20 Minuten, die dein Leben verändern können: Dehnübungen für pure Entspannung

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 394

  • @nadinesteffens7078
    @nadinesteffens7078 ปีที่แล้ว +55

    Hannah zeigt und erklärt immer so toll!

  • @retrosound72
    @retrosound72 ปีที่แล้ว +56

    Ich bin immer wieder erstaunt, wie gut die Dehnungsübungen funktionieren. Hatte jahrelang Probleme im Schulterbereich. Was soll ich sagen, sie sind verschwunden. Jeden Tag ein paar Minuten Dehnungen und man bekommt ganz viel Lebensqualität zurück. Danke für ihre Arbeit. 🙌

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +2

      Super gut! 😍🙏 Freut uns sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten. 😊
      Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mcfly1077
    @mcfly1077 ปีที่แล้ว +65

    Hannah ist ein absoluter Gewinn für euren Kanal. Ihre ruhige Stimme und die sehr guten Erklärungen der Übungen, machen es wirklich angenehm, den Übungen zu folgen. Ihr solltet mal überlegen, ob ihr eine Serie mit Übungen für den ganzen Körper mit ihr macht. Echt super….weiter so!😉👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +6

      Freut uns sehr, dass dir die Videos mit Hannah so gut gefallen. 😊🙏 Auf unserem Kanal findest du bereits weitere Videos mit ihr.
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @monicasa5943
    @monicasa5943 ปีที่แล้ว +65

    Das erste mal das ich Übungen mit/von Hanna sehe und stelle fest, sie macht das ganz, ganz toll. Danke ❤️

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +4

      Dann kannst du gerne mal auf unserem Kanal schauen. Dort findest du bereits viele Videos mit Hannah. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @stadit.1643
    @stadit.1643 ปีที่แล้ว +20

    Seit ich Eure Übungen konsequent täglich mache und abwechsle fühle ich mich fast wie ein neuer Mensch!!!

  • @rian-cf9df
    @rian-cf9df ปีที่แล้ว +30

    Hanna leitet großartig, ruhig und präzise an ,ihre Art ist an sich schon extrem entspannend, danke für dieses Video😍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt. 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @rudibohm57
    @rudibohm57 ปีที่แล้ว +27

    Wieder eine Superanleitung von Hannah! Absolut gut zum Mitmachen. Hier stimmt für mich auch die Reihenfolge! Danke auch für die Erklärungen. Super👍🏻

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass dir das Video so gut gefällt, Rudi. 😊 Vielen Dank für dein Feedback!
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @28745rf
    @28745rf ปีที่แล้ว +5

    Diese Routine ist perfekt für mich (78). Ich übe damit seitdem sie ins Internet gestellt wurde!
    Die Atemübung zum Abschluß tut mir besonders gut. Mein Blut hat anschließend einen Sauerstoffgehalt von über 98%.😊

    • @holzkelle
      @holzkelle 5 หลายเดือนก่อน

      Ich finde die Übungen auch sehr sehr gut. Nur verstehe ich das einatmen ohne Luft zu holen nicht.
      Könntet ihr mir das bitte erklären ✌️🤝🙌

    • @ikeahasser
      @ikeahasser 5 หลายเดือนก่อน +1

      @holzkelle halt die Nase zu und versuch dann mit etwas Kraft durch die Nase einzuatmen. Dadurch erzeugst du einen Unterdruck in deinem Körper.

    • @holzkelle
      @holzkelle 5 หลายเดือนก่อน

      @@ikeahasser mal probieren, Dankeschön

  • @jasonsblog1588
    @jasonsblog1588 ปีที่แล้ว +9

    sie hat so ne schöne Stimme und sieht so sympatisch aus :) tolle Übungen die meisten mach ich morgens beim aufstehen :)

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Super, dass du die Übungen direkt am Morgen machst. Dafür eignen sie sich perfekt. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Rebecca-25
    @Rebecca-25 ปีที่แล้ว +18

    Wow, super!! Fühlt sich wunderbar an und sehr sehr sympathisch erklärt.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt. 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ideasinlifestudio
    @ideasinlifestudio ปีที่แล้ว +5

    Sehr gut gemacht. In angemessener Atmosphäre, wird in passendem Tempo angeleitet und sogar noch motivierend informiert. Beeindruckend gut und hilfreich. So kann aus Gutem eine lebensverbessernde Gewohnheiten werden. Großes Dankeschön an Hanna und das Liebscher & Bracht Team!

