importante.
Perso j'ai toujours été plus attirer par là mobilité à travers les arts martiaux,yoga, street workout,comme elle le dit avoir la liberté de se mouvoir comme on veut et de faire plein de figure acrobatique ou en souplesse.
Sa serait intéressant de la voir en musculation ce qu'elle arrive à porter avec ces jambes,bras etc.
J'ai un peu l'impression que c'est soit avoir un corps qui peut soulever lourd, courir longtemps , être explosif ou être souple,agile et mobile.
En effet c'est compliqué de tout avoir !
C'est cool ton contenu avec tout ces feat en ce moment, t'arrives bien à te renouveller 👀
Super vidéo comme d'hab.
La souplesse est un des piliers dans toutes disciplines (ping pong, tennis..) Enfaite j'ais pas de preuve mais cela te permet d'être plus à l'aise avec ton corps et peut-être bien plus encore...
Bravo pour ce nouveau concept de regarder ailleurs Nassim. Vmt big up
Belle découverte, une discipline que je ne connaissais pas agréable à regardé et même envie d'essayer !!
Franchement Nassim grave stylé cette vidéo 🤣 bravo
carrément une autre vidéo avec elle. trop adorable et instructive
Franchement top cette vidéo, en plus tes questions sont vraiment pertinentes et sortent du commun ça fait vraiment plaisir 👌
C est excellent la fin à 2 😂😂
Elles sont trop bien toutes ces nouvelles vidéos 👌
Franchement bravo! Pour une première et avec ta mobilité d'épaule "assez réduite" c'était vraiment bien 😁 un joli corbeau. Et, bien sûr qu'on veut la revoir !
Génial le yoga !!!
Trop d'accord, Nassim tu as cette faculté de sortir de ta zone de confort je trouve ça vraiment bien et respectable 👍 euh cette 3ème position 😵💫😵💫😵💫 incroyablement dur !!!
Le yoga à 2 : Je dis ouiiiiiiiii ! Le nouveau DANSE AVEC LES STARS 2.0 🤩❤️
Hâte de voir Nassim faire du Judo ou du canoé kayak
T’est expérience multi-sport son vraiment cool, moi je veut te voir à une séance de judo! Vivement la prochaine
PS en faite je veut te voir au pôle dance aussi
Super cool Caroline rayonnante !
Franchement super vidéo, ce type de contenu peut être assez gênant à regarder avec certains youtubeurs, mais toi sur cette vidéo ça se sent que c'est préparé, et vous y mettez de l'humour donc franchement j'ai adoré la vidéo, continue comme ça 💪
Merci énormément
Super sympa ses collaborations variées, j'espère que ça continuera avec tes objectifs de la FAQ. Bonne chance !
Le Marco Polo du sport 🏋🏻♀️ il explore tout ! Bravo Nass 👍
100 kg de muscles, eh bien ça donne du muscle qui sert, apparemment. Réussir le corbeau, c'est déjà pas mal. Moi au début je tombais sur la tête en l'apprenant :-)
Maintenant, il y a des centaines d'autres asanas, et de façons de les associer. Et il est clair que comme pour n'importe quelle discipline il faut beaucoup de temps et de pratique pour la connaître.
Et puis il faut au moins connaître un peu les textes anciens, fondateurs de l'esprit du yoga. Et avant tout la respiration, sans laquelle il n'y a pas de yoga.
En tout cas bravo Nassim, toujours très bonne idée d'aller vers d'autres pratiques, et bravo aussi Caroline pour les tentatives d'acrobatie :-)
Vidéo vraiment sympa et Caroline est agréable 👍💪
Franchement c un kiffe refaite une vidéo ensemble ça rend trop bien
Le N°1 ❤️
Quelle force cette dame pour réaliser ce genre de posture avec autant de facilité
Ça c'était vraiment drôle et rafraichissant. Très bonne idée de vidéo. On va devoir se mettre au yoga en tant que go muscu sans flexibilité 😅
Je vais attendre le corbeau volant avec impatience. Prend tout de même le temps de t entrainer...pour pas finir en crêpe 😄
Merci top🥰🧘♀️💪🏾🏋🏻♀️
Oui oui on veut la revoir. Franchement suite à cette vidéo je reprends les arts martiaux et je me mets au’yoga.
