TAI CHI ONLINE | CLASE 2 | Movimiento en casa
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- เผยแพร่เมื่อ 28 เม.ย. 2020
- En nuestro canal compartimos movimientos básicos y seguros del Tai Chi Chuan, que cualquier persona puede hacer desde casa independientemente de su edad y forma física. El ritmo de nuestro Tai Chi es ideal para que las personas más inactivas introduzcan dosis de movimiento en su vida, y puedes practicar seas principiante o avanzado.
DESCRIPCIÓN DE LA CLASE:
Flexibilidad, relajación y activación de la circulación.
En la clase de hoy trabajaremos la flexibilidad y movilidad de la espalda con un calentamiento y ejercicios de estiramiento, además haremos respiraciones abdominales para relajar nuestro cuerpo y mente.
Conseguiremos relajar nuestro cuerpo y mente con la respiración abdominal, recuperando los niveles de CO2 en sangre y eliminando así el estrés y la ansiedad.
Realizaremos movimientos del Tai Chi Chuan como remar con las manos, el rechazo del mono, que te aportará tranquilidad interna y agilidad.
Terminaremos con unos movimientos para activar la circulación del rostro.
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Somos todo oídos 🤩
Muy agradecida por compartir estos vídeos , aprovecho todo lo que está relacionado con el tai chi, tengo un mes practicando y siento mucho bienestar más que nada emocional.
Los profesores ma trasmiten una paz inmensa, gracias
Nunca he practicado esta disciplina. Quisiera/ debería hacer un curso presencial( ademas de seguiros por el canal). Donde os puedo encontrar??? Gracias!!!
La clase 7 es muy importante
Muy agradecida, necesito hacer Tai chi y donde vivo no hay lugares donde pueda ser guiada para realizar la práctica del mismo; necesito hacerlo por mi salud emocional y física. Las seis clases me ayudan muchísimo, los profesores son excelentes, transmiten la paz que necesito; me están ayudando muchísimo. Inmensamente gracias desde Argentina, Mendoza!
graCIAS POR AYUDARME A MOVERME.tENGO 89 AÑOS
Felicidades.
Espero Llegar a Esa Edad Con Movimiento. Siga Practicando
Gracias
Sos un capo
Felicidades! Usted puede señora! La felicito!
@@javiersotelo7720 gracias. Por. Ayudarme. Amober. Mis. Pies. Tengo. Gonartrocis
Sufro de costocondritis y disponía neurovegetativa, mi doctor me recomendó el tai Chi como terapia alternativa, llevo un poco menos de un mes haciendo la clase 1 y 2 durante todas las noches y me ha ayudado de una manera enorme, comer sano, trabajar la respiración junto al movimiento han sido mi mejor terapia, sin duda gracias totales ❤
Les agradezco, me siento motivada y feliz por los ejercicios. Soy principiante y con todas las ganas de seguir aprendiendo por el bienestar de mi salud. Me siento mejor y poco a poco voy soltandome y sintiendo mayor plasticidad. Gracias.
Nos alegra muchísimo recibir tu comentario y saber que te sientes motivada y feliz con los ejercicios! Es fantástico que, como principiante, estés tan entusiasmada por aprender y mejorar tu bienestar. El Tai Chi es un camino maravilloso para aumentar la flexibilidad, la calma y la conexión con uno mismo. Felicitaciones por los progresos que ya estás notando en términos de soltura y plasticidad. Sigue así, cada clase es un paso más en tu viaje hacia el bienestar. ¡Gracias por compartir tu experiencia y te esperamos en las próximas clases.
Buenos días. Fantástica sesión de Taichi Chi - Chi Kung. Tu voz me ha envuelto como las olas del mar. Intento prac
ticar diariamente esta práctica tan sanadora. Tengo 65 años.
Muchisimas gracias por sus clases de TAi Chi, es muy dificil encontrar profesionales como ustedes. Espero que continúen subiendo más clases. Enhorabuena
Excelente me gusta
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario.
Nos pasamos por aquí para informarte de que estamos trabajando en la creación de una plataforma donde subiremos más vídeos de Tai Chi y habrá vídeos nuevos cada semana.
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El equipo de Fight Time Entertainment.
@@Fighttime bravo!!! Muchas gracias
Por favor no dejen de dar clases!!
Gracias, gracias estoy mucho muy adecida con estos maestros que an traído salud,y bienestar ami vida yo quería esto desde ase tiempos y buscaba un lugar donde ir a aprender, pero gracias también a yutub que hoy están asta en mi hogar y puedo aprender y practicar, desde el salvador les mando un saludo🇸🇻🇸🇻🇸🇻
Gracias por tener el tiempo y dedicación por lograr una mejor calidad de vida al adulto mayor. Gracias y Bendiciones!!!
