Holaaaaaaaa!!!!!hoy hice esta clase por la tarde!!!!!y se me hizo muy amena.yo no puedo hacer saltos así que genial!!!!!!!llevo un tiempo sin hacer.ejercicio y muuuuuy bien.gracias Rosa!!!
Uff maravilloso 😅, terminé súper sudada. Muchas gracias por esta clase, me inspiraste a moverme. Hace tres años tuve a mi nena y caí en depresión pos-parto 😢, era muy difícil para mí, levantarme de la cama y hacer ejercicio, (tengo 20 kg de más), gracias a esta clase, me motivé y ya llevo 4 días consecutivos de tus clases 😊. Millones de gracias de todo corazón ❤😊.
@@EntrenaconRosaFitness: esta clase pude seguirte x completo. genial prefiero que sean de una hora asi no tengo que buscar otro vídeo para completar mi rutina
@@gracielageronimo-kn8sy así estoy yo, ya casi cumplo es mes 1 hora de cardio y los 10 minutos de asiático de reto con ella,y también hago media hora de sentadillas,pesas y plancha vamos que si se puede y con el entusiasmo de ella más 💪❤
Hola rosa ❤🎉soy de chile vivo en la comuna de Maipú Santiago.. acá está ya entrando el otoño de lleno..al principio cuando me tope con tu videos..de aerobox yo dije está chica está con 3 RedBulls en el cuerpo.!!por dios se mueve como si no hubiese un mañana...pero me quedé en tu canal..tengo 41 años y tome el desafío..y te veo con energía cañera como dices tu ..y ahora amo tus clases de aerobox ..no puedodejar de hacerlas hago 2 de 35 minutos pq me acostumbré a tu ritmo energético!!🎉 Y me encantan todas tus rutinas..sigue así siempre la energía que proyectas es lo mejor ..a veces acá en mi país amanece nublado y frío y no quiero levantarme..pero pienso en que haré ejercicio..y tiempo para liberar dopamina y me levanto temprano a ver y hacer tus rutinas 🎉🎉🎉!! Me canso siii mucho pero termino muy contenta con los ejercicios.. Abrazo de osa polar ...
Ay Rosa!! Toda la clase con pesas de 2 kg💪💪. Estoy muerta 😵💫 Dejaré los cereales del desayuno en la balda de abajo, no creo que mañana llegue a por ellos😂😂😂❤❤
Gracias a Dios y a ti Rosa he logrado gran parte de mi meta . Terminé las fitnessweek 1 2 y 3 edición y hoy completé el desafío de glúteos de 10 días .Gracias por acompañarme y motivarme a que yo puedo más estoy viendo los resultados ya mi Familia también se ha embarcado hacer ejercicios contigo ya somos más .Gracias por ser tan especial e impulsarnos a ser perseverantes y confiar en que si podemos lograrlo .Te Amamos .❤️😘😇🙏🏼
Estaba siguiendo los calendarios del mes pero me caí, 😢 y me lastime una rodilla gracias a Dios ya estoy bien y de nuevo ahora con clases que estoy buscando en TH-cam y el próximo mes empezaré con los calendarios, gracias Rosita por tanto amor que le pones a todas tus clases. ❤❤❤
Siiii excelente clase!!! Me encantan las clases de 1hora son las mejores. Siento que trabajo más. Más clases así, con ejercicios efectivos pero fáciles. Gracias Rosa, eres la mejor!!!🎉🎉
Rosita Fitness me encantan las clases de 1 hora o 30 min. Me subes el ánimo con tus frases y energía positiva. Estoy retomando el reto de 1 hora diaria! Mil gracias y saludos desde Chile🇨🇱❤️😍😎👍
Hola Rosita me encantan tus clases súper clases de 1 hora llevo un mes haciendo ejercicios contigo he bajado 3 kilos y lo bueno es que he bajado bastante de abdomen me siento súper feliz un abrazito saludos desde Colombia 🇨🇴
Você é maravilhosa! Uma super profissional e têm me ajudado a perder peso com seus exercícios aeróbicos, continue com essa energia toda inspirando pessoas! Beijos do Brasil❤
Hola Rosalía!!!! Saludos desde Jujuy, Argentina. Sigo contigo. #Somos un equipo. No pierdo la sonrisa y choco la mano contigo. Estoy siendo perseverante en las clases por lo menos de cuatro días a la semana. Esta estuvo fabulosa . Me encantan todas tus clases. Ayer hice una clase de aerobox y eliminar celulitis que no te cuento como estoy hoy. Estas clases de casi una hora me encantan así no estoy buscando cómo completar la hora. Gracias ...gracias...gracias por esa buena vibra que transmites .