Bravo Nassim 🙌t'as assuré 💪👌super vidéo j'ai adoré 💖
Trop cool cette vidéo ! Nassim on veut voir l'évolution du corbeau 🤣
Faut que je me remette au yoga. On part de tellement loin qu’on progresse très vite en mobilité en qq jours. C’est donc très satisfaisant.
Très très intéressant ! Je valide cette nouvelle vidéo ! :D
C'est pas mal du tout Nass !
Très belle découverte en plus merci !
Super vidéo, ça serait cool de voir Caroline dans ta salle.
je pensais pas que j'allais rire autant sur du yoga, la fin est géniale😂😂
Génial !!! 👍🏻
Super vidéo comme dit ci dessus tu dort de ta zone de confort pour apprendre et découvrir et nous faire découvrir de nouvelles choses. Merci
Bravo pour le corbeau, sinon pour l'équi sur les coudes, il aurait fallu te tenir par les hanches, et non les pieds. Au fait, t'as une vidéo au sujet de la cryo? Merci :) bonne continuation avec le Yoga ça aide pour la mobilité ( surtout les épaules) et libération de tension du muscle.
Excellente vidéo ! ça change du kamasutra Beaucoup plus marrant !!
trop trop cool de te voir tester cette discipline. Quand je vois comment je galere au corbeau et toi tu y arrives tranquille alala petite pointe de jalousie, ne le nions pas haha
la souplesse et la délicatesse de la prof de yoga !!! c'est beau à voir ^^
Super sympa cette vidéo !👍
J'ai l'impression de me voir avec ma Kiné qui m'engueule car j'ai 0 mobilité et que j'en fait jamais après la muscu ! Super vidéo Nassim !
Tres cool comme video ,ca se voit que caroline tres douce tres zen a decouvrir le yoga!! 👍
C'etait super! On veut revoir ça.
Aller Nassim, dans quelques mois, prise 2 . Tu vas être un sac de plume 👍😉😂
Sublime vidéo, tout en légèreté
Bravooo Nassin et Caroline ..
Ya comme une alchimie à la fin 😂
Super vidéo, je trouve l'idée trop intéressante. J'avais déjà beaucoup aimé la course à pied. Tu devrais essayer d'aller voir des gens au cirque par exemple ou des acrobates. Ça parait être super sympa !
Très bonne idée !
Nassim tu vas pas nous mentir comme niska dans le clip avec Shay t’avais la barre ah oe 🫵😏
Sinon j’vais commencer le yoga merci 🫡
Super vidéo Nassim ! Alors franchement ? Tu te vois continuer à en faire ? 😀
Trop bien :) Bravo à vus deux !
Salut Nasim, peux-tu faire un short sur l'execution d'un squat pour cibler les fessiers, il n'y persone qui en parle sur ytb, merci continue tu gère
17:57 ce moment était hilarant
On veut voir un enchaînement d'acroyoga pro dans quelques mois oui ;)
J'ai vu Mike Horn j'ai aimé et mis un pouce bleu par défaut. 💪🙂👍
Nassim il ne manque pas grand chose avant que ta pratique et tout ton travail t'amène vers une plus large visibilité
J'ai bien rigoler sur la fin😂
j'ai bien rit grâce à vous... merci infiniment 😂
Bravo te T aventurer la dedans 👍 le yoga c est super
Toujours avec des belles femmes ce mec !
trop bien la vidéo!!!
"Vas y bébé" à 23:20? 😂😂
Vas-y Vas-y
T essaye de te diversifiée et c est une bonne chose bon courage à toi.
Très belle vidéo 👍🏻 tu t’es juste trompé de semaine Nassim 😂
c'est un soleil caroline
Sympa cet épisode
Génial ça 😁
J'avais commencé le yoga mais j'ai trop vite abandonné... faut que je me discipline.
la tete de nassim quand elle a dit le nom de la 3 eme posture ahaaahahahahaa
J'ai pas encore vu mais la vignette est très drôle 👍
Super video et Caroline
Frr a la fin c’est l’avion ni plus ni moins on l’a tous fait plein de fois avec son frère ou sa sœur
Très fun cette video 🙂
Nassim sur les 4 pattes, sur les 2 pattes, il y en a qui vont aimer de voir ça 😂😂😂
Forcement c'est plus compliqué pour un gars de plus de 90 kgs et de plus de 181 cms. 💪😂👍
Waouw, on a vu un corbeau de 100 kg!! Bravo Nass!!