Muy buenas clases muchas gracias espero que sean cuenta lo mucho que ayudan
Buenas tardes maestro gracias mil gracias todo es excelente abrazos desde Perú
Buenas tardes y mil gracias a ti por tus cálidas palabras. Nos alegra muchísimo saber que encuentras excelente todo lo que ofrecemos. Es un placer poder compartir nuestra pasión por el Tai Chi con personas tan entusiastas, y más aún cuando llega tan lejos como hasta Perú. Recibe un fuerte abrazo de vuelta desde aquí. Seguiremos trabajando para brindarte lo mejor en cada clase. Gracias por ser parte de esta hermosa comunidad.
Mil gracias, he mirado tantas clases virtuales de Tai chi, y estas me encantan, no sólo son expertos en la materia, lo más importante: saben enseñar, lo comunican de maravilla!
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El equipo de Fight Time Entertainment.
@@Fighttime esta operativa la plataforma, me suscribi y quiero hacer pregyuntas.
Mil gracias por sus enseñanzas. Tengo una enfermedad autoinmune y éstos ejercicios para mí son una bendición. Enhorabuena!
Me fascinó, muchas gracias, vuelvo a estos videos, para empezar x el circuito Uno 🎉🎉🎉
Hola me gustó la clase primera vez que los veo los pasos y la voz traen paz y relaja me gustaría ver más clases con ustedes namasté
acabo de terminar mi primera leccion, es increible muchas gracias desde Suecia desde hoy y para siempre con ustedes
Gracias maestro Manel y profesora Kazuko por vuestra sabiduría y buen hacer profesional 🌿 sois una inspiración.
Muchas gracias por tus palabras tan amables! Nos llena de alegría saber que encuentras inspiración en nuestras clases.
Estoy muy feliz con las clases .yo sufro de Neuropatía Periférica Progresiva y sus clases me han ayudado mucho para controlar el dolor y mejorar mi equilibrio.
Realmente muy agradecida 🥰🥰🥰
¡Hola! Muchas gracias por tu comentario.
Nos alegra oír que el Tai Chi te está ayudando con tus dolores, ya que ese es nuestro objetivo, ayudar a nuestra Tribu a encontrarse mejor. Te animamos a que sigas con los vídeos y verás que vas notando más mejoras en tu cuerpo!
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Me gustaron mucho y medi y despeje mi mente gracias
Me encantó. Muy buena clase. Gracias
Buenos días gracias por compartir estás clases es mi segunda clase 😊👍🕯️🪄☯️🧘👀💕💕💕
Me gusta todo....musica, voz, escenario...este Tai Chi si lo voy a poder hacer....gracias
Buenas tardes ! Soy de Bolivia y Noruega, entreno con ustedesvya hace 7 meses y me siento muy feliz y contenta de haberlis encontrado,
Ahora el Thaichi es mi favorito,
Quisiera encontrar otra gente para entrenar,
Ustedes son m7s entrenadores favoritos ❤ Gracias 🙏🏽
Buenas tardes. Nos llena de alegría y gratitud saber que llevas 7 meses entrenando con nosotros y que el Tai Chi se ha convertido en tu práctica favorita. Es un honor para nosotros ser tus entrenadores favoritos y estamos encantados de contar contigo en nuestra comunidad.
Si estás buscando conectar con más personas que practican Tai Chi, te animamos a visitar nuestra nueva plataforma en www.fight-time.com.
Aquí, además de acceder a 10 clases gratuitas como parte de nuestra oferta especial para nuevos usuarios, también podrás ser parte de una comunidad más amplia de entusiastas del Tai Chi.
Es una gran oportunidad para compartir experiencias, aprender unos de otros y quizás encontrar compañeros de práctica, incluso desde Bolivia y Noruega.
¡Gracias por tu confianza y por tus palabras tan positivas. Esperamos seguir acompañándote en tu viaje con el Tai Chi. 🙏🏽❤️
gracias fabulosos ejercicios saludos...Colombia
tengo 24 años y me gusta mucho aprender con ustedes, gracias
desde Colombia muchas gracias
Gracias a ti, Saludos!
Exelente, cuando me inicie ya no lo deje, gracias
Excelente! que bella voz tiene ese hombre!
Es muy relajante la voz del maestro.😊
Muchisimas gracias por la clase de Taichi, , practico mindfullnes en meditacion y en la calle, y el taichi es otra terapia de equilibrio mente, respiracion y cuerpo, donde nos beneficia en la salud en un mundo lleno de tanta ansiedad y tanta precipitacion.
