ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ мгновенно ОМОЛАЖИВАЮТ, особенно если вам за 60
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- ЭТИ 5 ПРОДУКТОВ мгновенно ОМОЛАЖИВАЮТ, особенно если вам за 60
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье! - กีฬา
Один написал много слов говорит и попёрли. Молодец парень всё понятно говорит на то и его программа чтобы донести до нас все неясности. Кто не нравиться не мешайте человеку вести программу. Хорошо говорит. Я пожилой человек многое не знаю не очень нравится я с удовольствием слушаю и мне это наука. Благодарю вас молодой человеком 🙏🙏🙏 за вашу программу. Спасибо. Большое 🌥️🌥️🌥️ за советы...
@@Люба-з5у4щ спасибо Геннадию за советы, но если сразу назовёт всё и полезные продукты и всё пять минут эфирного время. Везде в любом деле нужно сначала объяснить, но на будующее конечно лучше коротче
Вроде бы и ничего нового человек не сказал, но такую информацию лишний раз послушать, то никакого ущерба не будет, а только польза. Благодарю.
Благодарю, Геннадий! Всё супер! 💕Кому из слушателей долго, можно скорость звука увеличить до 2 раз! 😂 Всё с объяснением, чудо, что я попала на этот аккаунт! ❤❤
Нужно вслушиваться в его умные слова. Никто Вам в школе, на работе и среди друзей этого не расскажет. Он молодец,. Уважаю
МИЛОСТЬ БОЖИЯ!!! Доброго здоровья ВАМ!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ БОГ!!! АМИНЬ, да будет ТАК!!! 🙏🏰🙏🌏✈️🌐🤞🤞🤞👍
Короче!
Каждый день целый год ем северные ягоды( живу на Севере) . Вместо ужина ем тарелку ягод. Голубика, черника, ирга, брусника, смородина, черная, красная, белая.Заготавливаю рябину красную и черную. Калину. Клубнику собираю ведрами и самая любимая ягода: морошка
Из перечисленных Вами продуктов ем все понемножку,рыбу,конечно,дорогую редко,сельд,киту и тунец в банках,в собственном соку,много овощей и фруктов, я из Украины,в данный момент в Германии,пенсионерка,мне 80 лет,с самого начала молодости мне всегда давали моложе лет,а сейчас дают60,,никаких операций и уколов,считаю это вредно Спасибо Вам за передачу!!!!!!❤❤❤😅😊😊
😮😊😮😊😊😮😊😊😮😊😊😊😮😊😮😊😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😮😊😊😮😊😮😊щ.Щ?😮 Б😊😮? щ😊оэ
А как же выращиваете на севере клубнику,смородину?!
Лш😊@@АллаИвановна-м4е
😊😊😊
Очень познавательно!Огромнейшее спасибо!
Очень доходчиво и убедительно. Хорошо, что с цифрами. Спасибо. Стараюсь улучшить и оздоровить свой рацион.
Господи,умоляю защити моего сына,раба божьего,Сергея,от ужасов войны,Аминь,Аминь,Аминь.
Он - раб!
🙏🙏🙏
БОЖИЙ !!!
Богу не нужны ваши молитвы напоказ
Компания и администрация РФ Англосаксов БЕЗЗАКОННО истребляет народ СССР! СССР приносит МИР - миру! Голосуем ЗА Родину! ЗА СТАЛИНА! ЗА СССР! ЗА МИР! ЗА ТРУД!
Чеснок и студень, зелёный чай, яйцо куринные.
Спасибо за время!!!!
Чай в особенности зелёный вымывает из организма кальций.Желательно заменить на Иван чай, цикорий, мяту.@@AngelGla
@@ЛюдмилаРеутова-в4ж спасибо, всё говорят, что зелёный чай полезный, но что то останавливало меня его пить, а оказалось мне нельзя у меня остеопороз и вырывался у меня кальций в этом случае, а про иван чай спасибо Вам большое здоровья всём нам И. И
Геннадий, спасибо за полезную информацию . Будьте здоровы . ❤
Сейчас никакой продукт не стоит копейки .