Rosa no sé cómo darte las gracias,descubrirte ha sido una de las respuestas de mi vida . La depresión,ansiedad,tristeza ... No me quiere soltar y la desesperación es tremenda. Llevo un mes con tus clases y aunque la depresion está ahí,esa ansiedad,estrés la puedo controlar ,lo que hace unas semanas era imposible. Gracias, gracias de corazón por el trabajo que haces ,el cual nos ayudas a muchísimos de eso estoy segura . Gracias,nunca cambies,eres una pieza esencial para muchos de nosotros ❤
Descubrí está clase mientras buscaba en tu canal ejercicios del estilo porque hoy no me apetecia hacer con pesas y la verdad me encantó! No quería hacer mucho esfuerzo pero al final lo dí todo y quedé hecha agua 😂 Amo este tipo de clases y ya la sume a mi lista de clases favoritas (todas obvio de rosita)
Las Clases largas de 1hr sin impacto son lo máximo muchísimas gracias desde Venezuela no pierdo de hacerlas todos los días es mi gimnasio en casa tuve polifractura de tobillo y he vuelto a ejercitarme con tus clases no dejes de subir videos Dios te Bendiga
Buen día Rosalía, hice toda la hora,pues si me gustaría que zumba de una hora y más videos de ese tiempo, gracias. Todo color te queda muy bien,los colores pasteles mis favoritos.
Me encanto esta clase, waooooo lo saca todo gracias Rosita te adoro.solo poder hacer mis ejercicios desde casa a la hora que me convenga es una maravilla, gracias, gracias ,gracias me encanta esta hora😊😊😊
Rosa, confieso que llevaba más de una semana sin hacer ejercicio, y hoy con esta clase me ha ayudado a querer continuar. Una maravilla, me encanto la clase❤❤❤
Holaaa Rosa, me encanta las clases que haces, me he aficionado al desafío asiático y aguanto.ya clases de 48 minutos y quema grasas de 1 hora. Muchas gracias y sigue así!!. Muchas gracias por ponerme en forma de nuevo. Un beso y un abrazo
Te encontre Rosa estoy retomandio mis ejercicios por salud más q todo habia dejado de hacerlos me encantan tus ejercicios gracias gracias desde Costa Rica Pura vida!❤❤❤❤
Hola Rosa Te he descubierto hace poco, llevo una semana contigo, practicando todos los días y me encanta… Variado, de diferente duración ( no siempre tengo una hora) y lo mejor, como se suda!!!!! He practicado con muchos diferentes pero ME QUEDO AQUI DE FIJO!!!! Graciassss
Holaaa Rosa está aca conmigo y yo allá contigo gcias otra vez ice está clase me agrada hacer de todas las rutinas,soy Lili desde San Justo sta fé,Argentina.🇦🇷😘💋💐💕
Me encantan tus clases! Sobretodo las de 1h, se me pasan volando!!! Llevo haciendo ejercicio en casa desde el confinamiento y desde que te descubrí hace dos meses me quedo contigo!! me das una energía BRUTAL!!!
