How to practice Kapalbhati Pranayama | Vijay Karnataka

#KapalbhatiPranayama #Pranayama #Yoga
ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ಹಾಗೇ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಿನಾ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.. ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸುವುದೇ ಈ ಯೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ... ಅದರಲ್ಲೂ ಈ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಪಾಲಭಾತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾದದ್ದು. ಬನ್ನಿ ಇಂದಿನ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕಪಾಲಭಾತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರಾದ ಸುನಾಯನ ಅವರಿಂದ ತಿಳಿಯೋಣ...
Our Website : Vijaykarnataka.com
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

[@vijayalakshmica5174]

ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನನಗೆ ಹರ್ಣೀಯ ಆಪರೇಷನ್ ಆಗಿ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷವಾಗಿದೆ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾ ದಯವಿಟ್ಟು ತಿಳಿಸುವಿರಾಗಿ ನಂಬಿರುತ್ತೇನೆ ನಮಸ್ಕಾರಗಳೊಂದಿಗೆ

[@jayanthn3802]

Ella madbardu

[@chidambargdeshpande6414]

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದೀರಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ

[@shivaswamykr7802]

Excellent explanation. Thanks.

[@raghavendragouda343]

Super speech maidam

[@jyothis.cjyothi4784]

Great information 👍

[@amareshambhi4731]

Excellent ur health yoga information mam🌾☘🌿🌈

[@kathyayinign9175]

Good information and explanation,tq so much madam

[@josefvijay6837]

Supper madam ur explanation

[@bharathipai5338]

Very good demonstration in understanding way

[@swethas7570]

Excellent explaination madam

[@geethaamin1241]

Thank you mam 🙏❤️

[@nanjundaswamymohan6530]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಕ್ಕ 🤝

[@geethageetha7786]

Thank you mam

[@muthigivenkobacharmadhusud8981]

ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೀರಿ 👍🏾

[@shantappabiradar6424]

👌👌❤️ super mam ❤️👌👌

[@rajendraanegundi1409]

Gud guidance

[@onkartailor6948]

Super super madam

[@ManishManish-ll3im]

Thank u mam

[@kiranacharyakiran7650]

Good information Madam 🙏🙏

[@mallikarjunsg2428]

Very fine teaching mam

[@shwethakm7060]

I have started this 2 days back only.

[@amareshambhi4731]

Good information dr

[@mailarappac9931]

Medam pranayam and kapalabhati different details please send me video

[@rajshekaraj8222]

🙏🙏

[@ashacl8492]

Madam please nanna magalige tonsilities aagi bayalli usirata nadesuthale dayavittu parihara thilisi madam 🙏🙏🙏

[@sudhamounesh2755]

Sezerian delavery adavru edanns madboda mam

[@prakashzaki5064]

Please do bhastrika pranayama mam

[@mallikarjunsg2428]

Gastric trouble about give information

[@sumangalahegde3284]

🤝🤝

[@sarithagururaj6334]

ಕಪಾಳಬಾತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾ ತಿಳಿಸಿ

[@jayasreeram3374]

Hart oparetion adavaru madabahuda medam

[@shwethakm7060]

Hi mam. When I am doing this after exhalation i get yawning. Where I am doing mistake? Please correct me mam

[@lakshmis579]

High bp can do this mam

[@user-we2bd2og8f]

ಲಲಿತಾ..

[@user-we2bd2og8f]

. 🙏. ನಮಸ್ಕಾರ. ಅಕ್ಕ. ನನ್ನ ಗೆ. ನಿರೋ. ಪ್ರ ಐ ಬಮ್ಮ್. ಅಂತ. ಗುಳ್ಳೆ. ಇವೆ. ಅದಕ್ಕೆ. ನಾನು. ಆರ್ಯ ವೇದಿಕ. ಮೆಡಿಸನ್. ಆರು. ತಿಂಗಳಿದ್ದ. ಮಾಡುವು ತಾ. ಇದ್ದೇನೆ. ಇದು. ದಿನ. ಪ್ರಾಣ. ಯಮ್ಮ. ಮಾಡಿದ್ದ ರೆ. ಸರಿ. ಹೋಗಬಹುದು. ತಿಳಿಸಿ. 🙏🙏🙏🙏

[@bharatiguddad5847]

Kelage kudalu bardiddare adannu heli

[@preethithammaiahk7139]

c section adavru madboda

[@b.krishnamurthyb.krishnamu2355]

Confusing to nu new follower.no demonstration.there are better apps which explain better.

[@raghavendraraghu4663]

kannadali yali

[@bharatiguddad5847]

Practical illa

[@b.krishnamurthyb.krishnamu2355]

No demonstration, only theory.vongududrd new personm very bad

[@bengalururepresent2369]

B p. ಇರುವವರು ಮಾಡಬಹುದ

[@dattatreyabiradar7229]

no

[@arnoldarnold817]

Thanks mam

[@devarayask7550]

You are you not say how many times doing the kapalabhati