Как прогрессировать в горных лыжах - советы инструктора высшей категории А Лиги Инструкторов
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- Подробный план развития горнолыжника с наглядными примерами от инструктора категории А / sergiodroznini Национальной Лиги Инструкторов Сереги Дрознина.
ВК Сереги: sergiod...
1. Плуг
2. Параллельные лыжи
3. Коротки повороты
4. Траверсы
5. Дрифты и проскальзывания
6. Карвинг
7. Флэт-фристайл
8. Фрирайд
9. Сноупарк
Требуйте скидку (и даже 5% на товары уже со скидкой) по промокоду (мое имя на английском) в магазине КАНТ: www.kant.ru/
Огромная СКИДКА на лыжи Head на официальном сайте www.head.ru по промокоду DENIS
Комбез как у меня www.coolzone.s... со скидкой по промокоду DENIS
Скидка на туристическое снаряжение до 20% в моем магазине www.novatour.ru по промокоду DENIS
Мои каналы и соцсети:
Горнолыжный: / doropeyoutdoor
Обзоры и стримы: / doropey3d
Походный: / doropey
Телега: t.me/doropey2ski
dzen.ru/doropey
VK: doropeyd
FB: / denis.doropey
Insta: / doropeyd
Благодарю! Мой диван на несколько минут даже превращается в лыжи, конечно же только по промокоду Денис)
Ой!!!Криво отправил - сорян друг!
🤣
😂
Отдельный респект что это блин целый обучающий видос БЕЗ склеек)) Оч круто что все одним кадром и так грамотно. Ну это не всегда уместно, но в данном случае прям хорошо
Что тут обучающего ?))
Очень талантливо, ребята прям молодцы
Боже как круто ! Мне 62г. Я только начинаю учиться. Уже покаталась без инструктора! Спасибо огромное за обучающие ролики!
Вы на пенсию в 55 вышли ? Для горных лыж потеряно 7 лет ещё бодрого возраста. От души желаю наверстать хотя бы за 3 года. Но надо постараться. И вы сможете это сделать, если будете кататься весь сезон хотя бы 2 раза в неделю (по выходным) по 2часа. И главное - самообразование и желание учиться ! И не надо рваться в большие горы.
В отличии от других каналов, твои рекламные интеграции вызывают только улыбку и положительные эмоции
не интеграции, а вставки
@@bratetslis7 извини
Единственный блогер, чьи рекламные интеграции не раздражают, а вызывают улыбку)))
Так-то чувак в экспресс режиме доходчиво показал и рассказал методичку НЛИ . Это даже больше инструкторам лучше.
Денис, по больше бы таких видео с более тонкими и тщательным рекомендациями. Серёга Дразнин, красавчик!👍🏼
Лучшее видео об этапах обучения горным лыжам!
Начало ролика - просто эпическое! Операторское и режиссёрское мастерство Дениса растёт на глазах! А теперь немного критики: а где про один из самых важных технических навыков - экстренная остановка? И про элементарные правила безопасности: собираешься пилить поперёк, посмотри вверх по склону; всегда виноват "верхний"; поинтересуйся состоянием упавшего/помоги; не стой/не сиди там, где тебя не видно; не будь "синим оленем"...
Самый важный навык и он же самый при самый первый и обязательный это падения. Умея падать быстрей учишся кататься и конечно же это безопасность.
Это я как двоеборец ( бег на лыжах и прыжки с трамплина) бывший вам говорю . Я думаю с этим не поспорить.
@@sergeypetrov3427 верно. Упал не правильно, травмировался...
Очень хороший урок. Всеив голове систематизировал а главное долго едет и успеваешь посмотреть за стойкой, корпусом и т.д.
Прекрасный план, понятно куда двигаться. Поняла, на каком этапе сейчас нахожусь👍
Отличный план и высочайшая наглядность! Будем стремиться! Ну и тайминг шикарно рассчитали!
Как же не хватает таких видео с структурированой информацией. Жирный лайк.
Огромное спасибо!Очень классно!Все ступени катания на горных лыжах в одном видео.Все профессионально исполненно.Мне особенно понравилось, после общения с нерадивыми инструкторами, которые ничего не хотели давать.