Hola mi rossa me encantó me facina de una hora y con tiempo cuando piensas que ya no puedes suena la campanita para cambiar a la pausa activa entonces así el tiempo se va volando genial sude mucho Jehová Dios te bendiga siempre eres genial en lo que haces un besito
Me ha encantado la clase ,rosa ,muchas gracias , podrías hacer más así , y de fuerza de tren superior e inferior de media hora estaría genial !!!!! Gracias❤
Hola Rosa!! Llevo poco tiempo haciendo ejercicio con tus videos, y tengo una duda. Mi objetivo es adelgazar, en que vídeos me centro más? En los de "cardio" o en los que pone "quema grasas"? , por otro lado también quiero tonificar, para que no se quede la piel fofa. Queriendo adelgazar y tonificar, como me repartiria los videos? Todos los dias hago cardio y tonificar? O un dia uno y otro dia otro? Gracias!!!!! ❤
Hola, tenía casi 6 meses que no entrenaba, y mi energía por los suelos, sin fuerza de voluntad y pensé que nunca más podría hacer ejercicio, pero hoy ví en el grupo de facebook que una chica hizo esta rutina y me animé a hacerlo y WooOooow la terminé. Gracias por tu tiempo y dedicacion para nosotras, espero que mañana tenga energía para seguir. Espero perder todo este sobrepeso que gane en estos meses. Se que es difícil pero lo intentaré.
Hola, excelente la clase. Mis favoritas son estás clases de una hora, por tiempo, y también las clases de ejercicio asiático. Me han servido mucho no solo física sino anímicamente. Muchas Gracias, Rosa. Daniela, desde Buenos Aires, Argentina
Holaaaa!!!! Estás aquí conmigo ? Se viene una súper clase💪
❤❤
Buenísima clase Rosa!!! Chorreando acabamos🥵🥵😢. Mil gracias bonita 🤗
Amooooo estás clases! 💪🏻❤️
❤ gracias Rosa ejercicio muy buenos 😊
Holaaaaaaaa!!!!!hoy hice esta clase por la tarde!!!!!y se me hizo muy amena.yo no puedo hacer saltos así que genial!!!!!!!llevo un tiempo sin hacer.ejercicio y muuuuuy bien.gracias Rosa!!!
Uff maravilloso 😅, terminé súper sudada. Muchas gracias por esta clase, me inspiraste a moverme.
Hace tres años tuve a mi nena y caí en depresión pos-parto 😢, era muy difícil para mí, levantarme de la cama y hacer ejercicio, (tengo 20 kg de más), gracias a esta clase, me motivé y ya llevo 4 días consecutivos de tus clases 😊. Millones de gracias de todo corazón ❤😊.
Es estupenda te sientes way
AMAMOS las clases de una hora, por favor más clases así, Rosita! Eres la mejor!
Mil gracias preciosa❤️
@@EntrenaconRosaFitness: esta clase pude seguirte x completo. genial prefiero que sean de una hora asi no tengo que buscar otro vídeo para completar mi rutina
@@gracielageronimo-kn8sy así estoy yo, ya casi cumplo es mes 1 hora de cardio y los 10 minutos de asiático de reto con ella,y también hago media hora de sentadillas,pesas y plancha vamos que si se puede y con el entusiasmo de ella más 💪❤
Wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇸❤️ v
Wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇲 me gustan mucho tus clases están perfectas para mí tengo 59 año y no me rindo❤
Hola rosa ❤🎉soy de chile vivo en la comuna de Maipú Santiago.. acá está ya entrando el otoño de lleno..al principio cuando me tope con tu videos..de aerobox yo dije está chica está con 3 RedBulls en el cuerpo.!!por dios se mueve como si no hubiese un mañana...pero me quedé en tu canal..tengo 41 años y tome el desafío..y te veo con energía cañera como dices tu ..y ahora amo tus clases de aerobox ..no puedodejar de hacerlas hago 2 de 35 minutos pq me acostumbré a tu ritmo energético!!🎉 Y me encantan todas tus rutinas..sigue así siempre la energía que proyectas es lo mejor ..a veces acá en mi país amanece nublado y frío y no quiero levantarme..pero pienso en que haré ejercicio..y tiempo para liberar dopamina y me levanto temprano a ver y hacer tus rutinas 🎉🎉🎉!! Me canso siii mucho pero termino muy contenta con los ejercicios..
