Faten Yousef ترى مو لازم يكون في بديل صحي لكل حاجة في حاجات هي بذاتها مرض وضرر تقطع السكر من حياتك تعيش عيشة جميلة هذا مايقوله التعليق مو لازم بديل يارب الواحد يقتنع بالفكرة هذي مو دايما لازم تلاقي بديل
ارسليلي دُعاء الشبع علشان التزم فيه انا لو عليه انحرم من الاكل عادي لكن لما جربت احرم نفسي من كل الاكل الي بيقولو عنه ضار. صرت مريضة وفيني فقر دم فظطريت ارجع للاكل ولكن احاول اكتفي بالاكل الصحي على قد ما اقدر واخفف اكل. ونمشي هذهِ الحياة الى ان ارحل الى الله بسلام. 🥰يارب
عندنا في المغرب موجودة عشبة ستيفيا لونها أخضر و تباع عند بعض العطارة او في الاسواق الكبرى مكتوب عليها أوراق ستيفيا. ثمنها مرتفع قليلا لكنها أفضل بكثير من محلول ستيفيا.
العنوان غير معبر عن محتوى الفيديو رجاء التغيير لانه يوهم القارئ بان الاستيفيا خطيرة فى حين الفيديو يحذر من المواد المضافة الى الاستيفيا وليس من الاستيفيا
@@z.h.nnomqny1217 ابدائ بالتدريج وإذا نفسك بحاجه مسكره استخدمي استيفيا بكميه قليله جدآ وتستمري على كذا الين تصبح عندك قناعه بالبعد عن السكر الأبيض وبعد كذا تقطعي كل السكر والمحليات، 👍
المغزى من كلام الدكتور ان ستيفيا الخام مناسبة و آمنة إلا ان بعض الأحيان تضيف الشركات المصنعة مواد أخرى ضارة .لذلك يجب الحرص على الحصول على المتج الخالي من هذه المواد
سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في منتج ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ وبكتيريا المعدة. المحليات يجب ان تكون خالية من: مالتودكسترين (maltodextrin) دكستروز (dextrose) دكسترين (dextrin) مالتيتول (maltitol) سكرالوز sucralose اسيسولفام بوتاسيوم acesulfame Potassium اسبارتام افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو Wholesome Sweeteners و sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول من Now Food
@@don.timeless4993 ارجوك اتمنى الرد هل السكرالوز يرفع الانسولين في الدم يعني يرفع مستوى السكر في الدم؟وكذلك اسيسولفام بوتاسيوم؟لا يهمني ان كان يضر الكلى او الدماغ او اي شيئ كل ما اريد معرفته هل يأثر على مستوى الانسولين؟
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في منتج ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ وبكتيريا المعدة. المحليات يجب ان تكون خالية من: مالتودكسترين (maltodextrin) دكستروز (dextrose) دكسترين (dextrin) مالتيتول (maltitol) سيربتول (Sorbitol) سكرالوز sucralose اسيسولفام بوتاسيوم acesulfame Potassium اسبارتام محلي نبات الستيفيا هو اصلا اخضر وهو الطبيعي لكنه مر. فتبييضه بالمواد الكيميائه هي مواد التهابيه للاعصاب فيه محليات اخرى وهي الارثريتول والزيليتول والاليلوز وفاكهة الراهب
وما بالك وبال الإطباء العرب.. ارأيت او جربت او حاورت او ... عند كل اطباء العرب لحتى تحكم عليهم انك لا تحترمهم بقدر ما تحترم دكتور بيرج.!!!!! النهضة العلمية موجودة على مستوى العالم إلا من لم يرد هو تعلم او من لم يردون له أن يتعلم !?
@@فارسبنالوليد-ز5ف انت لم تفهم اي كلمه انا قلتها ! انا قلت الكثير من الاطباء العرب و لم اعمم، و نعم حاورت كثير منهم اغلبهم مأمورين تخت منظومة الصحه العالميه لا يعصون لها امرا و يفعلون ما يأمرون، هدئ أعضائك...
@@dronetheworld4k67 الحمد لله هادئ ... ولكن كأن حضرتك لم تنتبه لما كتب في أول تعليق .. قلت جميعهم . وغير هذا يوجد اطباء عرب ابحث ع غوغل وتجدهم ينصحونك في كثير مما هو خير لك
@@فارسبنالوليد-ز5ف انا قلت او جميعهم لاني ما ندر اجد طبيب يتكلم من عقله كلهم تحت المنظومه العالميه التي تلاعبت بكل شيء بالطب و التاريخ و العلم و القيم بل حتى و بالدين !... الأطباء اللي تتكلم عنهم العرب سمعت لكذا شخص لكن لا احفظ اسمائهم مغاربه و فلسطينيين لكن للاسف كلهم لهم شطحات و نطحات لا يستطيعو ان يعبروا عن آرائهم بحريه و باستقلاليه لان محتمعاتنا المتخلفه (حقيقه سواء عجبك ام لم يعجبك نحن بذيول الامم اليوم...) ستسخر من اي عالم او شخص يعبر عن رأيه لاننا مجتمعات متخلفه، حتى دكتور بيرج ربما تكون له دوافع مثل الربح لكن انا فقط تمنيت ان يتحرر العالم العربي و الأطباء و العلماء العرب من اغلال المنظومه العالميه الحاكمه و التي اصبحت تتحكم بكل شيء في عالمنا اليوم، اعتذر لو لم تفهم لما ارمي اليه لكني احاول اختصر الحديث و دمتم بود...
كل طبيب او متخصص يمنعنا من عدد معين من المواد و لو جمعنا كل هذه المواد المقدمة من طرف عشرة من هؤلاء الاطباء فسنخرج بنتيجة و هي : لا تأكل أي شيء فقط تنفس و اشرب القليل من الماء و تخيل نفسك أنك شبعت و ابقى نائما و حذاري أن تحلم و أنت تأكل لأن الأكل في الحلم سيرفع ضغطك و سكرك و يسبب لك الامساك و البواسير و الزهايمر و تفقد شعرك و اسنانك تستدير الى الخلف لتصبح شبيه الخروف نصيحة، عيشوا بدون انترنات و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا
عندي ستيفيا واسمها التجاري ستيفيانا لون العلبة اخضر ( الأكثر شهرة كلكم تعرفونه ) تاكدت من مكوناته وكل المكونات اللي حذر منها الدكتور غير موجودة فيه 🙃🙃 يعني لا ضرر منه إن شاء الله ، أنا سويت رجيم الكيتو وكنت اخذ ستيفيانا كل يوم والحمدالله نتائج الكيتو ممتازه جدا والحين وصلت الوزن المناسب وسلام عليكم
تمام الحمد لله بعد ما توصلي الوزن المثالي عملتي ايه استمري عليه ولا ايه قصدي علي الكيتو الرجاء الرد انا ماشيه علي الكيتو من حوالي ١٨ يوم وكان وزني ٧٤كيلو ودلوقتي ٦٥كيلو بس باقي ٥كيلو انزلهم ومش عرفه استمر ولا ايه الرجاء الرد وحزاكي خيرا
الاحسن نتعود على المشروبات السادة حتى. نعدل حاسة التذوق ومع الوقت تستمتع بالمشروب السادة وخلى التحلية الصحية فى حالات التوتر الشديدة مثل اعراض الدورة وغيره
@@rosa-fh3yq ستيفيا طبعاً فيه مركة عندنا بالسعودية اسمه ستيفيانا بدون اضافات ستيفيا لحاله بعض الماركات تضيف محليات صناعيه معه اقري المكونات الي مكتوبه على العلبه
الستيفيا احسن من العسل العسل يرفع السكر بنسبة كثيرة . لا ضرر على الاصحاء لكن ينصح بالابتعاد عنه لمرضى السكر. الستيفيا بديل امن وصحي وجميع ما ورد في الفيديو مجرد تهويل و كلام غير طبي.
من المهم جدًا قراءة الملصقات على الأشياء التي تشتريها. لا يعني أنه صحي إذا كان لا يحوي السكر لأنهم قد يضعون ماهو أسوء من السكر كما يشرح الدكتور بيرج المشاكل مع بعض ماركات التحلية ستيفيا التي عليك قراءة مكوناتها بحذر: • بعض الماركات يضيفون مالتوديكسترين وهو سكر صناعي من الذرة وهو يرفع سكر الدم (أعلى نوع من التحلية على مؤشر نسبة السكر في الدم) • بعضها يحوي الأنيولين (يمكن أن يسبب الانتفاخ) • بعضها يحوي كحول بعضها يحوي نكهات التي يكون مصدرها مكونات معدلة وراثيًا ما هو أفضل نوع ستيفيا؟ هو أن يكون خال مما سبق ويفضل الذي لونه أخضر إن أمكن لأنه من غير اضافات لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: th-cam.com/play/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm.html
ينفع والكميه حسب الرغبه. واذا ما تتحمل مرارة النبته فيه افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
Abdulrahman S متاكد اخي عبدالرحمن ؟؟؟ ممكن تنورني انا صار عندي لبس شو الفرق بين الستيفيا و الستيفيانا ؟ و هل المنتجين فيهم الماده المذكوره بالفيديو ؟؟. وماهي الخيارات الثانيه الي مافيها الماده المحذر منها بالفيديو!! كمان ياليت تشاركنا تجربتك انت كيتو دايت ولا تعاني من السكري ربي يحفظنا وياكم ويديم الصحه ع الجميع
كلامك صح وانا نثلك نزلت عليه مع الكيتو ٥٢ ميلو ويوميا اخذ منه ليا كم سنة مافيه مالودكسترين .. فيه سكرالوز المعدل الجلاسيمي صفر وليس السكروز الممنوع والي يرفع الاتسولين
الأفضل عدم وضع سكر مع المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي والمسألة ليست صعبة بل تعود فترة وبعدها لن تستسيغ طعمهابالسكر . وممكن إستبدال السكر بالعسل أو أكل تمرة معها وهذا عن تجربة .
