Fortaleça o Corpo Todo e reduza barriga com o bastão

Henrich Lima
Professor de Educação Física
⚠ Exercícios de baixo impacto ⚠
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chat.whatsapp....

[@user-ys8gn8jl3s]

Tenho 59 anos,e afirmo esse garoto Henrich entre os dois, três melhores ele é o melhor!

[@minhavidadegato7824]

Oi, gente!
Comecei a treinar dia 28/04/2024. Tinha 102 kg e endometriose. E desde lá perdi 7 kg, Hoje,dia 26/06/2024, peso 94,6 kg. Estou numa reeducação alimentar,sem glúten, lactose e açúcar refinado. E os treinos tem me ajudado muito.
Obrigada professor,você é demais!❤❤

[@lu-lk5cg]

Tenho 63 anos acompanho suas aulas,sou de Campo Grande MS,e qto mais eu prático mais eu fico prática e ágil,sou vitoriosa

[@annekaroline7489]

Eu gosto muito essas aulas com Cabo de vassoura e de dança , professor 😃

[@leidesoares7103]

Quem percebeu que no final da aula o som deu uma bugada😂😂😂.mas conseguiu fazer todo?

[@silvanasil3349]

Sim o som no final atrapalhou um pouco

[@jucaracerqueira2921]

Sim, mas consegui fazer. Somos vitoriosos! Um abraço e bom dia a todos!

[@edileuzabernardino8269]

Até me assustei,achei que tinha algo errado com o celular.

[@analuciadovale1080]

Qdo eu vi tava acelerada igual a música kkkkkkkkkkkkkk,mas deu certo 👍👏🥰

[@m.g.236]

Achei que era meu celular q tava tocando aleatório. Ignorei e completei a aula 🎉😊😅

[@VeraLucia-vh7qk]

É verdade que o garoto Henrique é o melhor de todos

[@HaynaBorba]

Obrigada, professor! Estou evoluindo aos poucos e o fato de eu ter conseguido ir até o final dessa aula já é motivo de orgulho!

[@claricesilva4210]

Verdade. Entrou uma música no final da aula e não ouvimos sua voz. Mas concluído com sucesso o treino 🎉😊

[@mirlenegomes4962]

Bom Dia. Melhor professor, não apenas ensina exercícios mas sim ajuda a mudar de vida. Gratidão 🙏🏽

[@mariamacedo4484]

Bom Dia PF, Bom Dia Galera Vitoriosa.
Obrigada PF, por nós proporcionar Exercícios excelentes como este para continuar tendo Saúde 😊

[@soniaoliveiraoliver8796]

NO FINAL DA AULA O SOM QUERIA PARTICIPAR DA AULA😂😂😂MAS NÃO IMPEDIU DE TERMINAR ESSE MARAVILHOSO TREINO 🤗🤗🤗GRATIDÃO PROFESSOR 👏SOMOS VITORIOSOS 👏👏👏👏❤

[@silvanameiraduartepinto5217]

pois então, eu achei estranho quando apareceu esse som😁😁😁

[@carmencamposferreira9637]

Ameiiii!!! Suei muito !!!!! Somos vitoriosos!!! ❤

[@antonietadeferro6354]

Somos vitoriosos venci mais uma aula, segunda aula do dia rumo aos 60 kilos ❤❤❤❤gratidão

[@marluciasantos7752]

Bom dia somos vitoriosos

[@FernandaSilva-jq1uu]

Somos vitoriosos!
Ligados direto de Portugal ❤

[@MARIAREGINA-ww4yy]

Somos vitoriosos professor Henrich muito obrigada que aula maravilhosa dimas show show amo essa aula você é incrível Professor Henrich um grande abraço fica com Deus 🙏🙏❤️❤️❤️💪🔥🏆👍👍👍👏👏👏👏

[@rejanenascimento4153]

Somos vitoriosos

[@leidesoares7103]

Bom dia bora começar o dia da melhor forma.......somos vitoriosos

[@jorgeandrade9253]

Show, bola 0:50

[@simonedefatimasousadasilva6502]

Simone sou do Maranhão, São Luís, obrigado professor por tudo que Deus abençoe com muito carinho você.

[@neuzapazziniluz431]

Parabéns maravilhosa aula de bastão tenho 71 anos obrigada pela sua preocupação na respiração

[@ivanildasantos-zl4uk]

Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas deu sim uma disparada, som no final aula Top Obg 🙏❤

[@janeidelima1755]

Bom dia! Somos Vitoriosos!