  • @zimtschneggle8054
    @zimtschneggle8054 ปีที่แล้ว +5

    Hanna, vielen Dank für dieses Video!!! Seit ich Deine Dehnübungen mache kann ich mich viel besser bewegen. Außerdem hast Du eine ganz tolle Stimme! 🙌🏻🙏🏼🧘🏻‍♀Herzliche Grüße Sabine

  • @katjahassenpflug7299
    @katjahassenpflug7299 ปีที่แล้ว +7

    Sehr gute Übungen. Super rübergebracht und toll erklärt. Auch sehr angenehm und entspannend dazu finde ich die sanfte Hintergrundmusik. 20 Minuten sind auch gut machbar in den Tag zu integrieren.
    Sehr gerne weitere Übungen dieser Art😊

  • @andreason5861
    @andreason5861 ปีที่แล้ว +1

    Hanna Stimme macht die Übung zu einem tollen Erlebnis und entspannt total. Vielen lieben Dank!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Andrea! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mathiassiebert1217
    @mathiassiebert1217 ปีที่แล้ว +1

    Mag ihre ruhige Art total gerne. Das gibt mir das Gefühl, ich kann das auch. Und wenn nicht heute, dann morgen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Du kannst das, Mathias! 😊 Manchmal ist einfach etwas Übung notwendig.
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @sapsi
      @sapsi ปีที่แล้ว

      Schön gesagt. Geht mir ähnlich. Sie gibt mir ein gutes Gefühl. Das Gefühl, es ist im Ordnung so, wie ich es hinbekomme. Es muss gar nicht "perfekt" sein. Nichts ist perfekt.
      Danke, Hannah.

  • @ikeahasser
    @ikeahasser 5 หลายเดือนก่อน +1

    In mir hat die 2. Übung, linkes Bein irgendwas gelöst, sowas hatte ich noch nie. Ich musst gleichzeitig lachen und weinen. Habe mich aber auch noch nie so lang am stück gedehnt. Jetzt auch noch 20 Minuten nach der Routine muss ich immer wieder unkontrolliert weinen. Das letzte mal geweint habe ich vor einer Ewigkeit, ich fühle mich so befreit. Danke.

  • @SHEandHER007
    @SHEandHER007 ปีที่แล้ว +2

    Bitte mehr Videos/Übungen/Stretching mit Hannah, diese ruhige Art ist einfach wunderbar..ich suche eine Alternative zu meinen Yogaeinheiten und sie ist mit die Beste hier bei TH-cam!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Hallo,
      weitere Videos mit Hannah findest du bereits auf unserem Kanal. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @anettegellrich9302
    @anettegellrich9302 ปีที่แล้ว

    Ich bin 66 Jahre jung und schaffe alle Übungen super, dankeschön

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super gut, Anette! 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Ermin-88
    @Ermin-88 ปีที่แล้ว +4

    Wie sympatisch kann man denn sein bitte. Liebe Grüße

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das ist lieb, das liest sie bestimmt gerne! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @gertrudw.951
    @gertrudw.951 ปีที่แล้ว

    Hallo Hanna, ich bin im Jänner 87 Jahre und mache Deine Übungen jeden Tag, ich fühle mich dabei sehr gut. Danke für Deine Arbeit. LG ❤😊🎉

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Wow, super! Dann kannst du wirklich stolz auf dich sein, Gertrud! 😍👍
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @uwe1969
    @uwe1969 ปีที่แล้ว +6

    Super ! Ich kann 20min Training optimal in meinen Tagesablauf einbauen. Danke Hanna ! 🤗

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super! 😊 Zu welcher Tageszeit machst du die Übungen? Morgens oder abends?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @uwe1969
      @uwe1969 ปีที่แล้ว +1

      @@Liebscher.Bracht Zwischen 5 und 6 Uhr morgens 🤗 Die einzige Zeit in der Ruhe im Haus ist....

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Top! Die Ruhe vor dem Sturm quasi. 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @uwe1969
      @uwe1969 ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht Genau so. Schaffe ich die Übungen nicht, laufe ich den ganzen Tag hinterher.....

    • @uwe1969
      @uwe1969 10 หลายเดือนก่อน

      Die Hanna. Eins der besten Trainings....

  • @silagilva2816
    @silagilva2816 4 หลายเดือนก่อน

    Ich bin so glücklich Sie gefunden zu haben, Sie sprechen so leicht und gefühlvoll es macht spass mit Ihnen.
    Danke dafür

  • @saschabreuer1807
    @saschabreuer1807 ปีที่แล้ว +1

    Die Übungen sind wirklich sehr effektiv und fordernd. Eine gute Kombi mit der schönen stimmlichen Anleitung. Was das ganze perfekt abrundet, ist die genaue Erklärung was die einzelnen Dehnungen für Auswirkungen haben und welche Funktionen die angesprochenen Bereiche haben. Vielen Dank dafür. 🙏❤️

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Vielen Dank für dein liebes Feedback, Sascha! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @georgwassermann7629
    @georgwassermann7629 ปีที่แล้ว +1

    Nun ich bin Premium Mitglied,diese Art und Weise der Übungen von der❤️lichen übergebracht einfach toll toll toll Standard-- meinerseits neben Rolland's 7'&Sonntag🙏Namaste

