كل ماتريد معرفته عن محليات الكيتو دايت ومرضى السكري، وكيف اختار النوع المناسب والسكر المفضل عندي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- محليات الكيتو دايت الشائعة والمناسبة لمرضى السكري، سكر صحي لايرفع الانسولين ويعتبر البديل الافضل للسكر العادي ، تعرف على الفرق بينهم وماهو الانسب وما هو النوع المفضل عندي الذي استخدمه باستمرار
رابط المنتجات المذكورة من موقع ايهرب 👇👇
📌كود خصم ايهرب ACP0946
👈ستيفيا مع ارثريتول ظروف
sa.iherb.com/p...
👈 محلي زاليتول
sa.iherb.com/p...
👈محلي ستيفيا
sa.iherb.com/p...
👈ستيفيا مع اريثريتول كيس
sa.iherb.com/p...
👈مونك فروت مع ارثريتول
sa.iherb.com/p...
👈محلي ارثريتول
sa.iherb.com/p...
👇من امازون 👇
محلي ارثريتول العضوي www.amazon.com...
محلي مونك فروت وارثرتول
www.amazon.com...
محلي ستيفيا مع ارثريتول www.amazon.com...
محلي ستيفيا العضوي الخام
www.amazon.com...
محلي زاليتول
www.amazon.com...
تابعني على 👇
تويتر pl...
انستغرام _/ / hamza_saameh
فيسبوك _ / hamzasaameh
تيك توك _
vm.tiktok.com/...
🌱📌حسابي الجديد على التلغرام المختص بافضل المكملات الغذائية المناسبة بالكيتو ⬅️
t.me/hamza_iherb
#hamzasameh
#سكر_كيتو
#محليات_كيتو
#اكل_كيتو
#قهوة
#ketones
شكرا وشكرا لانك وصفت الطعم ووضحت الفرق وتكلمت بصراحه يا ليت تسوي مقاطع كثير زي كذا فيه منتجات نشتريها وتطلع مو لذيذه او فيها نكهه
عفوا اهلا وسهلا شكرا على تقييمك وان شاء الله في فيديوهات قادمة وبتعجبكم 👋💯💐👌
@@hamzasameh في ستيفيا نقط بس في جليسيرين؟؟؟
فديو ممتاز كنت محتارة بالأنواع بس الحمدلله طلبت من اي هيرب نفس النوع الي عجبك 👌
شكرآ يسعدني مرورك اهلا وسهلا
@@hamzasameh 🙏🌿
جزاك الله خير ورحم الله والديك
كنت استخدم ستيفيانا وامتنعت عنه بسبب السوربيتول وحالياً استخدم التروفيا وهو ستيفيا واريثرتول لكن للاسف لازم استخدم ضعف كمية الستيفيانا للحصول على نفس الحلاوه
ماتكثر من المحليات مش صحي
@@arwagamerandroblox7987 شكراً جزيلاً على النصيحة، غالباً استخدم فقط ثلاث اظرف باليوم وعلى فترات متفرقة
شكرا على المقطع
لمن يحب ان يقوم بخلط محليين يشتري ستيفيا نقيه مع اريثريتول ويخلطهما بنسبه 10:1
يعني واحد غرام ستيفيا مع عشره غرام اريثريتول ويتخلص من الطعم المر للستيفيا مع وجود كميه كافيه توفر له
بدل استخدام اريثريتول خالي
بهذه الطريقه يوفر المال والطعم الحلو من دون هدر المحلي و المال
اهلا وسهلا شكرآ على مرورك الجميل 🤙
المونك فروت اعتقد انه رقم واحد من اول مره استخدمته ماحسيت بفرق بينه وبين السكر العادي ابدا
وشكرا عالمعلومات
اهلا وسهلا شكرا على مرورك في كتير آراء حول الموضوع متل اي شيء بالحياة 😃👍💐
اي واحد تقصد اي واحد من خلال الشرح
هل فيه ضرر على الجسم ؟؟؟
@@tiadelbosque5662 لا طبيعي مستخرج من فاكهة اسمها فاكهة الراهب بالعربي monk fruit
كم سعره
شكرا استفدت من شرحك. .تحياتي لك من الجزائر
اهلا وسهلا يسعدني مرورك تحياتي للجزائر الحبيبة
انا جربتهم كلهم عدا الاخير والاريثريتول أحلى منهم بفرق كبير
كم سعره اخي
الله يجزيك الخير حبيب القلب فيديوهاتك رائعة ثابر وبالتوفيق يارب
ويجزيك الخير اخي شكرآ جزيلا على مرورك الجميل
في دراسة تقول انو سكر اليريثريتول يسبب جلطات وتخثر الدم
مرحبا دكتور هل الأنواع اللي زكرتهم مسموح لمرضى السكر اللي بعملو كيتو لنزول التراكمي وشكراً لمجهودك
شكرا جزيلا ولكن هلا عرضت لنا الماركات بصورة واضحة للاستفادة اكثر ؟ .
