Efek Makanan Pedas Untuk Tubuh 😨

Apa alasan kamu suka makan pedas?🤔
Padahal makanan pedas, yang bisa dirasainn cuma pedesnya aja, apa yang bisa kamu nikmati dari makanan pedas? 🤔
Selain kurang bisa dinikmati, efek makanan pedas bisa mengganggu sistem pencernaan kamu loh🥲
Mau punya pola hidup yang lebih sehat? Makan yang sesuai dengan nutrisi dan kalori harianmu? Jadi member GGL aja, dimana kamu akan disediakan Meal Plan yang bisa kamu ikuti untuk makan pagi, siang, malam, sampai cemilan sehat😃
Daftar sekarang: 0812 - 55555 - 818 / 0812 - 8886 - 1818
00:00 Highlight
00:11 Hubungan High Carbs dengan Angkat Beban
01:41 Efek Makanan Pedas
03:26 Fakta Makanan Pedas

[@samqiriyadloh4680]

Makasih ya coach motivasinya🙏

[@embokromla549]

Ci ini q baru tau youtup cici dan q tertarik pd trikmen olah raga sehat buat org umur 50 ...

[@DienandMey]

Bisa whatsapp aja ke 0812-8886-1818 buat tanya2 atau info selengkapnya yaa

[@amllyguns]

Ka aku sering bgt di saat aku ngerasa diet malah bb tetap. Tp kalo ngerasa lg bnyak makan gendut tp kok pas liat kok turun bisa 2 kg knp ya

[@DienandMey]

Jangan fokus ke penurunan BB ya. Bisa aja yang ilang bukan lemak, tapi cairan tubuh (yang normal kalo naik-turun). Kalo mau ngukur progres pake lingkar badan aja, misal lingkar perut.