これを見ればビタミンDマスター!花粉症に、アレルギーに 新時代のビタミンDサプリ!摂取のコツと推奨量を徹底解説

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 67

  • @黒輔-m1p
    @黒輔-m1p หลายเดือนก่อน +24

    秋山先生と同じワカサプリビタミンDオメガ3を飲み続け3年以上になります。年齢は68歳で体重65kgから48kgになり健康診断評価がオールAになりました。全く風邪も引かないし花粉症も有りません。
    健康体になりました。ありがとうございました。

  • @カカオ-i6s
    @カカオ-i6s หลายเดือนก่อน +15

    ナカシヨウさんが、ゴークリーンのビタミンDを勧めてたのでそれを2錠飲んで4000取ってますがワカササプリの1粒で4000の方を飲みたかったけどAmazonとかでは売ってないんですね。それより先生方が作ってるサプリを飲みたいと思ってますが、とても高価だと続けるのが大変なのでそこそこのお値段でお願いしたいです😅
    沢山の方が買えますように!

  • @おーろらっち-i7c
    @おーろらっち-i7c หลายเดือนก่อน +5

    有益な情報ありがとうございます。
    どんなビタミンDサプリか期待しております😊
    どうかお値段が高くありませんように🙏

  • @がんちゃん-d1v
    @がんちゃん-d1v 5 วันที่ผ่านมา

    骨子さん退院おめでとうございます🎉㊗️
    私は手術から1ヶ月ほど経ちましたが、なかなかあぐらの姿勢が出来ず、退院の時にあぐらの体勢で靴下を履くよう言われてたので苦労しました…今でも身体真っ直ぐにならず半分寝たような状態で履いてます。
    退院教室で私よりだいぶ年上の方が反対の脚にガッツリ外旋して脚を乗せ五本指ソックスをささっと履き、歩くのもめちゃ早くて、なんか退院前に落ち込んで夜眠れなくなってしまいました…😢
    個人差あるんだとリハビリの先生には言われましたが、比較になるような教室はやめて欲しいなぁなんて思ってしまいました…これからもリハビリ頑張ります‼️

  • @rietanaka953
    @rietanaka953 หลายเดือนก่อน +3

    平島先生の合いの手が好きです!
    いつも見てます!!有益な情報ありがとうございます❤

  • @めぇぐ
    @めぇぐ 19 วันที่ผ่านมา +2

    スタッフが腎臓の質問をされたらさらっと流された感じですが、しっかり答えてほしかったです。すごく気になりました。

  • @kurolove9844
    @kurolove9844 หลายเดือนก่อน +5

    以前、こちらの動画でビタミンDの話を聞いてから私も飲み始めましたが、秋山先生と同じサプリを摂っていることを知って嬉しかったです☺️

  • @nicconico0211
    @nicconico0211 หลายเดือนก่อน +8

    友人から干しシイタケの粉末からビタミンDがたくさん摂れると言われました。
    効果を得られるのでしょうか。摂取量も併せて教えていただけると幸いです。

  • @izmi2278
    @izmi2278 หลายเดือนก่อน +1

    40代半ばで健康に気遣う年齢に差し掛かっています。2019年から血液検査でビタミンDを調べていますが一番低い時が18で(医者に驚かれました)、即サプリ摂取を開始しました。アメリカ在住24年。先生方が開発されたビタミンDやラクエイドが海外からも購入できるようになる事を強く願っています。

  • @ちぃよん
    @ちぃよん หลายเดือนก่อน +3

    初めまして。秋山先生と同じサプリを今年の3月から飲み始めています。ちょうど今日血中ビタミンD濃度の採血結果が来ましたが35.2ng/mlでした!50ng/ml以上を目指してこれからも飲み続けたいと思います!

  • @user-eq9ez7hp4i
    @user-eq9ez7hp4i หลายเดือนก่อน +3

    胃腸の不調からこちらのチャンネルに辿り着いたのですが、ビタミンDを飲むこと5ヶ月。全く風邪を引かなくなりました!今年の花粉症にどこまで効果を発揮するか楽しみです!