صحيح 👌 كالقهوة العربية، تشرب بدون سكر مع تمر 😋 أنا من بلاد يشربون القهوة السوداء لكن عمري ما حبيتها. و حاليا اصبحت أحب القهوة العربية و احسها صحية بالمقارنة مع القهوة السوداء.
One of my colleagues I worked with him almost 10 years back, he was drinking zero sugar "soda drinks" all over day we had warned him many times but he didn't stop. Recently I had known that he had died from cancer. he was almost 50 years old. 😔
معلومة مهمة في غاية الخطورة إحدرو من كوكاكولا زيرو سكر أو المشروبات التي تدعي انها زيرو سكر ، بل تلك خدعة لأن المادة الموجودة في هذه المشروبات أخطر بكثير من السكر بنفسه وهذه المادة تسمى الأسبرتام ويرمز لها E951 ، وهذا سكر كيميائي يعني مادة صممت في المختبرات وهي خطيرة جدا جدا ..اللهم إني بلغت .
عن عبدالرحمن بن أبي بكرة قال : يا أَبتِ إنِّي أَسمَعُك تَدْعو كلَّ غَداةٍ : (اللَّهمَّ عافِني في بَدَني اللَّهمَّ عافِني في سَمْعي اللَّهمَّ عافِني في بَصَري لا إلهَ إلَّا أنتَ ) , تُعيدُها ثلاثًا حينَ تُصبِحُ وثَلاثًا حينَ تُمسي؟ فَقال : إنِّي سَمِعتُ رَسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم يَدْعو بِهنَّ فأَنا أُحِبُّ أن أَستَنَّ بِسُنَّتِه . رواه أبو داود بإسناد حسن
ياريت اعرف الجواب على سؤالي اولا الله يجزي المترجمين كل الخير لأن نفعونا بعلم الدكتور بيرج ياريت الدكتور يشوف تعليقاتنا ويرد على أسئلتنا سؤالي جبت سكر ستيفيا كاتبين خالي من المالتودكسترين والمنكهات بس بالجدول حاطين نسبة الكربوهيدرات ٩٩غ والكحول متعدد الهيدروكسيل ٩٩غ ويقال لازم تكون نسبتهن صفر والا يكون غير صالح وموعرفانة هالكلام صحيح ولا لاء انه لازم تكون كل النسب بالجدول الغذائي صفر
الدكتور يتكلم عن ستيفيا المعباءة (ستيفيا :- هي نبات اوراقة تستخدم بديل للسكر). اذا كنت تستخدم ستيفيا كبديل للسكر . هناك منتجات ستيفيا تضاف عليها مادة مالتديكسترين. وهي سكريات من الذرى اخطر من السكر الابيض ترفع نسبة السكر بالدم بعدل١٠٪ اكثر من السكر الابيض وهناك منتجات من الستيفيا يضاف لها نكهات معدلة وراثيا وطبعا اي شيء معدل وراثيا هو ضار وغير صحي. وبعضها يضاف لها مادة تسبب انتفاخ. الافضل استخدام منتج خالي من اي اضافات او استخدام مسحوق ستيفيت الاخضر
سلام تحياتي الى الدكتور بيرج اولا تحية من القلب على المعلومات الراقية ، اريد ان اقول ان هناك بعض علب Stevia ما مكتوب عليها المواد التي تحدث عنها الدكتور لكن مكتوب Erythritol وهو سكر كحولي
والله انا كنت حشتريه النهاردة لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم... وبناءا علي استخدام يوتيبرز كتير بيشكروا فيه ... انا عندي استخدم السكر الطبيعي لكن اقلل منه علي اد ما اقدر...وربنا الحافظ لنا
ربي سبحانه وتعالى في منزل تحكيمه قال "كلو اواشربو ولاتسرفو " لاتحرم نفسك ولا تاكل كثيرا هذا الدكتور منع كل الاكل الموجود في القرآن تقريبا من التمر والعسل ووووو
أنا أستخدم الستيفيا وهي أفضل بكثيرررررر من أي محلي آخر والنوعية التي أستخدمها هي ستيفيانا والمتوفره في أغلب السوبرماركاتات ولا يوجد في محتواها الأشياء التي نبه منها دكتور بيرج ولله الحمد.. دكتور بيرج نبه حين شراء الستيفيا يجب ألا تحتوي على مالتوديكسترين أو دكستروز أو دكستران... والحمد لله لم أجدهم في العبوات التي أشتريها
افضل محلى هو العسل الاصلي والخالي من اي إضافات صناعية ... ولكن الحصول عليه يتطلب وقت وجهد لا تشتري عن بعد بل يجب عليك انت ان تقوم بالشراء مباشرة وقبل الشراء عليك تتذوقه فهذه هي الطريقة الصحيحة ... تحياتي ،،،
السلآم عليكم يادكتوار انا استخدم سكر استيفاء المكونات له هي اورق ستيفا اسيسولفام بوتاسيوم سكر لوز هل هو صحي وغير ضار الايرفع معدل السكر في الدم؟ أم لا ؟
@@zzou100 ماشاء الله ممتاز نزول وزن كثير انا مقدرت اطبق حمية الكيتو لأنها تعتمد على اللحوم وانا شبه نباتيه لكن استبدلت الخبز الأبيض بالأسمر والدخن بالأضافه الى شرب خل التفاح مع الليمون
@@السلطانمراد-ه3د اخوي سلطان انا استخدم فقط كيس واحد من ستيفيا في اليوم وابتعدت تمامآ عن الخبز الأبيض والمعجنات والحلويات وكل يوم اشرب كوب ماء حار وشريحة ليمون مع ملعقة خل تفاح ووجدت نتيجه رائعه لكن خل التفاح لا يناسب من يعانون من مشاكل في المعده ولكي اصدقك القول لي الآن شهرين لا استخدم ستيفيا وعدت لأكل بعض الحلويات والمكرونه ولكن بدون افراط والحمدلله وزني ثابت لم يتغير ولم يزيد
Phone : 703-354-7336. Email : orders@drberg.com. yes I thank just in use رسل ليهم اميل واتكد منهم اخوك وليد يوسف المصري اعتقد هنا بس مافي خارج امريكا وبعدين خد اسم المنتج الي انت محتاجه واشتري من امازون او iherb
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
انا اشريت ستيفيا مكتوب على الكارتون مايلي ارجو الرد هل هذا صحي ام لا 1_سوريتول اسيلوفيم -كي 15مجم/كيس 2-سايكودكسترين سنبفيول 604مجم/كيس هذه المكونات مكتوبه على الكارتونه
بالله احد يرد سكر ستيفيا كويس ام لا لاني اشربه حتى أطفالي وهومكتوب عليه سكرولوز اي مالدكسترين اللي يقول عليه الدكتور هل اغير لاطفالي المنتج ووين القى بديل
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
اصحك يا اختي تعطي أطفالك منه انا اليوم اكتشفت ان الاستيفيا الي اخذ منها نفس صوره الي حاطها دكتور ببرج صارلي سنه ونص استعملها انا من يومين صابني تنميل ووخز في ايديني مستمر ممكن السبب منها في ماده السكرالوز المضره لاتعطي أطفالك امانه
xiAzoozix ممكن تنوريني انا صار عندي لبس شو الفرق بين الستيفيا و الستيفيانا ؟ و هل المنتجين فيهم الماده المذكوره بالفيديو ؟؟. وماهي الخيارات الثانيه الي مافيها الماده المحذر منها بالفيديو!! كمان ياليت تشاركينا تجربتك انتي كيتو دايت ولا تعانين من السكري ربي يحفظنا وياكم ويديم الصحه ع الجميع
انا استعمل ستيفيا منذ عامين وسعر الكيلو الواحد 40 يورو وكنت اظنه مناسب للكيتو .. للاسف لم اعد اثق في اي منتج حتى منتجات Bio ( العضوية ) ممكن ان تكون مغشوشة . فهناك تقارير تقول ان العوائل الحاكمة للعالم في الخفاء والتي تملك تقريبا 99 بالمئة من ثروات العالم وتسيطر على مصانع الاسلحة ومناجم الذهب والطاقة وتتحكم في قرارات الحروب وكل شيء حتى الغذاء يضعون فيه هرمونات مسرطنة ويحتجزون ادوية لامراض مستعصية كالسرطان والسكري وغيرها منذ عشرات السنين بغية تقليل عدد سكان العالم الى 6 مليار لكي لا تنقص ثرواتهم .. تخيل ان حتى الدواء الذي تشتريه ممكن ان يكون فيه امراض . لم يعد لدينا سوى رجمة الله سبحانه وتعالى ..