Сладенького то иногда хочется и все что Вы назвали ем, а без рыбы вообще не могу! Орехи НО! Зубы подкачали. Спасибо!
крупы
Bravoooooo
Да ладно капуста морква буряк ( взагалі потрібно мати свій город і працювати біля землі здоровіші будете )
Необходимо более кратко вести беседу, теряется смысл час слушать, беседа затянута 7:10 7:10
А вы не слушайте, проходите мимо да и всё.
Спасибо, Геннадий, доброго здоровья и долголетия
Геннадий, вы молодец! Большое спасибо за информацию.
Благодарю Вас. Но очень затянуто видео. Всем здоровья.😊
Все хорошо, но много лишних слов. Постарайтесь покороче делать видео. А так - большое спасибо !
Ничего лишнего, всё по делу. Переключайте скорость да и всё.
Краткость_ сестра таланта
Правда, прислушайтесь к мнению Ваших подписчиков, много лишних слов, а это раздражает слушателей, а Вы должны нас успокаивать и давать веру в здоровье. А так и всё хорошо спасибо Вам
наше мнения и пенсии никого не интересуют, а на селёдку и яйца с кефиром пока хватает😅
На нервы действует болтовня
По коротко ясно точно Можга пожалюста
Блогеры не могут кратко, им надо долго,, за это и деньги получают. Кушать будем столько, сколько хочет организм. Каждый день есть одно и то же не могу! Уж, извините ! Правда, долго говорите, это утомительно . Поэтому ......отключаюсь.
Геночка, сокращай видео до 10мин. хотя бы . Времени нет долго смотреть , надо и по дому что-то делать .
Смотрите на скорости 😳 Двоечка в самый раз!
Делай дела и слушай. Не обязательно же смотреть.
Согласна.
@@rimmagn6636к 14:43
Самая удобная скорость для просмотра выпусков Лянго 1,5. Проверено.
,я много ем ягод особенно люблю есть с куста на даче и в 65 выгляжу моложе своих одноклассников
Главное вы грамотно оцениваете назначение каждого продукта , это ВАЖНО ❗👍
Все отлично. Приятный тембр, спокойная речь, все ясно , со асем согласна. Спасибо, жду новых роликов
Регулярно употребляю творог с льняным маслом, тоесть с омега три
Спасибо большое Было очень интересно Но пожалуйста БЕЗ ОБИД ну долговато Немножко поконкретнее и покороче Время поджимает
Спасибо🙏💕 за напоминание😊
Благодарю вас,Геннадий, за очень полезную и нужную информацию. Благодарю, благодарю.❤
Геннадий, спасибо. Всё полезно, что Вы сказали.
Умные речи по кругу говорите. После золотой кнопки ютуб ждёте платиновую.
По существу можете говорить, без лишней говорильни!?
Геннадий умница!! всё очень правильно и доступно для восприятия... без лишней "воды"
не слушайте" предыдущего оратора" от слова " орать"
и последующего тоже не слушайте...всё очень классно !!!
На пять секунд сделать ролик, да? Просто перечислить эти пять продукта, , да?😅
Спасибо. Очень познавательно ❤❤❤
Присоединяюсь к другим комментариям. Очень много пустой (извиняюсь) трепотни. Краткость сестра таланта, концентрируйте информацию. Спасибо!
Задолбал
Спасибо,очень полезные советы ❤
Спасибо,Геннадий!Все рекомендации четкие,грамотные и по делу,никакой воды.Спасибо.
Спасибо за полезные советы- мы стараемся так и питаться!!!
