J'apprends à faire de la musculation "comme une femme"
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
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Cette semaine, je me suis entraîné "comme une femme" et devinez quoi, j'ai souffert ! Et oui, vous avez bien lu, Morgane m'a fait découvrir sa séance fessiers habituelle et ça pique!
Un grand merci à elle pour m'avoir fais redécouvrir le hip trust (ou pas) et pour ces trois séances de musculation incroyable.
Séances fesses, dos épaules et jambes.
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![[TH] JFT vs RLF - VCT Ascension Pacific - Day 2](http://i.ytimg.com/vi/PuIH7w_jO6c/mqdefault.jpg)
Franchement incroyable cette vidéo 😊 Le parfait mélange entre le divertissement et les conseils de qualité ! Belle connexion entre vous deux, et chouette d'avoir pu voir des méthodes de travail un peu différentes
Là on discute !
Des barres de rire pour la "tête d'oeuf de TH-cam", ce non-respect 😂
Il fallait que je le dise. 🤣
Vos ptites discussions entre chaque séries sont pleines d’infos sur les muscles, le corps, j’adore
Team BPjeps double mention 🙋🏻♀️ IMMENSE respect a Morgane, perso, avec tous les cours collectifs que je donne + mes déplacements à vélo entre les salles, je n’arrive pas à caler ce genre de grosse séance muscu.
Très agréable à regarder, une atmosphère sympatique avec 2 avis et manières d'exécuter 👌
J'adore le personnage de Morgane ! J'espère la revoir dans une prochaine vidéo ! 😍
C'est fou, à regarder les commentaires quand c'est une femme que Nass invite, obligatoirement il y aura au minimum 1/10 de commentaires sexistes disant qu'elle est chargée, trop masculine, trop musclée, que c'est moche, ou justement qu'elle est grave bonne, que ses conseils sont pourris etc.. Vous ne vous rendez peut être pas compte mais face aux femmes beaucoup d'entre vous sont beaucoup trop exigeants!
Par contre elle est effectivement chargée dsl
@@itokosenshu925 .... ça doit faire chier de voir qu'une fille arrive mieux a développer son corps que toi mais au point d'en arriver là ça fait pitié mec ressaisis toi.
@@backtothelobbymf6830 Oui oui allez retourne regardez les vidéos de mcfly et carlito et ftg
@@itokosenshu925 tu as l’air de bien les apprécier pour les mentionner dans un sujet de musculation
@@itokosenshu925 mdrr ya clairement aucun rapport + aucun argument félicitations
Hyper pertinente la vidéo ! Top ! Espérons revoir Morgane dans d’autre vidéo !
C’est une tueuse cette fille 💪🏻😱
C est coach momo !!!
Super vidéo, Morgane toujours au top c'est ouf elle est géniale cette meuf ! 🥰
La tête de Nassim quand Morgane dit "en activation pour les fessiers" alors que Nass a fait une vidéo qui démonte l'activation il y a une semaine 😂
🤣🤣
« Exercice de finition » aussi 🥲
🤣 J'y ai tout de suite pensé 🤣 Mais bon il a bien dit que c'est juste un échauffement en réalité.
Encore plus de vidéos comme ça stp Nassim. C'est tellement motivant. ❤️
Respectez la svp, devant elle personne ne dirait rien, le couvert d'anonymat n'est pas une excuse pour être irrespectueux
Maitre CUCK
Je vois pas trop de commentaires irrespectueux perso
@@lapizza7175 ils ont été supprimés mais au moment de la sortie de la publication y'en avait beaucoup
@@TheYann91111 ah ok
@@TheYann91111 après, supposer qu'elle prend des produits dû à certains signes n'est pas un manque de respect selon moi
J'adore les vidéos comme sa, ou on invite des femmes, tu devrait en faire plus souvent nassim car beaucoup de femme te suivent dont moi 😊
yep !
Men like it
Et moi tu me suis pas
Yes!!!!!
Je n'avais pas saisi qu'il s'agissait d'une femme.
18:14 ce regard =')
Mdrr le cybord a peine elle a dit « cava » mon sharingan a tiqué direct 😭😂
Tu sais même pas l’écrire correctement, calme toi mdrr
Une mâchoire de pitbull aussi mdrr
@@UnePommeDePain woah il as fait une faute de frappe sur une lettre, ça nécessite forcément un commentaire de "UnePomme DePain"
@@sirbourbon3517 quand tu veux faire le malin, autant le faire correctement non ? Mdrr
Le mien aussi 🤣
Super vidéo très sympa ! C'est top d'avoir des guests comme ça, ça permet d'avoir un autre point de vue, une autre façon de s'entraîner ou gérer les mouvements.