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Georg! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @dianadietinger5632
    @dianadietinger5632 11 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für die super nützliche Übungen. Ich leide seit fast 2 Jahren unter starke Nacken Verspannung, Rückenschmerzen und Müdigkeit. Ich mache die Übungen täglich seit fast 2 Monaten und ich fühle mich viel besser.
    Solche Übungen sollen in jeder Arztpraxis und Physiotherapiepraxis präsentiert werden.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน

      Hallo,
      toll, dass dir die Übungen bereits so gut weiterhelfen konnten! 😍 Dann solltest du definitiv damit weitermachen.
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @juttaradman537
    @juttaradman537 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe die Videos von Hanna extrem ❤die Stimme ist enorm sachlich und sympathisch, die Erklärungen ein Traum...Danke dafür liebe Hanna

  • @unsdrei5349
    @unsdrei5349 ปีที่แล้ว +1

    Wunderbare 20 Minuten!
    Hannah kannst du bitte noch mehr Videos einstellen?
    Die ruhige tolle Art die Übungen vor zu machen ist einfach klasse 👏👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Hallo,
      auf unserem Kanal findest du bereits weitere Videos mit Hannah. 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @aufkeinsen
    @aufkeinsen 9 หลายเดือนก่อน

    Finde es super, dass während der Übung erklärt wird wo es ziehen/schmerzen soll.
    Auch die generellen Erklärungen zur Wirksamkeit der Dehnübungen sind top!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 หลายเดือนก่อน +1

      Schön, dass es dir so gut gefällt! 😊🙏 Hast du Schmerzen in einem bestimmten Bereich?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @aufkeinsen
      @aufkeinsen 8 หลายเดือนก่อน

      @@Liebscher.Bracht Nein, danke der Nachfrage. Ich mache diese Routine nach meinem Sport weil ich mein Bindegewebe auf Vordermann bringen, und beweglicher sein will.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 หลายเดือนก่อน +1

      Das ist doch umso besser! 😊👍
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @katalinriese2374
    @katalinriese2374 ปีที่แล้ว +3

    Hannah macht die Übungen sehr gut,erklärt ruhig mit ihrem sympathischen Art, allgemein verständlich.
    Ich hab gerne mitgemacht,und sogar auf dem Knie zu sitzen fiel etwas leichter.
    Danke 👍👍👍❤️

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super! Das freut uns, Katalin. 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @reine9779
    @reine9779 ปีที่แล้ว +4

    Prima...lässt sich wunderbar auf dem Bett am Morgen machen.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Für den perfekten Start in den Tag! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @biancalehmann9389
    @biancalehmann9389 ปีที่แล้ว

    Was für eine wundervolle Routine. Vor allem die letzte Übung zur Atmung, sehr wertvoll.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Schön, dass dir die Routine gefällt, Bianca. 😊
      Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sustar4352
    @sustar4352 ปีที่แล้ว +1

    Wunderbar, diese Routine ist sensationell gut! Auch die Musikuntermalung finde ich klasse, weil sie cool und gleichzeitig entspannend ist. Hannah ist freundlich und peppig. Vielen Dank!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für dein Feedback! 😊🙏
      Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @angelauska
    @angelauska ปีที่แล้ว

    Hurra, L&B macht Yoga😃! Mache ich seit 20 Jahren täglich. Schön, dass so die einzelnen Übungen durch L&B jetzt auch viele Menschen erreichen, die vor dem Begriff "Yoga" zurückschrecken, warum auch immer. 👍 Danke!

  • @ratherbely
    @ratherbely ปีที่แล้ว +6

    Sehr angenehme Art! Danke.
    Übrigens: tolle Tattoos ;)

    • @sapsi
      @sapsi ปีที่แล้ว

      Super. :D

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Haben euch die Übungen auch gefallen? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @b.brosel2791
    @b.brosel2791 2 หลายเดือนก่อน +1

    Heute ohne Werbung, danke Roland, wenn du das abgestellt hast.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 หลายเดือนก่อน

      Hallo, die Werbung stellt TH-cam von alleine ein. 🙏😊
      Liebe Grüße
      Levon von Liebscher & Bracht

  • @ulrike2010
    @ulrike2010 11 หลายเดือนก่อน

    Ich liebe jedes Jahr diese gute Vornehmen. Es ist genau Perfekt von Zeit her, laenge, Programm sehr abwechslungsreich, Schwierigkeit ganz genau fuer mich,… einfach SUPER und DANKE 😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน

      Schön, dass es dir so gut gefällt, Ulrike! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Ren3gaid
    @Ren3gaid ปีที่แล้ว +2

    Ich bin so unendlich froh, dass es euch gibt!
    Vielen lieben Dank für die Mühe!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann hoffen wir, dass dir die Übungen schon weiterhelfen konnten. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @frankpippig1370
    @frankpippig1370 ปีที่แล้ว

