Я не понимаю тех людей, которые всегда чем- то недовольные. Если вам не нравится, просто не смотрите и тем более не портить настроение другим. А Геннадию спасибо за информацию!
Этих людей надо просто избегать,они всегда ,без гадостей ни могут жить,я с вами Генадий согласна.и этим они питают свою энергию.Спасибо доктор,я Вами восхищаюсь!Долгих Вам лет.
Хочется еще сказать спасибо Творцу, Богу, создателю всего этого вкусного и полезного. Очень хочется, чтобы человечество уже находилось под Его правлением. Тогда вообще стареть не будем. Я устала от сатанинского правления. Приди, Господь!
Уважаемый, доктор Геннадий, спасибо за ваше, бесценные советы, профессионализм, за добрая, , русская , широкаям душа, и желание помощь другим и глубокие знание, желаю вам и вашим близким крепкое здоровье, везенье во всем, и блогосл овенье Бога . с/у доктор из солнечного Кыргызстана 😊❤❤❤
Человек пытается поделиться с вами полезными советами, а вы придираетесь к каждой букве, на себя посмотрите - идеальны далеко не все, так что будьте доброжелательнее...я пользуюсь его советами уже давно и довольна..., но в основном в области физических упражнений пока...
Он мозги пудрит Невозможно убрать морщины, невозможно. Чтобы кожа сохранялась подольше ею надо лет с 20 А в 65 делать нечего И ни один советчик не упоминает что сохраняет молодость, тоже, конечно, в 65 поезд уже ушел В 65 начать заниматься кожей поможет, как мертвому припарки
@@raya1741 вампирам нельзя ничего доказать и Бесполезно, так как ничему не верят, вечно недовольны окружением и зачем только живут? Чтобы всём нервы трепать???? И главное, что у таких людей и онкологии нет или я ошибаюсь????
Спасибо за объяснение по воде, никто не придаёт ей значение, но скажу на своём примере, больше года беру с собой воду и стараюсь пить её. В результате похудела, хотя ем конфеты и хлебобулочные изделия.
Не все могут пить много воды. Некоторым людям приходится не пить воду за 2 часа перед выходом по каким то делам или на работе из за проблемы с мочевым.Что делать есле отекают ноги? Проблем хватает при употреблении мочегонных лекарств выписаных врачем.
Избыток витамина С тоже может напрягать почки, если воды не пить, особенно много выходит с мочей. Цвет мочи в идеале бледно-жёлтого цвета, цвета сухой соломы. В льняном масле больше омега 3, оно полезнее.
Думай о хорошем, о хорошем говори - слова из песни с глубоким смыслом, потому что вся наша жидкая среда в нашем теле структурируется особенно вода и впитываются в клетку и кожа перестает сохнуть. Вывод меньше "кушайте ' людей и перестаньте 'обгладывать' их ' скелеты' и лицо ваше будет молодым.У моей мамы в 90 лет была кожа 60 летней женщины и питание было простое, ну а первое на костном бульоне почти каждый день с долгой варкой костей и обязательно квашеная капуста.
Да яйца полезны очень и актуально для бедных пенсионеров, как наша уважаемая Набиулина не догадалась подсказать поднять ещё цены на них, с её миллионами дохода зарплаты, яйца она точно не ест и картошку, как пенсионеры. Будем всё здоровы и счастливы. Живём, дышим и Слава Богу!
Господи! Какое же полезное видио создали Вы ямы все это как бы знаем, но ваши уста так это преподнесли спокойно, убедительно, действенно на мозги Будьте здоровы и успешны, всех вам благ
Век живи, век учись. Очень благодарна Всевышнему Господу, что даёт нам возможность через хороших врачей поправить свое здоровье. Доброта и милосердие спасут мир.
Здравствуйте,Геннадий! Подписалась на Вашу страничку несколько дней назад,обнаружив на ней невероятно интересную и полезную информацию. Мне 49 лет,но дают на 10-15 лет меньше. Ваши советы помогают мне еще в одном появившемся у меня недавно направлении-косметологии. Бесконечна благодарна. А также,очень приятно выполнять упражнения с таким обаятельным мужчиной.