Слов нет. Короткое и исполненноне содержанием видео. Мастерство педагога и лыжника в одном. Спасибо.
Маркетинг от Бога)) инструктор или друг скилованый или ещё лучше друг инструктор топовый, катит рядом просто то что он объясняет надо ехать за ним повторять и у вас будет прогресс! Главное катать с людьми кто лучше тебя) так и в других аспектах жизни.
Если самая лучшая методика отличается от простой попеременной ходьбы человека, значит это фантазийно рекламное обучение. Хоть бы один инструктор задумался, что новичёк почувствовав движение лыж вниз по склону, автоматически оказывается в задней стойке. Страх возникший в этот момент полностью блокирует советы инструктора. Эффект выскальзывающих лыж можно и нужно решать только одним способом - это нахождения лыжника в естественно шаговой стойке. В момент выполнения этих шагов, возникает вращательная энергия для надёжного управления лыжами, и пропадает страх в обучении. "Самое трудное в жизни - доказывать простые истины" (Оноре Боне) Желаю всем удачи и здоровья в новом году!!! Анатолий Мыльников.
Только в такой схеме необходима связь двухсторонняя,а то будешь всю дорогу пыль глотать и пытаться разобрать что там инструктор сказал))) какие-нибудь рации с гарнитурой было бы неплохо
@@Bene_Vertat ну трасса если знакомая можно обговорить проезда и мчать
Искал лыжи жене, увидал твой ролик. Зашел на сайт хеда, по промику получил хорошую скидку, что-то в районе 15к. В итоге нашел точно такой же комплект с крепами на озоне еще на 15к дешевле :)
Супер! Мечта каждого лыжника кататься так!👍
Какое же приятное, информативное, и полезное видео ( Без воды или чего-то там еще )(например теории )
Тут просто и наглядно все показано
Крч шик и блеск
Лучший обучающий курс) Сделайте такой же по сноуборду!
Лучший ролик про обучение, степень адекватности запредельная!
Учител 🔥, всё изложил кратко и чётко. Респект.
Супер, спасибо большое! Я искал именно такое видео, где в хронологическом порядке понятно что когда делать! Очень удобно снято! 😎👍
Мне 13, мечтаю добиться такого уровня. Спасибо за ваши ролики, всё очень понятно даже мне будучи ребёнком!
Спасибо за это видео! То, что мне было нужно, всё понятно и по полочкам
Спасибо! 🙏
Денис, спасибо за видео! Серëга спец в горнолыжке)))
Большое спасибо, очень полезное видео и снимает напряжение на тему того, что пока поворачиваешь с проскальзыванием, это оказывается всего лишь этап на пути к карвинг ❤😊
Огромная благодарность за обучающие видео и просвещение 👍💪
Я ранее работал инструктором, по этому видео освежил всю программу обучения)
Класс😂 курс по коротким поворотам лучший
Отличный контент с восхитительной картинкой! 🔥Учусь кататься по вашим видео)))))
Денис, спасибо. Очень конструктивно и сжато!!
Замечательно! Огромная благодарность Серёге Дрознину и Денису Доропею!!!
Я бы добавил после плуга, торможение кантами, поперёк склона. А то получается научились дугами кататься а тормозить пытаемся плугом...
Начало ролика просто огонь! Очень красивый момент заснял 😍👍
РЕБЯТА ВЫ СУПЕР!
самый лучший ролик который я видела
Спасибо Парни, теперь вывел себе задания для ортработки, на следуюшее катание!
+ получил эстетическое наслажение от некотрых элементов))
Неужели всё так просто!? 10 минут и я ПРО!!? Всё, бросаю борд, встаю на лыжи)))
Спасибо большое за полезное и практическое видео! 😊👍👏
Very useful: from basic steps to medium. Remains to try and succeed.
Хоть и катаюсь с детства, правда не каждый год получается (сейчас мне 18), только в этом году научилась нормально ездить на кантах по абсолютно любым склонам, это такой кайф... Следующий шаг - фрирайд) надеюсь, в скором времени попробую
Спасибо за видео!! Супер крутой и супер полезный контент ❤️
Супер! Ребята, спасибо большое за очень показательный урок, где очень наглядно, доходчиво и вместе с тем кратко показаны этапы становления горнолыжника-горнопляжника. Для любителя самое то, что надо! Отлично видно на каком ты уровне и куда дальше двигаться.