[@evavila1955]

Apesar do calor , somos vitoriosos ❤❤

[@miriamsanhueza2469]

Somos Victoriosos.

[@raquelfernandes6320]

Obg professor por sempre nos ajudar vamos que vamos somos vitoriosos .faço suas aulas .muito bom 🙏👏👏👏👏👏

[@kellycorrea-lc8xo]

Boa tarde professor 😊👋👋
Bora para mais um treino show 👏👏🏃‍♀️
Somos Vitoriosos 💪 🏆 🥇

[@luciaoliveiradasilva5383]

Boa noite professor gosto das suas aulas mas essa eu gostei muito por favor mais aulas com Cabo de vassoura obrigada você e demais

[@eduardacipriano493]

Por mim a música está otima assim o professor não se cansa tanto a falar e nós ouvimos a música mais alta... beijinhos 😘😘😘😘

[@lucimardejesusvaz4743]

Somos vitoriosos 🎉🎉🎉
Professor de excelência com sua forma tão tranquila de passar os exercícios e ainda incentiva os iniciante❤

[@maicafarias233]

Bom dia!!! Somos vitoriosos!!!

[@lissandramenezescairomenez7198]

Bom dia!
Estou adorando as aulas!
👏👏👏🥰🥰🥰🥰🙏🥰🙏🥰🙏🥰🙏

[@rosemeiresantos8878]

Boa tarde professor consegui fazer todos os exercícios, bom demais, somos vitoriosos, Deus te abençoe e ilumine sempre🙏🙏❤

[@mariadorosario8217]

Somos vitoriosos graças a Deus. 😅

[@vanessaalves8631]

Ufaaaa 1:30 de aula hoje, Somos vitoriosos ❤

[@creuzaoliveira2262]

Aula fantástica. Somos vitoriosos 🙌🏾🙌🏾🙌🏾

[@MariaAparecida-vn3vv]

Vitória sempre que Deus te abençoe professor!

[@glauciakenialemesmorais469]

Trás mais exercícios assim, somos vitoriosos ❤

[@teciasantos290]

Somos vitoriosos.... Aula top das galáxias.....👏👏🙌🙌💖💖

[@VeraLucia-vh7qk]

Bom dia professor adorei a aula muito decente gostei legal

[@eilanemunizdejesussouza5722]

Samos vitoriosos

[@user-lf1dj5st3d]

Bom dia aula top ❤somos vitoriosas

[@olindaferreira9034]

Somos vitoriosas🎉🎉 podemos avançar 😅😅

[@cliveniceramos4203]

Somos mais que vencedoras

[@taniamariaoliveirasouza6918]

Bom dia, aula concluída com sucesso !👏👏👏👏

[@silviarosafreitascarvalho4725]

Aula concluída, professor tirando a música q travou e não te ouvia ms, kkkkk somos vitóriosas 💪♥️ melhor professor do TH-cam 👏

[@mariaantoniarodriguescosta6890]

Bom dia, professor. Ótima aula, supimpa 🎉🎉👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Suei muito. Muiiiiiiiiiito obrigada.
Jesus o abençoe. Gratidão. Amei a música no final 🎉🎉🎉🎉

[@valeskaalcantara3049]

Somos Vitoriosos! 💪🏻✌🏼😊

[@ivonevalentim4828]

Bom dia professor somos vitoriosas. Deus abençoe ❤❤😂

[@miriamdosreis1577]

Somos vitoriosos!! 🙌

[@karinapereira401]

Somos vitoriosos 💪💪💪

[@tatianefrancacosta435]

Somos mas que Vitoriosos

[@melrysoares7614]

Querido professor estou amando fazer suas aulas somos vitoriosos..acordo pela manha ja procurando.suas aulas..mim sinto bem.

[@gerciliaalves5131]

Boa noite, professor somos vitoriosos ❤️❤️❤️

[@ArleteValerio]

🎉🎉🎉sou vitoriosa!!!

[@user-qo5li4fo4u]

Gosto muito dos seus exercícios pra fortalecer os membros

[@dianarocha7456]

Somos vitoriosos, venci mais uma aula com sucesso❤

[@elenilzacarvalho7386]

Goto das aulas com bastão tem uma eficiência muito boa 😂😂

[@celsoreis9454]

Boa Noire professor só Janice Obg!

