СОВЕТСКИЕ ВРАЧИ умоляли есть эти 3 ПРОДУКТА, но сейчас об этом многие забыли
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2024
- СОВЕТСКИЕ ВРАЧИ умоляли есть эти 3 ПРОДУКТА, но сейчас об этом многие забыли
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье! - กีฬา
![โอ้มายก๊อด! ไม่ถึงชั่วโมงหมดเป็นแสน 😅 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.42 |](http://i.ytimg.com/vi/OH2ShXfO6tA/mqdefault.jpg)
![[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](http://i.ytimg.com/vi/p8bLLOxPDD8/mqdefault.jpg)
Как только однажды послушала этого врача, стала верить только ему. Сегодня узнала, что хлеб полезен, а я, наслушавшись других, перестала его есть. Теперь буду. На счёт кефира, стали говорить, что его нельзя на ночь. А нам в больнице перед сном каждый день его давали. Кстати по большому счету, в больницу попала благодаря диетам. Не ела после 6,отказалась от мучного, сладкого. Поняла, что надо есть всё, но в меру. На счёт овсянки тоже стали говорить, что нельзя есть часто. Мне этот доктор понравился. Теперь буду есть овсянку. Спасибо!
А как по поводу ЖКТ
@@user-ys8bt1ii7q всю жизнь регулярно. Мне кажется это наследственное, в папу. А у мамы были запоры и она раз в неделю ходила в туалет, принимая сенаде. Прожила, кстати, 94 года. И геморроя не было, т.к. не напрягалась. Вообще физиология интересная штука. И вообще человек индивидуален.
Кто устал слушать😊кефир,овсянка,голубика,клубника,ягоды
спасибо! мылит, мылит , сил нет лабуду эту слушать
Спасибо бро.Автор намутил воды, аж подташнивает
Спасибо
Спасибо за сбереженное время!
-- да надоел. Не подписана, но мне ролик с ним всё аремя подсовывают.
Кефир ранее был из натурального молока. Сейчас молоко зачастую сомнительного содержания и его без вреда можно есть только в допустимых дозах. Кефир из такого молока так же вызывает сомнение в полезности.
Хочу сказать, что впереди летнее время, и у нас есть возможность взять зелень, выросшую под Солнечными лучами, такие как: петрушка, укроп, кинза, листовой сельдерей, руккола - перемолоть с небольшим добавлением воды в блендере и соединить с кефиром. Так можно отлично поднять Гемоглобин 👍
Много болтавни
В супермаркете полезную зелень не купишь, это не та, которая на грядке выращена...увы! А грядки не у всех есть. Живу на 15 этаже, дачи нет. Печалька. Бабушки у супермаркетов продают с оптовых рынков.
1:18
Моя бабушка никогда не употребляла ни кифир , ни овсянку.Дожила до 95 лет.С возрастом конечно появились проблемы с давлением и сердцем. НО! 95 лет в здравом уме и на своих ногах. Умерла не болея.Однажды вошла в комнату и сказала моей маме:-- ,,Прости Людочка но я умираю". И всё , ноги подкосились, упала мёртвая.Вела очень здоровый образ жизни.Рацион питания ,как говорят современные диетологи был очень правильный.Спиртное не употребляла вообще, даже по праздникам и конечно не курила.
А медики говлрят ,что пожелыи людям вредно уротребдять молочные продукты,а вы говоритн.
Благодарю за напоминание! Всего доброго Вам и всем нам.))
Геннадий , спасибо. Хорошие , дешевые рецепты для нас , пенсионеров - кладезь❤
Спасибо, Геннадий! ❤️🔥🙏 Как всегда кладезь полезной информации! 🔥 ❣️ Признаюсь : с Вашим появлением в интернет- пространстве перестала изучать отдельно взятые в сети статьи о правильном питании - Всё Это замечательно представлено на Вашем канале! Благодарю! ❤️🔥
Большое спасибо Геннадий за полезную информацию ❤❤❤
Именно сууж
@@lidiawesner5654Хххх
"Вот вы говорите: ешь сметану, творог, йогурт, а в магазинах всё не натурально "
Добрый День, есть же кефирные грибки.
Хочу огромное спасибо сказать Вам, уважаемый доктор! За напоминание, нам, пожилым это необходимо! Очень просто, душевно все преподнесли.
