0 تا 100 موضوع التهاب در بدن : راهکارهای طلایی برای غلبه بر التهاب و داشتن بدنی سالم!

[@1349573]

واقعا و صمیمانه برای شما شادابی و سلامتی آرزو میکنم
دمتان گرم و سپاس از این همه مهربانی شما
کاش همه هموطنان گوش بدهند
🌹🌹🌹🌹🌹

[@nemat5275]

این بهترین یک و نیم ساعتی بود که بر من گذشت از حیث دریافت اطلاعات مفید و کاربردی ... تدریستون هم یک ثانیه پرتی زمان نداشت سراسر نکته امیدوارم همیشه سلامت باشید

[@zahrasiahpoor2746]

2

[@efatroozrokh]

❤❤❤ عالی ، عالی ممنون از اطلاعات خوب شما که در اختیار ما می گذارید🎉

[@soheilgasemi5981]

قدردانتونم و سپاسگذار از وجود ارزشمند و مفیدتون و ویدئو بسیار مهم و اساسی و کاربردی 🙏💞💯💯💞🙏

[@تلخ-ن1ف]

درود بر شما خانم باسواد با شخصیت 👍👍👍

[@HamidehTousi]

متشکرم خانم دکتر که به رایگان اطلاعاتتون را با عشق در اختیار ما میگذاریید ❤❤

[@HamidehTousi]

حمیده طوسی

[@gisoowmortazavi8626]

سپاس ازشما❤❤❤

[@shidirezai6842]

مثل همیشه عالی و بی نظیر خانم دکترمهربان 🙏🙏♥️😘

[@Sadeghi1362]

عالی بود خانم دکتر اطلاعات فوق العاده ای در اختیاریمون گذاشتید❤❤❤❤

[@ShohrehHabibi-zr5zj]

باسلام سرکار خانم باتشکر . من تازه به جمع شما آمدم . لطفاً بیوگرافی از خودتان که آیا دارای چه مدرکی پزشکی چون واقعا جسارت نشود . در یوتیوپ همه پزشک و از همه لحاظ دارای تخصص دارند . ❤

[@راحلهباقری-ش1خ]

عزیزم خیلی ماهی صادقانه برای سلامتی مردم سخاوتمندانه وقت گذاشتید واقعا عالی و جامع بود

[@ParinazFalaknaz-fd9rn]

ممنون و سپاسگزارم خانم دکتر عزیز بسیار عالی بود ❤ممنون از توصیه ها و توضیحات مفیدتون زنده باشید و سلامت💚🌺🌸🌹🌺

[@محمودغلامی-ج4ر]

ممنون.
ازتهران.

[@shahinemami2287]

یک دنیا ممنون از اطلاعات کامل وسودمندتون من فقط میدونستم آنزیم هضم لاکتوز رو ندارم الان متوجه شدم ممکنه نسبت به بقیه موارد هم حساسیت دارم حتما کارهایی که گفتین رو انجام خواهم داد بازم تشکر فراوان ❤❤

[@farahkarimi-br7du]

متشکرم بابت اطلاعات مفیدی که در اختیارمون قرار دادید 💚💚💚

[@nahidazari409]

دکتر صدر عزیز سپاس از اطلاعات شما
عالی بود ❤️❤️

[@vdrk1636]

ممنون خانم دکتر مهربان❤️

[@Elina-b7f]

خیلی عالی بود خانم دکتر، ممنون 🙏🏻🙏🏻

[@pouriamohammady7043]

عالی هستید
در مورد رژیم فستینگ ویدیو تهیه میکنید 🌸🌸💞💞💞

[@lilinutrition]

سلام، بله به زودی ویدئو ای رو در یوتیوب قرار خواهیم داد.ممنون از اینکه همراه با هستید 🌹

[@aliabachi]

درود خدا بر جنابعالی و سپاس بی نهایت از زحماتتون 🙏

[@تلخ-ن1ف]

خانم دکتر چی بخوریم‌۱۰ نوع غذا را معرفی میکنید ❤👍

[@yasamanshahbaz]

واقعا تشكر خانم دكتر❤❤❤❤❤

[@MonireKhatibi]