محتوى مفيد ومليء بالمعلومات القيّمة ، شكرا بحجم السماء
عفوآ ١٠٠ مرحبا تخياني لك 🙏
لا ميروح المرار الي بستيفيا
بدأت بالگيتو دايت لحتى اتخلص من مقاومة الانسولين ومشتاقة للسكر ومحتارة اذا استعمل سكر ستيفيا او لا بخاف استعملو ويطلعني من الگيتو 😓
شكرا لك على الشرح... حاليا لم أبدأ بوصفات الكيتو ههههه مسيطرة على الوضع يعني
اهلا وسهلا ان شاء الله تكوني بدأتي بالتوفيق والنجاح 👌
نصيحه ابتعدوا عن عائلة ئول الميلتول الارتيول الاسبرتام ...الخ
المحلي الاوجنيك الخام افضل
يعطيك العافية لوسمحت
في ماركة سويت ليف مونك فروت محلي هل تعرف كم نسبة الاريثريتول فيه ؟
لانه فهمت انه مونك فروت ما بكون وحده لازم يكون معه اريثريتول لانه المونك فروت يحلي ٢٠٠ مرة عن السكر العادي .
لو سمحت ما خبرتنا كيف طعم سكر مانك فروت
كتر خيرك ويعطيك الف عافية بحاجة لهل فيديو والله شكرا كتير 😍🌷
الله يعافيكي شكرآ على مرورك 👌🌷
ماشاء الله عليك فعلا معلومات صحيحه جزاك الله خيرا
وجزاكم خير شكرا على مرورك تحياتي
اتكلم عن محلي ال Allulose
هو سكر عادي بس معدلين عليه كيميائيا الافضل المونك شوقر لان اكثر واحد طبيعي
ممكن حلقة عن القهوة والنسكافيه شو احسن شى 💥🗯💨💦
ان شاء الله 👍
عاشت ايدك شرح رائع و وافي
ياريت تعمل وصفات للأكلات الصحية
تعيش شكرآ جزيلا...يوجد في القناة تقريبآ ٩٠ وصفة 👍👍
@@hamzasameh ❤❤🌹🌹
شكرا لك علي هذا التوضيح لكن نحن في تونس يصلنا سكر ستيفيا المغشوش. انا مريضة سكر واستعملته لفترة لكن اكتشفت فيما بعد أن سكري في ارتفاع
اهلا وسهلا جربي ابحثي اكتر بالصيدليات او ابحثي عن ارثريتول ايضآ اعتقد متوفر
افدتنا كثيييير لأنه الكثير يحتار وقت الشراء جا بوقته
الله يوفقك شكرآ 👍👌
انسان صادق مبدع
جزاك الله خير على الشرح الطيب
مشكور على المعلومات جزاك الله خيراً 💝
اهلا وسهلا وجزاكم خير 🌷
جزاك الله خيرا فعلا معلومات قيمه ومفيده
وجزاكي خير شكرا جزيلا 👍🙏💐
يا اخي قرب الكاميرا خلينا نشوف المنتجات
الله يوفقك
معلومات وشرح واااااضح
تسلم
الله يسلمك شكرآ يسعدني مرورك
حاولت أطلب منه لكن لا يوجد توصيل للبلد 😢
طيب اذكر الاسامي بدال ماتقول هذا وش استفدنا من الشرح بدون ذكر اسامي المحليات
شكرااا بس في عندي سؤال،،، استيفيا لونها اخضر بس الي اشرت عليهم كلها لونهم ابيض فهل ضايفينله مبيض ؟؟ ياريت توضح لنا وجدااا مشكور🌹
لو سمحت دكتور هل الأستبفيا المضاف لها المالتوديكسترين المعدل وراثيا برفع السكر فى الدم ومكتوب على العبوه Natural ارجو الرد ضروري جدا جدا يادكتور انا عندي مقدمات السكر وخايفه يأذينى ارجو الرد وشكرا على مجهودك الرائع والمميز
نعم المالتودكسترين سيئ ويرفع الأنسولين وابدآ غير مناسب للكيتو او لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين
ايهم اقل فى الكارب ستيفيا ام اريثريتول؟
وأيهم أكثر حلاوه فى التحليه.مع استخدام نفس المقدار؟
الرجاء ضرورى الرد
جزاك الله خيرا.
كله موضح جدآ بالفيديو 👍 ستيفيا واريثريتول لا يوجد فيهم كارب ولا يرفعوا السكر والانسولين وحتى باقي المحليات المذكورة كلها مناسبة بالكيتو فقط زاليتول كثرته ممكن ترفع السكر بشكل بسيط ...درجات وطعم المحليات شرحتها بالفيديو .
جزاك الله خيرا🌹
و مرسيوات
اي نوع منهم ميغير طعم الشاي. الله يخليك. جاوب انا جربت استيفيا يغير طعم الشاي ماحبيتو
هل المونك فروت زي الاريثريتول؟؟لانه الاريثريتول لما نعمل كراميل مثلا لما يبرد برجع بسكر
هل ممكن استعمل اريثتول اذا كنت مرضعه وماني مطبقه كيتو بالكامل بس عم حاول خفف سكريات ونشويات ؟؟؟؟
نعم ممكن
عادي تستخدم للأطفال؟ الله يعطيك الف عافية على ماتقدم
الله يسعدك...نعم ممكن لكن عدم الإكثار افضل لان ممكن تسبب مشاكل هضمية عند البعض
قرأت بدراسة المانية انه الايرثرتول لا ينصح للأطفال لأنه أصاب طفل بضيق تنفس لكن حتى وان تم أخذه لا ينصح باكثر من ١٥ غ في اليوم
صحييح غيها طعم مر
شكرا جزيلا.
ستاذ ممكن تتكلم عن السوربيتول
ربي يووفقك الف شكر للك للفديو ياريت تعملنا
شكرا الله يسعدك يشرفني مرورك ومتابعتك 👍💯🌷
مرحبا اخي معلش ترد عالي جبت اوراق ستيفيا خضرا بدي اطحنا هلق هوي مضر أو لا وشقد لزم نستعملو
شكرا جزيلا
وهل الاريثريتول ماعملك نفخه وغازات لانه بيعمل للبعض هيك؟؟؟
الاثريتول ماهو زين خساره شريته صار استيفيا اطعم
سلام ممكن اعرف سعر الاريثريتول بالاورو والزيليتول كمان سعره بالأورو من موقع ايهرب من فضلك شكرا لك على الفيديو
اهلا وسهلا يوجد في موقع ايهرب أسفل الشاشة خيار تغيير اللغة وتغيير العملة على حسب البلد الموجودة فيها
هذا المنتج غالي جدا ألماني الصنع
انا بشتريه من هنا ألمانيا ، ال نص كيلو ب خمسة يورو .
كيف تستخرج سكر ستيفيا
طيب ممكن السعر اذا سمحت للزايلتول واريثترول
لو سمحت ما هو المحلي الآمن لمريض السكري
شكرا للفيديو بس رأيي الشخصي ان المونك فروت لحاله كانه سكر طبيعي جدا بس كتحليه للاكل اقل يعني لازم نزود الكميه وستيفيا اكره محلي مر علي في حياتي ماقدرت اتاقلم عليه استخدمته قبل المونك فروت لفترة طويله وماقدرت اتعود عليه لابودر ولاسائل ماانصحكم تخسرو فلوسكم في الستيفيا المونك فروت الكلاسيك هو احلى شي في المحليات كلها جربت كل الانوع الطبيعي وكانه كسر مابيفرق عن اي سكر هو المنك فروت ولما تذوقوه بالفم كانه سكر عادي ونفس قوة السكر العادي بس لما ينضاف للاكل بيكون كقوه اقل يعني اعتقد كل كوب ونص بيعادل كوب سكر عادي
بس ماحصلت مونك فروت ساده يجي مخلوط معه اريثريتول. هذا الي انت جربته وتقول زين ؟
@@Mmd-xp8jw لا بدون اي خلط بس ممكن تجرب اذا ساعدك الطعم انا جربت مع ستيفيا ماحبيت بس مع ايثريتول مااذكر كيف طعمه لاني لنا خذته بس احطه مع الحلويات وبعدين صرت اعتمد مونك فروت لوحده
بالنسبة لل ايريثرتول يحتوى على 1 غرام كارب لكل مغلف ، هل الجسم يمتص هذا الكارب ؟
عادي لومكتوب له معنى آخر...لايحتوي على كارب 👍
بس المتعارف عليه ان الزايلتول ما فيه طعم
عاشت يدك أنا اتبعك من عراق
تحياتي اهلا ومرحبا 🙏🌷
انا كيف اعرف نوع استيفيا الافضل
شو هي افضل انواع السكر الصحي والطبيعي ؟؟
اذا مثلا شخص لا يتبع اي نظام ؟؟
هل السكر المستخدم ف البيوت ضار أما لاه ؟؟
نعم جميع انواع السكر الابيض والبني المكرر بكل مصارده غير صحية وترفع سكر الدم والانسولين وهو سبب معظم أمراض العصر....السكر الطبيعي يجب أن يأخذ فقط من الفواكه والخضروات بتناولها كاملة وليس عصرها
بالنسبه لي افضل محلى ناسبني اريثريتول حتى مع شاي ممتاز عكس الاستيفيا وانا استخدم نفس ماركة الي عندك
جميل جدا صحة وهنا عليك انا ماجربت ارثريتول مع الشاي بس صار بدها تجربة هلئ 👋💐💯
اريثريتول لحاله او ستيفيا مع اريثريتول الافضل مع الشاي ؟ انا احتاج المحلى مع الشاي الاحمر فقط لاني ما اقدر اوقف شرب شاي وكنت من فترة استخدم محلى الذرة اليوم اكتشفت انه ينفخ البطن فعلا من فترة اسوي رياضه وحسيت النتيجه ضعيفه قلت ممكن من محلى الذرة
عزيزتي يعني ميغير طعم الشاي انا احب شرب الشاي الاحمر واستيفيا يغير طعم الشاي.
وشو ميشان الدروب او المحلي النقط لو تتكلم عنه ايضا وهل في فرق بين الماركات اللي زكرتها
والله عندي ياه بس نسيت احكي عنه بالفيديو هههه طبعا الفرق هو بالمادة نفسها وليس بالماركة لان جميع الماركات المذكورة جودتها عالية ومضمونة بالنسبة للنقط يعني جيد لبرا البيت لان سهل الحمل والاستخدام
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يسلموا كتير، ممكن اعرف افضل محلي بيناتهم للمشروبات السخنة متل الشاي الاحمر حسب خبرتك يكون مابغير طعم الشاي لو سمحت
اهلا وسهلا بصراحة مثل ماذكرت بالفيديو المفضل عندي هو ستيفيا مع اريثريتول ومونك فروت مع ارثريتول وبستخدمهم مع كل شي
فكرة تغيير الطعم بمجرد تركنا للسكر لفترة طويلة بيعتاد جسمنا على الاطعمة الجديدة وبتصير نتقبلها بدون مشاكل
@@hamzasameh اخي الفاضل من فضلك عندي سوال في اسكندنافيه حجزت السكر الي انت قلت عليه الاريتريثول مع المونك افروت وكمان الزيليتول بس شو حطو ضريبه عاليه جداااااااا جدا فمقدرنا انو نحجز مره ثانيه فشفنا هون عدنا بل أسواق فيه سكر اسمو الاريتريثول بس مش مكتوب عليه عضوي ولا مكتوب عليه غير معدل وراثيا غير انو سكر للسكري ومكتوب انو محلي من سكر العنب kalorifri وصديق الاسنان ومايرفع السكر في الدم والمحتوى هو سكر الاريتريثول كيف لي انو اعرف هذا جيد ونستعملو عادي ياريت الرد والفديو روعه بس ياريت كان تعلمنا كمان ورا الباكيت كيف نعرف الكلايسيمك ايندكس كيف ايكون للسكر وشكرا جزيلا
اهلا وسهلا طبعا الارثريتول الافضل يكون عضوي وغير معدل وراثيا يعني صحي اكثر ولكن بشكل عام محلي ارثريتول حتى لو غير عضوي يعتبر المؤشر الجلايسيمي فيه 0 يعني ومايؤثر إطلاقا عالسكر الدم ومناسب بالكيتو بطبيعة الحال
@@hamzasameh اخي تقصد نشتري اريثريتول ومونك فروت ونخلط منهم مثلا مع الشاي او القهوة هذا قصدك لو شنو تقصد ؟؟؟؟
عاشت ايدك
استاذي الله يرحم والديك انا مسويه رجيم صحي ومااكل سكريات فقط على حلاوه البرتقال والتفاح واحيانا الموز👍 لكن احب مع تناول الشاي الكيك وانا اعمله بطحين اللوز والاستيفيا .👍 لقد اشتريت استيفيا مكوناتها زيرو كالوري ولكن تحتوي على سكر الاريثريتول والانولين هل تناوله يصبح مضر ومكتوب بلمكونات كل 100غم تحتوي على بروتين زيرو وسكر زيرو ولكن كاربوهيدات مكتوب 97 فهل لي مضره من نسبه الكاربوهيدرات اكون ممنونه لك
اهلا وسهلا نعم المواد هذه مسموحة ستيفيا واريثريتول وانولين مو مشكلة وبإمكانك استخدامهم بالحلويات الكيتونية 👍👌💯
@@hamzasameh طيب ونسبه الكاربوهيدارات في المكون مابتسمن وتزيد الوزن 🙂
هذه النسبة لاتعني انه يحتوي على كارب لها تفسير آخر...المنتج لايحتوي على كارب
@@hamzasameh اشكرك رحم الله والديك ❤
عزيزتي طعمه طيب او لأ لاني احب شرب الشاي لكن الاستيفيا تغير الطعم
ايهما يصلح للصيام المتقطع!؟
جزاك الله خيرا ع الافاده
دكتور ماتكلمت عن محلى سكر جوز الهند هل هو مناسب ولا لا
لا غير مناسب بالكيتو
سلام عليكم شكرا على هذه المعلومات فقط سؤال اني عندي مكتوب على العلبة تروبيكانا سلم ستيفيا ينفع للكيتو
عليكم السلام تحتوي على محليات صناعية ممكن أن ترفع السكر مثل المالتودكسترين لذلك إذا متوفر نوع آخر افضل او استخدامها بكميات قليلة عند الحاجة وممكن قياس نسبة السكر قبل وبعد او الكيتونات بالدم
@@hamzasameh تسلم ومشكور على الرد السريع اذا بالأسبوع مرة واحدة تفيد صراحة ما اكدر اشتري غيره
ممكن تستخدمي كل يوم لكن لا تكتري...في نوع ثاني اعتقد موجود بالسوق اسمه ستيفيانا يعتبر افضل بقليل من تروبيكانا 👍👍
وين موجود بسوريا الستيفيا
شو عن bioenergie stevia plus?
مابعرفه الصراحة
انتبهو يامسلمين ويابنات الستيفيا اثبتو كعلماء ويقولون كدكاتره ثقات انه يسبب عقمممم ويوثر سلب ع القلب وفيه دول تاخذه لمنع الحمل يعتبر ماده مانعه للحمل بالنسبه لهم وانا على ما اقول شهيد و وكيل
انتبهو الا امر العقم بعيد الشر عنا وعنكم وعن كل مسلم وان كنتو مش متاكدين من صحه هالمعلومات ولا من كلامي لانكم ماتعرفوني شخصيا بعد لا تاخذون الستيفيا لان فيها ريب وشك وجاء عليها كلام من الدكاتره بانها تسبب مشاكل في القلب وعقم وتاثير سلبي ع الانجاب وتقدرون تتاكدون من هاشي من الدكاتره الثقات باليوتيوب نفسهم عندهم قنوات
ممكن اسال عن Trauben zucker ينفع للكيتو
هي اللغة اعتقد المانية وليست انجليزي لذلك البحث صعب لكن يظهر لي انه جلوكوز والجلوكوز لاينفع طبعا بالكيتو لانه سكر ويرفع الانسولين
@@hamzasameh فعلا هي لغة المانية و المقصود سكر العنب
السلام عليكم
كم الكميه المسموحه باليوم علي الكيتو
كام معلقه يعنى
عليكم السلام لايوجد كمية محددة على حسب رغبتك لكن الأفضل عدم الإكثار لأنه هذه المحليات كثرتها ممكن تسبب مشاكل هضمية عند بعض الناس
مشكلة مش في طعم المشكلة اين نجد سكر مايطلع سكر
تجد على حسب بلدك او إذا كنت تستطيع الطلب اونلاين من المتاجر العالمية مثل امازون وغيره
شكرا
يامرحبا 👋💐
السلام عليكم.. لو سمحت لو اخذنا ارثريثول نحسب الكارب لي فيها و الا ما تحسب بالماكروز؟
عليكم السلام لايحسب شيء ابدآ
@@hamzasameh مشكوور
شو رايك بسكر القصب العضوي
مايفرق عن الغير عضوي كثير لانه بالنهاية سكر والسكر يرفع الأنسولين وسكر الدم وغير مناسب لنظام الكيتو والافضل استخدام محليات ماترفع سكر الدم مثل ستيفيا وغيرها
@@hamzasameh حسيت أنه مضر وبعد غالي ههه
المرأة المرضعة تقدر تستعمل هذه الأنواع وهل بالإمكان انو نخلط لحالنا الستيفيا والاريترول ونتحصل على نفس نتيجة الخليط الجاهز؟ الخليط مش متوفر في بلدي شكرا
نعم تقدر وممكن خلطهم مافي مشكلة 👍👌
المحلي منكفروت اللي عندك كم حلاوته بالنسبه لسكر؟؟
هذا مونك فروت مخلوط مع ارثريتول أعلى من حلاوة السكر مو متأكد كم مرة ولكن مونك فروت الغير مخلوط أعلى ب150 مرة من السكر
شكرا جزيلا لحضرتك بس للاسف كل انواع السكر ماتوصل للعراق 🇮🇶
اهلا وجزاكم خير شكرا اعتقد حتى بالعراق ابحثي عن محلات تبيع منتجات الرياضة والمنتجات الصحية عالاقل بتحصلي عندهم ستيفيا او ممكن بالصيدلية
@@hamzasameh حضرتك انا اقصد السكر إلي شرحت عنه مامتوفر بس يوجد استفيانا من محتوياتها سوكرولوز صناعه سعودية أو اندونوسيا بخاف استعمله