Madrid Deutsch انت مريض بالوسواس القهري و نظريه المؤامره المبالغ فيها. مش لدرجه دي يعني عيش حياتك و يكفي وساوس مبالغ فيها شركات المنتجات العضويه مراقبه من جهات عده تطمن و استخدمها
يا جماعة مرض السكري الدكاترةاستغلوه فرصة لعب للمرضي كل واحد يجيك بي راي جديدالمريض يعالج نفسه بالتجارب فقط انا عندي سكري ويستعمل استيفا وبفحص علي طول ءامن جدا جداوسكري منتظم والحمدلله
سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
@@السلطانمراد-ه3د ياهلا ومرحباانابستخدم سكراستيفيامن ناحية السعرات الحراريةصفرولايرفع السكر امالوعنده اضرارجانبيةوالله ماعندي علم بالنسبةللطعم في البدايةالطعم شويةبتحس فيه طعم مر ولكن لمن تتعود عليه بكون ليك طعمه عادي ونسال الله ان يشفي الجميع
صدقت .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
دكتور مع إحترامي الشديد لك و حقيقة أنت من القلة القليلة من الدكاترة التي أثق بطرحها...لكن صدقني صيام المسلمين هو الحل المثالي و السليم و الناجع و الذي لا يترتب عنه أية أخطار أو مضاعفات ..حضرتك معلوماتك في قمة الأهمية و خلتني أراجع سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و كيف كان يفطر و يصوم و ماذا كان أغلب أكله فوجدت أن صيام مسلمي زماننا ملىء بالأخطاء و عليه لم نحقق النتيجة المرجوة إلا بعد الإنضباط تعاليم صيام المسلمين على منهاج النبي الكريم عليه و على آله أفضل الصلاة و السلام.
百合百合 صيام المسلمين غير صحي عزيزي لان فيه انقطاع عن شرب الماء الصيام الطبي مختلف عن صيامكم فقط الفايده عندكم معنويه وهي الاحساس ب جوع و عطش الفقراء الصيام الاسلامي يعتبر نفس الصيام المتقطع بس لو كان فيه شرب الماء
حسبما يقال فلقد حظر الاتحاد الاوربي استخدام نبتة الاستيفيا بصورتها الطبيعية ، اذا انها تسبب انخفاض مستوى ضغط الدم وقد يسبب الوفاة .. للتنويه ونرجو التأكد من المعلومة .
انا مريح نفسي ومااستخدم اي شي حلو بحياتي من سنتين انا اشرب الشاي والقهوة مره ومافي اي حلويات بطعامي عدا الفواكه المجففه والطازجه واشعر بانني مرتاح جدا ولاحتاج الى ان ااكل كثيرا ولا اجوع كثيرا
انا متابع للدكتور بيرج ومعلوماته بالنسبة لي جدا ثمينة لكن شفت فيديو له ولزوجته او قريبته بيصنعو كعكة لمنبعين حمية الكيتو ومن ضمن المكونات كان الستيفيا موجود وبقوة فالرجاء من د بيرج لا تفوتنا بمتاهات وتناقضات ارجوك وشكرا وتحياتي للجميع
يا جماعه هو ما حكى عن الستيفيا انه سيء لكن فعلا اقروأ المواد على المنتج بكون مكتوب ستيفيا طبيعية من دون اضافة واحيانا بكون مكتوب ستيفيا بخط كبير لكن اذا نظرتم على المواد بكون مكتوب انواع سكر معينه هي تناسب الناس اللي عندها سكر لكن ما تناسب الاشخاص اللي بالكيتو وكمان ما بتكون صحية وانا لما اشتري ستيفيا صحيح بكون كثير منتجات لكن مو كل الشركات بتكون ستيفيا بيور من دون اي اضافات 😊
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
التدقيق في كل شيء في حياتنا يجعل مننا بشر موسوسين ونعاني من الضغط النفسي كل شي له نسبة وتناسب
منذ انقطاعي عن السكر منذ شهر وانا في أفضل صحة والحمدلله الذي هداني وارشدني لمشاهدة فيديوهاتك.... انصح جميع الناس بترك السكر نهائيا
طيب وايه البديل. لو قطعت السكر أخذ ايه، وكمان سكر في المشروبات والحلويات وكله
@@fatenyousef5417 البديل هي الفواكه والتمر.....يجب الإبتعاد عن أي مصدر يحتوي على السكريات المصنعة...
Faten Yousef ترى مو لازم يكون في بديل صحي لكل حاجة في حاجات هي بذاتها مرض وضرر تقطع السكر من حياتك تعيش عيشة جميلة هذا مايقوله التعليق مو لازم بديل يارب الواحد يقتنع بالفكرة هذي مو دايما لازم تلاقي بديل
@@fatenyousef5417 مهو سكر الحلويات وهى ذات نفسها بتجيب الامراض
@@fatenyousef5417 انت مخير بين الماء والمرض المزمن!
افضل شي ان نمتنع عن الاكل نهائيآ ونكتفي بقراءة دعاء الشبع😂😂😂😂😂😂😂😂
ارسليلي دُعاء الشبع علشان التزم فيه
انا لو عليه انحرم من الاكل عادي لكن لما جربت احرم نفسي من كل الاكل الي بيقولو عنه ضار. صرت مريضة وفيني فقر دم فظطريت ارجع للاكل ولكن احاول اكتفي بالاكل الصحي على قد ما اقدر واخفف اكل. ونمشي هذهِ الحياة الى ان ارحل الى الله بسلام. 🥰يارب
😂
احسن شي نصوم على الماء والتمر
🤣🤣🤣
صدقت ...صار الموضوع متعب كل شي ضار
اسأل العظيم ان يفتح على قلب هذا الدكتور الصادق ويدخله في الاسلام حقيقه الرجل احببناه لصدقه في نشر علمه ارجو من الله ان يكون اخ مسلم نحبه في الله
لي اسبوع على حمية الكيتو وقاطعه السكر تماماً لاستيفيا ولاغيره صح اشتاق لطعم الحالي بس مافيه ذيك الرغبه القويه والله يقدرني واكمل 🙏🏼
كم نزلتي كيلو الآن وكم الفترة
طيب اكلي عسل طبيعي
@@الحمدالله-ه9خ ممنوع العسل فالكيتو
حتى العسل ممنوع؟؟ 😳🙄
طيب فيه شفاء للناس 😰
@@atheart91 مؤقت لين ينضبط الانسولين سنه بالكثير وتطلعين من الكيتو بالتدريج
شكرا لجهودك يادكتور، رغم اني لا اعاني اي اعراض للسكر لكن جهدك ف مساعدة الناس والسعي ف الخير امرا ليس بالبسيط 🌹
العفو ياابني هذا واجبنا
عندنا في المغرب موجودة عشبة ستيفيا لونها أخضر و تباع عند بعض العطارة او في الاسواق الكبرى مكتوب عليها أوراق ستيفيا. ثمنها مرتفع قليلا لكنها أفضل بكثير من محلول ستيفيا.
واش عند جل عطاره واش كتحلي أتاي ؟
في المتاجر الكبيرة و الجمعيات التي تثمن المنتوج الوطني البيو .
طريقت إستعمالها ؟؟ واش كطحنيها وتزديها على القهوة
كيف تستعملو الاوراق الخضراء للستيفيا
@@reemqarqash9048 تجفف زى اوراق النعناع وتطحن
والله الواحد مايدري وش يسوي يوم تقولو ابحث عن بدائل وستيفيا افضل بديل يوم تقولو ستيفيا غير آمن واخرتها معاكم
خذلك استيفيا واعقلها وتوكل على الله...
لو طاوعناهم ماكلينا شيء
ومتنا بحسرتنا
ولكن نسمي الله قبل كل شيء والله خير حافظا...
Saeed Saeed والله حسيت إنو كلّ القصة تجارة بتجارة وما عدت صدّق حدا من ها اليوتيوبرز ، ضيعونا كل واحد برأي وما عاد حدا يعرف الصح من الغلط
Saeed Saeed هذا الدكتور مختص في الكايتو دايت الي تعتمد بشكل كبير على قطع السكر بي أنواعه لذالك
اذا ما تتبع الكايتو دايت لاتاخذ كل كلامه بي الحرف
@@softdream820 بالفعل صرنا نخاف من حتى الاكل الصحي
بدر البدور ايه والله صرنا نشك فيون ساعة بقلولك عن نفس المكون جيد وساعة بقلك لا هيدا سيء ومضر ، لهيك فقدو المصداقية وما عاد في ثقة بكلامون
العنوان غير معبر عن محتوى الفيديو رجاء التغيير لانه يوهم القارئ بان الاستيفيا خطيرة فى حين الفيديو يحذر من المواد المضافة الى الاستيفيا وليس من الاستيفيا
لازم كده علشان وقتك يضيع في الفرجه على الفيديو وهما يعملو مصلحه :)
اذا المواد مخلوطة مع المنتج اكيد صار المنتج ضار بسببها اهمه ماخلو هذه المواد مفصولة في علبه لحالها داخل الكرتون اعتقد انه خانك التعبير
للأسف أتضح ان المنتج هذا يضر أكثر مما هو مفيد وسمعت انه يسبب العقم والله أعلم.