Спасибо Вам, уважаемый Геннадий Л. за лекции! Я тоже часто употребляю творог, но мне больше нравится класть в творог изюм, иногда тертое яблочко немножко, иногда банан в зависимости от того, что у меня есть, а иногда клубнику свежую с небольшим количеством сахара, а также мне нравится иногда и потреблять и готовить рыбные супы из банок консервных, правда не очень часто, потому- что консервы к сожалению не очень полезны из- за наличия в них большого количества соли. Ну, ничего! Я потребляю для разгона соли от консервированного супа Н2О, т.е. не сладкую кипяченную воду! Г. 🎉
❤❤❤ спасибо большое.
Спасибо, очень полезное видео....
Спасибо.очень ценные даёте советы.прислушиваемся.
Молодец! Спасибо! Очень даже логично и мудро!
Благодарю вас за советы.
Очень важно иметь достаточный для всего этого доход. Многие из нас едят то, что можем себе позволить 😏
Господи я благодарна за вашу помощь мне и моей семье,Аминь
😂
Зачем вам краткость?
Он все хорошо объяснил, а хорошее объяснение побуждает задуматься и применить эти советы!
Спасибо
Можно без воды лишней, теряется полезная информация
Яблоки почти все, кроме дачных, стеклянные. Никто вообще не знает, что там есть.
Верно
Как всегда познавательно и достаточно информации для здоровья,темп рассказа очень нравится!
Слишком много ненужной информации. Не отнимайте время у слушателей!
Люди, ну хватит уже ныть, не мало полезных продуктов может купить обычный пенсионер, я сама такая. Всё хорошо👍❤😊
❤ Огромное спасибо, Геннадий ❤ Обалденно!❤
Много говорит Геннадий, чтобы было больше эфирного времени и очень! много повторений. А так спасибо большое за информацию
Большое спасибо - очень все понравилось!!!! жаль, что надо отказаться от конфет, неужели нельзя съесть одну конфетку в 2 или 3 дня???
Спасибо за полезную информацию.
Можно было и покороче.
Терпеть не могу этих быстро....пых: ну уйдите,не слушайте,кто вас держит?
Кроме ягод пью коктейль из дикорастущих трав с соком лимона или яблочный уксус
Зануда! Сейчас копеек нет ,все дорого даже сельдь больше 200 рублей остановитесь ,не говорите лишнего!
Всю жизнь пила кефир на ночь. По утрам зелёный чай с топленым молоком. А недавно прочитала Вашего коллегу, что от молочных продуктов слизь в горле и пр. причины, что бы не употреблять молпродукы. Слизи нет т.к. без фруктов не могу, а о вреде молока пишут постоянно...обидно.
Что думаете об этом?
Краткость -сестра таланта
Люди, будьте добрее!!! Человек старается РАСКРЫТЬ ТЕМУ для тех, кто ранее ЭТИМ ВОПРОСОМ не интересовался. Нет времени прослушать ролик сейчас, сохраните его до вечера, когда вы будете отдыхать от дневных забот. Моя благодарность автору ролика и его долготерпение нас, разных и, по разному воспитанных. Всем желаю здоровья, умения лояльно выражать свое мнение, гармоничных отношений с окружающими и позитива💐
❤
ХРАНИ всех нас ГОСПОДЬ БОГ!!! ИСТИНА! АМИНЬ!!! ДА, будет ТАК!!! ❤❤❤
Х 14:16
Можно сказать необходимую информацию. А другому человеку хочется поговорить. Поэтому и есть регулятор скорости. Слава Богу
Зур рэхмэт!!!!!!!!
Спасибо большое .
Геннадій,дякую за ваші рекомендації.
А сир кисломолочний з ягодами та фруктами - пронос же може бути!!!
У всіх свій смак і
Столько болтовни .Лично я для себя сделала вывод ,есть надо мало я ем два раза в день .Творог сметану покупаю домашний ,сажу на даче овощи ,ягоды есть яблоки ..Чай пью травяной .,я его заготавливаю сама . И я бы не сказала что я выгляжу молодо .,на свой возраст .В наше в время очень тяжело питаться правильно и сбалансировано ,если ты покупаешь продукты в магазине .Всем желаю здоровья и по больше улыбаться !.