    Ich mach regelmäßig 2 Übungen von Liebscher und Bracht sie tun mir gut und Entspannen mich.
    Das Team ist ein Großartiger Begleiter im Alltag

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns das zu lesen, Frank! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Hasi551
    @Hasi551 ปีที่แล้ว

    Großes Dankeschön für diese wunderbaren Übungen! Großartig erklärt und gezeigt, dazu eine sehr angenehme ruhige Art.
    Meine Tochter hat mich auf das Programm aufmerksam gemacht und ich werde dabei bleiben. Vielen Dank & herzliche Grüße ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass du dabei bist! 😊 Machst du die Übungen nun regelmäßig?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @torstenschade5952
    @torstenschade5952 ปีที่แล้ว +1

    Wirklich ein sehr gutes Video!Mit einer beruhigende Stimme und sehr sehr schön erklärt! Ich mache jetzt die Übungen seit einer Woche und bin wirklich begeistert! Mein Beschwerden sind zu fast 100%weg und man bekommt ein ganz anderes Lebensgefühl vielen Dank an Hannah! Und natürlich an diesem Kanal!!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das freut uns sehr, Torsten! 😊 Schön, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten.
      Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Cardelyy
    @Cardelyy ปีที่แล้ว +7

    Hat voll Freude gemacht. Ich fūhle mich super gut danach❤Danke. Tolles Video, gut erklärt, schōner Abschluß mit der Atmung 🧘‍♀️ 😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für dein schönes Feedback, Tania! Toll, dass dir das Video so gut gefallen hat. 😊
      Wenn du magst, hinterlasse uns doch eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sonnebo7243
    @sonnebo7243 ปีที่แล้ว

    In den letzten Wochen hat es mich wieder sehr geplagt, Blockaden, Kiefergelenk, Kopfschmerzen, was weiß ich. Der Kieferretter brachte mir Kopfweh und wenn ich den Kiefer gedehnt habe, wurden die Nackenmuskeln kürzer 🙄 … diese 20 Minuten haben mir endlich Erleichterung gebracht! Herzlichen Dank ! ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann freut es uns, dass dir die Übungen aus dem Video weiterhelfen konnten. 😊 Mit dem Kieferretter hast du aber bisher nur schlechte Erfahrungen gemacht? 🤔
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @sonnebo7243
      @sonnebo7243 ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht nein gar nicht! Nur diesmal war das nicht ausreichend! Allerdings bekam ich im letzten Jahr auch noch eine ausgiebige CMD Behandlung. Da das alles sehr anstrengend war und es mir dann besser ging, habe ich den Kieferretter vernachlässigt. Das war leider keine gute Idee!

  • @ThomasBühner-h1b
    @ThomasBühner-h1b ปีที่แล้ว

    Wir haben jetzt das 1. Mal ein Training mit Hanna gemacht. Es war echt gut und hat uns sehr gefallen - positiv finden wir, dass Hanna visuell gut erklärt und vormacht, im Hintergrund die Stimme die Übungen erklärt. Hanna hat eine ruhige Stimme. Und in Kombination Musik/ Stimme hat es auch tatsächlich auch eine sehr entspannende Wirkung. Und die Atmungsübung hat uns wegen des Verständnisses echt herausgefordert…aber gegen Ende haben wir es dann doch noch hinbekommen. Danke für ein gutes Training.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für dein ausführliches Feedback! 😊🙏 Dann könnt ihr euch gerne auch die anderen Videos mit Hannah anschauen. 😋
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @gudrunmicheler
    @gudrunmicheler ปีที่แล้ว

    Hannah erklärt mit angehender Stimme, tut sehr gut!

  • @MichaHösl
    @MichaHösl ปีที่แล้ว

    Vielen Dank Hannah, ich mache die Übungen seid 2 Wochen u fühle mich täglich besser, super Erklärungen der Übungen ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Sehr schön, Micha! Wie geht es dir jetzt? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @melaniedube7919
    @melaniedube7919 9 หลายเดือนก่อน

    Ja, was war das denn ich bin begeistert. Das war für mich sehr gut, ruhig und harmonisch. Von der Simme und der Schnelligkeit genau wie für mich gemacht. ❤klasse Dankesehr.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  9 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein schönes Feedback! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Jesussavedmylifetulipe
    @Jesussavedmylifetulipe 11 หลายเดือนก่อน

    Oh wundervoll ich liebe das Dehnen mit dir liebe Hanna. Ich habe diese Übung heute vor schlafen gehen gemacht. Ich bin gespannt ob ich dadurch nun besser schlafe.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน

      Wir sind gespannt, was du berichtest! 😊🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @anitascherhag3140
    @anitascherhag3140 ปีที่แล้ว

    Wundervolle Übungen, die so richtig gut tun. Danke

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns das zu lesen, Anita! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @LydiaBach-s1v
    @LydiaBach-s1v 2 หลายเดือนก่อน +1

    Habe heute doch mal wieder einen Versuch mit dem Video gemacht und - juhu! - die Zwischenwerbung ist weg. Ganz vielen Dank ❤️🥲❤️ dafür!!!