ممنون از توضیحاتتون عالی

[@khkh-td9qn]

جز موارد مختص گوش همه رو دارم😢

[@afsanehhejri1421]

تشکر خانم دکتر .عالی بود .❤❤

[@fatemehmoradi7736]

بسیار عالی ممنون از شما ❤

[@sepid1706]

سلام خانم دکتر عزیز
در مورد روغن وکره حیوانی این ها چربی های اشباع هستند ‌باعث آترواسکلروز می‌شوند
LDLرا افزایش می دهن

[@shahinemami2287]

باسلام عزیزم از منم ۱۰ شد

[@nasrinahmadi6596]

بسیار عالی بانو جان❤❤❤

[@azamsalimikia6274]

سپاس فراوان بانوی مهر و سفیر سلامت

[@atiehadineh8478]

مرسی ازتون که وقت می‌گذارید ،❤

[@مرمرپایبرزان]

خانم دکتر عزیزم چقدر شما ماه و مهربون و دوست داشتنی هستید ❤❤❤

[@AK-ox3mv]

عالی بود👏
خیلی ممنون🙏🙏🙏
فقط کاش مواردی که صدا قطع شد رو به صورت یه کامنت به نظرات اضافه میکردین که چیز مهمی از قلم نیافتاده باشه

[@elampeace-xt3yw]

سپاس بیکران ❤

[@shayestehraouf]

ممنونم دکتر عزیز و مهربان

[@lilinutrition]

@@shayestehraouf ممنون از همراهی شما 🙏

[@fateesadi9840]

درمان التهاب : روزه های مداوم و بعد از اون کم خوری و ورزش و پیاده روی هایی که توام با عرق زیاد باشه

[@ftft2155]

ممنون براى وقت و توضيحاتتون. عالى بود

[@akramjalilvandi7740]

سلام ممنونم از صحبت های عالیتون آیا با این دستور بیماری آرتریت روماتوئید درمان میشه؟ و یا کاملا کنترل میشه؟

[@vahidaskari9207]

خانم دکتر یه راه بهتر هم هست ، کلا یه هفته غذا نخوریم ، آب رو هم حذف کنیم ، کلا التهاب و نفس کشیدن همش از بین میره😂😂😂😂❤❤❤

[@AkramTaghizadeh-qq2oi]

خیلی ممنون خانم دکتر مهربان که رایگان این مطالب مهم را برای ما آموزش می دهید ❤

[@minakamkar5159]

ممنون از اطلاعات خیلی خوبتون❤❤❤

[@mitragolzari297]

خانم دکتر مهربون ، ممنون از مطالب مفیدتون ،
من الان هفته سوم رو دارم تمام می کنم و حالم خیلی بهتره و فهمیدم به کربوهیدرات و شکر وابسته نیستم ، خیلی خیلی سپاسگزارم🌺🌺🌺🌺💕💕

[@LeilaKh-vf2li]

مرسی خانم دکتر مهربون ❤❤❤

[@matinalianfar2592]

واقعاً فوق العاده س اطلاعات تون.ممنوووون.حتما شروع میکنم💃

[@healthwhitpreventio]

مرسی خانم دکتر برای مطالب عالی
❤❤❤❤❤

[@ZahraRezaei-wd4np]

Thanks

[@پورانسرلک]

سلام خیلی ممنون از مطالب.مفید و جامع. من 12 نمره آوردم بیشتر. پلک چشمم هست ❤❤❤ ،،vrey. good. 😊

[@MinooElmi]

آرد ذرت هم گلوتن داره؟

[@shahnazkhayambashi1262]

خیلی عالی توضیح میدهید اما تکراری 🎉

[@hosseinghods]

سپاسگزارم،بسیار عالی بود🌹🙏

[@farideeshraghi-z9r]

آیا کم کاری تیروئید، اتو ایمیون هست ؟

[@MinooElmi]

سلام درود خانم دکتر عزیزم من دورهای دتکس انجام دادم و التهاب دارم سردرد دارم وتمام اینها که شما گفتید نمی‌خورم خیلی بهتر هستم ولی خوب نشدم روده تحریک پذیر دارم.❤