لازم كل الي بي اليوتيوب بيعرف لازم يكون عنوان مخوف ومشوق ويلفت انتباه منشان ناس تشوف اكتر شي متعارف هاذي طريقه
@@mema18m27 للاسف ديه طريقه غير اخلاقية فى استغلال الناس وتضييع وقتهم بلا طائل،
الحمد لله كرهت السكر وجميع المحليات الدايت من استيفبا وغيرها
ولي فتره طويله قاطعهم.
بصراحه مستمتع جدآ
يا بختك
@@z.h.nnomqny1217
ابدائ بالتدريج وإذا نفسك بحاجه مسكره استخدمي استيفيا بكميه قليله جدآ وتستمري على كذا الين تصبح عندك قناعه بالبعد عن السكر الأبيض وبعد كذا تقطعي كل السكر والمحليات، 👍
المغزى من كلام الدكتور ان ستيفيا الخام مناسبة و آمنة إلا ان بعض الأحيان تضيف الشركات المصنعة مواد أخرى ضارة .لذلك يجب الحرص على الحصول على المتج الخالي من هذه المواد
سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
@@don.timeless4993 هل حصلت عن سكر غير مضاف وطبيعي ؟؟
شكرا دكتور كلك انسانية وذوق
انا استعملته وسمنت كثير بشكل واضح وحسيت انه فيه خطأ بالموضوع فاستغنيت عنه
اني هم كلش زاد وزني لذلك رح أتركه
انا يستخدمه وضعفت عادى
وذلك لأنه ليس استيڤيا
والله احترنا بأي شيء بدنا نعوض السكر.... لا حول و لا قوة إلا بالله اللهم اشفنا وعافنا وكل مريض سكري.
*انت تعرف اضراره على الصحه ؛ فلماذا تريد ان تدمر صحتك بالعوده اليه ؟*
اتوقع العسل الطبيعي الابيض اووسكر الفواكهه
Suha Salama
لا كله سكر
هذاك جلوكوز و هذا الفركتوز.
الحل في المحلى الطبيعي
الخال من الماده المذكوره بالفيديو
Free Mind وش هو المحلى الطبيعي طيب
شمس الأصيل
ستيفيا من دون مالتيدكسترن
ترى مو شرط الواحد يموت بأمراض
ممكن سيارة تجي وتنهي الموضوع
الله يحسن خواتيمنا ويجعل قبورنا خير لنا من الدنيا ومافيها فيها
والله صح بس وين الي يفهم
حسسونا ان بنموت اليوم
افضل بديل للسكر هو العسل الطبيعي بجميع انواعه و ايشا التمر و لكن بالكميات الموصى بها و حسب حالة الشخص
تابعوني اعمل وصفات صحيه بدون سكر ادعموني للمزيد 😊
أنا من مستخدمي سكر إستيفيا ولم أتوقع كمية الضرر الذي يسسببه هذا السكر
وشكرآ دكتور بيريدج على المعلومات المفيدة
وأشكر فريق العمل على مجهوداتهم
@@don.timeless4993
أشكرك من كل قلبي على الإيضاح
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في منتج ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ وبكتيريا المعدة. المحليات يجب ان تكون خالية من:
مالتودكسترين (maltodextrin)
دكستروز (dextrose)
دكسترين (dextrin)
مالتيتول (maltitol)
سكرالوز sucralose
اسيسولفام بوتاسيوم acesulfame Potassium
اسبارتام
افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو Wholesome Sweeteners و sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول من Now Food
@@don.timeless4993
الله يعطيك العافية على الرد الجميل الوافي وأشكرك من صميم قلبي
@@don.timeless4993 ارجوك اتمنى الرد هل السكرالوز يرفع الانسولين في الدم يعني يرفع مستوى السكر في الدم؟وكذلك اسيسولفام بوتاسيوم؟لا يهمني ان كان يضر الكلى او الدماغ او اي شيئ كل ما اريد معرفته هل يأثر على مستوى الانسولين؟
@@don.timeless4993 يعني هسه استيفا الي يبيعونه بالاسواق صحي؟؟
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في منتج ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ وبكتيريا المعدة. المحليات يجب ان تكون خالية من:
مالتودكسترين (maltodextrin)
دكستروز (dextrose)
دكسترين (dextrin)
مالتيتول (maltitol)
سيربتول (Sorbitol)
سكرالوز sucralose
اسيسولفام بوتاسيوم acesulfame Potassium
اسبارتام
محلي نبات الستيفيا هو اصلا اخضر وهو الطبيعي لكنه مر. فتبييضه بالمواد الكيميائه هي مواد التهابيه للاعصاب
فيه محليات اخرى وهي الارثريتول والزيليتول والاليلوز وفاكهة الراهب
اصبت بإسهال شديد بعد تناول ستيفيانا ... سيء جدا جدا
وماذا عن سكر ستيفيا مزن هل تنصحو ن به جزاكم الله خير
دكتور كيف نعالج بطانه الرحم المهاجره الم صامت ومؤذي ونعاني من عدم الإنجاب واجهاضات متكرره أرجوك تطرق إلى هذا الأمر
نفس سؤالي وحالتي ولا أعلم كيف اوصل صوتي للدكتور
المنتظر المنتظر احسة دكتور تغذيه مو دكتور نساء
Ibuprofen للالم في حالة عدم وجود مشاكل في الكلى او قرحة معدة و اللجوء للجراحة للحمل
هو ينصح بمنع جميع منتجات الألبان ويأمر بأكل خضر بكثرة خاصة الكرنبيات - وبالشفاء
@@Dfejsjeieneidjnd كلامك صحيح .
و الله اني احترم هالدكتور اكثر من كثير اطباء عرب او اغلبهم او حميعهم !
الله يهديه يا رب و ينفع فيه الاسلام و المسلمين
وما بالك وبال الإطباء العرب.. ارأيت او جربت او حاورت او ... عند كل اطباء العرب لحتى تحكم عليهم انك لا تحترمهم بقدر ما تحترم دكتور بيرج.!!!!!
النهضة العلمية موجودة على مستوى العالم إلا من لم يرد هو تعلم او من لم يردون له أن يتعلم !?
@@فارسبنالوليد-ز5ف انت لم تفهم اي كلمه انا قلتها ! انا قلت الكثير من الاطباء العرب و لم اعمم، و نعم حاورت كثير منهم اغلبهم مأمورين تخت منظومة الصحه العالميه لا يعصون لها امرا و يفعلون ما يأمرون، هدئ أعضائك...
@@Noname-mt3mk قصدت يهديه للاسلام،
@@dronetheworld4k67 الحمد لله هادئ ... ولكن كأن حضرتك لم تنتبه لما كتب في أول تعليق .. قلت جميعهم .
وغير هذا يوجد اطباء عرب ابحث ع غوغل وتجدهم ينصحونك في كثير مما هو خير لك
@@فارسبنالوليد-ز5ف انا قلت او جميعهم لاني ما ندر اجد طبيب يتكلم من عقله كلهم تحت المنظومه العالميه التي تلاعبت بكل شيء بالطب و التاريخ و العلم و القيم بل حتى و بالدين !... الأطباء اللي تتكلم عنهم العرب سمعت لكذا شخص لكن لا احفظ اسمائهم مغاربه و فلسطينيين لكن للاسف كلهم لهم شطحات و نطحات لا يستطيعو ان يعبروا عن آرائهم بحريه و باستقلاليه لان محتمعاتنا المتخلفه (حقيقه سواء عجبك ام لم يعجبك نحن بذيول الامم اليوم...) ستسخر من اي عالم او شخص يعبر عن رأيه لاننا مجتمعات متخلفه، حتى دكتور بيرج ربما تكون له دوافع مثل الربح لكن انا فقط تمنيت ان يتحرر العالم العربي و الأطباء و العلماء العرب من اغلال المنظومه العالميه الحاكمه و التي اصبحت تتحكم بكل شيء في عالمنا اليوم، اعتذر لو لم تفهم لما ارمي اليه لكني احاول اختصر الحديث و دمتم بود...
