Фрирайд на минималках. Малый радиус: корпус вниз. Горнолыжный урок
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- 🔥Чтобы ехать фрирайд - нужно уметь ехать малый радиус. Первый урок про корпус в долину. Как, зачем и почему - разбираемся!
🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!
/ i.kostarev
i_kostarev
t.me/i_kostarev
0:00 начало
0:15 3 направления развития
0:50 основное отличие поворотов малого радиуса от других
1:37 зачем корпус вниз
1:57 дворники
3:57 скручивание в грудном отделе
4:23 не мобильный тбс
4:50 вишы-вашы
6:24 пол поворот по диагонали
9:24 едем малый радиус
10:34 заключение - กีฬา
![ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #2 SS8 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/RMhUgxxD49Q/mqdefault.jpg)
Мамкины фрирайдеры рады, что вы сняли видео на эту тему, спасибо!:)
Спасибо! Чем больше смотрю тебя, тем больше хочу к тебе на технический курс.
Молодец, спасибо что не намутил про стопы и пальцы... ☝️🤩
Как же вовремя! Спасибо большое! Более-менее освоила повороты большого радиуса с проскальзыванием, как раз надо переходить к поворотам малого радиуса, а тут такой подарок! Щас муж проснется, двинем катать, а у меня уже готовый план тренировки. Ещё раз огромное спасибо! 😘
Красота!!!)
Суперр !!)
Всё по делу
Классно интересно было
Хорошая подача
Спасибо за видео, весь этот сезон тренирую малый радиус (повороты с проскальзыванием) и короткие повороты (short turns). Много подводящих упражнений, требуется хорошая физ подготовка. Малый радиус и short turns считаю по-сути одно и тоже но по технике отличаются. Если склон пологий и скорость небольшая повороты малого, скорость увеличивается увеличивается уклон, коридор сужается и это уже short turns.
Всю горнолыжную жизнь катаюсь малыми поворотами и глядя на современных карвинг профессионалов, когда наклон в карвинге приближает тело максимально к земле, завидую и мечтаю сменить стиль на карвинг. Именно поэтому стал постоянным зрителем этого канала. Как только встаю на лыжи, забываю про свои мечты, не могу себя заставить сделать что то новое. И тут сальто- мортале и в конце сезона: а давайте освоим спуск с горы короткими полу поворотами? Неожиданно!
А что не даёт освоить карвинг🤔 там нужна скорость и закантовка+ перекантовка😊Легко 👆👍
@@rublsom67 да я попробовал пару раз- тупо вынес ноги далеко в бок, таким стилем скатился с горы, ничего не понял, в смысле удовольствия не получил и опять вернулся к своему: почти вертикально корпус, иду по прямой вниз, плечи строго в долину и только ноги ходят не очень сильной амплитудой вправо- влево. Недостаток данного стиля, очень слабая закантовка лыж и при выходе на лёд, приходится нырять от ямки со снегом, до следующей, что бы зацепить опору. Получается спуск на плоских лыжах. При наличии снежка все хорошо, но на льду как на канате, не устойчивое состояние.
Короткие полу дуги, так можно описать, то что рекомендуется в данном видео в начале урока.
Привет. За счёт чего правильно поворачивать, расскажите пожалуйста поподробнее, о наклонах корпуса, о том на какую часть стопы нужно надавливать, что делают руки в это время.
Спасибо, Иван! Всегда с удовольствием смотрю. Завтра буду в Архызе. Не посоветуешь хорошего инструктора?
Спроси инструктора Б категории
Или в инстаграмме найди ski hobbit
Как при коротких поворотах закидывать пятку ?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, Ваше мнение, почему при перекантовке в новый поворот выбрасывает наружу? Причем это на скорости 55-65 км/ч. На малых скоростях такого не
происходит. Как будто какая то сила отталкивает корпус.
Спасибо!
После раскантовки, мало кантуете наверно
Как плохо у нас с горными лыжами! Посмотрите упражнения и тренировки зарубежных школ. Будет польза. Смотришь на инструкторов и горе. Они еще не стали хорошими спортсменами. Но передают к о р я в у ю технику. Жесть
Пухлячёк выпал, а каться ни кто не приехал из за конских цен в в вашем солидоле хахаха