[@soudabehmojabi81]

بسیار عالی سپاس از شما خیلی قابل استفاده است ولی متاسفا نه صدا قطع و وصل میشد بعضی جاها را از دست دادم

[@parvinhemmasian5032]

سلام وعرض ادب و احترام ،بسیاار عالی بود ،لطفا اسم مکمل‌ها رو‌خواهشا تکرار کنید واینکه من متاسفانه حبوبات وسبزی ومیوه هم موقع استفاده اذیت میشم چه کنم

[@warriorofdestiny332]

خیلی عالی و جامع بود ، ممنونم .من کلکسیونی از التهاب را دارم 😅

[@ShahinRadeh]

با سلام وخسته نباشی وممنون از راهنمایی های دلسوزانه شما .
یه سوال هرکدوم رژیم غذایی رو فقط یه هفته س یا آخر هفته نهم ادامه بدیم

[@somayehrajabi4354]

سلام. خانم دکتر. حتما باید خار مریم با اون قرص مصرف کنیم؟میشه نکنیم؟

[@zahrasoltani8974]

بابت همه مطالب عالیتون ممنونم ❤

[@zohreyazdosh-cd4zh]

عالی بود. سپاسگزارم

[@maryambanikamali8830]

ممنونم از اطلاعات و راهنمایی خوب شما

[@minoushbakhtiari5365]

Thank you very much

[@ستارهبایمانی]

تازه با کانال شما آشنا شدم
عالی عالی بود_ تاحالا این همه مطلب مفید توی ۹۰دقیقه نشنیده بودم_ تندرست باشید_ لطفا مطالب درمورد التهاب رو توی یه پلی لیست جدا بگذارید_ سپاس

[@lilinutrition]

@@ستارهبایمانی ممنون از اینکه با ما همراه هستید 🙏

[@narjessdehbozorgi7250]

خیلی ممنون از زحمات شما ، پس میشه لطفا بگین که بر حسب این هفته ها چه چیزهایی جایگزین کنیم مثلا هفته اول که گلوتن قطع میشه هفته دوم که شکر قطع میشه و الا آخر ممنو و سپاسگزارم

[@shekoofehjaberi1933]

ممنونم خیلی به من کمک کرد

[@tamanatajfar5359]

عشق و نور به شما خانم دکتر والا گوهر و همکاران گلتون .قدردان محبت و زحمات شما هستیم ♥️♥️♥️♥️

[@HajieHasanzad]

ممنون از شما ❤

[@minoomojabi8260]

عالی بود ممنونم ❤

[@پروانهرشیدزاده]

از من 15 شد

[@Baaraaan.b]

عالی بود خانم دکتر عزیز من شکر رو کلا سه ماهه حذف کردم بهترم ولی این برنامه رو ادامه می دم ممنونم ❤

[@khkh-td9qn]

من امتحان کرپم فقط پروتیین و سبزی و حبوبات برام مشکلی نداره
ممنون از مهربانیت مهربانو ❤

[@gelarehts]

عالي بود مرسي ❤

[@ShirinMoobed]

درود بر شما خانم دکتر عزیز سپاس از همه اطلاعات خوبی که به اشتراک گذاشتید.من بعد از ۸ ماه که از شروع تشخیص روماتیسم مفصلی میگذره تو هفته سوم رژیم هستم و دردم خیلی کمتر شده و خیلی بهترم سپاس سپاس

[@Jamil-nu1rh]

Thanks for your information ❤

[@SanazNamdar-l1y]

عالی بود متشکرم❤️🙏

[@ZariElmi]

ممنونم خداروشکر دارمتان ❤

[@shokoufeh8027]

مرسی عزیزم خوشحال شدم منتظرش بودم❤🎉

[@rosem4473]

من التهاب روده بزرگ دارم ، چه راه، و غذایی برای من توصیه میکنید

[@Mahyar_YTB]

با درود و تشکر از ارئه خوبتون. بنده به عنوان یک phd تغذیه ازاطلاعات بروز و بیان شیوای شما استفاده می کنم. سپاس فراوان

[@abdolrezavatani-iy4ll]