Abrazo de osa polar ...
BENDITO LA HORA QUE TE CONOCI GRACIAS ROSA QUE SEÑORA CLASE 2 HORAS DE PURA CAÑA GRACIAS UN ABRAZOTRE❤❤❤❤❤❤❤
Es la 1 clase q doy , me ha gustado mucho
Ay Rosa!! Toda la clase con pesas de 2 kg💪💪. Estoy muerta 😵💫 Dejaré los cereales del desayuno en la balda de abajo, no creo que mañana llegue a por ellos😂😂😂❤❤
jajaja
Gracias a Dios y a ti Rosa he logrado gran parte de mi meta . Terminé las fitnessweek 1 2 y 3 edición y hoy completé el desafío de glúteos de 10 días .Gracias por acompañarme y motivarme a que yo puedo más estoy viendo los resultados ya mi Familia también se ha embarcado hacer ejercicios contigo ya somos más .Gracias por ser tan especial e impulsarnos a ser perseverantes y confiar en que si podemos lograrlo .Te Amamos .❤️😘😇🙏🏼
Eres única Rosa😊, cada mañana es un lujo entrenar contigo y pedazo de clase ésta ❤❤
Muchísimas gracias guapaaa ❤️
Me fascina esta clase ,🎉 gracias por tus videos que me motivan mucho ❤ desde CHILE 🎉
Un beso
Estaba siguiendo los calendarios del mes pero me caí, 😢 y me lastime una rodilla gracias a Dios ya estoy bien y de nuevo ahora con clases que estoy buscando en TH-cam y el próximo mes empezaré con los calendarios, gracias Rosita por tanto amor que le pones a todas tus clases. ❤❤❤
Una clase estupenda, Rosa!! Me ha costado llegar al final pero, lo he hecho :-) Gracias! Bsts
Acabo de descubrir tu canal y debo decirlo, ME ENCANTA! Tienes una vibra genial, disfruté muchísimo esta clase ❤
Bellas Rosa me encantó... Más clases de 1 hora porfavor... Excelente gracias por tu carisma 🥰🥰🇻🇪
Me encantoooo, termine Roja como tu, quiero más de esto, genial la entrenadora, la música, todo❤❤❤❤
Me encantan tus clases.
Me llamo Juan Pablo, soy de Chile (Chillán), te sigo y me gustan ejerciciis de una hora, completamente con música.
Cariños.
Recién termino esta tremenda clase Rosa, espectacular!! Más clases como esta porfi❤
Muchísimas gracias guapaaa ❤️
De maravilla las clases de una hora rosita eres unica en la forma como nos inspiras apesar del cansancio
Siiii excelente clase!!! Me encantan las clases de 1hora son las mejores. Siento que trabajo más. Más clases así, con ejercicios efectivos pero fáciles. Gracias Rosa, eres la mejor!!!🎉🎉
Hoy es 21 de junio empiezo, quiero y deseo bajar de peso, prometo no detenerme, regreso a decirles cómo me fue!🎉
Llevo 5 días haciendo ejercicio, solo descanse el domingo, ya se ve un poco la pancilla, si se puede... seguiré echándole muchas ganas,recomendado
Como vas???
