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5年前から小麦を抜いてます。酷かった花粉症と、何故か坐骨神経痛がなくなりました！！あとは食後の眠気が無くなったり、頭の中がクリアな感じ？ですが年末から少し小麦を取ってしまったせいで、今年は少しくしゃみが出たりしたのでまたちゃんとしよう！と再認識しました。❤
パン、そうめん、パスタなど小麦製品ばかり食べてた時はずっとお腹下してました。理由が分からなかったのですが食べることをやめて、ご飯を食べるようにしたら下すことがなくなりました。和食中心にして、お味噌、酒麹などもとるようにしたら冷え性も良くなりました。ビタミンDもとってるのですが風邪もひくこともなくなり、先生達の動画に感謝です!!これからも勉強して、楽しく健康で過ごしたいと思います。ありがとうございます
ビタミンＤも乳酸菌サプリも何年も続けてるのに花粉症全然良くならんな…しかも過敏性腸症候群なのか毎日下痢してる…本当にダメな体だって思ってました。…が！小麦製品と乳製品をやめたらすこぶる調子いいです！もう１週間くらい下痢してないですし小麦と乳製品以外の食事は何も変えてないし特に運動もしてないのに体重まで落ちてきました！ナニコレ？？！先生すごい!!!!
右に同じ、日本人には合わないパンと乳製品をわざわざ強制的に給食でアメリカGHQが日本人に食べさせた💢
ビタミンＤが腎臓に悪いというコメントを読んで心配してましたが 今日の動画拝見して安心しました来年の花粉症シーズンが来るのが 楽しみなくらいです
酷いアレルギーだったのですがお陰様で花粉症や喘息がほとんど出なくなりました。薬も減りました。何回もみて勉強してます。感謝しかありません、先生達の動画大好きです。
今年、花粉症の薬をほとんど飲まないままシーズンが終わりそうです。元々は薬飲んでないとティッシュ1箱が半日で終わるくらい酷い鼻水＋くしゃみでしたが、ビタミンD飲みだしてからちょっと鼻水出てきたなって時に1度鼻かむとOKです。
VDを半年くらい摂取していました。多い日は100μgでだいたいは50μgに落ち着きました。摂り初めて徐々に右鼠径部が痛み出しました。次第にズボンの脱ぎ着のような腿を大きく角度を付けるときにきつい痛みがしだしました。他の動画でCaの摂取で股関節が石灰化していて強い痛みが出ていたという内容のコメントを見て自分の鼠径部の痛みもCaの沈着ではないかと疑いVD剤の摂取を止めたところ痛みが日々徐々に軽快していきました。私はもともと血中のMg濃度が低く1.8付近で対のミネラルであるCaとのバランスが悪かったんです。そのせいかはわかりませんが、VDはCaを吸収を促進するのでしっかりその害を受けていました。尿路に結石なんてできていたら地獄ですね。以前腎結石の経験はあるので。VDはCaの吸収を促進するため、一定の注意は必要です。今でも25μg摂取するとその日か翌日には痛みが増します。長距離歩いているよりも1錠の方がよっぽど具合が悪いです。Caが沈着しやすい体質の人は気を付けたほうがいいです。
羊毛だとよろしくない理由は何か、、言える範囲でお話頂きたく思います。因みに今年の1月頃から羊さんと思われるDを飲み始めました。今年は花粉が少ないのかな？と思えるくらい症状があまり出ませんでした😊ありがとうございます🌸
平島先生、秋山先生、皆様初めまして、ごきげんよう☀️花粉症に悩んでいる方々に早速お勧めします☺️ありがとうございます🎶
羊の毛から作られたビタミンDの何が問題なのですか？体に悪いのですか？同じビタミンDが作られるなら安いほうが良いと思うのですが。
冬に乳糖不耐症を確信し、控えるようにしていましたら今季の花粉症が軽微で済みました！私はヤクルト1000で良くないうんちが改善された気はしますが、大好きだった乳酸菌飲料、ヨーグルト、牛乳も少ししか食べれなくなり、検診で例の如くコレステロール注意。少食なので卵でも多めに食べようと想っていた矢先のことで、何からどうすれば？とボヘミアン。たまたまこちらのTH-camを拝見して興味深く見ています、ありがとうございます。ただ、花粉症がカバノキ系？のもので、リンゴ、桃の桜桃系、しいては嘘でしょ？！の大豆にも舌がちくちく。これって腸が良い環境になれば治って食べれるようになるのでしょうか？それまでの期間は？とボヘミアン第2弾。ﾗｸｴｲﾄﾞはお試しさせて戴いたものの(お菓子みたいに美味しいんですね)、私にはやや高額で、定期カード引き落とし？に二の足踏んでいます🤔とりあえず、怪しい？VDとオリゴ糖、パンは米粉パンに替えてお試し中。またいろいろ解説お願いします。
いつも拝聴させていただいております。VDに関する先生方の動画を複数観て、1粒含有量62.5μgのビタミンD3サプリを購入しました。現在、モーニングショックといわれる朝起きて一番のくしゃみ、鼻水(朝だけで30回以上かむ)に毎朝苦しんでおります。今後サプリを頑張って接種し、経過をまたご報告します！
ビタミンＤ早く購入したいなぁー😽💞💞
先生方が開発中の質のいいビタミンＤはきっと高額なんでしょうね。私の経済力では品質のいいものでも簡単には買えません。羊毛から作ったビタミンＤで我慢することになりそうです。
最高ですね？滅茶苦茶参考になりました！しかも自分が既にやっていることが正しいんだと実感もできました。とにかくこのＣＨは最高ですね？二人ともお忙しいかと思いますが、もっとアップの頻度を増やしてください楽しみにしてます。
こう言うマニアックな動画大好き
いつも楽しく勉強させていただいています。今回の動画で糖質を抑えるというお話がありましたが、先生たちは普段どのようなPFCバランスで食事されているのか気になりました。個人個人でバランスは変わってくると思いますが、良ければ教えていただきたいです。
先生！ビタミンD4000、亜鉛30、乳酸菌サプリ1兆個を飲み始めて1週間経ちました。少々💩が柔らかく、時に、水みたいにドット出る日もあります。1カ月くらいしないと腸も慣れへんのかなと思って続けるつもりですが突然トイレに行きたくなるのは難儀ですw下痢って事でもなく、朝に何度か行けば治る程度です。今までも便秘では無いです。
いつも為になる動画をありがとうございます！！質問なんですが、最後の豆知識の抗菌タンパクの件ですが、コーヒーや紅茶、烏龍茶などの苦味では効果は違うのでしょうか？日本茶がいい理由があれば教えていただけると嬉しいです！！
アサヒグループ食品から販売されているDear-NaturaのビタミンＤを毎日2粒飲んでますが、お薦めのサプリを教えて下さい。
DearNatureは1200IU/粒！ 4,000IU必要と先生等が述べてるので計算して！
チャンバさん！ 食をJAS有機ｵｰｶﾞﾆｯｸで買ってないなら… どのｻﾌﾟﾘでも同じだョ！ こだわってるならiHerbのｻﾌﾟﾘだな~❣
ビタミンDを5000とって1年ですが 基準値以下から上がりません😂K2も必要ですか?
いつも拝見させて頂いてます。動画の中でビタミンCの点滴を話されていましたが、世間で出回っているビタミンCは合成が多いみたいです（アスコルビン酸）、合成ビタミンCと天然の違いを教えて頂けませんか？VCは飲みながらずーっと調べていますが、答えが出ません。色んな先生が合成と天然は化学式が同じだから効能も全く同じだと言う先生や天然しかダメだと言う先生や色々言われていて分かりません。点滴も合成ではないですか（アスコルビン酸？）、あと、点滴も日本製は添加物が入ってて海外のものの方が安全とかも聞きます。どうか教えてください🙏🙇
はちみつの糖はどうですか
蜂蜜も黒糖もメープルシロップも基本は同じ糖。ブドウ糖果糖液糖や上白糖を摂るくらいならマシというくらいで、毎日摂るものではないと思います。
@@ぴんたん-s1eてんさいは？
VDは確か活性型になるのにMgが必要なのでMg代謝が悪い人はVD剤いくらとっても高い効果は得にくいと思います。Mgは経口摂取より経皮吸収の方がよいと思います。
羊の毛はいわれるよね。。その過程ですごい薬品つかったり。(まあそれで純化させてるんだけど)ただ金額で続けられないのとあまりみないね。すごいこだわったオーガニックのショップとかいくと羊ではないビタミンDがふつうにたっかいけど売ってたりする。前、先生が紹介してたワカサプリのビタミンD オメガ は魚由来なのかな？
今回のお話、とても参考になりました。ありがとうございます。これまでの動画を参考に腸活しており体調すこぶる良い状態です。が、花粉症だけどうしても改善できないでいました。今回の栄養療法を参考にさせて頂いてタンパク質をこれまでより多めに摂取するようにしたところ症状が出なくなりました。本当にありがとうございます。
ビタミンＤを飲み始めて半年ですが、確かに今年は花粉症状軽いと感じています。鼻炎は軽くなった気がしますが、目のかゆみは例年と同じくらいかゆかったです。目に効いてくるには、年月がかかるのか量が足りないのでしょうか？血中濃度を計るのはなかなかできないので、教えていただきたいです😊
ご指導ありがとうございます 柑橘類が ダメなばあい 悩みますが サプリメントですか？
おはようございます。ビタミンDも沢山有りますがどの種類が良いですね～今私はDHCを飲んでます。
いつも教えて頂いて有難うございます!!メールでも沢山参考にさせて頂いてます。皮膚の乾癬という症状が10年前に発症しました。その後は、医師に処方頂いた塗り薬を塗ってます。生涯治ることはないそうです。でも、ビデオを観て、小麦を抜いたり、糖分多く摂りすぎないなど、食生活や日々1兆個の乳酸菌など、先生達が推奨されてる食生活に変えると、何か変わるのでは??と思いました。検査して頂きに伺おうと思ってます😊
安いビタミン Dを取ると体にどのように悪いですか？今 4000IU とっていて血中OH3が100です 高すぎでしょうか？なにとぞよろしくお願いいたします
コロナパンディミックになってから，体内ビタミンD濃度が高いほど感染せず，感染しても軽症で済み，重症化した老婆が回復した等の医学論文が多数出ているが，なぜか我が国では，ほとんど報道されていません。
小学校6年生 小柄な男子 ラクエイドは1日1錠は飲んでいます。ビタミンDは大人の半分と考えて2日に１錠を服用しても良いのでしょうか？ 教えて下さい。
糖質を控えるってどれくらい控えたらいいですか
糖質制限でご飯減らしたらまっさきに便秘悪化しましたが。。10年近くやっててlowT3症候群、甲状腺機能低下症にもなりました。
専門家の言葉を鵜呑みにするのではなく、最後は自分の体で答え合わせすることが重要だと思います。
糖質制限で控えるべきはご飯ではなく小麦ですよ甲状腺の為にも、三食しっかりご飯を食べた方がいいかもしれません個人的見解ですみません良くなられますように
息子が潰瘍性大腸炎で薬を飲んでいます。花粉症がひどいのですが、乳酸菌、ビタミンD.C等普通に摂取しても良いのでしょうか？
羊の毛？今服用したばかりでしたが何か気持ち悪くなってきましたもう、半年位続けてきたのに～毛ですか〜（泣）
羊の毛で抽出されるビタミンDは効果がないのですか？
乳製品を控える？その元の牛の、牛丼・ステーキ、食って大丈夫かな？。
ビタミンD受容体を活性化するあるいは増やす方法などはあるのでしょうか？ウイルスによって受容体に蓋をして活性化ビタミンDをうけとれなくしたり、遺伝的にもともと受容体に問題があるなどの報告もありますがこのような場合はどのようにすればいいと考えられるでしょうか？コロナ後遺症はこの受容体に何らかの作用を及ぼしているのではないか？あるいは自己免疫疾患のある一定の割合で受容体になにかもんだいがあるのではないかという報告もあるようですがどうですか？
ココナッツオイルですか？🤔
ありゃ、そんないば、うちの、飲みよる、DHCのが、そがんやなかね？ヤバ😖
米も？糖質とひとくくりですが…
ワカサプリオメガ3を飲み続けています。お陰で全く花粉症や風邪と熱を出した事が有りません。秋山D r平島Drありがとうございます。オーツミルクも飲んでいますよ。腸内環境は良くなっています。そして 小麦粉は摂取していません。
秋山先生、「心凍らせて」の高山厳に似てる？
ビタミンDの話はサーファーに花粉症がいないことと類似しているのかな。
ウールと言えばなんとなく許容範囲ｗもっとエグいものかと思ったら、そうでもなかった人それぞれですね
米食べないんすかね？
お米は3食しっかり食べて、パンやお菓子等の糖質を減らすのが良いそうです。
否定するならエビデンスだしてただの婆さんが適当にしゃべってるだけインスタントの方があなたがつくるよりも体に良いかも？
趣味で編み物している😢
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本当にダメな体だって思ってました。
…が！小麦製品と乳製品をやめたら
すこぶる調子いいです！
もう１週間くらい下痢してないですし
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特に運動もしてないのに体重まで落ちてきました！
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今までも便秘では無いです。
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蜂蜜も黒糖もメープルシロップも基本は同じ糖。
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VDは確か活性型になるのにMgが必要なのでMg代謝が悪い人はVD剤いくらとっても高い効果は得にくいと思います。Mgは経口摂取より経皮吸収の方がよいと思います。
羊の毛はいわれるよね。。
その過程ですごい薬品つかったり。(まあそれで純化させてるんだけど)
ただ金額で続けられないのと
あまりみないね。
すごいこだわったオーガニックのショップとかいくと
羊ではないビタミンDが
ふつうにたっかいけど売ってたりする。
前、先生が紹介してた
ワカサプリのビタミンD オメガ は
魚由来なのかな？
今回のお話、とても参考になりました。
ありがとうございます。
これまでの動画を参考に腸活しており体調すこぶる良い状態です。
が、花粉症だけどうしても改善できないでいました。
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本当にありがとうございます。
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甲状腺の為にも、三食しっかりご飯を食べた方がいいかもしれません
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良くなられますように
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乳酸菌、ビタミンD.C等
普通に摂取しても良いのでしょうか？
羊の毛？今服用したばかりでしたが何か気持ち悪くなってきましたもう、半年位続けてきたのに～毛ですか〜（泣）
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