Успехов Вам и не утратить сострадания и участия к пожилым людям.
Светлана, К
Люди на Кавказе живут долго не потому что они едят кефир. Там свежий воздух, чистая вода, нету пестицидов, у многих свои огороды, они едят много зелени а так же у них хорошее настроение и мало стресса, не то что у городских людей.
Мы живем на Кавказе, у нас также как и везде люди все живут по разному, продукты конечно у нас натуральные молочные мясные, воздух в горах конечно не сравнить с городом. У нас пьют айран наш кисломолочный продукт и баранина говядина 😮😢
10:33
На Кавказе ещё уважают старших ☝🏻, Это огромный плюс к долголетию ❗
Стресс ,работа страхи не опоздать утром ,теперь страхи я старая ,но сама жизнь. Военные действия, есть родня на УКРАИНЕИ Я ЕЕ ЛЮБЛЮмывсе перемешаны, ДИКО СЛУШАТЬ СЕЙЧАС. НЕНАВИСТЬ К КАКИМ ТО ОПРЕДЕЛЕННЫМ НАЦИОНАЛЬНОСТЯМ. ВСЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ В СТРАНЕ. ЛИЧНО ДЛЯ МЕНЯ. СПЛОШНОЙ. НЕГАТИВ С ДЕТСТВА ,,,ПУСТЬ ВСЕМ БУДЕТ ХОРОШО И МНЕ. В ТОМ ЧИСЛЕ,,,стих ВИЙОНА. меня не крестили ,но это слова с которыми встаю.
Так вот из-за того,что все мы живём в неблагополучных условиях вам говорят минимум,кот.мы должны помочь желудку,ЖКТ самое главное в организме человека.Прислушайтесь к Геннадию и спасибо ему
Овсянку очень люблю темболее у меня сахар, инасчет ягод вы правы особенно зимой прекрасно спасибо было приятно послушать мне семьдесят пять лет❤
При наростах на ступне около большого пальца противопоказана овсянка.Она содержит много кислоты,которая способствует образованию этих шишек.
Подсела на коктейль из кефира и банана. Ногти стали крепче😊
Большое Вам спасибо за все ! Удачи и здоровья Вам !!!!🙋🙋👍👍
Да, все полезные продукты! А еще зелень нужна каждый день! Спасибо за информацию!
Благодарю, Геннадий!!! Очень полезные советы.
Спасибо за чудо консультацию.
Спасибо большое за очень полезные рекомендации!
Благодарю, вас,Геннадий, за полезные и ценные советы. Благодарю, благодарю.❤❤❤
Малина летом стоила 250 - 300 рублей, разжижает кровь, да не по карману
Да уж, это точно.А уж голубика то 100 грамм стоит 300 руб., совсем по карману нам.
А я на своем участке собираю малину ведрами😊
Я очень люблю натуральный йогурт, т.е. без всяких добавок. Турецкий, греческий. Научилась сама делать. Думаю, что он не менее полезен, чем кефир. А возможно и более. В странах Средиземноморья он очень распространен и популярен, а вот кефира там нет. Кефир это напиток, а йогурт едят ложкой. Какой продукт всё таки более полезен? Средиземноморье прославилось своими долгожителями и даже существует такой термин как средиземноморская диета, куда наряду с растительными продуктами, оливковым маслом, рыбой входят кисломолочные продукты, такие как йогурт.
Не е
Она же 😮5😢😮😅😅😊😮😮😮😢
Отк хххххххххххххххххххххх
Для каждой территории свои продукты. Вон, якуты и пр. малые народы Севера едят жир, мясо мороженое и стройные, ге жирные. Гормоны надо привести в порядок см. Павлову, ва рача -эндокринолога диетолога.
Благадарю за очень полезные советы.
При наличии грибка в теле, а он есть у большинства современных людей, ни кефир, ни сладкое, даже ягоды, употреблять в пищу нельзя, чтобы грибки не размножались дальше
Спасибо за добрые советы. Хочу добавить, что специалисты говорят клубника мужчинам не очень рекомендуется. Она повышает эстроген (женский гормон) в организме мужчины...