أكثر إنسان اثق به من ناحيه التغذيه
احسن شيء تستعمل قصب السكر او دبس التمر للي يحب طعم الحلو يكون احسن بكثير من السكر الابيض
فعلا دبس القصب يحلي الطعام وينزل الوزن ويعتبر خافض للسكر👍
@@samarbb ترا دبس القصب هو نفسه السكر المصنع بس مجرد انه سكر سائل وليس جاف
مارضاء الله الا برضاء الوالدين👍💚
كل طبيب او متخصص يمنعنا من عدد معين من المواد و لو جمعنا كل هذه المواد المقدمة من طرف عشرة من هؤلاء الاطباء فسنخرج بنتيجة و هي : لا تأكل أي شيء فقط تنفس و اشرب القليل من الماء و تخيل نفسك أنك شبعت و ابقى نائما و حذاري أن تحلم و أنت تأكل لأن الأكل في الحلم سيرفع ضغطك و سكرك و يسبب لك الامساك و البواسير و الزهايمر و تفقد شعرك و اسنانك تستدير الى الخلف لتصبح شبيه الخروف
نصيحة، عيشوا بدون انترنات و كلوا و اشربوا و لا تسرفوا
😂😂😂😂😂ضحكتنيييييي
عندي ستيفيا واسمها التجاري ستيفيانا لون العلبة اخضر ( الأكثر شهرة كلكم تعرفونه ) تاكدت من مكوناته وكل المكونات اللي حذر منها الدكتور غير موجودة فيه 🙃🙃 يعني لا ضرر منه إن شاء الله ، أنا سويت رجيم الكيتو وكنت اخذ ستيفيانا كل يوم والحمدالله نتائج الكيتو ممتازه جدا والحين وصلت الوزن المناسب وسلام عليكم
وانا مثلك ..عندنا اسمه ستيفيا وصفر سعرات حرارية ..نظرت عالعلبة ماشفت المادة هذه مكتوبة
وانا مثلك ..عندنا اسمه ستيفيا وصفر سعرات حرارية ..نظرت عالعلبة ماشفت المادة هذه مكتوبة
@@ذوقواناقة بس،فيه سكر لوز ..ايضا مضر حكا عليه دكتور سمارة
@@morbd6048 في عندنا محلي اسمه ستيفيا ..مستخرج من نبتة الستيفيا ..هءا كويس اولا ؟؟؟
تمام الحمد لله بعد ما توصلي الوزن المثالي عملتي ايه استمري عليه ولا ايه قصدي علي الكيتو الرجاء الرد انا ماشيه علي الكيتو من حوالي ١٨ يوم وكان وزني ٧٤كيلو ودلوقتي ٦٥كيلو بس باقي ٥كيلو انزلهم ومش عرفه استمر ولا ايه الرجاء الرد وحزاكي خيرا
زوجي في بعض الاحيان يرتفع عنده الضغط لكن عندما يأخذ استيفيا حبه او ثان في اليوم يرجع الضغط طبيعي جدااااا طبعا هذا اكتشفناه بالصدفه
اي صح ينزل الضغط
الاحسن نتعود على المشروبات السادة حتى. نعدل حاسة التذوق ومع الوقت تستمتع بالمشروب السادة وخلى التحلية الصحية فى حالات التوتر الشديدة مثل اعراض الدورة وغيره
أفضل شي للتحليه العسل مافيه اي أضرار. وكمان اكثر صحيا
فعلا ولكن من اين نحصل على عسل اصلي ، سؤال يجب الإجابة عليه 😁
ahmed hamdy للأسف العسل الأصلي غير موجود وكلّو مغشوش ، وإن وجد فسعرو مرتفع جداً
بس مايصلح للكيتو هو يتكلم عن المحلي المناسب للكيتو
@@rosa-fh3yq ستيفيا طبعاً فيه مركة عندنا بالسعودية اسمه ستيفيانا بدون اضافات ستيفيا لحاله بعض الماركات تضيف محليات صناعيه معه اقري المكونات الي مكتوبه على العلبه
الستيفيا احسن من العسل العسل يرفع السكر بنسبة كثيرة . لا ضرر على الاصحاء لكن ينصح بالابتعاد عنه لمرضى السكر. الستيفيا بديل امن وصحي وجميع ما ورد في الفيديو مجرد تهويل و كلام غير طبي.
انا بشتري ستيفيا العشبه من العطار تشبه الزعتر وتجنن تطحنها وتستعملها لا اضافات ولا خرابيط وطعمها حلو جدا
لطفا هل تستخدميها للشاي والقهوة وهل لها طعم رائحه ممكن طريقة استخدامه
من المهم جدًا قراءة الملصقات على الأشياء التي تشتريها. لا يعني أنه صحي إذا كان لا يحوي السكر لأنهم قد يضعون ماهو أسوء من السكر كما يشرح الدكتور بيرج
المشاكل مع بعض ماركات التحلية ستيفيا التي عليك قراءة مكوناتها بحذر:
• بعض الماركات يضيفون مالتوديكسترين وهو سكر صناعي من الذرة وهو يرفع سكر الدم (أعلى نوع من التحلية على مؤشر نسبة السكر في الدم)
• بعضها يحوي الأنيولين (يمكن أن يسبب الانتفاخ)
• بعضها يحوي كحول
بعضها يحوي نكهات التي يكون مصدرها مكونات معدلة وراثيًا
ما هو أفضل نوع ستيفيا؟
هو أن يكون خال مما سبق ويفضل الذي لونه أخضر إن أمكن لأنه من غير اضافات
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
th-cam.com/play/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm.html
هل MGO الذي ذكره الدكتور هو الكحول الذي تقصده حضرتك ؟، ارجو الرد لاني لم افهم ماذا تقصد بالكحول
@@aboodizara4639 mgo معناته معدل وراثي
ما هو البديل لى سكر ستفيا والسكر البيض وهل سكر الفواكة لى يباع في المحلات بديل جيد
ماذا عن تربيكانا
شكرا لك ❤️
فوائد اعشاب سيليوم استيفيا للتخسيس وزياده الحرق مع العلم اني اعاني من ارتفاع الضغط
زوجي في بعض الاحيان يرتفع عنده ضغط الدم لكن عندما يأخذ استيفيا حبه او اثان يرجع الضغط طبيعي جداااا
طبعا هاي اكتشفناه بالصدفه
ورق نبات ستيفيا مجفف ينفع وكمية الورقات التى اضعها بالمشروب او عدد الجرامات المستخدمة كام من فضلكم
ينفع والكميه حسب الرغبه. واذا ما تتحمل مرارة النبته فيه افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
@@don.timeless4993 تلاقيها في اي هيرب
اشكر كثيرا الدكتور بيرج، نصائحه أثرت ايجابا على نظرتي للأغذية و على لياقتي البدنية
أنا استعمل ستيفيانا اللي متواجد في السوبرماركات يعتبر امن لا يوجد فيه مالتوديكسترين ، استعمله من سنتين و الحمدلله نزلت 25 كيلو على نظام الكيتو
Abdulrahman S
متاكد اخي عبدالرحمن ؟؟؟
ممكن تنورني انا صار عندي لبس
شو الفرق بين الستيفيا و الستيفيانا ؟
و هل المنتجين فيهم الماده المذكوره بالفيديو ؟؟.
وماهي الخيارات الثانيه الي مافيها الماده المحذر منها بالفيديو!!
كمان ياليت تشاركنا تجربتك
انت كيتو دايت ولا تعاني من السكري
ربي يحفظنا وياكم ويديم الصحه ع الجميع
كلامك صح وانا نثلك نزلت عليه مع الكيتو ٥٢ ميلو ويوميا اخذ منه ليا كم سنة
مافيه مالودكسترين ..
فيه سكرالوز المعدل الجلاسيمي صفر
وليس السكروز الممنوع والي يرفع الاتسولين
@@freemind450 ستيفيانا اسم تجاري للمحلي يحتوي على نبتة ستيفيا ومحليات أخرى تعتبر امنه ... الحمدلله ماعندي السكري نقصت على نظام الكيتو دايت
@@samarketogroup9982 ماشاء الله 👏🏼👏🏼👏🏼
samar almadinah هل جربته مع الصيام المتقطع ؟ خلال الصيام ؟
ماصحه المعلومه هذه
طهى البطاطس فى الفرن بدون تقشير ينظم السكر فى الدم
ليا سنة ونص استخدمه نزل وزني من غير رياضة
اذا مسوي نظام اقل من احتياجك لازم تنحف بس انصحك بالرياضه لمصلحتك وصحتك
@منوعات لولو بكل الاسواق لولو وكارفور وبنده والعثيم
@@موسيقارالازمان ما اسم ما استخدمته
بعصتي الدكتور😂
استخدمت اوراق ستيفيا الخضراء لاعت كبدي
كلامه كثير ومبهم ماتلاحظون ومايعطي اجابة صريحة
اني تاركه الشكر بديله فردات تمر نضام غذائي مستمره عليه جربت الشكر ايئذي مفاصلي ويزيد البدانه
كيف تشربي الشاي بدون سكر ؟
دكتور من فضلك ماهو الحل لمعالجة ماء الركب أمي تعاني ز جزاك الله خيرا.
لازم سحب الماء وبسيطه بس لاتخليها تطول اهم شي شافاه الله
@@yasser-pe1jc آمين أخي هذا الماء يسحبوه بإبرة ولا يحقنوها
Gué risاكثر الماء المتواجد حول الركبه يتم سحبه عند مختص دكتور يسحب بابره بس هي بسيطه
Gué rison بس لاتخليها تطول بتعبها الم ربي يشفيها ويحفظها
@@yasser-pe1jc آمين أخي و ربي يحفظك
الأفضل عدم وضع سكر مع المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي والمسألة ليست صعبة بل تعود فترة وبعدها لن تستسيغ طعمهابالسكر . وممكن إستبدال السكر بالعسل أو أكل تمرة معها وهذا عن تجربة .
