ESSAN NFC feat NASSIM SAHILI
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2021
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Un grand merci à Nicolas pour la réalisation de cette vidéo.
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Salut Essan, lorsque le livre physique sortira, ceux qui l’on pris en ligne auront tout de même droit à un prix spécial ?
Bonjour,
Book acheter . J’espère qu en ayant acheter le e book on aura au book papier . C’est quand même mieux, même si on a pas la possibilité d avoir un lien pour les videos . Merci essan pour ton soutien et ta grande humilité 🙏
Super vidéo
Top les entraînements ont voit les experts.felicitation et merci pour la vidéo je vais essayer ça demain a la salle.
@Essan NFC combien pour t'avoir en coaching perso?
Mais quelle vidéo !! C’était un plaisir de t’accueillir et la vidéo je pense traduit bien le bon moment qu’on a passé. J’espère qu’on pourra refaire ça rapidement 💪🏼
Merci mon frère pour cette expérience incroyable, et bien évidemment, ça ne va pas être là dernière !
Vous êtes les meilleurs 💪💪💪
Toujours au top vous deux🦍👊💯
Nassim tu es très très fort aussi vraiment bravo vous êtes source d'inspiration continuer comme sa 💪💪🙏
Belle vidéo , toujours très instructive et Nassim, bshatek les pec 👏👏👏
L'humilité de Nassim qui est un coach et athlète confirmé et qui prend un immense plaisir à se faire coacher ! En même temps étant donné le coach on ne peut que dire oui.
Ma parole, si c'est Essan qui te coache, t'es obligé d'aller au bout du bout du bout tellement le mec donne de la force.
Après le feat Légendaire avec John Coffee de la Marvel Team c’est au tour du l’empereur de la contraction volontaire de se présenter !🏆☝🏾
Vivement un feat John Coffee / Nassim, ils pourront discuter de la contraction volontaire et de la perfection des mouvements 😂😂
Salut Kevin, bien le stream break dance l'autre jour, one love.
La contraction volontaire ça marche !
@Machine Audran abuse pas c’est pas les seul non plus 🤣 mais oui ce sont de très bon coach, on sent qu’Essan a beaucoup d’expérience, et Nassim, un vrai passionné, jeune donc avec moins d’xp mais ce sera sûrement un très grand coach dans quelques années ! Force à vous 💪💪💪 la passion c’est ce qui vous fait faire parti des meilleurs !
@japon c'est quelle coach surnommé John Coffee ?
Je tiens juste a dire que en tant que passionné de musculation voir l’execution parfait de nassim sur les exercices c’est juste magnifique a voir
Les 2 sont incroyables , car on sait tous que plus on charge ,ou plus on intensifie les série , ça devient compliqué de gardé cette alchimie . Bravo à eux de nous proposer du contenu de qualité , en restant toujours sérieux et focus sur le travail à effectuer . 👍🏾
Son exécution irréprochable j’en avait limite une larme à l’oeil
🤣🤣🤣🤣🤣
Quand les deux meilleur coach se croisent ça donne, une très bonne vidéo, avec pleins de conseils, merci à vous et bravo, force à vous
Baba Essan, je regarde tes vidéos, sincèrement, je vois en toi de plus en plus, un coach, un PÈRE, ta voix, ton visage, tes expressions, ta façon de parler, et surtout tes mots, inspirent et imposent le respect et l'admiration que tout homme doit à son père. Tu es vraiment le père qui inspire la discipline et la dedication. Merci pour chaque seconde de ton contenu. Merci baba
C'est beau ❤️
Tu sera pas sur son testament donc c’est pas ton père !!! 😂😂😂
Tes perché toi un père carrément mdr
Je vois surtout un dopé perso
très gay
Quelle connexion!!! Essan est surprenant, toujours cultivé le dépassement de soi.
Cette séance était incroyable!!!
Bravo Nassim, tu t’es donné à fond.
J’ai hâte de voir la prochaine.
"Allez champion" je kiffe quand il dis ça.
incroyable séance à la fois sur le coté technique et le coté humain j'ai vraiment ressenti une très grande bienveillance durant toute la vidéo au top ce genre de vidéo
Magnifique, les deux techniciens de la musculation réunis dans la même vidéo.
Un pure bonheur pour les amateurs de cette discipline !!!