Hola me encantó ❤rosita super ejersicio de una hora 😊😊 gracias a Dios te vendiga
Holaaa esperando anciosa saludos desde pichilemu , chile🇨🇱
Por acá de copiapo 😊
Rosita Fitness me encantan las clases de 1 hora o 30 min. Me subes el ánimo con tus frases y energía positiva. Estoy retomando el reto de 1 hora diaria! Mil gracias y saludos desde Chile🇨🇱❤️😍😎👍
Hola Rosita me encantan tus clases súper clases de 1 hora llevo un mes haciendo ejercicios contigo he bajado 3 kilos y lo bueno es que he bajado bastante de abdomen me siento súper feliz un abrazito saludos desde Colombia 🇨🇴
Increíbles esos ejercicios, muy bueno desde Orlando 🙏
Você é maravilhosa! Uma super profissional e têm me ajudado a perder peso com seus exercícios aeróbicos, continue com essa energia toda inspirando pessoas! Beijos do Brasil❤
Hola, me encantan tus clases. Gracias
Me encanta las clases de una hora Rosa gracias eres muy hermosa ❤
Muchísimas gracias guapaaa ❤️
Hace un tiempo dejé de hacer ejercicios contigo Rosa, pero he vuelto. Desde Colombia. Con amor❤
Gracias a estás clases llevo 12 kl perdidos. Michas gracias rosa ❤️🙏🏼
Me alegro muchísimo ☺️
Esta.clase la amo.Rosita una vez a la semana la meto en mis rutinas semanales.Gracias.Gracias.Gracias.
Muchas gracias, un besito para ti!
Me has engañado 😢pero te lo agradezco 😂❤..Ahora estas haciendo el asiático deseando a Lana para hacerlo…Ya te direee jiji🎉
Hola desde Costa Rica
Costa Rica
Hola Rosalía!!!! Saludos desde Jujuy, Argentina. Sigo contigo. #Somos un equipo. No pierdo la sonrisa y choco la mano contigo. Estoy siendo perseverante en las clases por lo menos de cuatro días a la semana. Esta estuvo fabulosa . Me encantan todas tus clases. Ayer hice una clase de aerobox y eliminar celulitis que no te cuento como estoy hoy. Estas clases de casi una hora me encantan así no estoy buscando cómo completar la hora. Gracias ...gracias...gracias por esa buena vibra que transmites .
Gracias Rosa por tus expectativas clases 🎉 seguiré y contaré siempre con tigo❤
OOOh muchas gracias
Genial me gustan tus clases de 1 hora .me encantan
Me encantó!!! Casi me rindo a media clase. Pero tomé ánimo....y lo logré. Sude mucho...gracias
Eso es buena señal!
Hola, mi segunda clase de una hora... Genial, con todo el power... Gracias y saludos..!!
Hola hola muy lindas tus clases mil gracias
Rosa no sé cómo darte las gracias,descubrirte ha sido una de las respuestas de mi vida .
La depresión,ansiedad,tristeza ...
No me quiere soltar y la desesperación es tremenda.
Llevo un mes con tus clases y aunque la depresion está ahí,esa ansiedad,estrés la puedo controlar ,lo que hace unas semanas era imposible.
Gracias, gracias de corazón por el trabajo que haces ,el cual nos ayudas a muchísimos de eso estoy segura .
Gracias,nunca cambies,eres una pieza esencial para muchos de nosotros ❤
Descubrí está clase mientras buscaba en tu canal ejercicios del estilo porque hoy no me apetecia hacer con pesas y la verdad me encantó! No quería hacer mucho esfuerzo pero al final lo dí todo y quedé hecha agua 😂 Amo este tipo de clases y ya la sume a mi lista de clases favoritas (todas obvio de rosita)
jajaja Muchas Gracias!
Las Clases largas de 1hr sin impacto son lo máximo muchísimas gracias desde Venezuela no pierdo de hacerlas todos los días es mi gimnasio en casa tuve polifractura de tobillo y he vuelto a ejercitarme con tus clases no dejes de subir videos Dios te Bendiga
me encato tu clase .todas me gustan de 1 hora
Empece hace 4 semanas espero ver resultados se suda muchisimo muchas gracias bella
Buen día Rosalía, hice toda la hora,pues si me gustaría que zumba de una hora y más videos de ese tiempo, gracias. Todo color te queda muy bien,los colores pasteles mis favoritos.
