SIASAT MAKAN KFC KETIKA DIET KETAT!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2022
- Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: aderaipersonal6@gmail.com
For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: kennyamelia1223@gmail.com
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:) - กีฬา
gokil gak kepikiran bakal bisa begitu, emang kalo hidup sehat harus bisa adaptasi lebih, salut om ade
Wow Terimah kasih untuk informasinya. Ini sangat penting karena kadang2 org fitness seperti saya pergi dengan teman dan jika mereka ada rencana untuk makan di tempat fast food saya biasanya bingung tetapi sekarang karena sudah di arahin oleh beliau, saya sudah paham deh harus makan apa. Terimah kasihhh
Makasih Bli Ade.. Konten ini menjangkau berbagai kalangan dan mengajak mereka/kami untuk perlahan-lahan praktikan gaya hidup sehat.. 👍🙏
ini lah manusia, klo konten yg udah nyerempet kuliner pasti views nya tinggi, makanya bnyk konten kreator pasti konten kuliner, Lbh cpt dpt viewers, gw jg sih demen.hahha
tengkyuuu mas Ade trik jitunya
bs kepake klo sekali2 anak mnt temenin makan di kfc
Love mas Ade dan tim konten 💓
Kasih sayang Sang pencipta slalu bersamamu krn slalu mngajak hidup sehat
Sebaik baik manusia adl Manusia yg bermanfaat bagi orang lain 💓
klau saya mah semua d mkn soalnya belinya mhal dan yg terpenting tidak melebihi asupan kalori per hari, supaya acara diet still going. Salam Diet
nah iniii
kalo makan kfc harus bareng sama yg ga diet ketat, jadi kulit ayam bisa dikasih ke teman. Simbiosis mutualisme jadinya, teman kita senang bisa dapat 2 kulit ayam, kita yg lagi diet juga senang tetap bisa makan kfc walaupun lagi diet 👍👍👍
mas ade...bikin hati yang gembira dan syukur itu bagaimana...supaya makan yang kita makan sehat...
Bener banget om. Sejak kecil saya diajarin sm mama untuk jangan sering-sering makan junk food. Kalau makan pun selalu diajarin untuk buat buang kulit/tepung krispiannya (karena gk baik utk kesehatan serta tinggi lemak jenuh) dan resapin ayamnya di tisu supaya minyaknya berkurang. Salam sehat semuanya
Tapi tetap di vedio Ade Rai cuma secuil Pura2 makan doang...😂😂😂...Salut dia emang menjaga banget nutrisi buat tubuhnya
Iya.. Dia pura2 mulu.. Wkwkwkwk
Hallo mas ade..
kalo boleh request, mas ade tolong jelasin dong tentang suplemen suplemen kayak protein, creatin dll. sepertinya itu topik yang menarik untuk dibahas.
Terima Kasih mas ade
Konteng bli Ade makin lama makin menarik dan practicable, kerenn 💪🔥🔥
Wah penting ini...sebagai fans berat KFC wajib nonton ini....😁😁👍👍
pasti menangis, melihat kulitnya gak dimakan. haha
4:33 OMG waduh om Ade kulit Krispy itu pusat & puncak kenikmatan sebuah ayam goreng KFC bgm pula ini om :) wkwkwk ... btw om sekali2 req buat cara makan sushi & sahsimi bgm yg benar, makasi om Ade.
Yang nikmat² emang menggoda om 😁
Terimakasih Mas Ade untuk info dan pembelajarannya
Menu pilihan tetep bisa jajan dan mengutamakan kesehatan😊 trimksh mas ade, selalu membrikan edukasi dan kasih semangtz kita semua untuk lebih hidup sehat🙏
Terima kasih ilmunya mas ade 🙏🙏
Seneng banget ada tips2 spt ini... 👍
Bang Ade kasi tips dong cara latihan otot yang gede sebelah dan cara nge besarin otot yang susah buat gedenya/susah berkembang. Trimakasih Bang Ade
Tips n trick yang sangat membantu, kadang bingung gitu di ajak makan sama temen kita, malah pilih pilih makanan mungkin temen risih ya ketika ngajak makan kitanya terlalu pilih pilih, kita pun ngerasa gak enak sama dia.
Hidup yg sangat berat tp ya harus dijalankan klo mau jaga tubuh.
Jgn lupa bahagia itu yg paling penting
Ini bisa jadi masukan buat restoran cepat saji itu dan sejenisnya agar ada pilihan untuk yang mau menu diet ketat. 🙏
Yg mau menu diet sehat tentu ga kesitu🤣🤣
klo diet ngapain ke kfc njir, ini mah siasat klo kita terpaksa kesitu misal ada meeting atau kerja kelompok
Ya betul, hindari makan disana.
Bawa bekal makanan sehat dari rumah hehe.
