Dolore Temporo Mandibolare - 9 Esercizi per allentare il dolore e le tensioni muscolari associate

Per scoprire i motivi per cui le persone non riescono a risolvere il loro Mal di Schiena, clicca sul link qui sotto per vedere il video inedito e gratuito che ho preparato per te:
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Soffri di dolore all'articolazione Temporo-mandibolare, ed hai anche fastidi cervicali, alla testa e alle tempie?
Il dolore Temporo-mandibolare è sicuramente una problematica molto fastidiosa e persino invalidante che può essere sintomo di diverse situazioni.
In questo video scoprirai prima di tutto quali sono possibili le cause per capire dove andare ad agire.
Quindi ti mostrerò:
- Esercizi di Detensionamento per allentare i muscoli e decoattare la zona mandibolare
- Esercizi per il Controllo della Lingua
- Esercizi di propriocezione e controllo
Questi esercizi ti aiuteranno ad allentare la tensione e farti sentire meglio
Buona visione
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[@cristinarossi1640]

Grazie! Molto chiara e semplice nelle spiegazioni

[@soleenza4127]

Buongiorno dottoressa, grazie per gli utili consigli, mirati e spiegati molto bene. Complimenti!

[@liviobabich952]

Brava sempre la dott.sa Forte, quanti consigli utili! Grazie 🙏

[@robertafava8620]

Brava, grazie mille 🙏🏻

[@Angelica-pe7ek]

Buongiorno dottoressa vorrei sapere con quale frequenza vanno fatti i 3 tipi di esercizi? Tutti i giorni? Più volte al giorno?grazie mille.

[@serena8074]

Consigli preziosi.

[@federicolops7334]

Grazie, molto gentile! Può aiutare anche gli acufeni? Grazie.

[@lanicolacona8322]

Buongiorno Dottoressa
Io soffro di nevralgia facciale dovuta ad un intervento
La mia domanda è questa
Soffro di spasmj muscolari dolorosissimi che addirittura nn mj permetteno di respirare
Come posso massaggiare il muscolo e disatti tigger che fa male
Grazie
Nicoletta

[@Domenico56]

un disallineamento mascella mandibola può provocare acufeni?Buon Anno!!

[@schienaforte]

Si potrebbe essere una possibile causa

[@masimilianocaciolla2785]

Buon giorno io ho battuto la testa nella parte destra ad una barra di ferro, ho problemi con la mandibola collo e orecchio da un anno e nkn riesco ad uscire, come posso contattarla grazie mille

[@francapanizza9041]

Il terzo esercizio si può fare anche con mascella non allineata al viso?