ویتیلیگو رو جزو بیماریهای اتوایمن حساب میکنید ؟

[@monir1073]

با سلام قهوه ارگانیک خوبه ؟؟؟؟؟؟؟

[@rejenarad]

سلام و خسته نباشید
امکانش هست جایگیزن های گندم و جو برای کسانی که به گلوتن حساسیت دارند هم بگین. مثل گندم سیاه

[@HajieHasanzad]

ممنون از شما ❤ من دارم

[@lilinutrition]

@@HajieHasanzad ممنون از همراهی شما 🙏

[@PaparDlv]

عالییییی ❤❤❤❤

[@__Roza__]

عالی بود. ممنون....Rice cake های ساده رو استفاده میکردم. در شروع هفته اول حذف کنم؟

[@feloragh8157]

خانم عزیز من نقرسدارم چه کار کنم منبخاطر نقرس نمی توانم پروتینبخورم

[@alirezaalizadeh5114]

دکتر جسارتا خود نی شکر چطور؟ اونکه فرآوری شده نیست

[@ForoodSokhansanj]

درود و سلام

[@meskandarian5335]

من هم التهاب دارم

[@MaryamHeydari-yi9rj]

عالی❤️❤️

[@zohrerastegar7470]

با درود مجدد من اوره واسید اوریک وکراتینین دارم ونمی تونم بخورم والتهاب ازمایشم ۱۱ بود با سوالهای شما ۱۲ بود پس حبوبات هم نمی تونم بخورم پیش دیابت هم هستم وخواب بدی دارم وپاشنه پام هم به شدت درد ناک است

[@ashrafafsar7755]

شیره انکور چی

[@afsanehnowrouzi735]

سپاسگزارم ❤

[@NahidGhassemi]

درود واقعا مطالب عالي هست بخصوص روش بيان روان وبسيار مفيد👍🌷🙏بسيار سپاس وسلامت بمونيد

[@VenusG-km3ft]

خانم دکتر برای منی که التهاب معده دارم و آلرژی غذایی و نمیتونم سبزیجات مصرف کنم چکار کنم

[@MarziehNamavari]

سلام خانم دکتر خدا قوت
منم بدنم دستم پام التهاب داره مخصوصن قوزک پام تازگی درد و التهاب داره

[@raziecharyani9971]

خانم دکتر چه نوع قارچی می تونه کمک کنه؟ تلفظ تون متوجه نشدم

[@parvinbiglari8852]

❤❤❤❤❤❤❤thank you so much

[@YaldaHossieni]

سلام وقت بخیر ، التهاب لثه که هیچ دلیلی هم براش پیدا نکردند دکترها ودوبار پیوند لثه شدم ، ممکنه حساسیت غذایی باشه ، ؟

[@nasrintehrani417]

سلام دکتر گرامی عالی بود خیلی وقته دنبال این اطلاعات بودم ‌و به هر پزشکی مراجعه کردم نتونستم جواب درست رو دریافت کنم من اکثر مشکلات رو دارم و کاملا التهاب بدنم مشخص هست اگر ادرا ر اور نخورم وزنم تو. دو روز میره بالا سه کیلو

[@minoomojabi8260]

از مغزها میتونیم استفاده کنیم چون مغزها امگا ۶هست آیا التهاب رو بالا نمیاره ممنونم

[@nazar7584]

نتبجه گیری من این بود چیزی که نگفتن حذف بشه به اندازه میتونیم بخوریم آخه خیلی ها فکر میکنن آجیل سالمه خیلی زیاد میخورن که باعث چربی بیشتر تو بدن میشه

[@hosnieharoom4158]

ممنون خانم دکتر عزیز حتما انجام میدهم لیمفودمیا التهاب در پا دارم و مطمینم دستورات شما بهتر میشوم خودم گلوتین کنار گذاشتم و همیشه زردچوبه را میخورم و لبنیات و پاپ کورن نمیدونستم حتما قطع میکنم

[@Sadeghi1362]

بیماری فیبرومیالوژی دارم یکساله شکرو قطع کردم و الان باید لبنیات و گلوتن را قطع کنم