Сергей, благодарю, начала недавно кататься, очень полезно было, буду использовать на склоне!👍☺️
Это видео оказалось мне полезно. Спасибо огромное! Помогло структурировать информацию, накопленную по кусочкам из разных источников, и увидеть общую картинку развития в горнолыжном катании. Буду рекомендовать своим начинающим друзьям
Спасибо!! Очень полезно и понятно! Искала именно такую ясную эволюцию навыков! Понятно где я и к чему стремиться!! ❤
Благодарю! Человек объяснил и показал всю структуру ❤❤❤
Спасибо за отличную программу! 🤩
Как раз катаюсь на большом сноускуте 4 сезон и хочу обучиться горным лыжам, чтобы был компактный вариант для поездок, да и для разнообразия.
(катай на всём что скользит 😄)
Лыжники говорят техника очень схожая в катании, смотря на мои проезды.
Интересно как буду прогрессировать! Ещё раз спасибо за подробный выпуск!
А я на лыжах 2 года, хочу в этом сезоне освоить борд!
Отлично прокатились, и реклама вмонтирована приятно для слуха:)
Просмотрел на одном дыхании 🎉 красота! Отлично снято!
Красавчики !!!
И Технологии доступно донесли
И ЗВУК ОТЛИЧНО ЗАПИСАЛИ !!! 🌪💡🌊
Серёга и Ден! Четкое видео! От души!особенно для начинающих инструкторов- касается методики!
Классное видео! Хоть я и катаю на сноуборде, но про лыжи интересно. Очень многое похоже на сноуборд.
Класссно!!! Спасибо💯План на десяток жизней мне 🤣🤣🤣🤣 обычно на " 4:18 - этапе" останавливается большинство 😝😝😎
Отличное видео, Дорофей, спасибо, увидел новое для себя. И Сереге спасибо за спуск!!!
Лучшее видео, из 20 просмотренных новичком)
Благодарю вас ребята! Благодаря этому ролику я научился ездить на горных лыжах!
Я купил внетрассовые лыжи , теперь вижу к чему стремиться,и как. Респектос..)
Кайф !!! Спасибо большое!! Просто приятно смотреть и слушать !!! Идеально 👍👍👍👏👏👏💪💪
Супер! Надеюсь мне удастся перейти наконец таки с плуга на параллельные лыжи.
Спасибо за полезную информацию!
Мужики, спасибо! Вы крутые!
Подробный и наглядный показ хода обучения.
Большое спасибо.
У меня как раз проблема: банальный страх потерять контроль над скоростью спуска на красных и, тем более, черных трассах, а спуск превращается в непрерывную перекантовку.
Хотя вроде бы кататься на параллельных лыжах с малыми радиусами поворота начал чуть ли не с первой попытки и без инструкторов.
Обязательно попробую ваши рекомендации.
Повеселил....
Хорошая идея для ролика.
Коротко и ясно :))
Денис, всегда интересно смотреть твои видео, очень информативно и полезно для улучшения навыков катания. Напоминание о промокодах в разных магазинах всегда вовремя и в тему, аж улыбает)). И да, эти промо работают. Проверено несколько раз!!! Спасибо за интересный контент
Как Ведущий (едущий☺️) видео передачи - профи 👋👍
Выглядит все легко и просто, а с горы сердце замирает от высоты и скорости
Интересный экскурс в рост горнолыжной техники, спасибо. 👍 Но это именно "пошаговый план", т.к. ни слова о постановке и работе ног, положении корпуса, работе палками, стойке на разных склонах. В общем, мне информации не хватило. С другой стороны, впихнуть все в 11 минут невозможно в принципе. Но неплохо было хотя бы упомянуть. Как и о правилах поведения на склоне)))
Если честно сказать, то мы всегда видим без тормозное катание. Элементы ограничения скорости просто отсутствуют. В обучении нет темы управления внутренней лыжей, которая с высокой точностью регулииуе безопасное катание.
Отличное видео! Вставка про карвинг после плуга чуть раньше времени, не до того на этом этапе начинающим лыжникам, но далее все встает на свои места! Зачот! Спасибо!