  • @フラン-y3c
    @フラン-y3c หลายเดือนก่อน +2

    凄く!参考になりましたっ!!
    ビタミンDが大事、4000IU摂る、等は知っていましたがVDがどこにどう作用するのか?活性である、ない意味とは?日光で作られる条件、量…
    他の方では得られなかった情報が本当にためになりました😂!
    しかも羊の毛で作られるのが何故安いのか、懸念されるのか…等など…是非色んな方に見て欲しい、知ってほしい内容でしたね!ありがとうございます✨
    その上…な、なんと年内?!にサプリが作られるかも…?!こりゃ買うしかありませんっ!全然時間はかかっても構いませんので、納得のいくサプリが作られる事を応援しております!
    先生方頑張って下さい〜!!🎉😂

  • @ローズグリーン-y6b
    @ローズグリーン-y6b หลายเดือนก่อน +4

    ビタミンD、4000IUになるように調整して飲んでいます😆花粉症なので、春先どのように変化するか今から楽しみです🌸

  • @かおるさん
    @かおるさん หลายเดือนก่อน +2

    やっと本、ゲットしました😊
    ビタミンDサプリも始めます。
    旦那が腎臓があまり良くないため薦めるか迷っています。
    1000IUだけ飲んでもらおうか迷っています、、、

  • @maneeemame7600
    @maneeemame7600 หลายเดือนก่อน +2

    2人ともイケメン!
    ネイチャーメイドの4粒飲んでます!

  • @cocot8556
    @cocot8556 หลายเดือนก่อน +5

    ビタミンDの摂取と
    尿路結石になると聞きましたが、シュウ酸カルシウムなどと
    どのような関係があるのでしょうか。
    Dの活性型とか関係あるのでしょうか。

  • @michiochimchar742
    @michiochimchar742 หลายเดือนก่อน +1

    this video answered all my questions I had about V D!! thank you so much!!

  • @スールー-q6n
    @スールー-q6n หลายเดือนก่อน +6

    egfrが54で腎臓が弱ってるからビタミンDサプリ飲んでも大丈夫なんでしょうか?飲んではいけない人の事もおしえてほしいですね

  • @ブルータスビー
    @ブルータスビー หลายเดือนก่อน +3

    サプリメントを2年くらい取っていますが、今年健康診断で検査してもらいました。結果ギリギリありました。3000くらいなので、すこし多めに飲んでみたいと思います。また殆ど花粉症がなくなりました。いつもありがとうございます。

  • @町3
    @町3 หลายเดือนก่อน +3

    ビタミンD家族で高濃度摂取始めました!!🎉🎉🎉🎉

  • @ビー太郎-b7e
    @ビー太郎-b7e หลายเดือนก่อน +2

    魚食べてます。鮭が美味しい季節🎉

  • @Yoshiko-v4b
    @Yoshiko-v4b หลายเดือนก่อน +28

    ビタミンDの大切さが分かり、私も飲もうと思いました。が、慢性腎臓病患者は飲まない方が良いみたいですよ。薬剤師が教えてくれました。先生方のお話は大変参考になりますが、万人に良いとは限らないので、出来れば注意も喚起してもらえればと思います。

    • @JTxxooxx
      @JTxxooxx 19 วันที่ผ่านมา +2

      そうですね腎臓疾患大変ですよね。ビタミンD とK2マグネシウム、亜鉛と合わせるといいそうです。一つだけDだとよくないと思います。

  • @ティーミルク-j3g
    @ティーミルク-j3g หลายเดือนก่อน

    発売、楽しみにしています!他社製品から乗り替えします 待ちぼうけ中

  • @石井芳子-c3d
    @石井芳子-c3d วันที่ผ่านมา

    いつも、勉強させていただいて、います。現在、過敏性腸群で、FODMAP食を食べています。ラクエイドや、ビタミンDで、改善しますか?

  • @ラスカルラスカル-f8l
    @ラスカルラスカル-f8l หลายเดือนก่อน

    ビタミンD飲んでみようかなサプリ。最近免疫下がり気味で、コロナかかったり、治っても後遺症あったり、色々不調が続いてるので試してみようと思いましたね😊

  • @Piyo-v9w
    @Piyo-v9w หลายเดือนก่อน

    股関節や膝関節の痛みがひどい時期にビタミンDを飲み始めました。
    すぐに効果があり、さらに悩まされていた良性めまい性貧血の症状も
    でなくなりました。

  • @ako-hc6lf
    @ako-hc6lf หลายเดือนก่อน

    ありがとうございます!

  • @テストカー
    @テストカー หลายเดือนก่อน +2

    軽度腎機能障害でegfrは50〜55くらいです。
    5月の頭にDHCのビタミンDを1日2粒2000IUを毎日摂取、摂り始めてすぐの5月10日に25OHVDを測り32.0
    次に9月6日に測り41.7ng/mLまで上がってました。
    1日2000IUの摂取と、夏場の日焼けによる効果で約10ng/mL上がったのでしょうか。
    DHCのビタミンDなので、おそらく有機溶剤が使われてる可能性があるので、開発中のサプリが早く出来ると嬉しいです。
    ちなみに2000IUの摂取量だと、あまりegfrには影響してないですかね?
    一応2ヶ月に1度採血をして見てるので。

  • @Dosunko
    @Dosunko 17 วันที่ผ่านมา

    質問です!私は蕎麦とか豆腐とかりんごとか、体に良さそうなものは毎日のように摂取してしまうのですが、「遅発性アレルギー」の発症を心配しています。ビタミンDは、そのリスクも低減させるという認識で間違っていませんか?

