Elimine a gordura debaixo do sutiã e dos braços

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 514

  • @israelmedeiros6637
    @israelmedeiros6637 ปีที่แล้ว +20

    Boa tarde professor Henrich,eu mim chamo Antônia, sou do Piauí.
    Com os seu exercícios eu já perdi 10 kilos estou muito feliz com o resultado, obrigado.siu vitoriosa kk

  • @marciajulia5766
    @marciajulia5766 2 หลายเดือนก่อน +17

    Gente só façam porque os resultados vem com certeza... Mais de 10 kilos eliminados ainda pretendo eliminar mais 10 kilos rsrsrs estou fazendo os exercícios do professor Henrique todos os dias e cuidando da alimentação como ele sempre fala obrigada professor Henrique Deus abençoe sua vida infinitamente

  • @deisehelenasantos3735
    @deisehelenasantos3735 ปีที่แล้ว +19

    Em quase duas semanas de exercícios e ja estou vendo resultados amei😍😍😍

  • @wednatorres8195
    @wednatorres8195 ปีที่แล้ว +34

    Bom diaaaa! Obrigada professor por tudo e por ter atendido o meu pedido! E a dica final foi showww! Deus continue te abençoando! Valeuuuuu

    • @fatimaaraujo7645
      @fatimaaraujo7645 5 วันที่ผ่านมา

      Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏

  • @aparecidabarbosa5409
    @aparecidabarbosa5409 ปีที่แล้ว +5

    Exercícios finalizado graças a Deus,somos vitoriosos ❤mesmo com anemia profunda hemoglobina 8, ferro 10 mais Deus com seu poder me deu força e ânimo pra fazer os exercícios.fatigada mais venci🙏 Deus te abençoe por compartilhar conosco exercícios saúde diária ❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 25 วันที่ผ่านมา +6

    Olá bom dia somos vitoriosos venci minha segunda aula do dia desafio 42/45 gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio jejum metabólico 12 dia ❤❤❤

    • @LiciBrito
      @LiciBrito 8 วันที่ผ่านมา

      Oi, Como funciona esse jejum?

  • @teresagomes2067
    @teresagomes2067 ปีที่แล้ว +4

    Olá professor , obrigada pelas aulas ja perdi 4 kilos consigo à 4k semanas ...merci beaucoup

  • @arletebacaro8361
    @arletebacaro8361 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia, concluído com sucesso, querido professor se possível vc poderia fazer exercícios pra pré diabetes ❤, somos vitoriosos obrigada por tudo ❤❤

  • @ateliemada5612
    @ateliemada5612 ปีที่แล้ว +2

    Amoooo suas aulas...fazia caninhada matinal... mas meu corpo estava acostumado, achei seu cabsl3e comecei com exercícios em casa, nossa me fez muito bem.. e perdi mais peso ja foram mais e kilos💪💪💪somos vitoriosas...

  • @margaretamorim7685
    @margaretamorim7685 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite prof. Exercício do dia 26/09/23 vencido. SOMOS TODOS VITORIOSOS, mto obrigada pela disposição de nos ajudar, Deus te abençoe imensamente🫶😘🐈

  • @rosepereira1944
    @rosepereira1944 ปีที่แล้ว +2

    Bon. Dia. Querinndo. Samos vitoriosos. ❤️😊

  • @ciracosta5957
    @ciracosta5957 2 หลายเดือนก่อน +4

    Já fiz vários exercícios mas este foi a primeira vez amei tenho muita gordura nas costas vou vencer obrigado por tudo nosso querido professor Deus te abençoe

  • @aparecidaleonora924
    @aparecidaleonora924 หลายเดือนก่อน +1

    bom dia ,otimo treino professor , parabéns estou adorando,obrigada...

  • @BeteSantanas8387
    @BeteSantanas8387 13 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde meu professor abençoado Jesus te abençoe grandemente obrigado por da essa maravilhosa aulas pra nós

  • @iracicirqueira6719
    @iracicirqueira6719 ปีที่แล้ว +3

    Exercícios show de bola, parabéns por nos proporcionar tudo isso, você arrasa professor!

  • @marciajulia5766
    @marciajulia5766 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gratidão pelas suas aulas professor Henrique ,todos os dias eu faço os exercícios e sempre obedecendo as suas dicas, os resultados são reais tenho perdido mais de 10 kilos Deus abençoe infinitamente

  • @elietealves1653
    @elietealves1653 ปีที่แล้ว +1

    Bommmm dia professor Henrich.
    . exercícios concluído com sucesso 💪💪💪 gratidão pelo seu carinho 🙏🙏🙏

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 3 หลายเดือนก่อน +1

    Aula Finalizada Somos Vitoriosos e Abençoados❤️💪💪💪👏🙌

  • @silvanamunizferreira2181
    @silvanamunizferreira2181 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, ótimo domingo, somos vitoriosos ❤️👏❤🏆🏆

  • @madalenacavalcanticordeiro2595
    @madalenacavalcanticordeiro2595 ปีที่แล้ว +4

    Ontém suei por demaisssss...e hj também sentia essas partes queimando com esses movimentos e depois que eu termino, Jesussss o suro desce....Obrigado Prof....tão jovem e podendo ser bênção em nossas vidas.

  • @pipocofroz3098
    @pipocofroz3098 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia!!!Somos vitoriosos!!! Mais um treino vencido!!! Glória a Deus!!!Professor Henrich obrigada!!!❤

  • @marialurdesfortunato1929
    @marialurdesfortunato1929 2 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite, Eu me chamo Lurdes já faz um mês que faço exercícios está sendo maravilhoso pra mim. Muito obrigado professor.

  • @madalenajoao1572
    @madalenajoao1572 หลายเดือนก่อน +1

    Acompanhei a aula e achei-te um excelente professor. Ganhou uma nova seguidora.

  • @silvanavieira9383
    @silvanavieira9383 9 หลายเดือนก่อน +1

    O professor Henrich é uma benção 🙏 proporcionando bem estar para todas as idades Parabéns 👏👏👏professor! Prosperidade na sua vida! ❤❤❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 7 วันที่ผ่านมา

    Aulas realizadasSomos Vitoriosos e Abençoados

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 5 หลายเดือนก่อน +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite, ❤❤❤❤❤❤ hoje será 2 aulas amanhã tem.mais gratidão, rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 5 หลายเดือนก่อน +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos para quem trabalha 12 horas de pé com 61 anos ta ótimo ❤❤❤

  • @mariadelourdespiresbringel358
    @mariadelourdespiresbringel358 6 หลายเดือนก่อน +12

    Comecei hoje neste exerc doício esperando vencer e perder os pneus das costas

    • @mariadelourdespiresbringel358
      @mariadelourdespiresbringel358 6 หลายเดือนก่อน +3

      Se conseguir volto para dizer

    • @Sweet.Fantasy
      @Sweet.Fantasy หลายเดือนก่อน

      @@mariadelourdespiresbringel358 oii maria deu certo? Conseguiu manter o exercício, estou muito querendo começar também

  • @DulceBrito-qq3bg
    @DulceBrito-qq3bg 12 วันที่ผ่านมา

    Bom dia, somos vitorioso somos abençoados

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 4 หลายเดือนก่อน +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos gratidão ❤❤❤❤❤❤

  • @ppinheiro5305
    @ppinheiro5305 2 หลายเดือนก่อน +2

    Amei cair aqui de paraquedas é o exercício pra pessoas que tem diástase fazer sem problemas sem impacto e sue bastante

  • @marisadaaparecidafreitas37
    @marisadaaparecidafreitas37 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde professor, somos vitoriosos. Quanto mais eu prático, melhor eu fico 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 obrigada por tudo 😘

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 5 หลายเดือนก่อน +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤ rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 6 หลายเดือนก่อน +1

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite ❤❤❤❤❤gratidão rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

  • @dilmaalves7540
    @dilmaalves7540 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia, nos somos vitoriosos, Deus abençoe

  • @liriodocampo
    @liriodocampo ปีที่แล้ว +2

    ❤🎉somos vitoriosos Uuhuuu Glória a Deus Obrigada obrigada obrigada. obrigada❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 2 หลายเดือนก่อน +1

    Somos Vitoriosos eAbençoados🙏

  • @liberlandiasoaresdossantos8672
    @liberlandiasoaresdossantos8672 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia ..somos vitoriosos

  • @alvenirlima9825
    @alvenirlima9825 ปีที่แล้ว +4

    Bom dia professor Deus abençoe todos os dia !!! Somos vitoriosos!!
    ❤🙌🙏🎉😘

  • @AnaPAULA-el9hp
    @AnaPAULA-el9hp ปีที่แล้ว +1

    Boa tarde. Que legal atender um pedido dos seguidores. A aula foi perfeita. Gratidão sempre. Somos vitoriosos

  • @ritagermano643
    @ritagermano643 ปีที่แล้ว +6

    Ótima aula. Somos mais que vitoriosos. Calor aqui tá quase 40 graus. Mas vamo que vamo. Gratidão professor. 🎉🎉❤❤

  • @lisaoliveira2364
    @lisaoliveira2364 9 หลายเดือนก่อน +1

    Treino concluído com sucesso!
    SOMOS VITORIOSOS!
    Obg prof°Henrich!

  • @denizemelo4011
    @denizemelo4011 ปีที่แล้ว +6

    Bom dia !! Somos vitoriosos sempre! Aula maravilhosa! Obrigada professor!

  • @glauciakenialemesmorais469
    @glauciakenialemesmorais469 ปีที่แล้ว +1

    Somos vitoriosos, agora eu e meu esposo estamos fazendo juntos ❤

  • @dilenedepaula1125
    @dilenedepaula1125 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia professor Henrique ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elinelzaferreira1206
    @elinelzaferreira1206 2 หลายเดือนก่อน +1

    Elinelza somos todos vitoriosos ❤❤🎉🎉

  • @saramarcelinoamoda8494
    @saramarcelinoamoda8494 หลายเดือนก่อน +1

    Iniciei hoje o exercício
    Sou vitoriosa e espero eliminar a gordura nas costas

  • @ivonidedossantos295
    @ivonidedossantos295 8 หลายเดือนก่อน +1

    Cada treino melhor que outro. Somos vitoriosos! ❤🎉

  • @SueliPessoa-c9c
    @SueliPessoa-c9c ปีที่แล้ว +1

    Boa noite que Deus abençoe a todos obrigada professor Henrich mais uma aula feita com carinho ❤❤❤❤❤

  • @irenesouza1929
    @irenesouza1929 ปีที่แล้ว +2

    Que exercícios maravilhoso!
    Obrigada Henrich!
    Foi muito bom!
    Deus te abençoe sempre!

  • @zilmaoliveira8457
    @zilmaoliveira8457 2 หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitoriosos 👏👏

  • @anasousa3355
    @anasousa3355 ปีที่แล้ว +2

    Somos vitoriosos! Excelente aula Professor. Obrigada! 😊🙏

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 4 หลายเดือนก่อน +1

    Somos Vitoriosos e Abençoado

  • @lisaoliveira2364
    @lisaoliveira2364 11 หลายเดือนก่อน +1

    Sextou, e treino pago!
    SOMOS VITORIOSOS!
    Obg prof Henrich!

  • @MarinetePereira-m9v
    @MarinetePereira-m9v 12 วันที่ผ่านมา +1

    Amo suas aulas ❤❤

  • @ClauOliveira-u1y
    @ClauOliveira-u1y หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitoriosos nova mente 😊

  • @fatimatiburcio4310
    @fatimatiburcio4310 ปีที่แล้ว +1

    Bom diaaaaaa 🌹
    Somos vitoriosos!!!

  • @teresatomoko6307
    @teresatomoko6307 ปีที่แล้ว +2

    Vitoriosa uhuuu ❤❤🎉🎉. Dois exercícios. Consegui

  • @LiciBrito
    @LiciBrito 8 วันที่ผ่านมา

    outra coisa que ne chamou atenção é vc ensinando sobre a respiracao durante os exercícios isso e mt importante e a forma cm incentiva "vamo la sem pressa no seu tempo" confesso q n sabia respirar durante outros exercícios entao acabava cansando mais rápido ameei ja sou seguidora pq n sou boba né 😅😂❤

  • @cleciorodrigues4462
    @cleciorodrigues4462 ปีที่แล้ว +1

    Somos vitoriosos 🙌

  • @larissaamurov7819
    @larissaamurov7819 ปีที่แล้ว +2

    Muito obrigada prof. Henrich que Deus continue abençoando sua vida e trabalho! ❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 4 หลายเดือนก่อน +1

    Aula MARAVILHOSA SOMOS Vitoriosos❤❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Somos Vitoriosos e Abençoados ❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 14 วันที่ผ่านมา

    Somos vitoriosos e Abençoados

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 3 หลายเดือนก่อน +1

    Aula Finalizada Somos Vitoriosos abençoados❤💪

  • @bilenemarques6125
    @bilenemarques6125 ปีที่แล้ว +1

    Somos vitoriosos 🎉

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk ปีที่แล้ว +2

    Olá Bom dia Henrich, a todos aula maravilhosa somos vitoriosas, 😂😅Obrigado 🙏 ❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 4 หลายเดือนก่อน

    Boa Noite Somos Vitoriosos e Abençoados

  • @thuthugamer0854
    @thuthugamer0854 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia! Somos vitoriosos!❤

  • @valdirenecosta2616
    @valdirenecosta2616 ปีที่แล้ว +1

    Samos vitoriosos

  • @marinetemaria320
    @marinetemaria320 ปีที่แล้ว

    Somos vitoriosas, amei essa dica de exercícios, estou fazendo todos obrigado professor vc me ajuda muito 👏👏👏👏

  • @aparecidabarbosa5409
    @aparecidabarbosa5409 ปีที่แล้ว

    Bom dia 🌹 maravilha de exercícios ,❤ concluído com sucesso graças a Deus 🙏

  • @taniamattos6026
    @taniamattos6026 ปีที่แล้ว

    BOM dia gratidão estou adorando aulas ,não consigo acompanhar e interagir ao vivo.👏👏👏

  • @MariadaguiaGomesRangel
    @MariadaguiaGomesRangel 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia professor mais um exercício Somos vitoriosos Obrigada ❤

  • @mariamarlene5677
    @mariamarlene5677 19 วันที่ผ่านมา

    Estou amando suas aulas muito obrigada

  • @joanadossantosrodrigues8402
    @joanadossantosrodrigues8402 7 หลายเดือนก่อน

    Bom-dia meu professor, estou amando seus exercícios, faço pela manhã, estou me sentindo ótima estou. Com 91 kl, pesava 103 abrigado Deus te abencoe, sou do Pará

  • @reginareis4734
    @reginareis4734 2 หลายเดือนก่อน +1

    è o que eu digo, uma aula tão super mil, e o povo não agradece. Gratidão é tudo.

  • @JudeisaSoares-n4n
    @JudeisaSoares-n4n 3 หลายเดือนก่อน

    Obrigada professor pelas aulas maravilhosas Deus te abençoe grandemente um grande abraço judeisa de belo horizonte MG boa noite

  • @anapaulasilvasousa5105
    @anapaulasilvasousa5105 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia somos vitoriosas obg

  • @heloisapereira4579
    @heloisapereira4579 ปีที่แล้ว

    Bom dia professor e pessoas. Saudades que estou de fazer os exercícios. Contando os dias que faltam para o medico me liberar❤

  • @marlucesouza9118
    @marlucesouza9118 ปีที่แล้ว

    Boa tarde professor adorei as aulas somos MAIS que vitoriosos obrigado valeu Deus te abençoe sempre valeu ❤❤❤

  • @aparecidabarbosa5409
    @aparecidabarbosa5409 ปีที่แล้ว

    Exercícios finalizado graças a Deus 🙏 eu creio que vou ver resultado dos meus braços,e eu vou poder usar brusa de manga curta,somos vitoriosos e eu creio na vitória 🙏 obrigado professor Deus te abençoe 🙏

  • @beatrizcastro8073
    @beatrizcastro8073 2 หลายเดือนก่อน

    Gratidão pelos seus treinos, estou me cuidando e fazendo seus exercícios ❤

  • @micherlanesouza6313
    @micherlanesouza6313 ปีที่แล้ว +4

    Acabei de fazer uma aula morta estou kkk .agora vou tentar fazer essa .90 % da gordura é toda na parte superior aff horrível. Vou tentar conciliar as duas aulas orem por mim kk

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 4 หลายเดือนก่อน +1

    Olá bom dia venci minha segunda aula do dia incluindo as 55 minutos gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos faltam 15kg

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 หลายเดือนก่อน

    Ola boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos ❤❤

  • @damianaflorintinomartins3771
    @damianaflorintinomartins3771 ปีที่แล้ว

    Boa noite professor obrigado estou amando fazer exercícios físicos que légau

  • @JulianaMartins-z8t
    @JulianaMartins-z8t 5 วันที่ผ่านมา

    Exercício perfeitos, obrigada Henrich

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 หลายเดือนก่อน

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 5 หลายเดือนก่อน

    Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha terceira aula do dia gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos ❤❤❤❤

  • @filomenapalmieri4503
    @filomenapalmieri4503 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigada professor , aula maravilhosa tô muito melhor que 5 meses atrás. Todos os dias eu exercito com você.
    Somos vitoriosos!
    Abraços

  • @nararichter8840
    @nararichter8840 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Adorei começei hoje e suei. Quando fores fazer exercici para fortalecimento do core me avise preciso demaissssss tenho muitos
    problemas nos joelhos.
    Obrigada

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 2 หลายเดือนก่อน +1

    Somos vitoriosos e abençoados 🙏

  • @ireniceoliveirateixeira7771
    @ireniceoliveirateixeira7771 7 วันที่ผ่านมา

    Estou amando suas aulas.

  • @giseliasantos5805
    @giseliasantos5805 2 หลายเดือนก่อน

    Valeu, és amando dos exercícios com você, obrigada!

  • @lisaoliveira2364
    @lisaoliveira2364 11 หลายเดือนก่อน

    SOMOS VITORIOSOS!
    TREINO CONCLUