ma grazieeee! con un paio di ripetizioni ho già eliminato la sensazione di scrocchio persistente nel lato sinistro!!!! confido che si ridurranno anche i dolori ricorrenti da ATM. in passato scambiati per male di denti con dolorosi …. dispendiosi quanto inutili interventi odontoiatrici sono stati brillantemente diagnosticati dall attuale gnatologo e parzialmente risolti con la prescrizione di un bite…. senza ulteriori “ olocausti” dentari😢
Ho iniziato con questi massaggi, sono molto efficaci! Volevo chiedere se questo disturbo dell’ ATM è cronico, oppure può scomparire da se, ovviamente tenendo a riposo il più possibile la mandibola!
Ciao e complimenti molto esaustivo e brillante. Vorrei chiederti un consiglio. Quando nell' ultima parte dell'esercizio dici di muovere la mascella a Destra e sinistra ho notato che la mia fa fatica a spostarsi è come bloccata, si sposta appena se spingo con le mani . ciò cosa vuol dire
Io soffro di malocclusione dentale, la mia mandibola scrocchia spesso e mi fa male masticare troppo a lungo,sento dolori fino al collo. Proverò a fare questi esercizi e vedere se mi migliora il problema
Qualcuno avverte ovattamento e scricchiolio alle orecchie nel deglutire? Se si avete risolto? Io soffro di bruxismo e malocclusione ma purtroppo avverto queste brutte sensazioni
La ringrazio di cuore. Già con i primi esercizi sono riuscita a sbloccare la mia mandibola serrata da mesi. Efficacissimi! Grazie per la disponibilità e la sua professionalità.
io ho una dislocazione del disco “senza riduzione” il che comporta una limitata apertura della bocca. il dolore sopraggiunge se provo ad aprirla di più. Questo va a inficiare nelle azioni della mia vita quotidiana dal parlare al mangiare. quali sono gli esercizi da questo punto di vista????
Salve dottore io ho una pallina tra orecchio e angolo mandibola...dopo questi esercizi il dolore è peggiorato la pallina più infiammata cosa può essere
Da un mese non capivo cosa mi stesse succedendo, perché non riuscissi a togliermi quel fastidioso mal di testa nonostante gli antinfiammatori...Sembrava partire dai denti ma non mi spiegavo come e mai avrei pensato allo stress che potesse subire la mandibola: 10 minuti con questo video e ho risolto TUTTO.
@@danieleross8776 l'ho fatto per pochi minuti, 2/3 e subito ho sentito sollievo, come fare stretching praticamente. Causa stress pregresso non ho risolto in un solo giorno, però da lì in poi appena sentivo la tensione nella mandibola (non trovo altro modo per spiegarlo) con questa soluzione la scaricavo subito invece che addormentarla col moment (che poi tornava uguale). E ogni giorno era sempre meno forte rispetto a quello precedente. Provaci, non costa nulla ;) Quindi per rispondere alla domanda circa 1/2 settimane, ha influito anche che non avessi nuove cause di stress probabilmente
Grazie infinite, questi esercizi sono stati miracolosi per alleggetire dei mal di testa e dei bruciori che avvertivo in bocca ,cervicale...non sapevo più spiegarmi da dove avessero avuto origine....SONO STATA MOLTO MEGLIO, vorrei sapere ,però, se questi muscoli possono essere la causa anche di un fastidio che avverto alla fine della lingua lateralmente .Grazie
Grazie per il video! Volevo chiedere se questi esercizi sono indicati anche se la mia mascella fa click quando la porto a sinistra, e soprattutto la mattina appena sveglio avverto dolore alla parte sinistra del collo che mi si irradia tra occhio e orecchio causando leggera vista offuscata e udito "ovattato" sempre a sinistra
Io ho fatto artrocentesi ed infiltrazioni di grasso addominale negli atm. sto facendo questi esercizi di questo video...vanno bene oppure devo farne altri?
Dottore buongiorno, io ho questo problema della male occlusione. E la parte sotto le orecchie dove c'è l'osso della mandibola ( che regola la mandibola , quella che lei fa vedere all'inizio con il primissimo esercizio , ovvero di mettere in dito sotto le orecchie per sentire quell osso.) Ecco a me quando prudono entrambe le parti mi si riscalda tutto il corpo e dopo un po' viene mal di testa ..come posso contattarla in privato ? Cordialmente Kristina
Io ho una lassiatà dei tendini dell'ATM, e oltre a sentire rumore quando apro la.bocca, non apro in modo uniforme, nel senso che c'è un asimmetri nell'apertura e che la mandibola di sposta prima a destra per poi tornare allineata con gli incisivi superiori. Questi esercizi potrebbero andar bene per me??
Salve dottore, io sono 20 giorni che soffro di dolori allucinanti alla mandibola parte superiore se apro la bocca è peggio non passa con nulla, mi Consiglia lei? 🥺🥺🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Salve, io ho un acufene all'orecchio destro e credo proprio che la causa sia legata alla mandibola, perché quando spalanco la bocca sento che l'acufene aumenta... Facendo questo esercizi potrei risolvere il problema?
Io ho il suo stesso problema ad entrambe le orecchie. Questi esercizi mi sono stati prescritti dalla mia fisioterapista per alleggerirlo, quindi penso che possano aiutare :)
Complimenti ottimo video, però già da tempo, durante e dopo gli esercizi provo un leggero dolore sull’articolazione delle mandibola sinistra che tende ad “impedire” il movimento di apertura
Salve, video molto utile. Proprio in questo periodo mi sono stati assegnati degli esercizi da svolgere autonomamente. In particolare lo stiramento del masserere che proprio in questo mi sembra di averlo visto fare. Non riesco a capire però come farlo. Nel senso... Mi è stato detto di insistere un po’ Di stirare un po’ duramente il muscolo anche se avverto qualche piccolo dolore Ho paura di causarmi qualcosa di strano. Mi dica lei Secondo lei va fatto delicatamente?
Lei non immagina quanto mi siano d' aiuto questi esercizi!
Molto bene siamo contenti 😌
Appena eseguiti massaggi ed esercizi e subito attenuati dolori alla cervicale e alla testa!!! Bravo e davvero utili!! Grazie
Grazie mille, purtroppo li conosco Eli devo fare da ormai tanto tempo! !!👏👏👏
Dopo una settimana circa di questi esercizi, riesco di nuovo ad aprire la bocca per mangiare normalmente. Che sollievo! Grazie davvero
ma grazieeee! con un paio di ripetizioni ho già eliminato la sensazione di scrocchio persistente nel lato sinistro!!!! confido che si ridurranno anche i dolori ricorrenti da ATM. in passato scambiati per male di denti con dolorosi …. dispendiosi quanto inutili interventi odontoiatrici sono stati brillantemente diagnosticati dall attuale gnatologo e parzialmente risolti con la prescrizione di un bite…. senza ulteriori “ olocausti” dentari😢
Ma gli interventi di un dottore maxxillo facciale non ti hanno risolto?
Ho iniziato con questi massaggi, sono molto efficaci! Volevo chiedere se questo disturbo dell’ ATM è cronico, oppure può scomparire da se, ovviamente tenendo a riposo il più possibile la mandibola!
Grazie!
grazie ti amo
Ciao! la mia articolazione già problematica ha subito il colpo di grazia dopo l'estrazione del dente del giudizio. Proverò sicuramente!
Ciao e complimenti molto esaustivo e brillante. Vorrei chiederti un consiglio. Quando nell' ultima parte dell'esercizio dici di muovere la mascella a Destra e sinistra ho notato che la mia fa fatica a spostarsi è come bloccata, si sposta appena se spingo con le mani . ciò cosa vuol dire
Io soffro di malocclusione dentale, la mia mandibola scrocchia spesso e mi fa male masticare troppo a lungo,sento dolori fino al collo. Proverò a fare questi esercizi e vedere se mi migliora il problema
Qualcuno avverte ovattamento e scricchiolio alle orecchie nel deglutire? Se si avete risolto? Io soffro di bruxismo e malocclusione ma purtroppo avverto queste brutte sensazioni
Grazie immensamente per questi preziosi consigli!
Mi ha sbloccato letteralmente ora inizierò la cura di cortisone spero in una settimana di guarire xke il mal di testa è terribile
La ringrazio di cuore. Già con i primi esercizi sono riuscita a sbloccare la mia mandibola serrata da mesi. Efficacissimi! Grazie per la disponibilità e la sua professionalità.
io ho una dislocazione del disco “senza riduzione” il che comporta una limitata apertura della bocca. il dolore sopraggiunge se provo ad aprirla di più.
Questo va a inficiare nelle azioni della mia vita quotidiana dal parlare al mangiare. quali sono gli esercizi da questo punto di vista????
Wow che sollievo grazie
Appena eseguiti massaggi ed esercizi e subito si sono attenuati dolori a cervicale e testa. Bravo e davvero utile!!! Grazie!!!
Grazie a lei buona giornata
Io ho rotto il confine desto ed il masetere destro è più muscoloso del sinistro / una parte definita e una no come posso aliñarle
Tutti questi esercizi possono andare bene se si sente dei crptii o rumone di sabbia nella mandibola. Grazie se mi rispondera'
Salve dottore io ho una pallina tra orecchio e angolo mandibola...dopo questi esercizi il dolore è peggiorato la pallina più infiammata cosa può essere
Dottore va bene anche per dolori più focalizzati su tempie e zigomi grazie mille 🙏
Bel video!! Questi esercizi possono aiutare anche per gli acufeni?
Da un mese non capivo cosa mi stesse succedendo, perché non riuscissi a togliermi quel fastidioso mal di testa nonostante gli antinfiammatori...Sembrava partire dai denti ma non mi spiegavo come e mai avrei pensato allo stress che potesse subire la mandibola: 10 minuti con questo video e ho risolto TUTTO.
Ha funzionato davvero? Per quanto tempo l hai fatto?
@@danieleross8776 l'ho fatto per pochi minuti, 2/3 e subito ho sentito sollievo, come fare stretching praticamente. Causa stress pregresso non ho risolto in un solo giorno, però da lì in poi appena sentivo la tensione nella mandibola (non trovo altro modo per spiegarlo) con questa soluzione la scaricavo subito invece che addormentarla col moment (che poi tornava uguale). E ogni giorno era sempre meno forte rispetto a quello precedente. Provaci, non costa nulla ;)
Quindi per rispondere alla domanda circa 1/2 settimane, ha influito anche che non avessi nuove cause di stress probabilmente
Grazie infinite, questi esercizi sono stati miracolosi per alleggetire dei mal di testa e dei bruciori che avvertivo in bocca ,cervicale...non sapevo più spiegarmi da dove avessero avuto origine....SONO STATA MOLTO MEGLIO, vorrei sapere ,però, se questi muscoli possono essere la causa anche di un fastidio che avverto alla fine della lingua lateralmente .Grazie
Grazie mille! Provo subito dato che la mattina mi trovo con la bocca chiusa😬
Mandibòla rimedi
Ho seguito i sui consigli mi sono sentita meglio grazie
Ce il rischio che questi esercizi modificano la chiusura dei denti?
Grazie per il video! Volevo chiedere se questi esercizi sono indicati anche se la mia mascella fa click quando la porto a sinistra, e soprattutto la mattina appena sveglio avverto dolore alla parte sinistra del collo che mi si irradia tra occhio e orecchio causando leggera vista offuscata e udito "ovattato" sempre a sinistra
Io ho fatto artrocentesi ed infiltrazioni di grasso addominale negli atm. sto facendo questi esercizi di questo video...vanno bene oppure devo farne altri?
Quante volte al giorno consigli di fare il massaggio del muscolo temporale? Grazie.
Possono andare bene questi esercizi per trisma post estrazione di 2 denti del giudizio?
Vanno bene se si hanno acufeni e vertigini, oltre alla tensione mandibolare ?
Dottore buongiorno, io ho questo problema della male occlusione. E la parte sotto le orecchie dove c'è l'osso della mandibola ( che regola la mandibola , quella che lei fa vedere all'inizio con il primissimo esercizio , ovvero di mettere in dito sotto le orecchie per sentire quell osso.) Ecco a me quando prudono entrambe le parti mi si riscalda tutto il corpo e dopo un po' viene mal di testa ..come posso contattarla in privato ?
Cordialmente
Kristina
Io ho una lassiatà dei tendini dell'ATM, e oltre a sentire rumore quando apro la.bocca, non apro in modo uniforme, nel senso che c'è un asimmetri nell'apertura e che la mandibola di sposta prima a destra per poi tornare allineata con gli incisivi superiori. Questi esercizi potrebbero andar bene per me??
Salve dottore, io sono 20 giorni che soffro di dolori allucinanti alla mandibola parte superiore se apro la bocca è peggio non passa con nulla, mi Consiglia lei? 🥺🥺🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Che sollievooooooo grazie
Grazie mille
Sono anche esercizi di rinforzo per chi soffre di ipotonia dei muscoli masticatori?
ciao, ma che fai, metti il guanto agendo su te stesso?
Grazie mille sono tornata sana
Ho sempre allenato i muscoli ignorando completamente i muscoli facciali, 😓
Grazie mille! Esercizi molto efficaci e spiegazione chiara.
Grazie
Non riesco ad aprire la bocca come è normale che faccio
Grande collega
Grazie mille.
Salve, io ho un acufene all'orecchio destro e credo proprio che la causa sia legata alla mandibola, perché quando spalanco la bocca sento che l'acufene aumenta... Facendo questo esercizi potrei risolvere il problema?
Io ho il suo stesso problema ad entrambe le orecchie. Questi esercizi mi sono stati prescritti dalla mia fisioterapista per alleggerirlo, quindi penso che possano aiutare :)
Salve, anche io ho il suo stesso problema, ha risolto con l acufene?
@@salvatoremirante4504 te hai risolto?
Top👏👏
Grazie mille utilissimi questo esercizi😊
Ottimo
Grazie mille, molto utile!
Grazie 😊
Complimenti ottimo video, però già da tempo, durante e dopo gli esercizi provo un leggero dolore sull’articolazione delle mandibola sinistra che tende ad “impedire” il movimento di apertura
Molto competente. Grazie.
Funzionale 🎉
Grazie per il
Consiglio
Grazie
Mi correggo: grazie grazie grazie
Grazie Andrea❤
Grazie mille molto utile
Grazie
Grazie!
Grazie 👏
Salve, video molto utile.
Proprio in questo periodo mi sono stati assegnati degli esercizi da svolgere autonomamente.
In particolare lo stiramento del masserere che proprio in questo mi sembra di averlo visto fare.
Non riesco a capire però come farlo.
Nel senso...
Mi è stato detto di insistere un po’
Di stirare un po’ duramente il muscolo anche se avverto qualche piccolo dolore
Ho paura di causarmi qualcosa di strano.
Mi dica lei
Secondo lei va fatto delicatamente?
Fai una video di esercizi concreti con sottotitoli e parla di meno...mi hai fatto venire il mal di testa!
🙏🙏🙏 Funzionano davvero!!