Merci à vous 🙏
J aime trop vous écouter tout les 2 séparément alors cette vidéo où vous êtes ensemble et juste incroyable. Tellement de contenu et de savoir et quelle humilité !
La pédagogie et l'humilité d'essan est exemplaire. Un plaisir à voir et écouter
deux personnes génial réunie dans une même vidéo, c'est juste un pur plaisir à regarder 💪🔥
Incroyable, merci Essan pour la qualité de t’es conseils et de t’es vidéos en général ! 🦾
Quel feat 🔥🔥 je vous aimes vous êtes mes coachs francophones préférés , dépassement de soi, humilité, travail merci encore c'était un plaisir ! 💪🙏
J'adore ! la qualité de tes vidéos est digne d'une réalisation d'un film !!
🙏❤️
C’est exactement ça.magnifique !
Exactement c'est de la SCIENCE fiction...
@@Saith_z trop de "fruits" ?
super video heureusement qu'il y a des personne comme vous pour montrer que se sport est bien plus complexe que soulever bêtement des poids
Magnifique vidéo honnêtement sa fait très plaisir , ça me choque tout le temps que essan soit aussi facile avec les charges , ce gars tu as l'impression qu'il ne galère jamais.
Juste incroyable.
étant fan des 2, je peux pas demander mieux ! Bravo les mecs
Beau duo de puissance et d'expérience 💪👍!! Et nassim le marathon du matin passé crème à la cam 😉
Jamo dans une de ses dernières vidéos, vous citait tous les deux comme étant des coachs sérieux et compétents. Rigolos de vous voir du coup ensemble. Super ! Beau combo ! 👍👍
Quand tu prends roro ce qu'il faut c'est logique d'avoir des résultats comme ceux qui prennent....
@@abdelbachirlegrand5163 en français ca donne quoi ?
@@manolo5960 jpense il parlait de stéro. Mais en plus on s'en tape complet c'est hors sujet, bien évidemment que essan est chargé et que peut être Nassim y a déjà goûté mais on s'en branle ça change rien au fait que leurs vidéos soient cool
@@mathys8936 oui, chargé est là toute la différence, car sinon tu ne peux pas exposer ces résultats. Nassim n'est pas chargé !!! C'est ce que je dis, il vous vend du rêve
@@abdelbachirlegrand5163 Essan est chargé ou l’a été, Nassim c’est plus subtile mais il semblerait qu’il y ait goûter à un moment donner.
Cependant, il n’en est pas moins qu’ils sont de très bon coach, et qu’ils donnent des leçons de qualités, le tout avec un matériel de qualité.
Quand il s’agit des footballeurs, qui sont pour la grande majorité dopés, personne ne crie au dopage par rapport à leurs compétences, on les idolâtres même pour les supporters les plus extrêmes.
J’ai plus de respect pour un coach de muscu dopé qui donne de très bon conseils et surtout beaucoup de conseils gratuits, que pour des footballeurs dopés qui participent à l’inflation du monde et qui ne propose rien si ce n’est de les idolâtrer.
Ce qui m'impressionne vraiment avec toi c'est ta qualitée de coaching.. toujours pertinent et tellement encourageante !
T’as un coach comme Essan t’as pas le choix tu exploses direct. Grand passionné, un vrai bonhomme très respectueux de Nassim. Force à toi Essan 💪🏾
Essan c’est toujours un plaisir de t’entendre parler, sagesse, douceur, respect, modestie franchement maşallah quel homme ! Très bonne vidéo à vous 2, 2 monstre du fitGame ! 💪🏼💪🏼
Oui, dommage, juste le tatouage qui est pas mashallah!
@@ropopov il est pas musulman
@@justedepassage7475 a bon ? Il l'a dit ?