Me encanto esta clase, waooooo lo saca todo gracias Rosita te adoro.solo poder hacer mis ejercicios desde casa a la hora que me convenga es una maravilla, gracias, gracias ,gracias me encanta esta hora😊😊😊
Fantástico ❤ fiz até ao fim
wow que clase tan hermosa, sude, me llene de energia, llegue al final. POR MAS CLASES COMO ESTA. TE FELICITO POR HACERME EL DIA MAS FELIZ
Hola Rosa estupendas clases d una hora m encantan más cómo estás ,muchas gracias 😘😘
🌹Esrupenda clase. Te quedas con una energía enorme. Gracias 🌹
Excelente millones de bendiciones para ti y toda tu familia. TqM
Rosa, millones de gracias!! Me encantas!!! Tus correos, tu motivación, tu sonrisa!!!! ❤
Rosa, confieso que llevaba más de una semana sin hacer ejercicio, y hoy con esta clase me ha ayudado a querer continuar. Una maravilla, me encanto la clase❤❤❤
Hola fabulosa clase a mí me encantan las clases de una hora ❤❤ los ejercicios asiáticos son geniales . Saludos y bendiciones Rosa 🌹
Gracias gracias gracias por compartir tus rutinas Dios te bendiga 😊❤❤❤
Holaaa Rosa, me encanta las clases que haces, me he aficionado al desafío asiático y aguanto.ya clases de 48 minutos y quema grasas de 1 hora. Muchas gracias y sigue así!!. Muchas gracias por ponerme en forma de nuevo. Un beso y un abrazo
Súper me encanta hacerla sude muchos gracias rosita Jehová Dios te bendiga grandemente
Te encontre Rosa estoy retomandio mis ejercicios por salud más q todo habia dejado de hacerlos me encantan tus ejercicios gracias gracias desde Costa Rica Pura vida!❤❤❤❤
Muchas gracias, un abrazo para ti
Siiiii ,mss clases asi con indicación de cuantas calorías quemamos aprox. Que viene super genial, lil gracias por estos viedos y ayuda❤
Amé la clase, llevo 5 días contigo, he probado las clases de 1 hora en la mañana, la de yoga de principiantes y pilares en las noches
Bien hecho!
Hola Rosa
Te he descubierto hace poco, llevo una semana contigo, practicando todos los días y me encanta…
Variado, de diferente duración ( no siempre tengo una hora) y lo mejor, como se suda!!!!!
He practicado con muchos diferentes pero ME QUEDO AQUI DE FIJO!!!!
Graciassss
Rosa sos una genia!!! gracias, gracias, gracias. Mis mejores deseos para vos.🥰🥰🥰
Me encantan todas tus clases, estoy con más energía y has logrado despejar mi mente.quieto más, un gran abrazo.
Me. Encanta tus clases!! Normamlmente sigo el calendario!! Pero hoy me llamo la atención esta clase!!
Gracias claro k si sigue con tus videos extraordinarios😊
Eres genial! Me encanta tus clases!
Me alegro muchisimo!
❤ hola Rosa eres lo máximo me gusta todas tus ejercicios besos
todas tus clases son peciosas¡¡¡¡¡ y esa sonrisa y esos animos son los que hacen que hagamos mas y mas mil gracias ¡¡¡¡¡¡¡🥰🥰
Buenisima clase,buenisima música,más de estas porfi❤
Holaaa Rosa está aca conmigo y yo allá contigo gcias otra vez ice está clase me agrada hacer de todas las rutinas,soy Lili desde San Justo sta fé,Argentina.🇦🇷😘💋💐💕
Hermosa clase bravoooo Rosita ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias
Me encantan tus clases! Sobretodo las de 1h, se me pasan volando!!! Llevo haciendo ejercicio en casa desde el confinamiento y desde que te descubrí hace dos meses me quedo contigo!! me das una energía BRUTAL!!!