حتى ستيفيانا المتوفر عندك مو مشكلة إذا اخذتي بكميات قليلة ان شاء الله ماتؤثر وفي كتير ناس تستعمله بالكيتو
@@hamzasameh شكرا جزيلا لحضرتك في ميزان حسناتك ان شاء الله
هل الموجود في ايهيرب مثل ما تفضلت اورقانك ؟؟
نعم يوجد اورجانك ويوجد عادي والروابط أسفل الفيديو بصندوق الوصف
للاسف جربت اليوم عملت كيكه بالمخلط ستيفيا و ارثريتول ماركة wholesome و طالع معي طعم مرار للاسف
شو البديل اللي ما بيعمل طعم مرارة و يكون كيتو و ما بيعلي الانسولين بالدم
جميع الأنواع يلي ذكرتها بالفيديو مابترفع الأنسولين...بالنسبة للطعم يختلف من شخص لآخر لذلك جربتي ستيفيا واريثريتول والآن جربي مثلا مونك فروت او مونك فروت واريثريتول او جربي جميع الأنواع واعتمدي يلي بناسبك وغالبا الطعم الغريب مع الوقت بروح لان حاسة التذوق بتكون متعودة على السكر الابيض وبعد وقت بروح هاد الشعور
@@hamzasameh يسلموا كتير لسرعة ردك و شرحك.. الله يوفقك
انا لمن اشتري بديل السكر بيكون فيه مرار
على حسب النوع مو كلهم مثل بعض
اخي حمزه انا بدي اشتري أريتريتول ولكن مكتوب في مكونات نشويات ومنها كحول ١٠٠ غرام هل مسموح في الكيتو علما مكتوب السكر صفر ممكن رد بسرعه لو سمحت لأن بدي اشتري
اي عادي ومسموح وهذه الكلمة لها معنى مختلف بشرح عنه لاحقآ
@@hamzasameh شكرا جزيلا طمنتني هله بسرعه اروح اجيبوا
لو سمحت عندي الاريثريتول بس طلع من الذرة وانا استخدمه مرة وحدة بالاسبوع
هيك بطلع من الكيتو؟ وهوة خليط مع ستيفيا
لا عادي مابطلع من الكيتو صحيح هو داخل الذرة بتصنيعه لكن بطريقة معينة تجعله مناسب للكيتو لا يرفع السكر ولا الانسولين، يعني ليس له علاقة بحبوب الذرة الكاملة .
شكراً الك
متوفرين بسوريا ؟؟
شكرا لك
اعتقد متوفر فقط ستيفيا ابحثي عنه بالصيدليات ممكن يكون باسم مختلف لذلك الصيدلي يدلك 👍
السلام عليكم.اخبار سكر Allulose ايه
اهلا عليكم السلام والله انا شرحت عن المحليات المشهورة ولي استخدمتها اما allulose يعتبر غير شائع ومتداول بشكل كبير لكن ان شاء الله ممكن أشرح عنه لاحقا
@@hamzasameh شكرا لاهتمامك
يعني ما مسوح بل كيتو الزايليتول
نعم مسموح ومافي مشاكل 👍👍
صرعتونا بالاورجانك مع ان اغلب الدراسات العلمية بتقول مافي فرق بالقيمة الغذائية والصحية بين الاورجانك والمنتجات الأخرى والمعدلة وراثيا
صرعناك؟! 😁 طيب خلص خليك مع "الدراسات" يلي بتقول انه مافي فرق (مع أنها غير موجودة)
يعني سكر الاريثريتول يناسب مريض السكري وليس هناك أي ضرر من استخدامه ؟؟؟
نعم يناسب مرضى السكري إذا طبيعي وبدون إضافات
@@hamzasameh اشكرك على الرد وجزاك الله عنا كل خير .