Спасибо большое,доктор! Отличные советы! Надо слушать полезные советы,быть доброжелательеыми , улыбаться и благодарить за помощь и советы. Слава Богу за всё! Доктору здоровья и счастья! Всем удачи и любви!!! С- Петербург ❤🎶💕🙏⚘️
Он сказал распределить а не сразу все съесть 😂 Фсё я все убираю,и дома буду держать эти продукты😂а то я думала мясо,казы,сметана творог,слив.домашнее масло,домашний сыр,куырдак,бешбармак особенно лепешки свои 🤦🏼♀️спасибо дорогой мастер вы спасли меня.KZ 🇰🇿
Сахар можно заменить натуральным медом, вкусно, сладко и полезно! Особенно перед сном, успокаивает и про него в народе говорят, что он от 1000 болезней! В 100 лет от всех бед и др.но только до температуры 35-45*, иначе теряет полезные свойства! Всем здоовья и продуктивной, интересной жизни в любом возрасте!🙏🌹☘️🐈🐦💖🌿😊
Геннадий, спасибо большое. Можно совет. Делайте ролики, короче по времени, без воды. Многие люди заходя, например, на это видео, посмотрят на время ролика, и просто просто просто уйдут, не будут смотреть. Вся суть могла бы у вас уместиться и в ролике, в 2 раза короче. Благодарю за понимание. ❤
Понятно, но когда морщины уже есть и глубокие, то ничего не поможет. Пытаюсь убрать носогубки сама: и массаж, и маски и хорошая косметика и , конечно, био добавки качественные, но носогубки никуда не уходят. Продолжаю уход ежедневный, но говорить, что можно убрать мопщины не стоит. Это не правда.
Рыба ценна омегой 3, если она не выращенная на ферме, и питалась водорослями и планктонами. На фермах кормят зерном, в таких больше омега 6, а не омега 3. Омеги 3 должно быть в 22 раза больше Омеги 6. В льняном масле и семяни Омега 3. Ещё в кокосовом масле и водорослях.
Генадий,вы очень хороший доктор,я вам желаю отличного здоровья,это самое главное для человека!¡❤❤❤
А откуда вы взяли, что господин Лянге - доктор? Он - блогер и тренер по физической подготовке.
Я не понимаю тех людей, которые всегда чем- то недовольные. Если вам не нравится, просто не смотрите и тем более не портить настроение другим.
А
Геннадию спасибо за информацию!
👍🏻
Спасибо за очень полезную и нужную информацию❤❤
Этих людей надо просто избегать,они всегда ,без гадостей ни могут жить,я с вами Генадий согласна.и этим они питают свою энергию.Спасибо доктор,я Вами восхищаюсь!Долгих Вам лет.
Доктор, вот Вам я верю.Ну а что-то мы не можем купить- это уже наши проблемы
Опять Вам пишу
Спасибо вам огромное низкий поклон!!!
Низько не кланяйся,ато не розігнешся.
Что делать если я живу с вампиром каждый день он мне нервы треплет стараюсь не обращать внимание стараюсь улябатся иногда не получается
@@ЗояПопова-ж9твбить осиновый кол, ну или пули серебряные...
@@ЗояПопова-ж9тРасстаться, единственный выход, если хотите жить....
Играть - надоедает...
Все ваши советы подаете с такой заботой и любовью!И прежде всего пожилым женщинам!Я восхищаюсь вашей бескорыстностью !
Благодарю!❤ здоровья нам и Вам❤❤❤
Благодарю мне 74года я прислушиваюсь к вашим слветам
Бдагодарность Вам огромная за такие полезные советы🙏
Огромное Спасибо мой любимый доктор Вы обьясняете все по порядку досканально Крепкого здоровья Вам и вашим близким Долголетия
Я , например, всё это знаю, но лишний раз напомнить или вспомнить это не плохо !