Merci à vous deux !
hip thrust c'est un exo completement underrated tu peux doubler ton poids de corps sans problème. et ca tue. et pour les gens qui font du JJB grappling je conseille d'en faire ca aide pour le pontage
Superbe vidéo, bravo à vous deux Morgane tu gères grave avec Nassim. On espère de nouveau vous revoir ensemble dans des nouvelles vidéos😊
C’est cool de te voir tenter des nouvelles séances, exos avec d’autres personnes🤌🏼
excellente ! elle a l'air carrément marante cette petite qui ne l'est pas vraiment ^^, j'pense qu'elle met 90% des hommes ici en PLS ^^.
Merci encore pour ce petit format avec les commentaires extérieurs pendant les executions, c'était au top !
Super vidéo ! Très intéressant de voir une "vrai" sceancr, on arrive mieux à se faire des idées quand au exos et à leurs execution.
Moi j'aimerais bien voir plus souvent Morgan, c'est pourrait être intéressant de renverser le concept, elle qui s'entraînent comme un "mec".
J'ai adoré cette vidéo, merci à tous les deux !
Sincèrement excellente vidéo, dynamique intéressante, une vidéo pleine de fraîcheur vraiment intéressante
J'ai trop envie de tester les 4 fois 10 avec 10 secondes de repos avec le hip trust comme elle fait! J'ai un peu peur d'en chier mais je suis curieuse OwO
Je savais même pas que t’avais la transcription dans tes vidéos ce détail est ouf mais des gens sourds c’est incroyable ,c’est une super vidéo !
Excellente cette fille, j'ai bien ri ...
Elle t'a maté Nassim, t'as pris la leçon !
Super vidéo merci, n'hésite pas à refaire ce style de vidéo pour ton public féminin, moi y compris car je pense que nous sommes beaucoup à te suivre 😁🙃
Super vidéo, ca fait plaisir de voir Morgane avec Nassim.
La methode sur le leg extension est mortelle pour l avoir appris et testée avec Morgane ...ca pique!
Super vidéo, et le montage la rend très agréable à regarder sans longueurs ni perdre en contenu. Du sexe opposé ou non, c'est toujours super intéressant de s'entrainer avec quelqu'un et de chacun essayer les exos et techniques de l'autre. Et j'adore la personnalité de Morgane, elle est si à l'aise devant la caméra que je pensais qu'elle avait aussi une chaine youtube aha
Super vidéo ! C'est hyper agréable de vous voir vous amuser autant !
vidéo bien chill, morgane a ajouté de chouette vibes !
C’est vraiment une sadique Morgane 🤣💪🏻⚔️ « avec t’es petit cuissons »
Il y a du feeling ici, ca fait plaisir la vidéo
C'était trop cool 👌 merci à vous deux 😊
Excellente vidéo ! Elle est top cette femme et trop beau physique 🔥
On aime ce genre de vidéos beaucoup d’interactions, la voix off pendant les series c’est top on reste bien concentré ! Maintenant on veut une video pour ceux qui on une scoliose please Nass
super vibe, bons conseils, merci !
J'arrive pas a déterminer si c'est des mechanismes de defence ou si elle est plus virile que toi 😂 boss final cette meuf j'adore !
Elle est hyper badass 😆
@Mat Wolk pas seulement je pense que même en etant chargée son taux reste bien loin de celui de Nassim produit naturellement par ses gonades
Trop cool la vidéo ! Morgane est hyper cool la connexion passe hyper bien !
Le retour de Morgane : c'est un oui !
Morgane (coach de ma salle ^^) a raison, avec l’expérience ça ne sert à rien d’en faire des tonnes des exercices, on prend ceux qui fonctionne pour nous, et on bombarde ! 💪force à vous c’est une sacrée coach!
Elle coache ds quelle salle de Lyon ?
Top ! J’adore Nassim détente comme ca , je connaissais pas Morgane elle est gv cool merci a vs 2 🙌🏽✅
6 mois de hip thrust 1fois par semaine, à peine 50 Kg sur la barre x 10 x 4 et j'ai toujours des courbatures pendant 2 jours :D
Excellente vidéo, avec un atmosphère drôle tout en étant très sérieux. Un vrai régal, en espérant revoir Morgane très vite
Tes un bon gar t'as soif d'apprendre et à l'écoutes des sportifs avec qui tu fais des duo merci pour ton travail
Au top ! On veut revoir Morgane !!! A t'elle une chaîne youtube ? Petite question : je ne vis pas sur Lyon, mais je souhaiterais venir à ta salle Nassim un week end pour constituer la suite de mes entraînements, est ce possible ? Bonne continuation et merci pour cette vidéo 🤗🤩
wow mais quel humour
Incroyable Morgane 🔥
Excellent comme toujours.