مستحيل اقتنع بستيفيا وميفيا ومدري شو... كله سكر صناعي مضر ع المدى البعيد ع الكلى والقلب والكبد والأعصاب ...
والأهم ما بعرف من شو مصنع وما بثق أساساً باللي صنعوه...
انا الدوا يدوب وبمية حسرة وعلة بال تا اوخده... كيف اخد سكر صناعي... ! 🙄 🙄 🙄
اللهم اشفي جميع مرضى ومريضات المسلمين يارب... 🤲
اللهم اني اعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيئ الاسقام جميعها يا الله... 🤲
صحيح 👌 كالقهوة العربية، تشرب بدون سكر مع تمر 😋 أنا من بلاد يشربون القهوة السوداء لكن عمري ما حبيتها. و حاليا اصبحت أحب القهوة العربية و احسها صحية بالمقارنة مع القهوة السوداء.
@@hanakenouni3187 اني ماعرف اشرب الشاي بدون سكر 😢😢شنو الحل
@@زوجتكري اني مثلج
@@فطم-ش8ج والله حبيبتي اني اسم الله عليج سويت دايت بس اني عندي قالون ومن اجوع اتعب كولش منه بطني تئذيني هسه اني اسوي تمارين ونظمت اكلي بس مو صيام متقطع اكل طبيعي بس اكل اليل ابد مااكل اكل ٦ العصر وقليل سكر عل الشاي
محلي ستيفيانا الموجود بالسعودية لا يحتوي على المواد المذكورة بالمقطع
وما هوا الدليل العلمي لما تقول نريد برهان
One of my colleagues I worked with him almost 10 years back, he was drinking zero sugar "soda drinks" all over day we had warned him many times but he didn't stop. Recently I had known that he had died from cancer. he was almost 50 years old. 😔
soda drink contains artifact sweeteners and maybe aspartame
الله يرحمه .. للأسف الاسراف في كل الامور نتائجه وخيمه
Im sorry
ياربي الله يرحمة
بس شفيها صفر سكر؟موافضل من السكر
نعم لقد إستعملت إستيفيا
وتوقفت لشعوري بالإنتفاخ
قبل هذا الدرس
معلومة مهمة في غاية الخطورة إحدرو من كوكاكولا زيرو سكر أو المشروبات التي تدعي انها زيرو سكر ، بل تلك خدعة لأن المادة الموجودة في هذه المشروبات أخطر بكثير من السكر بنفسه وهذه المادة تسمى الأسبرتام ويرمز لها E951 ، وهذا سكر كيميائي يعني مادة صممت في المختبرات وهي خطيرة جدا جدا ..اللهم إني بلغت .
جربنا خطورتها والله يخارجنا منها على خير
عن عبدالرحمن بن أبي بكرة قال : يا أَبتِ إنِّي أَسمَعُك تَدْعو كلَّ غَداةٍ : (اللَّهمَّ عافِني في بَدَني اللَّهمَّ عافِني في سَمْعي اللَّهمَّ عافِني في بَصَري لا إلهَ إلَّا أنتَ ) , تُعيدُها ثلاثًا حينَ تُصبِحُ وثَلاثًا حينَ تُمسي؟ فَقال : إنِّي سَمِعتُ رَسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّم يَدْعو بِهنَّ فأَنا أُحِبُّ أن أَستَنَّ بِسُنَّتِه . رواه أبو داود بإسناد حسن
ماهي بدائل السكر الطبيعي وهل دبس التمر او دبس الخروب العنب مفيد او مضر وشكرا لكم
في سكر التمر يجي مطحون وهو عبارة عن التمر الناسف لكن مطحون وامارجربته في الحلويات بديل لسكر
What if we used the stevia plant directly without any additions or modifications?
شكرا دكتور على هاذه المعلومة شكرا للمترجم🌹
دكتور هل سكر النبات المكعبات الصغيره مفيده وتغني عن السكر الابيض
نفس سؤالي
افضل بديل للسكر هوا قليل من دبس التمر او عسل النحل لأن فوائدهن عظيمه
ياريت اعرف الجواب على سؤالي
اولا الله يجزي المترجمين كل الخير لأن نفعونا بعلم الدكتور بيرج ياريت الدكتور يشوف تعليقاتنا ويرد على أسئلتنا سؤالي جبت سكر ستيفيا كاتبين خالي من المالتودكسترين والمنكهات بس بالجدول حاطين نسبة الكربوهيدرات ٩٩غ والكحول متعدد الهيدروكسيل ٩٩غ ويقال لازم تكون نسبتهن صفر والا يكون غير صالح وموعرفانة هالكلام صحيح ولا لاء انه لازم تكون كل النسب بالجدول الغذائي صفر
دكتور معجزة صراحة، نصائح من ذهب، شكرا جزيلا
دكتور ناجح جدا ويساعد الجميع في نشر الخير❤
مافهمت شو قصده ياريت حدا يفهمنا ..قصده السكرين لي يستخدموه مرضى السكري لتحلية المشروبات الساخنة؟
الدكتور يتكلم عن ستيفيا المعباءة (ستيفيا :- هي نبات اوراقة تستخدم بديل للسكر). اذا كنت تستخدم ستيفيا كبديل للسكر . هناك منتجات ستيفيا تضاف عليها مادة مالتديكسترين. وهي سكريات من الذرى اخطر من السكر الابيض ترفع نسبة السكر بالدم بعدل١٠٪ اكثر من السكر الابيض
وهناك منتجات من الستيفيا يضاف لها نكهات معدلة وراثيا وطبعا اي شيء معدل وراثيا هو ضار وغير صحي. وبعضها يضاف لها مادة تسبب انتفاخ. الافضل استخدام منتج خالي من اي اضافات او استخدام مسحوق ستيفيت الاخضر
شكراً دكتور بيرج على كل معلومة تقدمها .. استفدت منك كثير
سلام تحياتي الى الدكتور بيرج اولا تحية من القلب على المعلومات الراقية ،
اريد ان اقول ان هناك بعض علب Stevia ما مكتوب عليها المواد التي تحدث عنها الدكتور لكن مكتوب Erythritol وهو سكر كحولي
حرام Erythritol؟
اشتري منتج مكتوب عليه sorbitol تعرف شيء عنه ؟؟
صحيح كلامك وبعضها مو مكتوب شيء إلا مستخلص من نبات الستيفيا الطبيعي واسم المنتج التجاري(ستيفيانا) نفس الكرتون اللي بصورة العرض للفيديو.
والله انا كنت حشتريه النهاردة لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم... وبناءا علي استخدام يوتيبرز كتير بيشكروا فيه ... انا عندي استخدم السكر الطبيعي لكن اقلل منه علي اد ما اقدر...وربنا الحافظ لنا
دكتور خطير في الشرح ماشاء الله وشكرا على مجهوداتك
ربي سبحانه وتعالى في منزل تحكيمه قال "كلو اواشربو ولاتسرفو "
لاتحرم نفسك ولا تاكل كثيرا
هذا الدكتور منع كل الاكل الموجود في القرآن تقريبا من التمر والعسل ووووو
أنا أستخدم الستيفيا وهي أفضل بكثيرررررر من أي محلي آخر والنوعية التي أستخدمها هي ستيفيانا والمتوفره في أغلب السوبرماركاتات ولا يوجد في محتواها الأشياء التي نبه منها دكتور بيرج ولله الحمد.. دكتور بيرج نبه حين شراء الستيفيا يجب ألا تحتوي على مالتوديكسترين أو دكستروز أو دكستران... والحمد لله لم أجدهم في العبوات التي أشتريها
ستيفيا أوراق طبيعية يابسة و هي تباع في التاجر . بدون تصنيع بدون مواد حافظة .
جيدة .
طيب نستمر على سكر ستيفانا ولا نقطعه ، انا استخدمه بديل حاليا ومقاطع السكر العادي
حاول انك ما تكثر منه يعني نص كيس باليوم افضل 👍
طيب كيف مع الصيام متقطع نستخدم سكر ستيفانا
فين الاقي عشبة أو أوراق ستيفيا الخضراء في مصر،،
عندي اقتراح اتمني اصحاب القناة يقرؤوه.. لو تكون الفيديوهات مدبلجة يعني الترجمة تكون صوت افضل من الكتابة لان هتسهل علينا بصراحة بدل قراءة الترجمة
لا انا اشوف كذا افضل، في نفس الوقت نتعلم انجليزي
فعلا بالذات وهو الواحد مريض صعب يشوف الفيديو ويركز بالكتابة... الصوت لو يكون عربي أفضل...
والله الأحسن من كلة نمنع السكر خالص اونخففة خالص بلاش الحاجات الجديدة لان الحاجات دى كلها بدون قسم عليها إضافات الله وحدة يعلم بيها ربنا يحفظنا جميعا
افضل محلى هو العسل الاصلي والخالي من اي إضافات صناعية ...
ولكن الحصول عليه يتطلب وقت وجهد
لا تشتري عن بعد بل يجب عليك انت ان تقوم بالشراء مباشرة وقبل الشراء عليك تتذوقه فهذه هي الطريقة الصحيحة ...