  • @Robbi297
    @Robbi297 ปีที่แล้ว

    Perfekt zum Entspannen und gut zu schaffen. Besser als gedacht. DANKE FÜR diese tollen Übungen zu mehr Lebensqualität 🍀

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Super, das freut uns! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ninapinto5563
    @ninapinto5563 ปีที่แล้ว +2

    Besten Dank Hannah. Habe sehr gerne mitgemacht. 🤗 🙏

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Gefallen dir die Videos mit Hannah besonders gut? 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @huk357
    @huk357 ปีที่แล้ว +6

    Sehr gut 👍 bin noch Anfänger konnte nicht alle Übungen so gut ausführen hoffe aber das es noch besser wird ansonsten alles tolle Übungen

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +2

      Das ist gar kein Problem, Uli! Toll, dass du trotzdem mitgemacht hast. 😊 Mach die Übungen einfach so gut du kannst. Mit der Zeit wird es schnell besser. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @andreaswolter8282
    @andreaswolter8282 ปีที่แล้ว

    Ich kann ich nur anschliessen: meine Frau und ich finden das Video von Hanna super. Die Übungen sind toll erklärt und lassen sich gut in den Tagesablauf einbauen. 👋

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns das zu lesen, Andreas. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne deine Meinung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Hayato1990
    @Hayato1990 2 หลายเดือนก่อน

    Bitte mehr von dir Hannah, sehr gute Anleitungen mit kurzen knappen Erklärungen. Für mich (M33) eine tolle Ergänzen zum Yoga!

  • @wolltraud
    @wolltraud ปีที่แล้ว

    ❤ Das war klasse. Liebe Hanna, du hast eine Stimme, die mich schön entspannen lässt. Ich würde mich gerne weiter mit dir dehnen. Vielen Dank‼️🙋‍♀️

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Auf unserem Kanal findest du bereits weitere Videos mit Hannah. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ep9911
    @ep9911 3 หลายเดือนก่อน +1

    Die Übungen funktionieren super. Wir machen die mindestens einmal pro Woche. Vielen Dank an das Liebscher &Bracht Team.
    Nur schade, dass jetzt mitten in der Übung Werbung kommt. Dadurch werden bei einer Übung aus 2 min vermutlich 2,5. ;-)

    • @ep9911
      @ep9911 3 หลายเดือนก่อน

      Vor allem Hannas ruhige und angenehme Stimme ist sehr motivierend und entspannend

    • @doro4581
      @doro4581 3 หลายเดือนก่อน

      Ja, sehr störend die Werbung zwischendurch😢

  • @danielabansemer8515
    @danielabansemer8515 ปีที่แล้ว +6

    Fantastisch. Danke🥰

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Gerne! 😊 Hast du direkt mitgemacht?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @danielabansemer8515
      @danielabansemer8515 ปีที่แล้ว

      @@Liebscher.Bracht Hallo Felix. Ja alles, so gut es gimg. Ich mach es gleich noch mal.😄 Ihr seid wirklich prima. Lieber Gruß

  • @NiJaCo
    @NiJaCo ปีที่แล้ว +1

    Hab heute zum 2 ten Mal die Übungen mitgemacht! Fühlt sich schon ganz gut an hinterher,ich hoffe,es wird noch besser 👍🫶🥰

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das wird es bestimmt! 😊 Halte uns gerne auf dem Laufenden!
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @kev_cain710
    @kev_cain710 ปีที่แล้ว

    Tatsächlich haben diese einfachen Übungen mein Leben verändert. Mein linkes Bein ist vom Innenknöchel bis neben dem Schienbein taub gewesen, der ganze untere Teil meines Bein hat sich fremd angefühlt und im Ruhezustand innerlich vibriert. Ich hatte mich schon damit abgefunden das es immer schlimmer wird. Seit 3 Wochen mach ich jetzt diese Übungen jeden Morgen und tatsächlich fühle ich mich Tag für Tag besser und die Taubheit an diesen Stellen wird jeden Tag weniger, das wiederum hat meine depressive Verstimmung gelöst, echt krass fühl mich wie ein neuer Mensch ohne ständig darüber nachzudenken welche potentiell schlimme Krankheit ich habe. Vielen Dank dafür 👍👍👍 falls ihr das lest evtl kann mir jemand sagen welche Übungen dafür noch gut sind