Belle vidéo y avait de la passion, et elle est superbe cette nana ^^
C'est tout un univers le sport. Ça fait plaisir de voir vos duos avec des femmes
J'ai vraiment aimé l'énergie de cette vidéo 👌🏾
J’adore cette vidéo 😍 , et Morgane et une bonne personne ☺️
J’ai adoré le vybe de Morgane ça serait grave bien de la revoir sur la chaîne
2 années à donner des cours de bike en salle, quel plaisir !
une prochaine video avec Morgane yep !
Oui ça serait bien de revoir Morgane :)
Oh le pétard... 😲😍😍 jolie boulot Morgane
👍👍bien la video !!! Ca change!! 😁ca se voit que morgane travaille les fessiers 👍👍👍!! C'est cool les explications sur chaque exos er la maniere de les executer!!
Cette minia 😭
morgan , tu est trés belle est vraiment cette video est aider moi de correcter beaucouq d'idées
Je suis le seul qui a regardé la tête et la réaction de NASSIM quand elle a parlé d’exercice d’activation à 24’40 ?? 😅
Et de finition aussi a la poulie 😂
Trop cool la vidéo avec Morgane
Excellente vidéo merci à vous deux
Juste pour la miniature je met un j'aime.💪🏻😁👍🏻
Calme toi frere c’est quoi ce comportement
@@arckobeats.987 ? ya rien de fou. toi calme toi
@@lapizza7175 ptdrr il veut trop faire le white knight 🤣
@@mnatlb9244 ouais t'as vu? 🤣
@@arckobeats.987 De l'humour tout simplement.
Trop trop cool Morgane en Nassim!
Superbe séance !
La voix de Morgane est folle, y'a que moi qui suit troublé 😂
J'aime pas du tout genre la meuf "wech wech..." Dommage.
Super vidéo !!💪💪
Très bonne vidéo et duo très intéressant Nassim !
Excellent le passage au leg extension lol
franchement bonne video
chouette vidéo bien sympathique, et à votre avis combien de fois Nassim a t'il utilisé le mot "en vrai" le tic verbal de l'année
La miniature m'a tué ! 😂👍🏻
Super vidéo 👌 J’aime trop le regard de Nassim quand il entend « activation » 😂 😂😂😂
deux monstre :o :o physique incroyable
Meilleure miniature 😂
"la tête d'oeuf de TH-cam" :DD Ca a bien chambré dans cet épisode ! xD
Elle est incroyable !
Très peu de ressenti sur les fessiers au squat ici, et très mauvaise souplesse de cheville. Je fais de la presse et du hip trust + extension de hanche à la poulie pour les fessiers et ça fonctionne très bien !
je mentraine avec mon ami et je vous dit un truc on lache pas et on se donne a fond c'est motivant de voir ça merci ^^
Nassim il fait mille fois mieux le hip thrust que celle qui veut le lui apprendre 😅😅😅😅
Super vidéo, trop drole la minia
Je suis un homme simple. La miniature m'a fait rire, je 👍 même si la vidéo du jour ne m'intéresse pas.
le leg extension ça m'a tuée ptdrr
Super vidéo
Cool la Morgane 🙂
Ah oui ,je voir la revanche.👍
Les séances booty mdr drôle sur papier mais en vrai comme tu dis Nass ça brûle de fouuuuuuuyy
deux bons coach pour une belle ambiance
Cette queen🔥 une autre femme super pertinente à suivre c'est Amandine Wellness / Amandine Léger. Elle est ultra complète (gym, mobilité, force, yoga, nutrition, ...), hyper impressionnante et zéro exercice bullshit.
On veut tous revoir Morgane sur cette chaine
16"40 " les propos de nassim " je pensais que tu aurais fait des mouvements circulaire comme tout ces bouffons " je trouve assez déplacé car ceux qui commence la musculation, rien est parfait on apprend sur le terrain c'est avec l'expérienceet le partage qu'on apprend a bien faire les choses. Sinon ça reste une bonne vidéo dans l'ensemble.
Pourquoi la voix de Morgane est presque plus grave que celle de Nass ? 🤔
La miniature résume tout 😂
Elle a la voix plus grave que nassim
Normal elle a plus de testo dans le corps
Oh l'enflure 😂
@@gauthierg19 chargée de bonnes intentions
@@mirzazakomac9367 mdrr
@@gauthierg19 elle est chargé de communication c'est tout.
Nassim, la tête d'oeuf de youtube
Mdrrrr la minia 😅😅😅😅
5:16 c'est la zyzz danse
Ré-invite Morgane Nass stp elle est trop cool 🙂
Trop intéressant! Ça fait voir une manière différente de travailler! Ça donne envie de tester!
Le gros skud pour Aline et ses 240kg au hipstrust 😂😂😂