تحياتي ،،،
السلام عليكم وبارك الله فيكم على الترجمة👍👍👍👍اريدكم تجاوبوني علىالتمر المطحون؟ يعني بودرة؟هل هو مضر؟ان استعملناه بالقليل؟
منتجات التمر مثل الدبس وسكر التمر المسحوق صحي وغير ضار وبالطبع أفضل في التحلية من السكر الابيض العادي. وأيضا يمكنك التحلية بالعسل الطبيعي
اذا كنت تتبع نظام الكيتو او مصاب بالسكر فهو مضر لك
اما غير ذلك فهو افضل من المحليات المصنعة
انا اشتريت ورق نبات ستيڤيا مجفف .. يعني لا علبه ولا مكونات .. وبستخدمه فقط لما يجي عبالي اشي سساخن بحلي في الشاي
Sabren Sabren مرحبا،، من وين اشترتيه لو سمحتي؟
Joj Joj من عند العطار بس مش عند الكل بتلاقي لانو غالي
Sabren Sabren شكرا كتير ...تحياتي
كذا راحت كل الفوائد ورقه ستيڤيا لانو الورقه مجففه تروح منها كل فوائد و يبقى سكر فقط .
للعلم الدكتور يتكلم عن سكر الاستيفيا المخلوط معها السموم ولا يقصد منتج استيفيانا فهو جيد
والمجفف افضل
السلآم عليكم
يادكتوار انا استخدم سكر استيفاء
المكونات له هي
اورق ستيفا
اسيسولفام
بوتاسيوم
سكر لوز
هل هو صحي وغير ضار الايرفع معدل السكر في الدم؟
أم لا ؟
انا صار لي 5 اشهر استخدم ستيفيانا ونزل وزني 7 كيلو
بدون ماأسوي حمية الكيتو ابدآ
احسنت انا انقطعت تماماً عن السكريات واتبعت الكيتو طبعاً ونزل وزني خلال شهرين ونصف 20 كيلو
@@zzou100 ماشاء الله ممتاز نزول وزن كثير
انا مقدرت اطبق حمية الكيتو لأنها تعتمد على اللحوم وانا شبه نباتيه
لكن استبدلت الخبز الأبيض بالأسمر والدخن بالأضافه الى شرب خل التفاح مع الليمون
بقايا دمعتي.
مشاءالله بالله تتكلم جد يعني سكر ستيفيا فعلا صحي ومايضر وينزل الوزن لاني صرت اخاف انه ترويج عشان نشتريه بس وانه مضر بالله تجاوبني خصوصا اني بسوي دايت ودور بديل للسم الابيض
@@السلطانمراد-ه3د اخوي سلطان
انا استخدم فقط كيس واحد من ستيفيا في اليوم
وابتعدت تمامآ عن الخبز الأبيض والمعجنات والحلويات
وكل يوم اشرب كوب ماء حار وشريحة ليمون مع ملعقة خل تفاح
ووجدت نتيجه رائعه
لكن خل التفاح لا يناسب من يعانون من مشاكل في المعده
ولكي اصدقك القول لي الآن شهرين لا استخدم ستيفيا
وعدت لأكل بعض الحلويات والمكرونه
ولكن بدون افراط
والحمدلله وزني ثابت لم يتغير ولم يزيد
استعملو تمر او محليات طبيعبه وتوكلو على الله ،، تابعوني اعمل وصفات صحيه بدون سكر ادعموني للمزيد 😊
انا في السعوديه وحاولت اطلب منتجات الدكتور بيرغ قبل يومين ولكن لايتوفر الطلب للسعوديه هل صحيح لايتم التوصيل للسعوديه ارجو الرد 🙏🙏🙏 للأهميه
Phone : 703-354-7336. Email : orders@drberg.com. yes I thank just in use رسل ليهم اميل واتكد منهم اخوك وليد يوسف المصري اعتقد هنا بس مافي خارج امريكا وبعدين خد اسم المنتج الي انت محتاجه واشتري من امازون او iherb
طيب منعتو السكر الابيض واخذنا ستيفيا ويوم اخذنا ستيفيا قمتو تصايحون علينا وش ناخذ حسبي الله بس جبتو لنا الوسواس وكره للحياه
صار لي ١٠ سنوات استعمل سكارين والحمد لله صحتي بخير
اسحب عليهم ستيفيا افضل شي
استيفيانا صحي وممتاز والدكتور ماعيب الاستيفيانا بس قال تاكدو من خلوه من بعض التعديلات
انا ما احب دا سكر طعمو مو مرغوب بنسبه ليا هل في بديل ،معلومات اول مرا اسمعها عنو
ستيفيا جربه زوجي ونقص درجتين من معدل سكر المخزون بالعكس كويس احسن من السكر العادي
ممكن صورته
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
طب وسكر الفركتوز اللي هو سكر الفاكهه هل هو بديل أمن
وكم الموشر الجلاسيمي بتاع سكر الفركتوز
اسوء انواع السكر هو الفركتوز
وااو معلومة مالتودكسترين 😳
انا قريت عنه كل شي الا هالمعلومه
لأنه موجود في بودرة جوز الهند اللي استخدمها 😪
حتى انا نفس الشي يوجد بنوع جوز الهند للذي بستخدمه
انا اشريت ستيفيا مكتوب على الكارتون مايلي ارجو الرد هل هذا صحي ام لا
1_سوريتول اسيلوفيم -كي 15مجم/كيس
2-سايكودكسترين سنبفيول 604مجم/كيس
هذه المكونات مكتوبه على الكارتونه
بالله احد يرد سكر ستيفيا كويس ام لا لاني اشربه حتى أطفالي وهومكتوب عليه سكرولوز اي مالدكسترين اللي يقول عليه الدكتور هل اغير لاطفالي المنتج ووين القى بديل
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
@@don.timeless4993 لو سمحت شلون تأكدت ان sweet leaf أمنه جدا مافيها اي مركبات
اصحك يا اختي تعطي أطفالك منه
انا اليوم اكتشفت ان الاستيفيا الي اخذ منها نفس صوره الي حاطها دكتور ببرج صارلي سنه ونص استعملها انا من يومين صابني تنميل ووخز في ايديني مستمر ممكن السبب منها في ماده السكرالوز المضره لاتعطي أطفالك امانه
اشتريت سكر ستيفيا لكن حلوه قليل نكهة النعناع. شديدة...مالسبب؟؟؟
اتفق معك
تناولته مع الشاي
وارتفع الضغط عندي بشكل كبير
انا سببلي عسر هضم و انا اساسا عندي حساسية فصارت نوبات الربو تجيني كثير ، عافانا و عافاكم الله
كان وزني ١٠٧ بدلت السكر بستيفا واستخدمه بشراهه لدرجه توصل ١٠ ظروف في اليوم والحين وزني ٦٩.
شكرا ستيفيا 😊
😂صدق بالله نزل معه لأني استخدمهFhoody
معقووووووووله
محلي ستيفيانا باسواق السعودية مضاف عليه محليات صناعية , الشراء من iherb افضل حل الا اذا كان فيه ستيفيا بدون اي اضافات محليا
كيف عرفت ??
هل مكتوب عليها ?
@@الوردةالجميلة-ص9ي ايه انا استخدم ستيفيا الطبيعي للحليب و ستيفيانا للقهوة والشاي لانه طعمه افضل بحكم انه يحتوي على محليات صناعية تغطي على طعم ستيفيا
xiAzoozix
ممكن تنوريني انا صار عندي لبس
شو الفرق بين الستيفيا و الستيفيانا ؟
و هل المنتجين فيهم الماده المذكوره بالفيديو ؟؟.
وماهي الخيارات الثانيه الي مافيها الماده المحذر منها بالفيديو!!
كمان ياليت تشاركينا تجربتك
انتي كيتو دايت ولا تعانين من السكري
ربي يحفظنا وياكم ويديم الصحه ع الجميع
*كنت لا اصاب بالزكام بعد ترك السكر الأبيض ، ثم استعملت ستيفيا وصابني الزكام فقررت تركه ؛ والآن أنا أفضل بعد تركه .*
مافهمنا شي
شخصيهہ مستهدڤهہ
موسوس لا علاقه به بالزكام
@@freemind450
*انا متأكد من كلامي*
@@freemind450 :: بّيَجْوَزُ ْعنَدِوَ حُسِاسِيَُه مٌتْلُ مٌاحُكِاا الُدِكِتْوَوَرَ بّْعضُ الُاشٌِخاصّ تْصّيَرَلُُهمٌ حُسِاسِيَُه
رأيت للتو فيديو لك تنصح بإستعمالها مع معلى أوراق الغار!
انا استعمل ستيفيا منذ عامين وسعر الكيلو الواحد 40 يورو وكنت اظنه مناسب للكيتو ..
للاسف لم اعد اثق في اي منتج حتى منتجات Bio ( العضوية ) ممكن ان تكون مغشوشة .
فهناك تقارير تقول ان العوائل الحاكمة للعالم في الخفاء والتي تملك تقريبا 99 بالمئة من ثروات العالم وتسيطر على مصانع الاسلحة ومناجم الذهب والطاقة وتتحكم في قرارات الحروب وكل شيء حتى الغذاء يضعون فيه هرمونات مسرطنة ويحتجزون ادوية لامراض مستعصية كالسرطان والسكري وغيرها منذ عشرات السنين بغية تقليل عدد سكان العالم الى 6 مليار لكي لا تنقص ثرواتهم ..