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Wow! Freut uns wirklich sehr, dass dir die Übungen so gut weiterhelfen konnten, Kevin! 😍🙏 Vielleicht könnten dir die Übungen aus folgendem Artikel noch weiterhelfen. 😊👉 lie-br.com/yt-cm1-Ischias
      Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne deine Erfahrungen auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Stefan-zb9rv
    @Stefan-zb9rv 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wirklich wunderbar! Gut erklärt machbare Übungen. Du hast da toll gemacht gerne mehr.. 👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  6 หลายเดือนก่อน +1

      Schön, dass es dir so gut gefällt! 😊 Auf unserem Kanal findest du bereits weitere Videos mit Hannah. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @hanspeterberinger9520
    @hanspeterberinger9520 ปีที่แล้ว

    Hallo Hannah,mache diese übungen ziemlich regelmäßig und es tut immer wieder gut,auch deine nette Art und deine sympathische stimme find ich super,zum Ende des Jahres lieben Dank und ein gutes glückliches neues Jahr .

  • @thorstenreinsch9114
    @thorstenreinsch9114 ปีที่แล้ว

    Sehr gut angeleitet und ruhig vorgetragen. Gerne mehr davon. Danke.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir gefällt, Thorsten! 😊
      Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @renatebogner1223
    @renatebogner1223 ปีที่แล้ว

    Ich empfinde deine Stimme und die begleitende Anleitung sehr angenehm und entspannend. Ich mache gerne noch weitere Übungen mit deinen Videos. Vielen Dank!

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für dein liebes Feedback, Renate! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Zentrumtanz
    @Zentrumtanz ปีที่แล้ว

    Wunderbar. Gerne mehr von hannah. Danke

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Weitere Videos mit Hannah findest du bereits auf unserem Kanal. 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @monicapung3273
    @monicapung3273 ปีที่แล้ว +1

    Wow, richtig toll gemacht von Hannah!!! Sie erklärt ruhig und sehr informativ noch dazu. Hat mir sehr gut gefallen 👏

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass dir das Video mit Hannah so gut gefällt. 😊🙏 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @arti5769
    @arti5769 ปีที่แล้ว +3

    Gute Übungen. Hat Spaß gemacht mitzumachen. Kann leider nur sehr schlecht in die Kniee gehen da diese entzündet sind und schmerzen wegen Rheuma. Habs halt so gut gemacht wies ging.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das ist genau der richtige Ansatz! Mach die Übungen einfach so gut du kannst. 😊 Wenn es nicht perfekt klappt, ist das gar nicht schlimm! Achte einfach darauf, dass du nie über deinen persönlichen Wohlfühlschmerz hinaus gehst.
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @NiJaCo
    @NiJaCo ปีที่แล้ว

    Heute früh 6 te Mal in Folge mitgemacht,ich glaube,ich merk schon, wie's mir besser geht! Heute musste ich zwar meinen inneren " Schweinehund 🐽" überwinden,aber hinterher wusste ich,das es gut war,es gemacht zu haben 🙏🫶... die angenehme Stimme hilft mir ebenfalls dabei am Ball zu bleiben

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Dann freut es uns sehr, dass wir dich so motivieren konnten! 😊🙏 Bleib dabei und entwickle dir daraus eine Routine. 🍀
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @aniekieselmann8462
    @aniekieselmann8462 ปีที่แล้ว

    Ich finde die Übungen sind gut und entspannend. Die ruhige Erklärung ist angenehm. Was ich besser fände, wenn man die Zeit hat sich erstmal in die neue Position zu bringen. Ich komme nicht auf die zwei Minuten, weil der Timer direkt startet. 20-30 Sekunden Vorlaufzeit würden da helfen

  • @MariaBrie
    @MariaBrie 7 หลายเดือนก่อน

    Fantastische Morgenroutine und so schön erklärt! Vielen Dank 👍💐

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  7 หลายเดือนก่อน

      Schön, dass sie dir so gut gefällt! 😊 Hast du bereits eine Übungsroutine?
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @corneliastattner2085
    @corneliastattner2085 ปีที่แล้ว +1

    @Hannah…deine Übungen sind klasse👍. Deine Stimme ist sehr angenehm…perfekt für eine „Traumreise“ 😉

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das hast du lieb gesagt, Cornelia! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @carpediem13134
    @carpediem13134 ปีที่แล้ว +1

    Super tut sehr gut! sChade, dass Hannah nicht nen eigenen Kanal hat und selbst auf die Beiträge antwortet

  • @waldfee168
    @waldfee168 ปีที่แล้ว +1

    Wunderbar erklärt .Ich kann gut folgen. Und es tut so gut. Danke♥️🙏

  • @trallalalundfalara
    @trallalalundfalara 21 วันที่ผ่านมา

    Wow mega toll, noch nie so gut gedehnt ❤👌

  • @MariaRadl
    @MariaRadl 3 หลายเดือนก่อน +21

    Leider kommen jetzt zwischen dem Übungsvideo Webung....das Üben ist nun schwierig.....schade...Ich übte jeden Tag mit dem Video