@@azd5214 oui il ne suit aucune religion
@@Momo-cg6cu dans un live insta je pense
Incroyable vidéo comme d'habitude Essan ! On est obligé d'aimer !! Tout y est : le duo exceptionnel, la passion, la qualité, les connaissances...🤩🙏🏼
Ce que j'adore cest l'humilité que vous avez tous les 2 .. Bravo 2 Grand Monsieurs 💪
Ça fait un moment que je n'ai pas vu de vidéo aussi plaisante et respectueuse !!! Franchement bravo, sa me redonne l'envie de reprendre le sport
Je n avais pas vu Nassim depuis un moment ,OMG la seche incroyable 💪💪👍. 2 coach incroyables , ultra motivants
Quand on sait que Nassim a fait le marathon de Lyon le matin même, c’est encore plus impressionnant 💪
Merci les stéroïdes
Ok inspecteur Barnaby 👍🏽… 🙄
@@marcomizzotto3643 Nassim n'est pas dopé... Il a pas le physique en tout cas mdrr ça se voit qu'il est naturel
@@SeeliLeck3r bien naïf
@@lefauconblanc7 alors là si t’arrive à avoir la moitié de son physique naturel on en reparle et tu fais comment pour savoir qui est naturel t’es bien naïf mdr
Bonjour un peu tardivement sur ta chaîne,mais je découvre non seulement une personne qui sait de quoi elle parle,mais tout est dit avec une gentillesse et une humilité qui est exceptionnelle. Je t'en remercie car j'appelle ça le sport mental .
Ton calme démontre énormément de choses j'adorre en passant nassim depuis longtemps pour des raisons qui convernent vers les tienes. Merci à vous deux car unique .José 😊
Vidéo tant attendue au top vous êtes mes 2 coachs préférés ! Vivement d autres training et encore merci à vous 2 💪
Super duo
Belle complicité et beau partage d une passion 💪🏽👍🙏
Une vidéo encore une fois exceptionnelle, l’émotion transmise est folle comme à chaque fois! J’ai adoré votre feat que l’on attendait tous 🔥
Toujours au top les vidéos d’Essan, un vrai pro, attentif, passionné, humble, bienveillant tout simplement incroyable ! Le rêve de pouvoir réaliser une séance en sa compagnie !
Le combo parfait…quelle vidéo!! Merci à vous 2 et vivement la prochaine 😁
Séance magnifique avec 2 coachs magiques ! 💪🏾🙏🏾
tes vidéos sont d'une qualité exceptionnelle !!!! Vraiment du très grand professionnalisme.... Le seul petit bémol, c'est que de nous habituer à un tel contenu, on en voudra toujours plus😉.... J'adhère complètement. Force à vous !👍👍
Merci infiniment ❤️
MAGNIFIQUE !!!! A tester demain cette séance épaule. Merci ESSAN POUR CE BON MOMENT 💪
Un expert Essan avec la complémentarité de Nassim un super duo........ 💪💪💪......eventuellement des conseils pour la gente féminine...... Merci encore pour ce partage exceptionnel....... 🙏🙏🙏
Tant de professionnalisme dans cette vidéo, c'est magnifique 👌💪
J'ai trouvé cette vidéo extraordinaire. Que ce soit les échanges entre vous, les exercices, conseils, etc. Mais également le montage et musique. Super travail.
J'espère qu'il est arrivé dans les 5 premiers sinon je me désabonne 😂
Franchement, je veux un coach comme Essan. Trop fort le mec. Il sait motiver
J'ai vu beaucoup de vos vidéos mais là franchement c'est d'un niveau exceptionnel. A chaque fois vous arrivez à relever votre niveau Essan, c'est incroyable. Bravo .
Nassim je vous suis également, vous êtes aussi incroyable. Bravo.
Je la regarde il est 1 du matin, j'ai trop envie de pousser... Très belle vidéo une des meilleures du fitgame ma parole 👍
Mdr la même j'ai qu'une envie c'est de pousser alors que je bosse ds 6 h lol
C'est incroyable, cette vidéo rentre dans la légende du fitgame !
Quel bel esprit d'équipe, de bienveillance et de combativité Essan et Nassimc'est beau !
Je trouve très cohérent ce que vous dîtes à la fin concernant l'identification du muscle qu'on travaille, la connexion neuronale.
D'imaginer son muscle en mouvement en le comparant à un mouvement mécanique le sollicite d'avantage.
Ça aide le cerveau à "conscientiser" ce qu'il stimule et si la connexion neuronale se développe, le muscle aussi.
Comme dit @major mouvement, quand on fait une répétition jusqu'à l'échec, ce qui nous empêche d'aller plus loin ce n'est pas le manque de force ou d'endurance mais le manque de connexion neuronale.
Moi qui suis croyante, et qui voit l'être humain comme créé à l'image de Dieu, ça me fait penser à ce chaînage décision/action lors de la création. QUE LA LUMIERE SOIT". Bref, en tout cas, bravo les gars !!!