  • @vzc04336
    @vzc04336 7 วันที่ผ่านมา +1

    この動画を拝見し
    ビタミンDを
    4000IU摂取を始めました
    約1ヶ月経過しましたが アレルギーと思われる原因不明の皮膚の痒みがいつの間にかなくなっていました
    皮膚科に何年も通い抗ヒスタミン薬を処方されておりますが
    一向に治らなかったのに
    今のところ痒みは全く感じません
    服薬は続けていますが
    ここ一週間は量を半分にしています
    ちなみに
    当チャンネルご推奨の腸活もしっかりと行なっています
    治らなかった痒みが
    今のところ抑えられています

  • @ばとらー-l5w
    @ばとらー-l5w 19 วันที่ผ่านมา

    オーソモレキュラー界隈は、以前は高濃度ビタミンCを推してましたよね、、、、話半分で聞いておきます

  • @korokoro7029
    @korokoro7029 หลายเดือนก่อน +1

    ネイチャーメイドのビタミンDを1日1粒ずつ飲んでましたが動画観てから1粒1000iuを4粒飲むように始めましたが朝昼2回に分けて飲んでも大丈夫でしょうか

  • @任谷篤志
    @任谷篤志 หลายเดือนก่อน +2

    ラクエイドとビタミンDサプリのセット購入で、割引きがあると嬉しいです。

  • @kokopelli3687
    @kokopelli3687 หลายเดือนก่อน

    サプリ楽しみにしていますっ

  • @mayumi1085
    @mayumi1085 หลายเดือนก่อน

    ドイツでは2000IUのビタミン Dが売られています。

  • @月見草-u3u
    @月見草-u3u 13 วันที่ผ่านมา

    ワカサプリのビタミンD&オメガ3は裏面にビタミンDは25.0μgと記されていますが1日1錠で良いのでしょうか

  • @宮森多美羅
    @宮森多美羅 หลายเดือนก่อน +2

    秋山先生が飲まれているビタミンDも、ひつじの毛から作られているものなのでしょうか?

    • @カカオ-i6s
      @カカオ-i6s หลายเดือนก่อน +1

      気になりますよね、私も同じ事思いました。

    • @宮森多美羅
      @宮森多美羅 หลายเดือนก่อน +1

      @ メーカーが公表してくれないそうで、わからないみたいです。先生方プロデュースのビタミンDを待ちましょう!

  • @詩音-t5m
    @詩音-t5m 23 วันที่ผ่านมา

    初めてコメントさせていただきます。
    秋山先生が飲んでるビタミンDのサプリメントは何処で購入できますか?実は、今年の春頃から花粉症の症状で、軽い薬を飲んでいましたが、夏にコロナに罹りその後症状がずっと続いています。薬を変えて頂きましたが症状は変わらず、今に至っています。薬局で探しましたが、これだけの量を摂れるサプリはなかなか見つからなかったので、もし教えていただけたらと思いコメントさせていただきました。

    • @mimiyaya5922
      @mimiyaya5922 2 วันที่ผ่านมา

      @@詩音-t5m
      ワカサプリだと動画ではなしてます。。
      私も飲み始めました。

  • @sammy958
    @sammy958 หลายเดือนก่อน

    新しいビタミンD期待しています

  • @ルイス雅子
    @ルイス雅子 หลายเดือนก่อน +1

    DHCのものを1日4粒飲んでみたらデコルテに湿疹が出ました。やはり人によっては4000IUは多いのでしょうか。

    • @watanabelingling
      @watanabelingling หลายเดือนก่อน

      @@ルイス雅子 DHCの添加物の問題ですかね…私も他のDHCのサプリを飲んでいましたやっぱり全部中毒疹が出ました。

  • @カイトス-u3n
    @カイトス-u3n หลายเดือนก่อน +5

    DHCのやつを4つ飲めばいいでしょうか?

    • @mosukechan952
      @mosukechan952 หลายเดือนก่อน +4

      わたしはDHCのビタミンDを3粒飲んでます

  • @みやくろみい
    @みやくろみい หลายเดือนก่อน

    4000IUのビタミンD飲んでます。半年で3倍に増えました。まだ理想値には届いていませんが...