أهلا وسهلا شكرآ
طيب يادكتور السكر الطبيعي العضوي كويس؟؟؟
اهلا وسهلا انا مو دكتور 🙂 السكر العضوي افضل من السكر الأبيض العادي لكن بالنهاية هو سكر يعني يرفع سكر الدم والانسولين ومع الوقت ممكن ان يؤدي إلى مشكلة تسمى مقاومة الأنسولين انصحك بالبحث عنها عاليوتيوب والسكر يسبب الكثير من الأمراض لذلك الأفضل تركه والاكتفاء بالقليل من السكر الموجود طبيعيا بالفواكه وبعض الخضروات هذا في حال لم تكن متبع لنظام الكيتو دايت الغذائي .
@@hamzasameh 👏🏻
الفديو طويل بعض الشيء
شكراً لك
السلام عليكم.. انا مريضة سكر نوع 2 وعندي مقاومة انسولين ..اي نوع الافضل لي ..وهل الاسبيرتام يرفع الانسولين اقصد يساعد منع مقاومة الانسلين ..ياريت ترد عليا لانني محتاره ...انا مش كيتو
عليكم السلام... ما انصحك بالاسبارتام هو محلي صناعي وله آثار جانبية...اختاري اي نوع من المذكورين بالفيديو جميعهم مناسبين مرضى السكري حتى لو مو كيتو...جربي ستيفيا او ارثريتول او مونك فروت كلهم رائعين
@@hamzasameh شكرا جزيلا..
Organic Stevia مذاقو مو حلو سيئ جدا عن تجربة
إذا سمحت لمايكون الستيفيا مكتوب بالجدول الغذائي عند الكربوهيدرات ٩٩غ والكحول متعدد الهيدروكسيل ٩٩غ والباقي صفر وطبعا كاتبين انه خالي تماما من مالتوديكسترين واي سكر ومنكهات ومحليات صناعية
السؤال هذا السكر يصلح للكيتو او لاء ويصلح للدايت العادي بشكل عام ولا لاء اتمنى تجاوبوني
نعم يصلح ان شاء الله واذا تحبي ممكن ترسلي صورة المنتج عالانستغرام او فيسبوك للتاكد اكثر
@@hamzasameh الله يجزيك الخير ان شاءالله عالفيس بوك لأن ماعندي انستغرام 🤷♀️
تمام ان شاء الله 👍
@@hamzasameh نزلت الصور عالفيس على نفس الفيديو بس الكتابة ألمانيية لأن انا بألمانيا بس يترجمون بسهولة
سعر سكر استفيا
طعمه غير جيد
ممكن تقول افضل نوع اخوي ياليت ترد علي
كلهم ممتازين لكن فقط وضحت الفرق بالطعم وحتى الطعم مايفرق كتير وانا افضل ستيفيا مخلوط مع ارثريتول
مرحبا شكرا على التوضيح بس انا عندي مشكله ⁉️
انا بالسويد وهذي انواع السكر مش موجوده والأمزون لا تتعامل مع السويد واجد صعوبه في البحث بالنت واذا حصلت المنتج يكون البديل والضريبه للدفع 3اضعاف المنتج كيف فيك تساعدني🙏🙏🙏
اهلا وسهلا انا ما عندي معلومات خاصة بالسويد ولكن بشكل عام متأكد انه هذه المنتجات موجودة بجميع دول اوروبا في محلات بيع المنتجات الصحية والعضوية ومكملات الرياضية ولكن ممكن تكون أسماء وماركات أخرى، اسم الماركة غير مهم المهم هو نوع المحلي، مثلا إذا وجدتي ستيفيا طبيعي ولكن ماركة سويدية مافي اي مشكلة.
انا كمان عايشة في السويد ولقيت الحل الوحيد هو موقع ايهرب صحيح في ضريبة بس لا تتعدا 75 كرون بشرط لا تتعدا 1700 لانو راح تصير الضريبة 125 كرون اذا كان شراء باكثر من هذا المبلغ اشتري كل احتياجاتك من الوقع وادفع 75 كرون زيادة للبوست نورد هو هذا الحل
طب السوربيتول وي ستفيا مسمح بالكيتو
نعم مسموح
👍👍👍👍
💝
🙏👋👍❤
hamza sameh 🤗