Superbe vidéo Essan comme toujours. Réalisation nikel.
Nassim quel mec humble et puissant vous faites un bon duo!
Incroyable la vidéo c’est trop cool de voir ça en France 🔥
🇫🇷❤️
Nassim ça se voit il galère à marcher à cause du marathon, respect 👍
Un des meilleurs entraînements que j'ai pu voir...Bravo et merci à vous deux.
Excellent... magnifique... the best.
Rien a dire, un plaisir de vous regarder et une souffrance a pratiquer.
Merci a vous !!!
29:00 exercice que j’ai adopté depuis que je t’ai vu le faire notamment avec Marvel. Il est top 👌🏼
lourd c'est pour se déchirer le biceps
Trouvez moi un contenu plus sage, plus pointilleux, plus professionnel que Essan ? La réponse est impossible. Un délice. Ça transpire muscu cette vidéo 💪
Merci infiniment ❤️
De rien Boss
One love coach essan
Ton fan sénégalais 🇸🇳
Depuis le senegal je m’inspire de ta force mentale 🌪
Toute ma vie j'ai fait du sport prof de vovinam viet-vo-dao, rugby boxe thaï anglaise professeur de MMA j'ai rarement vue une séance aussi précise fait par des participants d'un tout autre niveau,
le résultat sur les corps est sans appel,
Choisir c'est renoncer et pour en arriver là ils ont dû faire beaucoup de sacrifice mais surtout de CONTINUITÉ !!
Le professeur de Emilianeko FEDOR, Légende de MMA, disait ce n'est pas lui le plus talentueux, ce n'est pas lui le plus puissant, mais en 15 ans il n'a jamais rater un entraînement malade ou fatigué il était là.
Et je vois ça en Eux
Lotfi
Essan toujours le mot juste, et surtout j'admire la façon dont tu explique les choses à la fois calme et serein dans une atmosphère propice à justement tout soulever et crier 😂 Sa renforce ta crédibilité et permet vraiment de rester concentré et à l'écoute entre 2 exercices
J’ai liker avant même de regarder mdrr une collaboration comme ça, je ne peux qu’approuver 🔥🔥💪
Merci essan et nassim vidéo incroyable !!!
On en voit plein des vidéos sur la muscu mais ici sur la chaîne d'Essan il y a quelque chose d'agréable qui fait qu'on reste et qu'on ne voit pas le temps passé comme de l'eau qui coule. Merci.
Nassim t’envoie un marathon de 42km et tap série de 8 à kg trkl c’est monstre ce mec 😂👌🏼❤️
Mouais il fait 110kg il galère au 50 il a fait 6 rep solo
@@godzzyy-_9002 nassim ne fais plus 110kg depuis un bon moment il en fait 93 si je me rappelle bien
@@godzzyy-_9002 Je te met au défi de faire la même chose, un marathon au matin + séance muscu l'après-midi avec 50 kilos au DC. Je t'en prie.
@@sparteck ptdr il a fait le marathon le matin ? Mouais et vu ses perf habituel c’est la même
@@godzzyy-_9002 Il ne fait pas 110kg mais entre 90 et 95, et oui il a bien fait un marathon le matin, le marathon de Lyon
Quelle vidéo incroyable ! Beaucoup d’humilité qui s’en dégage. Encore bravo
Ça y est, ce jour est enfin arrivé ! Quelle émotion 😍😍😍😍
J'avais raté cette vidéo.. Quel duo incroyable, quel réalisation incroyable, toute l'énergie qui émane de cette vidéo. Ton humilité constante Essan est un plaisir, j'espère une séance jambes sur la prochaine !
Merci pour tout votre travail Essan et ton équipe.
Merci à vous deux pour cette magnifique vidéo. Un vrai plaisir plein d'enseignements et de motivation. 👍👍
Super cette vidéo. Deux des meilleurs coachs que je connais. Bravo.
Les deux meilleurs coach du moment, toujours un plaisir de vous visionner 😘
Merciiiiiii essan cette vidéo je l'attends depuis tellement longtemps vous êtes plus que les boss tous les deux🤩
@EssanNFC, Merci infiniment pour ce contenu très riche, franchement tu as un bon cœur de lion, ça ce vois que tu as ce travail dans le sang encor une autre fois merci, you are the
best.