Tapi ini kan agar sama-sama jalan, restoran itu tidak dijatuhkan, trik untuk dietnya masih ada jalannya.
perlu ada keterangan nutrisinya kayak di US gitu fast food rata2 sudah ada keterangan nutrisinya
@@Denzgembel fast food?? Nutrisi???🤣🤣
Halo mas Ade.... Terima kasih atas ilmu pengetahuan nya ya🙏
hoooo jd tipsnya begituu, lalu latihannya back sama kakii. notedd terimakasih banyak infonyaaa
Hadir...Selama ini aku sudah menjauh dari makanan yang satu ini, setelah menonton video ini bisa dipertimbangkan lagi, Trims. tipsnya...😀, Semoga yang hadir di sini selalu sehat semuanya.
Iri bilang bos
rugi bro anak gym ga makan fried chicken 🤣
Krn yg bawa materi mas Ade Rai yg sopan dan udah terkenal lah . Jd bnyk yg respect.. klo org ntah berantah ngasih tips gini pasti bnyk yg ngeyel bahkan bisa hujat wkwkw
Mkasihhh bgt ilmunyaa mas Ade
Ilmu yg bermanfaat mas Ade d saat mau makan d kfc atau goreng2an
Mas ade santun dalam tutur kata... Salut
Bermanfaat sekali kontennya Bli Ade rai,terimakasih
Yoi Mas adeee'' tetap makan makan sehat dan makan cantik ala binaraga
Muka bang ade bening banget. Awet muda karena olahraga plus makan sehat
Pagi Bang Ade...
Semangat banget nih jadinya buat body fit target 2022 tercapai
Tapi belum tercapai 😭😢 karena stress jadi banyak makan.
Seperti vidio yg ku upload... Selalu cari jajanan
Wkwkkk... Txs mas Ade, sy sdh lama praktekin spt ini d kadang dianggap aneh.. Tp sy g perduli... Yg penting sehaatt...😄😄
Thanks Mas Ade, selama ini saya hindarin KFC, ehh ternyata masih bisa pake cara ini 🥲
DAR mantap djiwa, lanjutkaaan berbagi ilmunya.
Asyikk bolehhhhh, makasih mas Ade .
mantappp,,,tq tips tips nya Ade Rai
Mas Ade Rai terbaik,
terimakasih om ade ilmunya
Pak Ade Rai memang atlet ter Humble yg pernah saya lihat
Seperti di KFC Setiabudhi nehhh tempat ngopi n nyemil pukis kesukaan 😍
Next mas... Video menu diet ala MCD 😁👍👍👍
Tq banget inronya mas Ade, bolehlah sekali Kali ke KFC dg cara ini. Karena bukan berarti jadi sering ke KFC hahahaha
Makasih bang Ade... Hiks musti ada prosedurnya ya makan di KFC
Terimakasih om Ade, saya lagi berjuang buat perut kempes,
Matur nuwun ilmunya 🙏
*_terimakasih mas ade.. infonya sangat bermanfaat_*
Terima kasih infonya mas ade..
Pantes diet saya berantakan, udah diet sehat cuma makan protein dan no makan gula gula dan nasi, tiba tiba terpaksa makan Mekdi ayam beserta dosa dosa kulit dan tepungnya yang berminyak parah tapi nikmat sekali gurihnya plus nasi plus lemon teanya abis itu dua hari nafsu makan menurun drastis, mual terus dan merasa kenyang gak wajar bukan kenyang sehat. Jadilah selama 2 hari cuma minum susu dan 4 butir telur sehari hari agar tetap 'hidup'. Terimakasih mas Ade Rai benear benar menginspirasi sekali untuk hidup sehat
Akhirnya bisa makan lg kfc lg diet
Makasih mas ade🙏
saya baru mulai diet, sempet binggung kalo pas tidak dirumah ato pas jalan-jalan... ini membantu banget
Fans KFC bisa bernafas lega..heheee..
Thanks Bli atas Sharing infonya
Makasih bnyk Mang Ade 😁👍
dapat tips hidup sehat, langsung dipraktekin makan indomie 2 bungkus + nasi
Ade Rai bijak dan sangat rendah hati
Terima kasih bang ade rai ilmunya , ini dia yg tunggu2 liat bang ade makan👍🤭
Boro2 makan.beliau lg ngancurin ayam🤣
bagi anda yg diet dan mau makan KFC saya siap diajak ke kfc bareng utk menerima hibah kulit dr menu anda.
🤣🤣🤣🤣🤣gak cantumkan email sama no HP sekalian 🤣🤣🤣
😅😅😅
Itu bukan kulit tpi tepung
@@Vivi-wp8qq ini bukan tentang miskin dan kaya, tapi tentang peluang keuntungan, jadi bisa dibilang simbiosis mutualisme, yg diet ya dietnya berhasil, yang komen untung bisa makan makanan yang enak, gitu bray
@@Vivi-wp8qqsi paling kaya 😂😂
Asyikk bgtt mas ade ka selly.