Верно
Ваша болтовня гораздо бесполезнее
Спасибо Геннадий, ещё раз очень подробно напомнили о правильном и полезном питании.Да,очень важно не забывать об этом ... Движение -это Жизнь,а Жизнь -это Движение!!
Рыба вся заглистована сейчас, говорят специалисты. Надо очень осторожно.
Опасна любая рыба без достаточной тепловой обработки.
Большое спасибо Дай вам Бог здоровья и удачи
улучшайте ферментацию, солянку, желчь, панкр. соки. Если пищеварение - зверь, ни один глист не выживет
Я слышала, что рыбу надо замораживать, а потом уже готовить.
@@elenadurgaryan7785 да ни в коем разе! кто такую чушь вам сказал? белок после заморозки смело можно выбросить , это овощи, ягоды не меняют структуру, а белок очень сильно страдает. наоборот, старайтесь сьедать свежими
Благодарю.
Очень доступно, основательно и убедительно. Большое Вам спасибо.
Спасибо большое за этот ролик
Пересмотрела два раза и даже сделала конспект для памяти.
Людям в уважаемом возрасте обязательно надо употреблять в пищу холодец, заливное, различные желе ( блюда, в состав которых входит желатин).
Такие блюда содержат кремний, который вместе с кальцием поддерживает прочность костей.
В холодец не входит желатин. Выва8ривается из костей и хрящей мяса.
@@ЛюдмилаБолотова-й1ц , для начала неплохо было бы точно выяснить что такое желатин, а уже потом демонстрировать свою " эрудицию".
Википедия вам в помощь.
@@ЛюдмилаБолотова-й1ц но блюда ,
приготовленные с желатином также полезны ☀️
ет в холодце кремния и не было никогда . его много в буром рисе, бобовых, крапиве, траве полевой хвощ
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф и насыщенных костно- хрящевых отварах.
Спасибо❤
Всё правильно! По делу.
Спасибо!
2 месяца не употребляю сахар и продукты из белой муки. Результат- минус 1 размер одежды, улучшение самочувствия.
После 50 лет, лучше вообще это не употреблять. Привыкнуть можно. Когда на кону стоит здоровье.
Перешла на ПП.
Много лишнего разговора
❤🎉❤🎉❤ все верно! Согласна с вами полностью.! Уже давно так питаюсь и результат на лицо . Так что от души желаю всем придти к правильному питанию, ведь так приятно , когда мы все красивые. Всем, всем удачи! Генадию желаю всех благ! Всех, люблю! Всем желаю счастья! Мирного нам всем неба над головой! ❤🎉❤🎉❤
МЫ ЕСТЬ ТО ЧТО МЫ ЕДИМ!!!
🍇🍎🍑🍊🍋🥕🥒🌶🥥🌰🥜🍅🥝🍒🥑🍓
А вы в курсе сколько стоит черника,голубика?а про остальное-молочка и рыба-все знают…пенсионерам кроме молочки ничего не доступно..так что..
Да на нашу пенсию купиш чтр подешевле
Почему аФФтор не ест эти 5!!! продуктов.
Скажите наконец о главном ,ну что это ,одна говорильня Вы не цените наше время,все хватит ,все убегаю ничего полезного не дождалась.....
🎉
Здоровье дороже, чем твои жалобы, не хватает денег, захочешь жить будешь покупать полезную еду, а не лекарство горстями пить, отдавать деньги в аптеку!
Спасибо большое! Очень интересная и полезная информация!
Хорошо что все подробно.БЛАГОДАРЮ!!!
Очень много болтавни, не возможно досмотреть до конца.