❤❤❤
Это всё известно, но всё равно прослушала.👍
Кефир полезен однодневным, а в магазинах на полках кефир со сроком хранения до 5 дней. Так вот как мы можем пить каждый день еефир. Да и сам сейчас дома не сквасиш, так как молоко стало не то.
Этот лучше, чем совсем ничего
Благодарю за полезную информацию! Мира, здоровья и добра!
Спасибо большое вам
Добрый День. Только ,вчера другой врач сказал, что кефир это плохо, надо пить йогурт.,кефир вызывает брожение. Про овсянку тоже читала, что не очень полезна. Как нам быть?Кого слушать?
Спасибо Геннадий за. Ваши рекомендации..
Я всегда пользуюсь вашими советами.Мне очень помогает. И Я все это
Капуста в любом виде и яблоки особенно зелёные
Благодарю вас Геннадий за информацию❤
Спасибо огромное, буду эти 3 продукта употреблять.
Благодарю за информацию, подсказки и советы!!!🤔👍🙏🌺
Приветик Геннадий много хороших советов приятно вас слушать Людмила Белгород
А потому что вы нетерпеливый человек! Доктор рассказывает подробно и все понятно.
Благодарю за внимание к здоровью людей, за любовь к людям, вы так добры!!!
Что Вы говорите😮 спасибо 😊 Вы супер, спасибо,любою❤❤❤
Спасибо, очень полезный ролик!…
…. краткость - сестра таланта 🍋
Спасибо за хорошие советы. Удачи Вам. Здоровбя
очень долго, объясняет, можно, коротче
Спасибо вам большое
❤Благодарю, спасибо, здоровья.❤❤❤❤
Народ,не слушайте никого,ешьте все что есть,но ешьте мало,вот в чем секрет долголетия,не надо жрать и все.лишняя пища гниет,не усваивается,о равляет организм
Спасибо большое👍
Благодарю.
Закачивать овёс на ночь в кипятке и он варится на много быстрее. Гречка и пшонка на много полезнее овсянки, по этому лучше употреблять их.
Спасибо большое, интересная информация.❤
Спасибо большое
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо за советы вамвсехблаг❤
Не могу слушать болтовню. Люблю кратко.
Не слушай. И не хами. Слушай других.
Геннадий спасибо большое за видео вы правы на 1000% кефир это все для меня и каши овсянка особенно и ягода своя земляника и малина это классно всех вам благ земных а каналу вашему продвижения будьте здоровы!!!!♨️👍😃👍👍👍🍒🍓🍏👍👍👍👍👍
Чтобы не варить овсянку долго, замочите ее заранее, можно даже на ночь
Благодарю,очень полезная инфлрмация❤
Молодец ❤❤❤
Передаю моим знакомым
У меня проблема с почками.Нефролог овсянку запретил.Так ли она полезна? Ведь вы совет даёте для всех!
Большое спасибо за рекомендации.Очень мне нравятся Ваши советы.
Спасибо большое,Геннадий за ваши хорошие советы ❤...100 гр.овсянки-вареной? И-сколько это 100 гр.? У меня нет весов.
Не помню, чтобы советская диетология предлагала эти продукты.
Овсянка может дать аллергию, кефир противопоказан при высокой кислотности.
Геннадий, Ты Красавчик 😊
Очень полезные советы спасибо
Спасибо Геннадий за информацию❤❤❤
И орехи и кофеты и шары на нём висят, есть на дереве на этом всё для радости ребят!😅
Спасибо! А как лучше употреблять кефир: до обеда, после, утром...?
Доктор здравствуйте, скажите пожалуйста а вы слышали про чяйний гриб 🍄??,у нево то же працес бражение, интересно полезно его пить? спасибо ❤️
Ооочень полезно!!!
Три полезных продукта для здоровья!!! 1. Кефир - усиливает иммунитет. На ужин кефир нужен!!! 2. Овсянка крупная - бета глюкан для желудка, усиливает иммунитет, очищает кишечник, кожу лица. 3. Ягода кладезь витаминов, голубика, клубника, малина. 1-2 стакана в день!!! Ягода полезна для мозга.❤❤❤ Спасибо за расклад!!!
Только недавно смотрела видео об овсянке..Там все наоборот,мол вредная крупа..И про сахар:поднимает сахар...Я была удивлена,сколько знаю свою маму :каждый день овсянка на завтрак, ей идет 92 ой год...