تخيل ان حتى الدواء الذي تشتريه ممكن ان يكون فيه امراض .
لم يعد لدينا سوى رجمة الله سبحانه وتعالى ..
Madrid Deutsch
انت مريض بالوسواس القهري
و نظريه المؤامره المبالغ فيها.
مش لدرجه دي يعني
عيش حياتك و يكفي وساوس مبالغ فيها
شركات المنتجات العضويه مراقبه من جهات عده
تطمن و استخدمها
..اتْوَكِلُ ْع ْ الُلُُه♥
صحيح ومن ضمن مخططاتهم نشر الشذوذ الجنسي والترويج له للتحكم في التزايد السكاني وقوانين الإجهاض وتغيير الجنس ...
اوكيً كلامك صح بس عيش حياتك ليش تشيل هموم الدنيا على رأسك
الله موجود
كل واحد بيعيش عمرو لا زايد يوم ولا ناقص ...خليها ع الله
استيفيا الي اخذته متكوب عليه
مه (كروميوم )
هذا جيد؟؟
يا جماعة مرض السكري الدكاترةاستغلوه فرصة
لعب للمرضي كل واحد يجيك بي راي جديدالمريض يعالج نفسه بالتجارب فقط
انا عندي سكري ويستعمل استيفا وبفحص علي طول ءامن جدا جداوسكري منتظم والحمدلله
هذا رابط قناتي مختصة بالطبخ الصحي th-cam.com/channels/y9mJ1wQ43GjcRf6CB2CATA.html
سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
@@don.timeless4993 يعطيك العافيةواشكرك علي المعلومة ولوحصلت بديل صحي علمني وجزاك الله خير
ابومحمد الدقيل
اسال الله انا يشفيك يارب اخوي انا بسوي دايت وادور سكر صحي بديل للسم الابيض الي ناكله اسالك بالله تجاوبني بصدق هل سكر ستيفيا سكر صحي ومفيد ومافي منه اضرار بالله عليك تجاوبني وكيف طعمه حلو ولا مر
@@السلطانمراد-ه3د ياهلا ومرحباانابستخدم سكراستيفيامن ناحية السعرات الحراريةصفرولايرفع السكر امالوعنده اضرارجانبيةوالله ماعندي علم بالنسبةللطعم في البدايةالطعم شويةبتحس فيه طعم مر ولكن لمن تتعود عليه بكون ليك طعمه عادي
ونسال الله ان يشفي الجميع
سبحان الله دائما الاخضر والاعشاب الخضراء فيها خير ففعلا يفضل استيفيا الاعشاب بدون تدخل الانواع التى صنعتها بعض الشركات ويكون بها اضرار اخرى
صدقت .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
أفضل ستيفيا عندي استعمله من سنه تقريباً :
* اشرب الشاي أو القهوه بدون سكر وبدون البطيخ ستيفيا، ولا ستيفاني
جربو وانتم رح تتعودو 😂🤣
احسنت.هذا ما افعله كذلك منذ قطعت السكر.
😂
كيف قدرت تترك السكر
Ruba Alali
أهل الباديه يشربو قهوه مره بدون سكر ، شربتها عندهم وقررت كل مشروب بدون سكر ، تعودت وصار عادي ...
صعب
استعمل العرقسوس للتحلية
اذا لم نكن تعاني ارتفاع ضغط الدم
دكتور مع إحترامي الشديد لك و حقيقة أنت من القلة القليلة من الدكاترة التي أثق بطرحها...لكن صدقني صيام المسلمين هو الحل المثالي و السليم و الناجع و الذي لا يترتب عنه أية أخطار أو مضاعفات ..حضرتك معلوماتك في قمة الأهمية و خلتني أراجع سيرة الرسول صلى الله عليه و سلم و كيف كان يفطر و يصوم و ماذا كان أغلب أكله فوجدت أن صيام مسلمي زماننا ملىء بالأخطاء و عليه لم نحقق النتيجة المرجوة إلا بعد الإنضباط تعاليم صيام المسلمين على منهاج النبي الكريم عليه و على آله أفضل الصلاة و السلام.
百合百合
صيام المسلمين غير صحي عزيزي
لان فيه انقطاع عن شرب الماء
الصيام الطبي مختلف عن صيامكم
فقط الفايده عندكم معنويه وهي الاحساس ب جوع و عطش الفقراء
الصيام الاسلامي يعتبر نفس الصيام المتقطع
بس لو كان فيه شرب الماء
ما شاء الله عليك مرة شاطر
تبغى صيام وتشرب فيه موية كمان
ايش رايك تدور دين يناسبك
اهم شي صيامكم وصيامنا هوا انت مو مسلم ولا كيف ؟
حسبما يقال فلقد حظر الاتحاد الاوربي استخدام نبتة الاستيفيا بصورتها الطبيعية ، اذا انها تسبب انخفاض مستوى ضغط الدم وقد يسبب الوفاة .. للتنويه ونرجو التأكد من المعلومة .
اي من فترة قليلة قناة DW الألمانية عرضت الموضوع...
انا مريح نفسي ومااستخدم اي شي حلو بحياتي من سنتين انا اشرب الشاي والقهوة مره ومافي اي حلويات بطعامي عدا الفواكه المجففه والطازجه واشعر بانني مرتاح جدا ولاحتاج الى ان ااكل كثيرا ولا اجوع كثيرا
نظام رائع ياريت كلنا نمشي عليه بس عايز إراده وعزيمه قويه
@@suzyalbeir886 كلامك صحيح
ah samahi
معقول ماتنفتح شهيتك
هل انتي امراه او شاب ؟؟.
ساعدني كيف اصل لمستواك
انا مدمن سكر و محتاًج اهتم بصحتي
Suzy Albeir
سوزي انتي بالذات ربي يعينك
عزيمتك ضعيفه و تحبي السويت والموالح
و شهيتك مفتوحه تحبي الاكل
دمرنا صحتنا بسبب عادات الاكل السيئه
لازم نتعاون و نقرر قرار صارم
رياضه وًاكل صحي
الفواكة المجففة في نسبة أعلى سكر لأنه نشفت جميع الفوائد إلى في الفاكهة ولم يبقى غير السكر
انا متابع للدكتور بيرج ومعلوماته بالنسبة لي جدا ثمينة لكن شفت فيديو له ولزوجته او قريبته بيصنعو كعكة لمنبعين حمية الكيتو ومن ضمن المكونات كان الستيفيا موجود وبقوة فالرجاء من د بيرج لا تفوتنا بمتاهات وتناقضات ارجوك
وشكرا وتحياتي للجميع
يا جماعه هو ما حكى عن الستيفيا انه سيء لكن فعلا اقروأ المواد على المنتج بكون مكتوب ستيفيا طبيعية من دون اضافة واحيانا بكون مكتوب ستيفيا بخط كبير لكن اذا نظرتم على المواد بكون مكتوب انواع سكر معينه هي تناسب الناس اللي عندها سكر لكن ما تناسب الاشخاص اللي بالكيتو وكمان ما بتكون صحية وانا لما اشتري ستيفيا صحيح بكون كثير منتجات لكن مو كل الشركات بتكون ستيفيا بيور من دون اي اضافات 😊
دكتور بيرج اشتريت سكر استيفيا ومحتوياته سايلودكسترين ستيفيول سوربيتول اسيسولفام البوتاسيوم سكر الوز هل محتوى جيد
لا.. غير جيد معظمها كحوليات مشتقة وتؤذي الكلى..
صيدلانية
وسام
بارك الله فيكم، لكن اخواني لماذا وضعتم واجهة الفيديو منتج ستيفيانا؟ ٩٩٪ من مكوناته هو المحلي الكحولي سوربيتول ذو المؤشر الجلايسيمي المنخفض
والله كنت داخل اكتب نفس التعليق. ستيفيانا اكتر من 99% منه سورببتول
خطا من المترجم لكن مجرد صورة رمزيه
للعلم الدكتور يتكلم عن سكر الاستيفيا المخلوط معها السموم ولا يقصد منتج استيفيانا فهو جيد
الان تغير رايك يا دكتور بيرج كان في يومها ينصح بستيفيا بديل للسكر الابيض و الان يحذر
انا استخدمته خمس شهور وصار عندي ارق ورجفه احسها بوسط راسي وماانقطعت لين تركته
انا استخدمه وماصار لي شي
فيه فرق بين ستيفيانا (اسم تجاري) وبين ستيفيا (اسم نبته صحيه) .سكرالوز الي في ستيفيانا يؤثر على البكتيريا النافعة للمعدة ومضاف اليه ماده صناعيه اسمها acesulfame Potassium تؤثر على الدماغ. افضل منتج لمحلي نبات الستيفيا هو sweatleaf و truvia . فيه محليات اخرى وهي إرثريتول وزيليتول لكن للاسف ما حصلته في السعودية
يمكن من انخفاض السكر لأنه يخفض سكر الدم
هل سكر جوز الهند مفيد ام له أضرار
أرجوا منكم الرد