J'ai adoré cette séance, les enchainements, les postures, c'était parfait et je me sens si bien pour démarrer ma journée ! 🥰 Il m'a manqué 2 choses : un échauffement des poignets qui ont pas mal souffert aha, et une posture du chien tête en bas (je l'adore et elle soulage vraiment mon dos, mais ça c'est personnel). En tout cas bravo ! 😁
Très surprenant et certaines postures étaient trop difficiles pour moi et l’enchaînement impossible a suivre mais curieusement j’ai beaucoup aimé. Merci Marine, c’était vraiment chouette
bonjour nadia, vous n'arrêtez pas de me poser cette question, je vous ai deja dit que j'avais suivi une formation pour apprendre le séquençage, si vous voulez apprendre a construire une séance je vous conseille de suivre une formation ! bonne journee
Séance qui fait du bien, certaines positions étaient pas faciles à tenir J'ai l'impression d'être raide a chaque mouvements mais c'est le métier qui rentre 😅😂
![[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ EP.15 (2/4)](http://i.ytimg.com/vi/qbHbshrA1f0/mqdefault.jpg)
super séance, un mélange d'étirements et de douceur. tu es magique MERCI
Merci à vous 😊
Merci bcp! C'était exactement la séance qu'il me fallait aujourd'hui!
Avec plaisir 😊
Séance effectuée en plein covid, elle m'a fait un bien fou, pas trop intense mais un peu quand même, pile ce qu'il fallait pour booster mon corps 🙂
Génial ✨ et repose toi bien ❤️
Merci Marine pour cette séance complète et dynamique ça m'a donne la pêche pour le début de ma journée. T'es vidéo sont toujours top
merciiiii bcp 🤗
Merci pour cette séance, j’ai beaucoup aimé
Elle change des autres, c’est très sympa aussi 😊
Avec plaisir 😊
Merci pour ces moments divins
❤❤❤
Pas si facile pour une débutante !! Mais très agréable, merci !
je te confirme : au sol mais intense !!
magnifique séance, cela fait déjà deux fois que je la fais et j'en ressors chaque fois très apaisée. merci pour ton travail
Merci à toi 😊
Merci beaucoup, c‘est une séance idéal
Merci à vous 😊
La douceur agréable du dimanche matin. Merci.
♥️
Merci pour chacune de tes séances, me permettant, quotidiennement, un plus grand calme et bien être intérieur 🤍
Avec plaisir 😊
Absolument ce dont j'avais besoin ! Merci
Merci beaucoup j'ai beaucoup aimé...Cette séance est pleine de douceur mais intense...Merci Marine ..Je suis tellement contente de te connaître
Merci à toi 💕😊
Superbe séance Marine ! Elle est différente mais aussi challengeante et comme d’habitude, ta voix, le décor, la musique sont géniales. Merci 🙏 ✨
Merci beaucoup 🤗
j'ai adoré ! dès le matin pour commencer la journée de bonne humeur :) ☀
Oh merci 😊
merci Marine
Magnifique ✨✨✨
Après une petite semaine à ne pas avoir pu pratiquer, cette séance était parfaite 🤩 douce mais intentionnée. Merci Marine 🥰🥰
Avec plaisir 😊
Un flow original pour débuter parfaitement ce dimanche matin. Merci beaucoup
avec plaisir, douceur et reconnexion 😌✨❤️
Un Flow de douceur et une pointe d'exos de force musculaire j'adore 🙏 merci pour ce partage Marine ☺️
le meilleur de deux mondes hehe
Bonjour Marine ! Merci pour cette séance, c'était génial comme d'habitude !
Avec plaisir 😊
Merci, j’ai vraiment adoré cette séance ! Je la referai encore et encore.
trop cooool merci bcp
mercii Marine pour ce flow, c'était super interessant de faire une séance tout au sol, j'ai beaucoup aimé, ça change
Génial ! Contente que tu aies aimé !!
Superbe séance 😊
Raviiie
Wahou je ne m’attendais pas à ça 🥵 mais très belle séance. 🙏☺️☺️
Hum très agréable 🙏♥️👏😁merci Marine j’adore
Tenue décors enchaînement voix musique tt y est 😻
merci pour cette séance ! c'était super et j'ai pu découvrir plein de nouvelles positions ☺️
Génial !😍
J'ai adoré cette séance, les enchainements, les postures, c'était parfait et je me sens si bien pour démarrer ma journée ! 🥰
Il m'a manqué 2 choses : un échauffement des poignets qui ont pas mal souffert aha, et une posture du chien tête en bas (je l'adore et elle soulage vraiment mon dos, mais ça c'est personnel). En tout cas bravo ! 😁
Magnifique Anaelle, merci pour ton commentaire!
Merci Marine 🙏 c’était parfait et m’a fait beaucoup de bien 🥰❤️
génial 🥰
Merci Marine
Je viens de la faire
Doux dimanche 😘
Parfait✨🥰
Très surprenant et certaines postures étaient trop difficiles pour moi et l’enchaînement impossible a suivre mais curieusement j’ai beaucoup aimé. Merci Marine, c’était vraiment chouette
Merci Marine pour ce flow très doux et agréable 🎶
Génial ❤️
Une séance tellement douce et puissante, merci 💮
Avec plaisir 😊
Très bonne séance pour travailler les abdos merci
Avec plaisir Sophie❤
J'ai adoré cette séance !! Merci beaucoup, c'est un mélange de 🔥 et de douceur 💗 juste parfaite !
Avec plaisir 😊
Such beautiful and refreshing Flow. Namaste 🖤
Top ! J'ai adoré cette séance, merci !
Génial !
Très belle séance. Comment composes-tu tes séances ?? Merci pour ta précieuse réponse 🙏
bonjour nadia, vous n'arrêtez pas de me poser cette question, je vous ai deja dit que j'avais suivi une formation pour apprendre le séquençage, si vous voulez apprendre a construire une séance je vous conseille de suivre une formation ! bonne journee
Séance qui fait du bien, certaines positions étaient pas faciles à tenir
J'ai l'impression d'être raide a chaque mouvements mais c'est le métier qui rentre 😅😂
Marine question.
Comment réussir un grand écart après 20 de course ( hanche fermée)😄
Bonsoir quel est le nom de la première position ?
🙏😘