Спасибо Вам, пора возвращать советскую медицину !
Сейчас не в магазинах полезного кефира
Ненавижу овсянку! Тошнит после неё! И вообще надо слушать свой организм, чего он хочет! Как ни послушаешь, то все советуют эту овсянку! Не навязывание, что надо есть!
Я думала. Что я одна ее не люблю. Я обожаю пшено.
❤❤❤👍👍👍
ряженку можно вместо кефира?
А почему другие врачи говорят овсянку надо кушать один раз в неделю иначе вымывается кальций из суставов,как это понимать???
Скажите, пожалуйста Геннадий, речь идёт о кефире от коровки, или об искусственном кефире?
Все делай сам из молока без пальмы, полезна овсяная КРУПА, а не хлопья, но деляги давят крупу на хлопья ради быстрого ,, бабла,, Ищи крупу, пользя, не плати за хлопья почти 100 руб
❤❤❤
Благодар ю за информацию спасибо принимаю ❤
❤❤❤Спасибо.за совет.
ц
нет
СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Ген здравствуй, а если сыворотку от козьего молока пью.
Как вы узнаете, что э то натуральный кефир, а не пальмовое масло, да и молока нет натурального, откуда молоко может быть если коров извели, деревни снесли
Здравствуйте, а ягоды смородина крыжовник вишня ?
Какая
А Овсяные отруби? Полезны?
А короче можно.
Овсянка крупа 50 г сухой готовы получается 250 берётся сухой крупы 100 г или готовый уже каши
А кто сейчас живёт недолго, а в СССР жил долго?😂😂😂 Моя бабушка умерла в 70 летот инсульта.Пила только раунатин от давления. А маме 82 года, она глубокий кардиоинвалид с 45 лет. Принимает кучу лекарств, но живёт, причём, весьма, качественно. Никто не жил долго в СССР. В 60 лет-это были глубокие старики. Посмотрите сейчас на людей 60 лет.
конкретный ,пожалуста
❤😊
В магазинах молочные продукты-химические.О каком кефире вы говорите?
Овсянка ГМО переопыление можно купить чистую но это не по карману
Благодарю за информацию
Блг за совет ,здоровица вам.
Есть полезный продукт - простокваша Мечникова. Есть ряженка. Весь Восток ест рис а не овсянку. По виду Вам лет 70 . Здоровья Вам.
Доктор молодой и выглядит хорошо
Слово Восток-ключевое. На азиатов, даже лекарства действуют не так, кае на европейцев. А от такого кол-ва острого, что едят корейцы, впш желудок превратиться в труху. Не пишите чушь😂😂😂
Вернуть тяжело ,а если не було здоровья ,тогда как ?
Какая ягода голубика клубника
Молочные продукты ведут к образованию слизи, также там очень много гормонов которые нужны для роста телёнка но не пожилого человека.
У меня от молочки слизь, задыхаюсь.в союзе для делали детский кефир,вот он настоящий
Добрый день. Я тоже не могла есть молочные продукты, причём все. Пропила квас чисто тела. Всё наладилось, сейчас ем молочку.
Добрый вечер!Напишите пжл.состав кваса из чистотела?Заранее благодарю.
@@user-nm6pv9ee7z я брала из интернета. На 3 литра воды, не полную банку один стакан сахара, одна ложка сметаны и полный 250 граммовый стакан нарезанного чистотела во время цветения. Чистотел в марлевую салфетку и туда же маленький стаканчик, чтобы чистотел не всплывал,.горлышко об вязать марлей..На 2- 3 недели в тёплое место . Что бы перебродил. Если есть мед и домашняя сметана то лучше их положить вместо сахара и магазинной сметаны. Почитайте очень много информации об этом рецепте. Здоровья Вам. Я начинала пить с чайной ложки , и увеличила до нужной дозы
@@user-nm6pv9ee7zпоищите в интернете, много рецептов.
Короче, Склифосовский!
Делаю овсяноблины вместо каши)
Добавляю много зелени в тесто и пеку
Да,попробовала кефир, запоры,ужас,если бы он был изготовлен из натурального молока,другое дело,а где оно,,то вы говорите,стороной надо обходить молочные отделыв магазинах!
От запоров лучше пить простоквашу - свежескисшее натуральное молоко.
👍👍👍