😮
Хочется еще сказать спасибо Творцу, Богу, создателю всего этого вкусного и полезного. Очень хочется, чтобы человечество уже находилось под Его правлением. Тогда вообще стареть не будем. Я устала от сатанинского правления. Приди, Господь!
Спасибо,я Ваша единомышленница.Каждый почти день прошу об этом НАШЕГО СОЗДАТЕЛЯ!!!
Аминь
Геннадий, здравствуйте. Насколько полезна ваша информация, прислушалась и сделала выводы. Благодарю, благодарю.❤
Окститесь! Не лязгайте недовольствием.Все очень грамотно.Удачи.❤
Без яиц вообще жить не могу , могу целый день ничего не есть , но 4 вареных яйца требуется мне обязательно . Благодарю за видео ♥️
д
@@СолнышкоЯсное-я4ь но четыре это не перебор???
Da! Da!❤
Большое Вам спасибо, Геннадий! Благословения Вам и Вашим родным! Ваш канал супер! Такие люди как Вы угодны Богу! Низкий поклон Вам!!
Уважаемый, доктор Геннадий, спасибо за ваше, бесценные советы, профессионализм, за добрая, , русская , широкаям душа, и желание помощь другим и глубокие знание, желаю вам и вашим близким крепкое здоровье, везенье во всем, и блогосл овенье Бога . с/у доктор из солнечного Кыргызстана 😊❤❤❤
Эти продукты нужны всем, не только женщинам и не только пожилым, данный набор можно рекомендовать в любых ситуациях 😂😂
Дуже корисні поради - дуже дякую !
Благодарю.С удовольствием слушала сообщение.
Всем мира и добра. ❤
Спасибо за дельные советы.
СПАСИБО,ПОВТОРЕНИЕ-МАТЬ УЧЕНИЯ.ВСЁ ЧЁТКО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО.
Низкий вам поклон!!! Дай вам Бог здоровья крепкого Храни вас Господи!!! ❤❤❤❤❤❤
Человек пытается поделиться с вами полезными советами, а вы придираетесь к каждой букве, на себя посмотрите - идеальны далеко не все, так что будьте доброжелательнее...я пользуюсь его советами уже давно и довольна..., но в основном в области физических упражнений пока...
Он мозги пудрит
Невозможно убрать морщины, невозможно.
Чтобы кожа сохранялась подольше ею надо лет с 20
А в 65 делать нечего
И ни один советчик не упоминает что сохраняет молодость, тоже, конечно, в 65 поезд уже ушел
В 65 начать заниматься кожей поможет, как мертвому припарки
То чё по0:04 @@ЛюдмилаГольцева-х2з
Большое спасибо вам.Вы умница,помогаете нам.Желаю Вам дальнейших успехов!😅
@@raya1741 вампирам нельзя ничего доказать и Бесполезно, так как ничему не верят, вечно недовольны окружением и зачем только живут? Чтобы всём нервы трепать???? И главное, что у таких людей и онкологии нет или я ошибаюсь????
Хотя не дай Бог этой болезни никому!
БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Я, ЕМ ЯЙЦА ЕЖЕДНЕВНО, ОЧЕНЬ ИХ ЛЮБЛЮ.❤❤❤❤❤
Очень ценная информация. Спасибо Геннадий!
спасибо дорогой за заботу❤❤❤
Спасибо за объяснение по воде, никто не придаёт ей значение, но скажу на своём примере, больше года беру с собой воду и стараюсь пить её. В результате похудела, хотя ем конфеты и хлебобулочные изделия.
Пью воду и на улице, в транспорте и не стесняюсь ведь это полезно!!!!!
Да и мне всё время хочется булок с корицей, видео она тоже полезная для организма, а чем, напишите мне пожалуыста
Извините - напишите пожалуйста чем полезна корица
Не все могут пить много воды. Некоторым людям приходится не пить воду за 2 часа перед выходом по каким то делам или на работе из за проблемы с мочевым.Что делать есле отекают ноги? Проблем хватает при употреблении мочегонных лекарств выписаных врачем.
