תודה רבה אביב , סרטון מעמיק מאוד , בנושא הלפטין. בזכותך אני מקפידה כבר למעלה מחודש לסיים לאכול עד השעה 19:00 בכל ערב וקורה שגם לפני. מאוד רוצה להצטרף לתוכנית של צום לסירוגין , אבל לא מתאפשר לי בגלל הלו״ז שלי .
שוב תודה על כל הידע שאתה מנגיש לנו. רעיונות לסרטונים: אימוני EMS(בעד נגד) ,האם אימון ארוך מאד פעם בשבוע עדיף על אימונים קצרים 2-3 בשבוע?.המסת שומן בקור/ גלי אולטרסאונד האם אמת בדבר?
אוהב את המידע שאתה מעביר, אבל שיטת אבא חטוב המשלבת צום לסירוגין פעילות גופנית ואכילת מזונות המעודדות את הורמון הלפטין. נתנה לי את התוצאות הטובות ביותר והתמדה של למעלה משנה
פשוט מעולה!!! צריך ללמד את זה במערכת החינוך. זה כולכך חשוב להסביר את זה לנוער.
אני כבר במשך שנה וחצי מיישמת את הצום לסירוגין 20/4 ,מרגישה נהדר ,והכל הודות לך
סרטון מעולה ולעניין!!! תודה
ערוץ ברמה מאוד גבוהה , אוהב את התוכן שלך
שווה זהב !
מאוד ממצה וברור
תודה
טיפים נפלאים והגיוניים מאוד
תודה רבה.
מקצוען לגמרי. תודה אביב יקר
תודה רבה אביב,סרטון נהדר !
אביב שנים אני צופה בתכנים שלך קיבלתי המון וירדתי המון!
בזכותך ובזכות האנושיות שלך!!
הרבה אנשים צריכים ללמוד ממך! אנחנו לא מחליפים אותך!😊
תודה רבה אביב , סרטון מעמיק מאוד , בנושא הלפטין. בזכותך אני מקפידה כבר למעלה מחודש לסיים לאכול עד השעה 19:00 בכל ערב וקורה שגם לפני. מאוד רוצה להצטרף לתוכנית של צום לסירוגין , אבל לא מתאפשר לי בגלל הלו״ז שלי .
מעניין מאוד. תודה אביב על המידע זה. חג חנוכה שמח
אלוף
אביב אתה מקצוען עולם!!! אין על לפטין :)
סרטון מדהים כמו תמיד.
אשמח לסרטון / כמה משפטים על אבקת קקאו אורגנית האם מומלץ באמת כמשהו לשלב קבוע בתזונה וכתחליף לקפה
בקשר לקקאו רציתי להגיב אישית להודעה נכתב כתגובה כללית לסירטון
למה אני תמיד מרגיש רעב מוגבר אחרי ספורט? (ריצה או הליכה)
מעניין מאד
שוב תודה על כל הידע שאתה מנגיש לנו.
רעיונות לסרטונים: אימוני EMS(בעד נגד) ,האם אימון ארוך מאד פעם בשבוע עדיף על אימונים קצרים 2-3 בשבוע?.המסת שומן בקור/ גלי אולטרסאונד האם אמת בדבר?
למה צריך הורמון לפטין וגם הורמון גרילין אפשר לשלוט בשובע או ברעב על ידי אחד מהם
כל מילה בסלע!
פעמים שאני מדגיש למתייעצים שלי "לגוף שלנו אין קיצורי דרך" ומי שחושב אחרת כנראה לא הבין את עקרונות הטבע של הגוף.
אוהב את המידע שאתה מעביר, אבל שיטת אבא חטוב המשלבת צום לסירוגין פעילות גופנית ואכילת מזונות המעודדות את הורמון הלפטין.
נתנה לי את התוצאות הטובות ביותר והתמדה של למעלה משנה
איך אפשר לשלוח לך מייל/הודעה פרטית?
לי לא יעזור אני מכור לאוכל
מה קשור פוטין