    • @phischi1978
      @phischi1978 3 หลายเดือนก่อน +2

      TH-cam Premium und es kommt nichts

    • @mihauchillmal6480
      @mihauchillmal6480 3 หลายเดือนก่อน

      Jo

    • @jgable-ot8nk
      @jgable-ot8nk 2 หลายเดือนก่อน +1

      Aber seit ein paar Wochen kommt die störende Werbung zwischendurch nicht mehr👍

    • @susanadelgado1023
      @susanadelgado1023 หลายเดือนก่อน

      Oder ein Addblock installieren z.b. Addblock Browser für Android... einfach mal googlen nach Addblock✌️

    • @susanadelgado1023
      @susanadelgado1023 หลายเดือนก่อน +2

      Du kannst einen erste Buchstabe A zweite D dritte D dann "Block" und danach "er" installieren... mal sehen ob der Kommentar durch die (Zen)tralasien (sur) kommt😅

  • @renatabukurova-albertsen3790
    @renatabukurova-albertsen3790 ปีที่แล้ว

    Ich finde es sehr gut das es gezeigt wird , aber auch die ganze zeit durch mitmachen können mit ihr.. so kann man sich mit orientieren bei mitmachen..

  • @isabellehummel3774
    @isabellehummel3774 8 หลายเดือนก่อน

    Danke für diese Anleitung. Diese Übungen sind gut in den Alltag einzubauen. Ich würde mir nur etwas mehr Spielraum (mindestens 15 Sekunden) zwischen den einzelnen Übungen wünschen, damit man Zeit hat, die Position einzunehmen, bevor die Stoppuhr läuft.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  8 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein Feedback, Isabella! 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @jacquelinemummert1031
    @jacquelinemummert1031 ปีที่แล้ว

    Danke fpr diese tolle Frequenz 👯‍♀️🙏🏼

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne, Jacqueline! 😊 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @bluemchen9249
    @bluemchen9249 ปีที่แล้ว +5

    Dankeschön 👍

  • @stefanbecker468
    @stefanbecker468 ปีที่แล้ว

    Hey Roland
    Ich habe gerade das Video gesehen, wo ihr im NDR zu Gast wart.
    Ich möchte euch auf diesem Wege mal DANKE ❤ sagen.
    Ihr habt mir schon so oft so sehr geholfen.
    Es ist ein Geschenk, dass es euch gibt!
    Fühlt euch lieb gedrückt.
    Grüße auch an Petra
    Euer Fan, Stefan

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Das ist wirklich lieb, Stefan! Danke für deine netten Worte, darüber werden sich Roland & Petra freuen. 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @christanum8775
    @christanum8775 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank! Ich sehe gern mehr von Hannah! Eine neue Facette für die morgendliche Routine:)

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann kannst du gerne mal auf unserem Kanal schauen. Dort findest du bereits viele Videos mit Hannah. 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mojitoshower4182
    @mojitoshower4182 10 หลายเดือนก่อน

    Ich liebe deine Stimme, total entspannt und schön 🙃

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  10 หลายเดือนก่อน

      Das freut uns! 😊 Auf unserem Kanal findest du bereits weitere Videos mit Hannah. 🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @Laesceramica
    @Laesceramica ปีที่แล้ว

    Herzlichen Glückwunsch zu diesem und dieser Art Video und vor allem den super tollen Übungen. Ich würde mir als nächstes ein Video mit Hannah wünschen das auf diesem aufbaut. Vielen Dank an Hannah! ❤

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +1

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt! 😍🙏 Aktuell sind leider keine Videos mit Hannah geplant. Aber wir werden es uns notieren. 😊👍
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @guntherreis8868
    @guntherreis8868 ปีที่แล้ว

    Bin auch begeistert von dem Video .....Toll gemacht....In Echtzeit.....
    Da stimmt alles ,wie ich finde ..
    Vielen Dank .....

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Günther! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @stefanbecker468
    @stefanbecker468 ปีที่แล้ว

    Danke Hannah. Du machst das wirklich toll

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 8 หลายเดือนก่อน

    Dankeschön 👍👌👏🤗es war einen perfecten Workout 😘🥰Immer wieder neuen Kombinationen so das es nie langweilig wird. Bis heute Abend liebe Gabi🌻

  • @powerbabe76
    @powerbabe76 ปีที่แล้ว +1

    Wow Hanna, Liebscher+Bracht ist mega, aber es tut mir leid ich kann diese Stimme und Dialekt nicht ertragen, mit Dir war es der Wahnsinn, frühlte mich so eng die letzten Tage im BWS Bereich und nun so viel leichter, tausend Dank, Deine Stimme, Deine Anleitung, Dein Wesen, irre schön, alles LIebe

  • @irabrandel9350
    @irabrandel9350 ปีที่แล้ว +1

    Danke Hannah, das war ganz prima!

