TH-cam
US
[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
1:22
헬스장 부위별 대표 머신 사용법
16:06
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
15:42
งานออฟไลน์ RoV ระดับนานาชาติ APL 2024 รอบ 4 ทีมสุดท้าย
11:00:04
‘นาย-ใบเฟิร์น’ สิ้นสุดทางแฟน ‘กรรชัย’ เบรก ‘แม่หมู’ ไม่ต้องพูดแล้วฝากข้อคิดชีวิตลูกไม่ใช่ชีวิตของเรา
10:38
ใครในกลุ่มกินน้ำลิ้นจี่ น้ำเปล่า 5 น้ำลิ้นจี่ 1
23:31
하체운동 기구 사용법 - 1편
느림보 노마드 TV
ติดตาม
284
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 89
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 19 มิ.ย. 2024
퇴직할 나이 때면 근력운동이 중요하다는 것을 안다. 피트니스센터에 운동하러 가면 운동기구가 많지만 올바른 사용법을 잘 알지 못한다. 부상없이 오래 근력운동을 하려면 운동기구 사용법과 올바른 운동방법이 중요하다. #피트니스센터 #근력운동 #근력강화 #은퇴후생활 #은퇴후삶 #Legcurl #legpress #legabduction
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
1:22
[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔
KBS 생로병사의 비밀
มุมมอง 93K
16:06
헬스장 부위별 대표 머신 사용법
마선호
มุมมอง 116K
15:42
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
지식인사이드
มุมมอง 804K
11:00:04
งานออฟไลน์ RoV ระดับนานาชาติ APL 2024 รอบ 4 ทีมสุดท้าย
Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.7M
10:38
‘นาย-ใบเฟิร์น’ สิ้นสุดทางแฟน ‘กรรชัย’ เบรก ‘แม่หมู’ ไม่ต้องพูดแล้วฝากข้อคิดชีวิตลูกไม่ใช่ชีวิตของเรา
3PlusNews
มุมมอง 938K
23:31
ใครในกลุ่มกินน้ำลิ้นจี่ น้ำเปล่า 5 น้ำลิ้นจี่ 1
CHAISORO
มุมมอง 380K
1:10:54
Epic Ghost Car EP.66 พิสูจน์ผี!! โดนผีเรียกชื่อที่โกดังร้าง!! (Feat.Oppa Hong)
Epic Time
มุมมอง 613K
14:07
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
양선수의 온라인PT
มุมมอง 415K
13:34
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
지식인사이드
มุมมอง 1.4M
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
มุมมอง 1.6M
10:20
제가 추천하는 부위별 운동 - 어깨, 팔, 하체 (초, 중급자 이 영상으로 끝내세요, 강경원 추천 루틴 완결편)
강경원
มุมมอง 2.2M
13:46
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
마선호
มุมมอง 439K
12:06
[느림보 세계 여행] (4) 유럽 내 이동 교통편 찾기-오미오 사용법
느림보 노마드 TV
มุมมอง 196
8:15
가장 기본이 되는 필수 하체운동 l 레그 익스텐션
강경원
มุมมอง 1.3M
2:03:29
[정보처리기사 필기 절대족보] 핵심이론 1과목-1(소프트웨어 설계)
이기적 영진닷컴
มุมมอง 214K
12:25
허리 10번 다쳐본 사람에게 배워보는 데드리프트
어썸블리스 AwesomeBLISS
มุมมอง 76K
1:32:29
หนังแอ็คชั่นสุดมันส์ - Anti-Life มันตามมาแพร่พันธุ์ (บรูซ วิลลิส, ราเชล นิโคลส์) หนังใหม่ เต็มเรื่อง
RightComedy
มุมมอง 323K
00:15
น้ำเปล่ากระป๋องอายุ 60 ปี จากหลุมหลบภัย #negi #shorts #เรื่องแปลก
NEGI
มุมมอง 148K
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
มุมมอง 14M
00:28
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
Braincatchers
มุมมอง 8M
4:59:45
ฟังสดเดอะโกสเรดิโอ 6/7/2567 เรื่องเล่าผีเดอะโกส
TheghostradioOfficial
มุมมอง 418K
14:35
สกายวิงค์มังกร นั่ง4คนขนไปทั้งตี้
PojzPlaza
มุมมอง 163K
00:35
Lasagna Soup @Lionfield
albert_cancook
มุมมอง 3.6M
18:01
บุญแล้วทูลหัวมีสามีความจำเสื่อม
ดอยแม่สลอง สื่อสังคมออนไลน์
มุมมอง 174K