Здравствуй Динис спасибо вам за обзор
Самый наполненный видос. Без лишнего.
Посмотрел видео. Хочу вставить свои 5 копеек. на 2:00 минуте инструктор говорит что это карвинговый поворот начального уровня, а далее он говорит про два элемента чтобы перейти полностью к параллельным лыжам- а именно боковое соскальзывание и езда на кантах по радиусу окружности которая заложена в геометрии лыжи. на 8:40 минуты вы уезжаете в лес, и далее инструктор использует в поворотах именно карвинговый поворот начального уровня- иными словами это плуг с подстановкой ноги в повороте, после поворота идет либо второй элемент боковое соскальзывание либо третий движение на кантах,суть после поворота в процентном соотношении идут вариации кант/боковое соскальзывание, итог- как так в начале ролика про параллельные лыжи а далее в лесу никаких параллельных лыж в поворотах а только три элемента о которых сказано в начале ролика? Вопрос к инструктору как лыжи в начальной фазе поворота держать параллельно а не использовать плуг с подстановкой ноги в повороте? то что в каждом повороте у инструктора плуг с подстановкой ноги в повороте в лесу- могу замедлить видео и это показать. и еще важный момент- все мы знаем что плуг это всегда задняя стойка, исходя из этого если инструктор использует плуг с подстановкой ноги в повороте внетрасс, значит у него присутствует задняя стойке в начальной фазе каждого поворота, а все мы знаем что на приличном уклоне- лыжи в плуге это отсутствие контроля лыж, и тут мы приходим к тому что использование этого элемента в лесу на уклоне недопустимо. Нестыковка получаеться:) Поясните как так? и повторю вопрос который писал выше - как лыжи в начальной фазе поворота держать параллельно а не использовать плуг с подстановкой ноги в повороте?
Ролик супер классный !
Основное правило новичка , ох ты ж еп твою ж мать как остановиться и выжить
Спасибо за познавательное видео человек-промкод😃
Благодарю за видео. Нашел для себя ответ на вопрос, как новичку спускаться с достаточно крутых, для его уровня, склонов.
8:55 рекламная вставка получилась божественная 😂😂
с промокодами, как и обычно, оригинально)
Вот это очень полезное видео!! Спасибо!
Ден , рекламные вставки четко сделал в лесу. По красоте. А Сергей круто серию 360 запилил, прям заглядение.
В детстве занимался хоккеем, потом спустя туеву кучу лет решил попробовать горные лыжи и сразу поехал, подсознательно зная как тормозить, карвить, кататься плугом, в общем как по мне, умение кататься на коньках мне очень помогло сразу поехать на горных лыжах. Конечно техника еще так себе, но мои друзья со стажем катания по 10 лет были в шоке)
😂 супер , умею глазами 👍. А так хочется научиться. Видео классное, спасибо!
Супер видео! Все очень понятно
Огромное спасибо за полезное видео!❤
Прекрасное видео. Спасибо вам обоим =)
Лучшее видео которое я видел
I loved the technique of falling down. Yes it is smth to know as it is the basic for intimidating.
Ой спасибо большое за классное видео! 🙂👍👌
Really enjoyed. Hi from Armenia❤
Сергей Дрознин зебест👍
Вот за такое видео спасибо!!!
Круто! Надо начинать 👍
Кто из начинающих любителей фрирайда, вдохновившись этим видео, поехал в лес и встретил там своё дерево - отпишитесь здесь. И передайте приветы автору. Ему будет приятно.
Супер! Спасибо!
Теперь было бы здорово каждый пункт по подробнее) Испытываю большие проблемы с вращением.
В свич вхожу легко, а обратно очень тяжко возвращаться.
Вся жизнь горнолыжника за 11 минут.▪️◾ ◼️ 🔲
Очень познавательное видео)
Было бы интересно увидеть ещё какое-нибудь видео по флипам и сальтухам с трамплинов)
Таких ещё на канале не было🙃🤔
Здорово! Кратко и понятно!
Топовый ролик!!
Видео полезное, название громкое ¯\_(ツ)_/¯
Чтобы был прогресс надо всю зиму не вылезать со склонов. Если раз в год на 10 дней то никакого прогресса не будет. Это как худеть в апреле к лету
Шикарная интегрированная реклама 😁👍