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Nos alegra oír que el Tai Chi te está ayudando a sentirte mejor, ya que ese es nuestro objetivo, ayudar a nuestra Tribu a encontrarse mejor.
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Muchas gracias es increíble la energía maravillosa que nos deja el Tai chi gracias
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Nos alegra ver como nuestras clases te ayudan a sentirme con más energía!
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Muchas gracias! Que Maestro maravilhoso, calmo, tranquilo e faz os movimentos devagar e conseguimos acompanhar e fazer os exercícios corretamente. Se pudesse, daria mil likes!!
Aula maravilhosa. Já faço Tai Chi Chuan há 8 anos. Adorei. Muchas gracias.
Me ha encantado la clase, con esa voz tan tranquilizadora y con una explicación muy completa y pausada. Genial. Mil gracias por compartir. saludos
Excelente. Muy relajante
me ayuda mucho a bajar mi ansiedad, a forjar una serenidad,. muchas gracias, que tengan salud.
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Excelente, muy agradecida
Muchas gracias me encanto❤👍👏👏👏👏🙏
Hola: muchas gracias por compartir. Muy clara y armoniosa la forma de llevar la clase. Desde Uruguay un agradecimiento grande.
Me encantaron las 2 clases que vi me gustaria hacer presencial
Dios
los bendiga gracias
Muy bueno me gusta el lo que me mandaron hacer por mi salud tengo artrosis en mis rodillas
ME GUSTO MUCHO SU CLASE, MUY BIEN EXPLICADA Y DETALLADA, MUCHAS GRACIAS POR SU PROFESIONALISMO Y ENTREGA.
Gracias por estás clases me han hecho mucho bien.
Me encanta su estilo, lo practico y me relaja, me gustaría que subieran más vídeos, he practicado con otros canales, pero este me motiva más, gracias infinitas
Gracias por ayudarme bendiciones
GRACIAS POR LAS CLASES ME ENCANTAN
me diagnosticaron TOC, y haciendo tai chi desapareció por completo. Gracias por ayudarme a sanar! seguiré en este camino!
Gracias por compartir. El universo devuelva con bendiciones
greacias muy extraordinaria ,quiza me falte estabilidad un poco,pero mis 85 años a veces hacen esas jugadas para mi clase sin igual gracias
muchísimas gracias por darnos claves muy bien claras así se nos queda esa paciencia como lo dicen es muy bonita gracias maestros son muy buenos .❤❤❤❤❤❤
Esta 2a. clase, se me hizo más fácil que la primera. Sin embargo, de ninguna manera, es como los ejercicios comunes y corrientes, ya que hay que mover todo el cuerpo, y no estoy acostumbrada a ello. El Tai Chi, siempre me ha llamado la atención. Estoy contenta de haberlos encontrado. Muchas gracias.
Y esta clase la puedo realizar con menos dificultad me gusta mucho
Hola, me gusta porque me ayuda a la concentracion, yo día que es lo q todo ser humano necesita,, gracias
Gracias gracias gracias.
Yo prácticaba esto lo pasaban por tv y lo sacaron ahora lo veo en el celular y lo empecé a hacer de nuevo esta arte marcial me hace activar el chip de nuestra alma y es algo espectacular que se mueve en todo el cuerpo y mente gracias
Me estoy iniciando en el Tai chi y me encantan vuestras clases! Muchísimas gracias! ❤❤❤
Me. Encanta gracias muchas
Me encantan las clases! Me hacen muy bien!!!! GRACIASSSS
Me ha gustado mucho la clase. Gracias por explicar paso a paso asì ocupo mi mente y me agrada mucho. MIl gracias.
Muchas Gracias....Toda Energía de Luz....
.Muchas Gracias.....Toda Energía de Luz ....
Recién los veo, y practique la primera clase, maravillosa explicación, pues seguiré practicando para eliminar el dolor de la columna, muchas gracias.🙏 Saludos desde Perú 🇵🇪.
¡Hola Patricia! Muchas gracias por tu comentario.
Nos alegra oír que el Tai Chi te está ayudando con tus dolores, ya que ese es nuestro objetivo, ayudar a nuestra Tribu a encontrarse mejor,
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El equipo de Fight Time Entertainment.
Buenas tardes soy de Ecuador , tengo 2 enfermedades , fibromialgia y artritis reumatoide el Dc, me recomendo. el tai chi , gracias por su ayuda . Dios los bendiga
EXCELENTE DISCIPLINA..muchas gracias.Namaste
Gracias, dan mucho bienestar
Gracias por su gran generosidad, compartiendo estas clases.