Вы не говорите : камеры кефир ?? Обезжиренный или 3% жирности. Также и творог Какой полезнее ? Обезжиренный или 2. 3. 4. %. жирности ??????? Это кому 68л и …………. Спасибо за ваши советы. Здоровья вам Любви Вечной !!!!! 👍🤝💓💋
Короче нельзя Склифосовский!😂
Геннадий! Благодарю за ценную, полезную, нужную, подробную инфо. Молочные продукты сырые, термически необработанные, содержат полезный, органический кальций, который нужен организму. Термически обработанные молочные продукты содержат Неорганический кальций, который вреден для организма. Он не усваивается. Он накапливается в виде солей в организме. Я читала литературу на эту тему. Успехов Вам во всем. София.
Спасибо большое доктор, у вас всегда полезные советы для тех, кто 60+, особенно про питание, я согласна, есть надо то, что растет в нашем регионе, я придерживаюсь ваших советов,но экзотические фрукты иногда употребляю 😊
Благодарю дорогой, за то, что поумнил)).😀🙏❤️
Прекрасно и доходчиво преподнесли! Спасибо большое! Не люблю, когда быстро говорят. Не успеваешь вникнуть! 🙏🌟🌞
Благодарю за полезную информацию конечно неплохо соблюдать все правила питания,вот такой вопрос,как повысить ПШ , если у меня 4,5 ?
Спасибо вам Геннадий, всегда смотрю и слушаю ваши видеоролики с интересом. Здоровья вам и всех благ. Привет с Урала.❤❤❤😊
Дослушать до конца не возможно
Говорит очень много!!!!!
По последним научным данным нужно есть цельно зерновые крупы. Они содержат спермидин. Каждое утро каша из дроблёного пшеничного, овсяного или ячневого зерна. С топлёным маслом.
На ужин рагу из одной моркови, свеклы, картофеля, луковицы, чеснока. На обед мясное блюдо.
Спасибо, за прекрасную беседу, некоторые сеть на затянутость, но это ведь у них не распросстраняется на часовые новости и бесконечные сериалы , а про здоровье 20 минут лень слушать.
Спасибо 👍👍👍🌹🌹🌹💕💕💕
Спасибо за информацию.
Я и раньше писал, что овсянка у меня утром каждый день вот уже десятки лет, сейчас много говорится а том что овсянка не полезно а раньше говорили иначе и вроде для меня этот продукт хорошо действует,но может дейсвительно вредно?
Не помню фамилию профессора, но, овсянку полезно неделю варить на воде, неделю на молоке. Лично у меня овсянка не вызывает никакого желания варить ее часто, она мне невкусная и после такого завтрака через час, полтора, снова есть хочется. Многие перешли на овсяноблины, это реально вкусно, сытно и не надоедает
@@ГалинаТолчина-е8х я ем овсянку 20, минимум 15 минутной варки с яблоком,, только яблоку не варю а после того как овсянка готова добавляю яблоко заранее мелко нарезанное .
Ааа это для женщин
Геннадий, вы абсолютно правы !!!! ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо! Здоровья вам!
Короче Склифосовский.
Короче, питайтесь, как онкобольной, ещё и омолодитесь😅.
С перепугу, после 2-й операции по поводу меланомы отказался от сладостей.
Ем салаты ежедневно, фрукты, сыр адыгейский, сулугуни, чечил, кусочек рыбки, либо мяса, хлеб б/дрожжевой , ржаной 2 кусочка с борщиком, кисло-молочный продукт ~300мл.
Прекрасное и полезное видео.
Это, что! Реклама рыбы? Я,вообще не ем рыбу, НИКАКУЮ. Мне, почти 79. Пока всё в порядке, спасибо Боженьке.
Зачем нам знать, что вы не любите рыбу?
Сахар и конфетки точно мне надо бросить употреблять. Кожа неровная стала, как аллергичная. Спасибо большое! ❤
Много слов!!!
Нудно. Не смогла досмотреть. Автору - краткость - сестра таланта. Учитесь выражать свои мысли лаконично.