Пейте кипяченную
воду, не очень горячую. ❤һ
Спасибо тебе большое Геннадий за дословное просвещение нас тёмных людей 🙏🙏🙏🙏🙏💋💋💋💋💋🤗🤗🤗🤗🤗
Почему сразу так о себе вы же просвещает4сь его слушаете😂
Капуста квашеная хорошо тоже. Благодарю. Всем мира
Любимый продукт!)
Благодарю, очень правильно,буду делать хорошо для себя любимой!
Спасибо, Геннадий! 🙏❣️
Избыток витамина С тоже может напрягать почки, если воды не пить, особенно много выходит с мочей. Цвет мочи в идеале бледно-жёлтого цвета, цвета сухой соломы. В льняном масле больше омега 3, оно полезнее.
Думай о хорошем, о хорошем говори - слова из песни с глубоким смыслом, потому что вся наша жидкая среда в нашем теле структурируется особенно вода и впитываются в клетку и кожа перестает сохнуть. Вывод меньше "кушайте ' людей и перестаньте 'обгладывать' их ' скелеты' и лицо ваше будет молодым.У моей мамы в 90 лет была кожа 60 летней женщины и питание было простое, ну а первое на костном бульоне почти каждый день с долгой варкой костей и обязательно квашеная капуста.
Хороший коммент !... По делу и поднимает тонус настроения ! Удачи !...
Отличное видео
Благодарю👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤вас, за ценную полезную информацию!!! Ценные советы!!! Процветания вашему каналу!!!
Благодарю за добрые советы. Добра и счастья всем
Спасибо ❤Вы всегда для нас стараетесь 🎉
Спасибо!
😊😊😊
Спасибо Вам за добрые и грамотные советы с заботой о здоровье и красоте! Буду стараться следовать!
Огромная Благодарность Вам за очень Познавательную Лекцию для Нас Женщин!!!!!❤️❤️❤️
Спасибо, милый доктор! Храни Вас, Господь!!!
Благодарю вас на добром слове,учту на будущее.🤩🌷
Да яйца полезны очень и актуально для бедных пенсионеров, как наша уважаемая Набиулина не догадалась подсказать поднять ещё цены на них, с её миллионами дохода зарплаты, яйца она точно не ест и картошку, как пенсионеры. Будем всё здоровы и счастливы. Живём, дышим и Слава Богу!
Здоровья всём и 🙏💕
Вы наш добрый доктор моей жизни... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Огромное спасибо за напоминание !!! Благодарим !!!!Забыли за топленное масло -- золото от старения , онкопротектор !
Простите, но топлёное масло получается при нагревании сливочного, всё полезное и витамины разрушаются от нагревания, так какой это онкопротектор?????
@@ИринаТокарева-ы7спогуглить масло ГХИ это и есть топленое из сливочного,а как же тогда называется и откуда топленое ваше мнение?тоже послушаем?
Онкопротектор - это то, что способствует онкозаболеваниям?
Спасибо огромное!!!Такая информация содержательная!!!Здоровья Вам и всех благ!!!Обожаю Вашу страничку❤❤❤❤❤
В. Благодарю вас за такой замечательный совет, БЛАГОДАРЮ
Большое спасибо за правильные,прекрасные советы,и дай вам Бог здоровья и многие лета.
Генадий, огромная благодарность за информацию! Здорово! Всех благ Вам! ❤❤❤🎉🎉🎉
Елена, спасибо Вам, Высшим Силам за советы, помощь❤❤❤
Спасибо большое за красивую информацию.
Удачи во всем !
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное и полезное видео! Привет из Болгарии!
Здравствуйте, слушала на одном дыхании.Спасибо! Очень доходчиво и интересно!
Вы изумительный Доктор, от Бога, благодарю
Благодарю! За информацию. Всех земных благ вам и вашей семье!
Господи! Какое же полезное видио создали Вы ямы все это как бы знаем, но ваши уста так это преподнесли спокойно, убедительно, действенно на мозги Будьте здоровы и успешны, всех вам благ
Спасибо большое, за ваши искренние пожелания и советы. Благополучия и процветания вашему каналу.
1. Вода
2. Костный бульон
3. Тыквенные семечки
4. Киви
5. Говяжия печень
6. Рыба
7. Яйца
8. Зелень разных цветов
9. Оливковое масло холодного отжима
10. Орехи 30 грамм
11.Твёрдые сыры
12. Ягоды (клубника, голубика, ежевика)
13. Есть поменьше сахара
14. Отказаться от сигарет
15. Ультрафиолет старит кожу
Спасибо, Добрый Человек!! Искала именно этот комментарий. Милого дня всем!!
❤
Интересно а сыр по названию лучше какой брать Я беру но какой хороший не знала?🤦🏼♀️
Век живи, век учись. Очень благодарна Всевышнему Господу, что даёт нам возможность через хороших врачей поправить свое здоровье. Доброта и милосердие спасут мир.
Благодарю.❤
Благодарю Геннадий!! Здоровья вам и нам!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
За копейки сегодня ничего не купишь, увы! Все очень дорого.
Спасибо огромное за ваши,очень полезные рекомендации.Низкий вам поклон!❤❤❤
Спасибо, добрый человек! Миллион лайков
Бесценный наш, спасибо.
Что то уж слишком часто я стал смотреть подобные
тематические видео. А то всё технические, спортивные.
К чему бы это ?
😂❤
Здравствуйте,Геннадий! Подписалась на Вашу страничку несколько дней назад,обнаружив на ней невероятно интересную и полезную информацию. Мне 49 лет,но дают на 10-15 лет меньше. Ваши советы помогают мне еще в одном появившемся у меня недавно направлении-косметологии. Бесконечна благодарна. А также,очень приятно выполнять упражнения с таким обаятельным мужчиной.
Спасибо за полезные советы. Здоровья вам и всех благ.
Геннадию через неделю исполнится 45 лет. Это ещё молодость! 🎉🎉🎉
А мне 45 и уже менопауза..уже старость..разваливаюсь вся..жить не охота😢
@@user-rs9wm8nd6o Желаю Вам взять себя в руки! Ещё не поздно и всё поправимо! 😉 Главное - Ваше желание!
Наверное главная единная причина многих: финансы
Но выглядит старше ну мужик же😂
Какого числа родился,8го ?
Он значит трудоголик,контроль материального мира,очень скромные серьезные люди🎉👍🏼
Спасибо большое,доктор! Отличные советы! Надо слушать полезные советы,быть доброжелательеыми , улыбаться и благодарить за помощь и советы. Слава Богу за всё! Доктору здоровья и счастья! Всем удачи и любви!!! С- Петербург ❤🎶💕🙏⚘️
Спасибо, Геннадий! Пока слушала Вас,сьела 2 киви и горсть тыквенных семечек 🤗! Пойду, поставлю куриный бульон 👍!
Не впадите в детство😂
Он сказал распределить а не сразу все съесть 😂
Фсё я все убираю,и дома буду держать эти продукты😂а то я думала мясо,казы,сметана творог,слив.домашнее масло,домашний сыр,куырдак,бешбармак особенно лепешки свои 🤦🏼♀️спасибо дорогой мастер вы спасли меня.KZ 🇰🇿
@@А.Б-е8м Про юмор слышали что-нибудь..
🎉Баурсак!
Генадий, благодарю. Ценная информация🎉
Спасибо Вам наш любимый доктор
Спасибо большое 🙏🙏🙏💖 очень полезна информация!Спасибо уважаемый Геннадий 🤔💖
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ!❤
Спасибо, Геннадий! Интересная и полезная информация.
Благодарю лайк и подписка❤❤🎉🎉🎉🎉
Благодарю Вас, 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Геннадий очень хочется в поделом возрасте ходить без морщин!и Спасибо Вам за советы,я вас обнимаю❤
Спасибо болшое за полезную информацию!!!!
Очень грамотные рекомендации спасибо !
Мне 75 лет. Первые морщины появились только в70 лет. Но не пускали на мое лицо морщины только упражнения для мышц лица . Найдите в интернете.
Геннадий, спасибо за такой одновременно простой и грамотный обзор!!!
Благодарю за расклад. Очень нравится, Анечка, ваши расклады.
Я из Таджикистана спасибо большое Генадий
Бесконечное спасибо!
Замечательное объяснение👍. Уговорили!!!🙂
Огромная благодарность за полезные советы! ❤
Сахар можно заменить натуральным медом, вкусно, сладко и полезно! Особенно перед сном, успокаивает и про него в народе говорят, что он от 1000 болезней! В 100 лет от всех бед и др.но только до температуры 35-45*, иначе теряет полезные свойства! Всем здоовья и продуктивной, интересной жизни в любом возрасте!🙏🌹☘️🐈🐦💖🌿😊
Гениально! Спасибо, доктор!😊
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ЗА СОВЕТЫ,ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Истина!!! Мы, Русские, очень, эмоциональные, люди. Всё морщинки, нам, во благо!!!! Вы, правы. Благодарим!! Мы, всё, это едим!!! А, вот рыбка, кусается...
Спасибо за бесценные советы! ❤❤❤
Супер! Вся інформація корисна і важлива! Дякуємо. Дуже гарно викладено, спокійно.
Умница, ничего лишнего
Геннадий, спасибо большое. Можно совет. Делайте ролики, короче по времени, без воды. Многие люди заходя, например, на это видео, посмотрят на время ролика, и просто просто просто уйдут, не будут смотреть. Вся суть могла бы у вас уместиться и в ролике, в 2 раза короче. Благодарю за понимание. ❤
Не советуют, если совета не просят. У Геннадия своя подача информации
Благодарю от души Вас ,было очень полезно для меня!❤
Благодарю за полезную информацию 👍
Все назвал то что я люблю. Молодец.
Понятно, но когда морщины уже есть и глубокие, то ничего не поможет. Пытаюсь убрать носогубки сама: и массаж, и маски и хорошая косметика и , конечно, био добавки качественные, но носогубки никуда не уходят. Продолжаю уход ежедневный, но говорить, что можно убрать мопщины не стоит. Это не правда.
Морщини убрала 80 г у меня их очен мало... почти нет, вертье пожолуста..
Косметика морщины не уберет, попробуйте аппаратную косметологию, например, лазерную биоревитализацию
В носогубки только филлеры
С мышцами лица надо работать! И не только!
Подскажите,пож.,как?@@nadegebutterlin1655
Благодарю. Вас. И. Принимаю. Вы. Просто. Супер. Все. Прекрасно. Обьясняете. Дай. Вам. Бог. Здоровья. И. Терпения. И. Всех. Благ.И. благо. Получия. Да. Будет. Так. Благодарю. И. Принимаю. Аминьб❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Купила киви!!!Отличное видео.Спасибо.
Благодарю ,за ваши советы.
❤❤❤Спасибо большое за отличную информацию. 🙏🙏🙏
Прослушала!Спасибо за советы!!!❤
Рыба ценна омегой 3, если она не выращенная на ферме, и питалась водорослями и планктонами. На фермах кормят зерном, в таких больше омега 6, а не омега 3. Омеги 3 должно быть в 22 раза больше Омеги 6. В льняном масле и семяни Омега 3. Ещё в кокосовом масле и водорослях.
Все правильно. Только дикая сёмга. А попробуй ее купи
Льняные семечки и кунжут с утра принимаю.Льняное масло быстро теряет свои витамины ,портится
@@guzaliyafayzullina718 да, так и есть, надо в холодном тёмном месте хранить, чтобы не прогоркло масло.
Спасибо за советы!❤❤
Благодарю вселенную благодарю вас спасибо большое вам за прекрасные знания ❤❤❤❤❤❤