[@mariaizabelsantos8624]

BOM DIA 🙏É SEMPRE MUITO BOM TE ACOMPANHAR 👏👏👏
VC NÃO IMAGINA QUANTO ESTÁ ME AJUDANDO,ME SINTO MUITO BEM OBG QUE DEUS TE ABENÇOE 🌹🙏

[@mariasantos2106]

Vencemos mais uma aula,somos vencedores,19/10/23 Lourdes Petrolina Pernambuco

[@edilsonguedes4400]

Somos vencedores!!!

[@claudeteoliveira4602]

Bom dia professor somos vitoriosos ❤❤

[@fabianarosangela8788]

Verdade 😂 somos vitoriosas 💪🏾💪🏾 aula show 👏🏾👏🏾👏🏾 gratidão.

[@mariaaparecidadeandrademar8309]

Aula dinâmica top !👍 Somos Vitoriosos .Ops! Som muito alto no final. Aula concluída. 🙌 ❤

[@eulineidececiliasousa2117]

Bom dia somos vitoriosos ❤

[@ivanamaciel4281]

Somos vitoriosos 💪 ❤

[@mariabonfim5324]

Somos vencedores boa tarde professor hoje estou fazendo a tarde

[@KellenCorado]

Somos vitoriosos. 😊

[@riseluciapereira3091]

Bom dia. Ótimo excecicios professor obg pelo esforço. Q ensentiva e passa muita coragem pra nós todas.🙌💯💯💯🏋🏼🏋🏼🏋🏼🏋🏼

[@delizetegomesnunes2659]

Bom dia professor. Sou de Extrema MG! Tenho 6.5 rs, faço teus exercícios todos os dias e estou feliz com os resultados graças a Deus! O vídeo de hoje não está ok, mas deu pra fazer os exercícios.❤

[@minhavidadegato7824]

Somos vitoriosos!

[@isabelaandrade-im7jy]

Somos vitoriosos 🎉❤

[@nenacarvalho88]

Boa noite professor samos vitoriosos ❤

[@darcidasilva5654]

Bom dia. Somos vitoriosos. Aula top

[@user-hh9dk5jf1e]

Somos vitoriosos 👍🏻

[@ailtonramos5575]

Somos vencedores

[@elietetavares1565]

amei a treino com o bastão, faça mais vezes 😊👏👏👏👏

[@betepereira5586]

Somos vitoriosos!!

[@suelenelopes9579]

Bom dia somos vitoriosos ❤ aula maravilhosa ❤❤❤

[@user-ke2qk9vu4p]

Somos vitoriosos❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lizetsalvatocosta4849]

Somos vitoriosos e abençoados 09.05.24🎉

[@mariaoliviadasilvamoura6025]

Bommmm diaaaaaaa 🌻

[@user-tg8nh5kk7g]

+ 01 vitória!!!💪🏾💪🏾💪🏾

[@heliojunior5940]

Muito bom somos vitoriosos

[@AdrianaSouza-kq7uy]

Somos vitoriosos! Suas aulas são demais! ❤

[@sandramariadeoliveira2851]

Bommm diaaaa 😘😘

[@marilisabarbosa9223]

Deus abençoe vc e sua familia em tudo obrigada ta me ajudando muito

[@fatimaraimunfo7492]

Somos vitoriosos 😘

[@ivonelemes7622]

Somos vitoriosos ❤

[@zenaidefreitas5981]

Somos vitoriosos ❤❤

[@liliancristina3034]

Somos vitoriosos

[@ginalima4626]

Boa noite! Somos vitoriosos ❤

[@VeraLucia-vh7qk]

Somos vitorioso

[@user-vb5uh6hi1i]

Puxado 😂 somos vitoriosos ❤

[@edneiagarcia103]

Amei o treino com a vassoura é bem puxado né kkk mas valeu muito a pena, muito obrigado

[@eduardodomingues1906]

Bom dia professor amei sua .aula❤❤

[@rosemaricunha4120]

Somos vitoriosos 💪🏾. Gratidão 🙏🏽

[@meninadosolhosdedeus1725]

Obrigado Professor 🙏🏽 Afinal somos vitoriosos 🙌❤️👏👏👏

[@irinaldamaria6723]

Bom dia amigo professor eu tenho 60 eu consegui fazer todos exercícios ❤

[@darcidasilva5654]

Mais uma aula concluída. Fiz duas aulas hoje