Pour ma part la meilleure vidéo du Fit-FR , 2 grandes personnalités qui se rencontres avec toutes règles des valeurs, du respect. 2 vrais garçons, Essan, merci Nassim, vous me régaler
Essan et Nassim merci et bravo pour cette très belle vidéo !!!
Essan toujours dans la bienveillance et Nassim dans un profond respect :)
Vivement les prochaines ....
Les Feat avec Bazinga et maintenant Nassim sont incroyables, ça respire la passion et la bienveillance
Je vous jure, plus d'une fois j'ai rêvé de cette vidéo merci à vous 2 mes meilleurs.
Incroyable...vidéo spectaculaire vraiment bravo (coach Essan, vos méthodes c'est une tuerie)
Une collab au top!
Deux grands Monsieur pour une vidéo incroyable.
Merci à vous et ne changez rien.
Vidéo parfaite, merci Essan, merci Nassim pour cette vidéo vous m'avez donnez le sourire que je n'avais plus depuis quelques jours, grosse force a vous deux
C'est LA vidéo à voir et à revoir. Je suis en totalement fan. Le duo Nassim-essan merci. Je suis chaud pour demain. 💪
Excellente vidéo. Puis la notion de contraction en fin de série approuvé totalement! Merci à vous deux les gars!
Quel plaisir de te voir entraîner quelqu’un avec tellement de bienveillance Nassim !
une vidéo de qualité et je dois dire bourré de bienveillance entre vous deux , je suis fan totale . Une motivation , du respect et surtout une volonté de ne pas lâcher . énorme respect et j'attend une acte 2 avec impatiente , merci des conseils donné durant votre séance .
Très belle réalisation, très beaux messages ! Bravo l’équipe
Superbe vidéo, et quels physiques magnifiques. Bravo à vous deux !
Super vidéo, merci !
Effectivement c'est une association qui marche vraiment bien ! J'ai hâte de voir d'autre séance avec Nassim 👍👍😎
J'ai découvert Essan il y a quelques semaines, ça fait plaisir de voir un feat. ensemble, vous apportez tous les deux des conseils intéressants :)
Trop beau a voire quel propreter dans les mouvements ils inspirent vraiment ❤
Excellente réalisation au service d'une narration impeccablement rythmée. Vidéo très agréable à suivre, d'autant que c'est très rare sur ce type de vidéo. Un exemple et un maître en la matière, une leçon pour un exercice compliqué. Remarquable.
Vidéo épique 💪 incroyable !! Trop bien on en veut d’autres 😃
Bravo à vous 2
Je suis un grand fan pour 2 raisons
1- sur le plan théorique c'est rassurant de constater vôtre maîtrise parfaite de l'anatomie, des études scientifiques...
2- sur le plan pratique on a affaire à des athlètes de haut niveau
Je suis un pratiquant d’arts martiaux et je suis bluffé par le coach qui a une vision très pédagogique.
Les deux font un travail de vrai professionnel.
Sa façon d’expliquer est très claire, relax avec une approche et une analyse incroyable.
Bravo 👏👍
Encore une vidéo au top on a juste envie d'aller à la salle après avoir regarder tes vidéos essan.grand merci👏👏👏👏👏👏👏
Super vidéo !!
J'ai bcp aimé les exos pour les épaules ! J'ai hâte de mettre tout ça en pratique 🤤🤤
Beau taff!!! 💪💪
Vous êtes incroyable et contenu de qualité exceptionnel. C'est incroyable d'assister à ce genre de séance et dans ce format de vidéo. 💎🙏🏻
Génial ce feat !!! 2 des meilleurs en conseil muscu sur TH-cam. Et Nassim très humble qui écoute les conseils d'Essan, j'adore 👍
Quelle vidéo exceptionnelle. Un duo plein de sagesse et des performances énormes.
La meilleure vidéo que j'ai vu sur la muscu depuis des mois 🤩💪
Video au top. J'attendais la vidéo avec impatience depuis que Nassim en parle dans ses vidéos TH-cam.
Un passionné regarde sa comme un court métrage tellement les paroles son enrichissante....
tellement intéressant comme d’habitude
Super vidéo, un réel plaisir de voir deux passionnés prendre beaucoup de plaisir.
Force à vous 💪🏼
Merci pour toutes ces vidéo professionnelles et très bien expliqué, vous me motiver a chaque vidéo merci merci merci 🙏🏼