  • @wilfriedeauer-gossler2358
    @wilfriedeauer-gossler2358 3 หลายเดือนก่อน

    Tolle Übungen, danke
    Liebe Grüße 👍😃

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  2 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank für dein Feedback. 😊🙌
      Liebe Grüße
      Levon von Liebscher & Bracht

  • @Andrea-qi3st
    @Andrea-qi3st ปีที่แล้ว

    Liebe Gaby herzlichen Dank 💗 für die viele guten Übungen.
    Ich wünsche dir und uns allen ein schönes, gesundes und bewegtes neues Jahr 🎉

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน

      Du bist hier bei Liebscher & Bracht gelandet. Trotzdem vielen Dank, das wünschen wir dir auch! 😁🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @boarderin6675
    @boarderin6675 ปีที่แล้ว

    Ihre Stimme ist so beruhigend. Mag kaum Übungen allgemein, weil viele Personen mich nicht ansprechen. Gibt es noch mehr Videos von ihr?

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  11 หลายเดือนก่อน

      Hallo,
      auf unserem Kanal findest du bereits mehrere Videos mit Hannah. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @janinehippel1722
    @janinehippel1722 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank liebe Hanna. Die Übungsroutine ist so entspannend!
    Das Video wird direkt gespeichert!😍🔥♥️

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass es dir so gut gefällt, Janine! 😊
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @ullatrimhold8045
    @ullatrimhold8045 ปีที่แล้ว

    Hannas Stimme ist perfekt 👌🏽

  • @danielpfeiffer3699
    @danielpfeiffer3699 ปีที่แล้ว +30

    Hanna ist ein Traum ❤

    • @shellingford135
      @shellingford135 ปีที่แล้ว +2

      Wenn man von den Tattoos absieht, ja absolut.

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว +6

      Das kann zum Glücke jede/r selbst entscheiden. 😅🙌
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

    • @TONERDACHS
      @TONERDACHS ปีที่แล้ว +4

      @@shellingford135 Die Tatoos sind toll! 🤩👌

    • @gabybreuer4160
      @gabybreuer4160 ปีที่แล้ว +4

      @@shellingford135 die sind für die Übungen nicht von Bedeutung

    • @gabybreuer4160
      @gabybreuer4160 ปีที่แล้ว +1

      Sehr schön erklärt...vielen Dank liebe Hanna😊

  • @hanspeterberinger9520
    @hanspeterberinger9520 ปีที่แล้ว

    Super,finde diese übungen richtig gut 👍

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Freut uns, dass dir die Übungen so gut gefallen. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mgvbadherrenalb9127
    @mgvbadherrenalb9127 ปีที่แล้ว

    Hannah, das machst du ganz toll, danke dir dafür. Alles Liebe Meggy🥰

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für deine lieben Worte, Meggy! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch dein Feedback auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @mclenk
    @mclenk ปีที่แล้ว

    Super Routine, die mir sehr hilft. Herzlichen Dank dafür.
    Von Hannah gab es doch auch noch eine sehr schöne 20min Hüft-Routine.
    Schade, dass diese nicht mehr auffindbar ist. Fand die ebenfalls klasse.

  • @Philli296
    @Philli296 ปีที่แล้ว

    Tut sehr gut! Die zusätzlichen Infos sind wirklich interessant und es ist total angenehm zuzuhören. Die Musik im Hintergrund wirkt auch sehr entspannend :-) Gerne mehr solcher Videos 👍😊

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Danke für dein nettes Feedback! 😊🙌 Wenn du Lust und Zeit hast, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/cf-googlebew
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @krystynaczenszak5292
    @krystynaczenszak5292 ปีที่แล้ว

    Wow super mit ihr und hilfe wie sie 😊alles zeigt
    Ganz toll 👍danke

    • @Liebscher.Bracht
      @Liebscher.Bracht  ปีที่แล้ว

      Dann hoffen wir, dass dir das Video weiterhelfen konnte. 😊🙏
      Liebe Grüße
      Felix von Liebscher & Bracht

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 ปีที่แล้ว +2

    2 Hi kannte schon das Vorvideo das war schon super dieses ist richtig richtig super super. Danke. Ich bin sicher nach 1 Monat dh 30 Terminen bis 21.4 sind ja nur 20 minuten .-bin ich wider so fit wie vor dem Winter.🥰🐾 Haha und die 10 kg ziehenden Hund mal hinter den Körper beidseits gleichzeitig.-- Die Zugkraft einseitig von so einer Hundeleine mit Hund dran ist ganz schön heftig. Wem das Gegengewicht nicht ausgeglichen ist......😩

  • @PaulScheffler-k2o
    @PaulScheffler-k2o 5 หลายเดือนก่อน +1

    Find ich echt richtig klasse