  • @上野明美
    @上野明美 16 วันที่ผ่านมา

    サプリのみたいですが骨粗しょう症の0.75㎍あとどのくらいとれば

  • @晴美三好
    @晴美三好 15 วันที่ผ่านมา

    お疲れ様です😌💓先生が、以前、安いビタミンDは、羊の毛から、出来てると、聞いてから、気持ち悪くて、飲むの、止めました。それから、たまたま、長びく、口内炎になり、ビタミン剤に変えました。歯医者に、レイザー治療して歯医者から、ステロイドの噴霧して使うやつ、あまり、治らないから、抗生剤に。まだ、微かに、痛むけど、仕方ないです。最近は、ツムラ5番のお陰で、ぜんぜん、胃の痛みや、吐き気が、なくなったから、昨日から、綠茶を久しぶりに飲んだら、また、胃の痛みました。最悪です😭トホホ😭

  • @BirdHZD.8310
    @BirdHZD.8310 หลายเดือนก่อน

    花粉症🤧対策=ヨーグルトで腸活❌→ビタミンDでバリア⭕️
    Aもバランス取るため摂らないとヤバいけど。😅

  • @ネオもんが
    @ネオもんが หลายเดือนก่อน +5

    毎日4000IUをサプリで取ったとして、食品+太陽込みで確実に基準値上限オーバーしてしまうからサプリ毎日4000飲んでいいとは思えない気がしますがどうなんでしょうかね
    毎日3500ぐらい取ってて腎臓に障害が現れた人らのコメントもチラホラ見ましたが安価なビタミンDだからってのも関係あるのかな?

    • @mayumik2644
      @mayumik2644 หลายเดือนก่อน +2

      アメリカでは6ヶ月おきの採血検査を勧めています。Vitamin D3000IU 推奨してます。VitaminD 3のサプリは身体に蓄積するから見たいです。取り過ぎもよくないみたい。

  • @なんでもー
    @なんでもー หลายเดือนก่อน +2

    先生方が開発中のDサプリは子供も飲めますか??

    • @トラ軽-b7q
      @トラ軽-b7q หลายเดือนก่อน +1

      皆さんも思っている事は早く開発中のサプリを焦らさずに早く販売して欲しいですね、花粉の季節の3ヶ月前ですよね

  • @Yasco-de-Jp
    @Yasco-de-Jp 19 วันที่ผ่านมา

    在米ですが、こちらの店で売っているのは、1000か5000で、4000が売っていない!なぜ4000じゃなくて5000なんだ?

  • @beemammy3324
    @beemammy3324 13 วันที่ผ่านมา

    色々入れたくなるのも分かりますが 家族全員で長く摂取したいのでなるべく金額を抑えていただきたいです^^;

  • @月見草-u3u
    @月見草-u3u 13 วันที่ผ่านมา

    Amazonで売っています ブラックフライデーだと少し安くなります

  • @ayum7268
    @ayum7268 หลายเดือนก่อน +1

    自己免疫疾患持ちでビタミンDが低いので6000IU飲んでますが 数値が1ミリも上がりません。K2も一緒に取ってます😅

  • @はまちゃん-g1x
    @はまちゃん-g1x หลายเดือนก่อน +1

    4000取るには、サプリメントが良いですか?いつも勉強になります。有難うございます。タバコもお酒もやめて、健康に気をつけて行きたいです。ビタミンD 飲みます。

    • @貴丸-o1j
      @貴丸-o1j หลายเดือนก่อน +2

      iherbで買えばくそほど安く買えますよ。Doctor's Best,のビタミンDが一番安いです。

    • @はまちゃん-g1x
      @はまちゃん-g1x หลายเดือนก่อน

      @@貴丸-o1j さん
      教えてくださり、有難うございました。

    • @貴丸-o1j
      @貴丸-o1j หลายเดือนก่อน +1

      @@はまちゃん-g1x いえいえ、ですが国産のメーカーもそれぐらい安くなればいいんですけどね。

    • @はまちゃん-g1x
      @はまちゃん-g1x หลายเดือนก่อน +1

      @@貴丸-o1j さん
      今、Amazonで見たら、二千円から買えますが、どうですかね。お酒をやめて5年目、タバコやめて1週間、健康に目覚めましたよ。有難うございました。

  • @forestnm
    @forestnm หลายเดือนก่อน

    精製された粉を飲むのは怖くないですか?

  • @toshikohasegawa1214
    @toshikohasegawa1214 หลายเดือนก่อน

    車内ではダメ❓️ってことか・・・。