Bli ade, boleh minta tolong bahas full body vs muscle group workout?
Yess dari dlu suka makan begini dikupas gitu juga makan dagingnya aja.. Kulitnya dan tepungnya kasih ke temen atau ponakan yg makan bareng wkwkw😁
Terima kasih ...keren!!!
Mas ade, saya mengakali karbo dengan bawa beras merah atau nasi porang yg sudah dimasak dari rumah, saya rasa dari sisi pengeluaran bs lebih hemat jg
Berasa di awasin dokter kalo makan sama bli ade hehehe. Pengen kaya bli ade, sayangnya masih banyak khilaf kalo makan
Terimakish tips nya bang ade!!
Yang dibuang semua itu adalah kenikmatan duniawi tiada tara.....
Iya nikmat setelah itu dokter jantung menantimu 🗿
Mas Ade, saya kebetulan suka banget sama Saos sambal kemasan, apa itu juga berpengaruh buat kondisi lagi diet? Kadang, kalau makan salad, selain pakai dressing sesame, biar ada rasa lain, saya juga tambahin saos sambal 🥲🙏🏻
Keren coach 😘
Mas ade.. itu tidak terlalu kelihatan berminyak karena pakai minyak padat.. justru minyak padat itu lebih banyak menempel di daging ketika sdh tidak panas dibanding minyak cair
Thank uuuu
pinter banget si ade ..benar2 profesional
Tepung dan kulit y paling enak 😊😊😊apa daya diet jaga pola mkn sehat
Asli ribet bgt dah, tapi apa boleh buat, untuk mencapai tujuan kesehatan yg baik 👍
Vt yg sangat informatif
Suksma bli untuk info nya
No pain no gain. Ingin badan bagus harus banyak berkorban. Mengorbankan kulit ayam yg enyak....
Kalo saya tetep makan tpi gapake nasi, karena karobo sudah dari tepunya, menurut saya tinggal pilih macro nutrisinya pakai apa olahan atau bukan, jadi gak dicampur
Kemaren Sally gk tahan mau makan kulit crispy nya, lucu. Keren😎
Om ade : itu kalau ayamnya pemakan biji-bijian gmo & suntik hormone,antibiotik apa msh rekomen mkn di makan entah di rumah mkn padang atau kfc😂 dll
Pas bgt td makan fried chicken caranya sama percis kaya om ade
Mantebb Mas Adee.. life hack makan sop kaki kambing ya mas next 😋
Aku kalo mau makan sop kaki kambing biasanya puasa dulu senin sampai sabtu defisit 500 kalori tiap hari ntar Minggu nya makan sop kaki kambing punya space makan 6000 kalori wkwkkwkwk tapi biasanya cuma makan 4000 kalori seharian paling brutal gak kuat sampai 6000 hahhaha, jadi nya total kalori seminggu tetap terjaga kalau mau nakal nya di hari Minggu.
@@sastroredjo2603 wah mantep mas. Sy gak bisa makan sebanyak itu, 2000 kalori udh paling top. Sy udah dari November kemarin udh gak makan sop kaki, sampe sekarang belum makan lagi. Tp idenya bagus tuh, sy takar2 lagi deh makanan harian saya. 🙏🏼
Sama saya juga kalo lagi diet di kupas dulu tepungnya 😬
Ga apa2 ribet yg pnting manfaatnya untuk kesehatan, krna klu udh sakit itu g enak..
Makasih bli
Makan kfc seperti ini juga salah satu faktor Tyo Nugros bisa sangat awet muda
Iya kah? Ada videonya?
Terima kasih sekali mas Ade informasinya biarpun rasa kfc ny jdi ilang tapi Ok lah buat kesehatan 👍
Ayam geprek ala mas aderai 😆😆
Makasih tipsnya
Sering2 konten makan mas ade. Coba makan keto seharian
Sangat MENGEDUKASI.sering2 konten tentang siasat makanan atau minuman bang rai
Mas ade bagi ilmu makan sayur isi dagingnya, kayak capcay gtu
Bagian yang paling enak dibuang🥲🥲🥲🥲
balance 👍🏻
Tidaaaaaaaaaaaaaaaakkkkkkkkkkkkkk 🤣🤣🤣🤣 kuliiittt sini kulit,
Nontonnya aja langsung bikin lapar.... 😅. Apalagi sudah depan mata.. langsung lupa sama hitungan kalori 😅
Bli ade rai bukan nya tidak menyarankan hitung kalori ya?
Wkwkwk
Panutan
Ayam geprek ala ade rai 😁
Tangan om Ade, ngremas sedikit aja ayam nya lgsung penyok😂😂😂💪💪💪
Thanks om Ade!
Mantap sekali