No tengo mucho equilibrio, espero lograrlo poco a poco.
Mil gracias la clase es excelente
Muchas gracias. Mucha relajación y paz.
Primera vez. Muy excelente. Consejos para principiantes por favor.
Muchas gracias 🙏🙏🙏😘
muy bueno , lo practicaré se siente bien .
gracias por la enseñanza
Olá, quase todo os dias prático com os vídeos do canal.
Irá ter vídeos novos? Beijos do Brasil
Большое спасибо за прекрасную практику,очен хотелось бы чтобы был перевод на русском языке.Благодарю
Me ha encantado con la clase. Gracias for vosotros.
Muchímas gracias por las clases de Taichi, me siento muy cómoda, con ustedes, me encanta la sensei.
Están hermosa las clases gracias
Gracias x sus clases siganos inculcado para bien de nuestro organismo mil Gracias ; bendiciones
Gracias por ese Clase, Wedja Galdino, Arapira Alagoas, Brasil.
El necesoto del equilíbrio, luego apos el trabajo, miro las clases.
Salud, a todos del Tai chi
Muchas gracias por compartir estas clases importantes y beneficiosas para la salud, bendiciones
Hace que resulte fácil. Muchas gracias.
Con. Mu cho gusto les doy las gracias ñ
Por 6sus clases a. Que impartes qué significa n salud. Dios. Di os te bendiga siempre
Muchísimas gracias por sus clases de Taichi me han Sido de gran ayuda
Muchísimas gracias a ti por participar en nuestras clases de Tai Chi. Nos llena de alegría saber que te han sido de gran ayuda. Seguiremos trabajando para traerte más contenido que contribuya positivamente a tu bienestar y práctica. Recuerda que cada clase es una oportunidad para crecer y encontrar equilibrio. Esperamos verte pronto en nuestras próximas sesiones.
Buenos días gracias por la clase
Gracias Tai-Chi
Gracias por compartir con todos nosotros sus conocimientos,tengo 74 años . Desde Venezuela.
*GRACIAS INFINITAS, CON SOLO ESCUCHAR SUS INSTRUCCIONES Y ESTÁ MUSICA TAN AGRADABLE MI CUERPO SE RELAJA*
🙏😇🙏
Mil Gracias, por su generosidad de enseñar tan hermosa disciplina.bendiciones
Excelentes clases¡!! A seguir practicandolas, muchas gracias!!!
Muchas gracias son extraordinarios Xie Xie🙏🏽
Muchas gracias, me sentí super bien. Necesito fortalecer mis rodillas y mejorar el equilibrio, éstos ejercicios me harán muy bien.
Muy buena voz relajante,he echo Tai Chi Chuan hace ya unos años,mañana mismo haré este tutorial pues me gustó y la voz es interesante calmante,un diez al maestro.
Gracias, infinitas gracias y bendiciones por las clases de esta maravillosa disciplina 🙏🏻❤️
Me gusto mucho muchas gracias
Por favor graben mas clases!!! Son GENIALES
Muy buenas sus clases buena explicación y cómo conectarnos con todos nuestros órganos muchas gracias muy buenas clases buena profesora las 2
Gracias muchas gracias 🙏🙏🙏😁👏👏
Wooow que voz mas relajante muchisimas gracias :)
Una maravilla en esteúltimo día del año 22, recién descubiertas vuestras clase. Muchas gracias por la paz que me ha transmitido esta clase. Afortunadamente, pocas variaciones de encuadres, con lo cual se puede seguir mucho mejor al profesor: los planos de los pies están muy bien. Gracias, gracias
Me encanto porque es esta esplicada la clase paso por paso y mas lenta asi puedo entender cada uno de los movimientos. Gracias gracias gracias!
Gracias encanta logró estar mas en paz
Soy bendezida por las clases. Muchas Gracias. Mestra
Gracias a estas clases continuo saludable.. Gracias .
Namaste 🙏🇨🇱
Namaste !!! en verdad muy agradecida, le han dado a mis aparatos y sistema sociego y paz, asi como bienestar...Bendiciones y abuncia para todos y cada uno de.los q hacen posible este vídeo y canal, pues permiten el bienestar del prójimo.
Muchisisisisimas gracias por estos movimientos ,se siente increíble ,vuelvo y repito mi agradecimiento 👍👍👍👍👍
Me encanta hacer con ustedes estos ejercicios, algo pasa, a nivel energético, se puede sentir como se eriza la piel, o se desbloquean cosas ahí atoradas, no sé cómo explicar, pero mil gracias, bendito internet si es para aprender cosas tan valiosas.