Me encantan tus clases Rosa! SOS lo más! Gracias totales!!❤
Hola mi rossa me encantó me facina de una hora y con tiempo cuando piensas que ya no puedes suena la campanita para cambiar a la pausa activa entonces así el tiempo se va volando genial sude mucho Jehová Dios te bendiga siempre eres genial en lo que haces un besito
Me ha encantado la clase ,rosa ,muchas gracias , podrías hacer más así , y de fuerza de tren superior e inferior de media hora estaría genial !!!!! Gracias❤
Que felicidad que existan personas como tú
Muchas gracias
Todos los días estoy entrenando contigo
Muchas gracias
Que pedazo de clase
Muchas Gracias!! Hermosa clase de una hora. Te sigo desde Jujuy, Argentina.
Gracias por la clase Rosita! estoy siguiendo tus videos y haciendo ejercicios hace 3 semanas y me estan ayudando mucho, eres la mejor 🤗
Me gustan tus clases de una hora
Buenos julio su masas clase Rosa! Me ha encantado!!!!!! Ha sido genial! Muchísimas gracias Rosa!!!!
Excelente clase Rosa y ese plus que tienes de meterle ánimo y rollo a todo, muy motivadora. Mas clases así por fa
Excelente clase ROSA ... Ñe encanta , eres super 🤩🤩.. Estoy reclutando chicas para que te sigan y ponernos en forma super contigo 😉👍🏻💖✨🌹
Gracias Rosa or tus videos 1 hora ecelente♥️♥️♥️
Amo estas clases de una hora, por favor sigue haciendolas
Está clase es una de mis preferidas, haz más clases así de una hora 🙏🙌❤️
Hola Rosa!! Llevo poco tiempo haciendo ejercicio con tus videos, y tengo una duda. Mi objetivo es adelgazar, en que vídeos me centro más? En los de "cardio" o en los que pone "quema grasas"? , por otro lado también quiero tonificar, para que no se quede la piel fofa. Queriendo adelgazar y tonificar, como me repartiria los videos? Todos los dias hago cardio y tonificar? O un dia uno y otro dia otro?
Gracias!!!!! ❤
Uffff!! Impresionante! Me encantan estas clases de una hora tan completas y como poco a poco vas metiendo intensidad...son medicina!!!❤️❤️❤️
Hola, tenía casi 6 meses que no entrenaba, y mi energía por los suelos, sin fuerza de voluntad y pensé que nunca más podría hacer ejercicio, pero hoy ví en el grupo de facebook que una chica hizo esta rutina y me animé a hacerlo y WooOooow la terminé. Gracias por tu tiempo y dedicacion para nosotras, espero que mañana tenga energía para seguir. Espero perder todo este sobrepeso que gane en estos meses. Se que es difícil pero lo intentaré.
Hasta el final, lo que buscaba, clases de mas de 45 minutos. 🤩🤩
Rosa. Excelente tu clase de una hora, con movimiento Excelentes, y traspirado muchísimo, gracias y vamos por más por favor,Felicitaciones !!!!
Hermosa la clase
Hermosas estas clases!!graaacias!! Subi mas❤❤
Muchas gracias me encantan estos ejercicios muy buenos
♥♥♥♥♥♥con la lengua afuera terminé... pero re mil feliz por haber logrado completar una clase más.... gracias Rosa.... saludos desde Argentina....
Hola, excelente la clase. Mis favoritas son estás clases de una hora, por tiempo, y también las clases de ejercicio asiático. Me han servido mucho no solo física sino anímicamente. Muchas Gracias, Rosa.
Daniela, desde Buenos Aires, Argentina
Muchas gracias Rocita ,me encantó 🤗💖
Me encantan sus clases de una hora!!!🎉😊❤❤❤
La repito una y otra vez, me encanta que sea de una hora, es el tiempo que dedico a diario hacer tus rutinas. Mil gracias
Me alegro mucho!
Gracias Rosax tu entrega volví a conectarme con vos como en pandemia..gracias debo adelgazar
Bien tempranito para empezar el día gracias Rosita🧡🌻🇨🇴
Muchísimas gracias mi querida Ross, tengo 65 años, tomé toda la clase y quiero más. Eres genial, besos desde Tijuana, Baja California, México
Muchas gracias instructora por la clase y sus palabras ellas hacen que uno se motive más ❤.