Sequência de Alongamento para Relaxar após o Trabalho | Faça comigo em 14 minutos

[@patigennari]

Rafael, exercito todos os seus vídeos. Não faço comentários, mas gostaria de aproveitar a oportunidade para Agradecer imensamente pela sua Generosidade em nos ofertar tais ensinamentos. Sempre Amei praticar alongamentos desde a infância e você viabiliza a prática de maneira a não termos desculpas para não fazê-la diariamente.

[@o.rafaelandrade]

Muito feliz de ler a sua msg. Acho q é importante compartilhar o nosso conhecimento e vejo que por aqui tenho ajudado bastante, por isso continuo. Sucesso na sua jornada e gratidão 🙏

[@ricardomoura4891]

Parabéns Rafael. Vamo que vamo.

[@WallisonVictor-xo1ss]

Um dos melhores canais nesse segmento .

[@lucaspinheiro1665]

Rafael, só queria deixar minha gratidão por mais um vídeo maravilhoso. Cheguei do trabalho hj sexta feira, semana cheia e foi muito reconfortante esse relaxamento, muito obrigado 🙏🏼🙏🏼😊❤

[@contador_demetrius]

Rua estava indo assistir série no sofá. E decidi fazer um alongamento. Escolhi pelo nome. Muito útil 👏🏻👏🏻

[@julianamoreira281]

Todos maravilhosos!! Parabéns pelo trabalho

[@CEOdosPutos]

Boa Rafael, rotina feita, obrigado.

[@moajr13]

Muito obrigado. Deus o abençoe!

[@o.rafaelandrade]

Gratidão 🙏

[@wallisonvictor8965]

Parabéns pelo seu trabalho!

[@o.rafaelandrade]

Gratidão 🙏

[@thathon]

Mais um para a contaa

[@felipezenaro1360]

o jeito q cê explica é fantástico, fica claro de mais

[@fabianabarreto9784]

Muito obrigada pelos vídeos! Estou fazendo todos os dias e estou sentindo uma grande diferença.

[@stankiewicz1992]

Achei vc ao acaso e curti seus vídeos. Já me inscrevi!
Parabéns moço!!

[@o.rafaelandrade]

Gratidão 🙏

[@tatyfernandes1861]

Te encontrei agora, já amei.....❤❤❤❤. Me inscrevi no seu canal e pronto!

[@edileneribeirocaniato4436]

ADORO SEUS VÍDEOS, FAZ UM TREINO MAIOR..

[@o.rafaelandrade]

Anotada a sugestão, gratidão 🙏

[@andre6518]

Cheguei do trabalho nessa sexta e já vim aqui ver esse ótimo alongamento! Obrigado Rafael, suas aulas tem me ajudado bastante!

[@debora1981]

Obrigada!

[@o.rafaelandrade]

Gratidão 🙏

[@gigigrandin]

Muito bom

[@user-dt6gs1qc5w]

❤

[@josemarciocarvalho9299]

Rafael, para quem passou o dia inteiro seria bom mais exercícios em pé. Também seria bom exercícios em pé no local de trabalho!

[@maresoltransportes7601]

❤

[@celsojunior3242]

Vc recomenda alguma pré list

[@o.rafaelandrade]

Presumo que tenha perguntado sobre alguma playlist. Sim, a de alongamentos aqui do canal.
th-cam.com/play/PLzCKyqtMEXQ4UocM6k1JszAoHnl11kXhB.html
Gratidão 🙏🏻