Je vous découvre depuis peux Je veux vous dire merci car grâce à vous j'ai changé mon alimentation,je travaille m'a respiration et je vais bientôt m'inscrire dans une salle de sport merci énormément de nous offrir votre bonne humeur soyez bénis 🙏💐
Merci bcp Emilie... vidéo très bien et complète sur ton vécu récent... Ta perte de poids est quand même impressionnante... 5 kgs par mois c'est beaucoup surtout pour une femme et par rapport à une moyenne relative. Je pense que tput ton processus a été bien étudié et a vraiment créé un déclic métabolique et c'est vraiment génial... merci pour ce partage plein de bonne humeur de bons conseils et il est important de voir que l'on peut entreprendre de retrouver une nouvelle forme physique... perdre du poids... se remuscler... etc.... et sans intervention chirurgicale ou autre très invasive avec souvent des soucis de santé.... Un équilibre sain sport et alimentaire sans oublier le bien être. Encore merci bcp Emilie 🤗😘 et bonne continuation 🌷🌿
Merci pour ton retour Françoise :) Je pense que chaque personne est différente, donc chaque personne prends et perds du poids différemment, à son propre rythme ❤️
@@rose.poudre Oh oui tout à fait.. le principal c'est la régularité et oui comme tu le dis cela dépend de chaque personne et l'âge aussi... il est plus facile... de perdre du poids dans une certaine moyenne d'âge car pour les femmes il peut y avoir des moments de vie où les hormones nous jouent des tours comme la méaupose par exemple ou un souci de thyroïde... alors il faut trouver un compromis mais je pense que ta coach doit savoir adapter ses programmes en fonction... Bon courage avant tes vacances et une petite caresse à Marty... 🤗😘
Tout d'abord tu es vraiment magnifique ! Très solaire ! Je viens de découvrir ta chaîne et elle est top ! Je me marie dans un an et demi et c'est la panique niveau poids ... J'ai bien 20-25 kilos à perdre et je ne sais pas comment m'y prendre car je fais déjà du sport, je ne grignote pas, bref je ne sais pas pourquoi je suis aussi ronde 😂 je vais prendre plaisir à suivre ta chaîne !
C'est vraiment top de nous partager ton expérience ! Je comprends mieux le "pourquoi" ça apporte beaucoup 💝 Je mange aussi beaucoup par émotion hélas 😥 Encore merci beaucoup ça encourage à prendre soin de nous ❤ continue de prendre soin de toi 😍❤
Je réitère, quels magnifiques messages, la messagère du bien vivre. C est divin, un élixir de VIE. votre expérience vous met tellement en joie que vous avez envie qu autrui accède à ce bonheur là, celui de se découvrir, d être le meilleur de SOI
C'est fou comme tu as minci!! Est-ce que tu pourrais nous montrer 1 semaine dans ton assiette pour nous donner des idées de recettes saines? Gros bisous
Vidéo très motivante ☺🌸car je dois perdre des kg suite à des problèmes de santé que j'aie...☹ et il est vrai c'est d'abord pour soi et non pour les autres qui faut le faire lol 🌺 Des bisous à toiiiiiiiiiii🌷✨💋
Merci Émilie pour cette vidéo .la volonté est là mais je n arrive pas a commencer ... Je trouve tjrs des excuses après coup! J espère avoir autant de ténacité 🤗 merci encore
merci pour cette vidéo. Tu es source de motivation et encore bravo à toi ! Pour ma part, je n'arrive pas à avoir le déclic. j'ai tant maigri et grossi et remaigri et regrossi que je ne trouve plus l'énergie et j'en souffre.
Coucou je vient de découvrir ta chaîne. Félicitations pour ton parcours tu es magnifique. Petite question je voulais savoir ta séance de renforcement dure combien de temps . Merci d avance. Bonne journée
Comme expliqué dans mes vidéos précédentes, en février j’ai commencé un rééquilibrage seule durant lequel j’ai perdu du poids mais aussi beaucoup de muscle, c’est pour ca que j’ai commencé un coaching en mars
Je t'invite à regarder a quoi elle ressemble maintenant, une vraie source d'inspiration de voir une ronde parler de tous ça moi qui suis comme elle. Elle a appliqué ses conseils et aujourd'hui elle est rayonnante, mauvaise langue 👅😉
Avant tout je tiens à te dire bravo d’avoir été aussi persévérante pour atteindre ton objectif et surtout de t’y tenir ! Bravo 🥰
Je vous découvre depuis peux
Je veux vous dire merci car grâce à vous j'ai changé mon alimentation,je travaille m'a respiration et je vais bientôt m'inscrire dans une salle de sport merci énormément de nous offrir votre bonne humeur soyez bénis 🙏💐
Merci bcp Emilie... vidéo très bien et complète sur ton vécu récent...
Ta perte de poids est quand même impressionnante... 5 kgs par mois c'est beaucoup surtout pour une femme et par rapport à une moyenne relative. Je pense que tput ton processus a été bien étudié et a vraiment créé un déclic métabolique et c'est vraiment génial... merci pour ce partage plein de bonne humeur de bons conseils et il est important de voir que l'on peut entreprendre de retrouver une nouvelle forme physique... perdre du poids... se remuscler... etc.... et sans intervention chirurgicale ou autre très invasive avec souvent des soucis de santé....
Un équilibre sain sport et alimentaire sans oublier le bien être.
Encore merci bcp Emilie 🤗😘 et bonne continuation 🌷🌿
Merci pour ton retour Françoise :) Je pense que chaque personne est différente, donc chaque personne prends et perds du poids différemment, à son propre rythme ❤️
@@rose.poudre Oh oui tout à fait.. le principal c'est la régularité et oui comme tu le dis cela dépend de chaque personne et l'âge aussi... il est plus facile... de perdre du poids dans une certaine moyenne d'âge car pour les femmes il peut y avoir des moments de vie où les hormones nous jouent des tours comme la méaupose par exemple ou un souci de thyroïde... alors il faut trouver un compromis mais je pense que ta coach doit savoir adapter ses programmes en fonction...
Bon courage avant tes vacances et une petite caresse à Marty... 🤗😘
Vous êtes très sympathique ! Merci pour cette vidéo qui est pleine d'ondes positives et motivantes
Merci merci merci, tu est magnifique et esentielle pour donner un grand aide a s'ammeliorer. Je t'adore❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Vous êtes géniale😉 merci de vos conseils.
Merci pour ces conseils ✨🫶🏽 et bravo pour ton parcours ✨
Tout d'abord tu es vraiment magnifique ! Très solaire ! Je viens de découvrir ta chaîne et elle est top ! Je me marie dans un an et demi et c'est la panique niveau poids ... J'ai bien 20-25 kilos à perdre et je ne sais pas comment m'y prendre car je fais déjà du sport, je ne grignote pas, bref je ne sais pas pourquoi je suis aussi ronde 😂 je vais prendre plaisir à suivre ta chaîne !
CC as tu fais des tests de le tyroide?
Essayez de faire une reverse diet
C'est vraiment top de nous partager ton expérience !
Je comprends mieux le "pourquoi" ça apporte beaucoup 💝
Je mange aussi beaucoup par émotion hélas 😥
Encore merci beaucoup ça encourage à prendre soin de nous ❤ continue de prendre soin de toi 😍❤
Merci à toi 🙏
Je viens de trouver une source de motivation . Merci beaucoup pour tout ce partage !!
Génial fonce alors 🙌
Attention trop boire fait aussi trop travailler les reins,deux litres maximum.
Bonne continuation et félicitations a vous.
Merci pour tous ces bons conseils 👍 Et bravo pour votre motivation et régularité 👍
Merci beaucoup !
Bravo tu me booste pour la suis, est est vraiment Manifique bonne continuation hâte de voir tes prochaines vidéo
Merci beaucoup 🙌
Je réitère, quels magnifiques messages, la messagère du bien vivre. C est divin, un élixir de VIE. votre expérience vous met tellement en joie que vous avez envie qu autrui accède à ce bonheur là, celui de se découvrir, d être le meilleur de SOI
Bravo et merci
Merci pour cette vidéo. Je viens de reperdre 15 kg et je le fait pour moi. Et pour mon dos parce que j'ai eu 2 hernies discales.
Bravo à toi ❤️
Merci, tu es une source d'inspiration !
Merci beaucoup 🙏
Merci pour cette video
Merci beaucoup 😊
C'est fou comme tu as minci!! Est-ce que tu pourrais nous montrer 1 semaine dans ton assiette pour nous donner des idées de recettes saines?
Gros bisous
Merci ! Je l'ai déjàfais lors du 1er mois, regarde dans mes vidéos ;) Mais je note pour le refaire !
👍 Merci pour tous ces très bons conseils !
Vidéo très motivante ☺🌸car je dois perdre des kg suite à des problèmes de santé que j'aie...☹ et il est vrai c'est d'abord pour soi et non pour les autres qui faut le faire lol 🌺
Des bisous à toiiiiiiiiiii🌷✨💋
Merci à toi et bon courage ❤️
Maiiiiis quel bonheur de te voir fleurir de jour en jour, c'est magnifique ! 🌻
Et c'est un sans faute pour la vidéo haha, exemplaire !
Love 🤍
Trop contente de ne pas avoir dit de bêtises ahah ! Merci pour ton précieux apprentissage !
Hello, je trouve que tu es magnifique, j'adore ton maquillage !
Olalalala tu rayonnes 😍😍😍
Oh merci c’est gentil 😊
Merci Émilie pour cette vidéo .la volonté est là mais je n arrive pas a commencer ... Je trouve tjrs des excuses après coup! J espère avoir autant de ténacité 🤗 merci encore
Je pense qu’il y a un moment pour tout ! Et il faut avoir un « pourquoi » vraiment fort qui va faire que tu vas tenir
@@rose.poudre je l espère .merci ☺️
merci pour cette vidéo. Tu es source de motivation et encore bravo à toi ! Pour ma part, je n'arrive pas à avoir le déclic. j'ai tant maigri et grossi et remaigri et regrossi que je ne trouve plus l'énergie et j'en souffre.
Je comprends ! Je pense que se faire accompagner aide vraiment beaucoup, et encore plus quand on a eu un parcours difficile comme le tiens
Je découvre ton compte ! ✨
Aurais-tu une application pour le calcul des 10 000 pas ??
Salut halima bien expmiquejje vous remercie d'avance amicalement vôtre cordialement votre
Coucou je vient de découvrir ta chaîne. Félicitations pour ton parcours tu es magnifique. Petite question je voulais savoir ta séance de renforcement dure combien de temps . Merci d avance. Bonne journée
Comment calculer son déficit caloriques ? Selon les sites c’est de 1400 à 1800😢
Coucou, dis moi qu'elle est la balance que tu utilise quel option ce serai chouette d'en parler 😊?
Bonsoir combien manges tu de calories par jour merci.
Bonjour elle est dans quel ville la coach
🎉🎉🎉💪💪👏
Merci
Avec plaisir ❤️
Bonjour
-30kilos depuis février 2021, mais en suivant la coach...depuis mars 2021 ! 🤔
Sinon vidéo intéressante
Comme expliqué dans mes vidéos précédentes, en février j’ai commencé un rééquilibrage seule durant lequel j’ai perdu du poids mais aussi beaucoup de muscle, c’est pour ca que j’ai commencé un coaching en mars
✨️💕
Wouahou tu est sublime
Merci beaucoup c'est gentil !
Je trouve que vous aussi vous mangez pas trop de calories non ? Par apport à votre métabolisme de base
Mais... 200 grammes de légumes par repas c'est énorme, rien que 200 grammes de concombre c'est quasi le légume entier 🤔
Exactement ! C’est le concombre entier 🤣.
Un bon côté décalé, une Ronde qui parle regime
Je t'invite à regarder a quoi elle ressemble maintenant, une vraie source d'inspiration de voir une ronde parler de tous ça moi qui suis comme elle. Elle a appliqué ses conseils et aujourd'hui elle est rayonnante, mauvaise langue 👅😉
@@stacygamiing ok je reconnais. Tu es aussi dans le milieu artistique par hasard ?
@@francoistitov5599 c'est bien de le reconnaître hihi :) euh non pas du tout lol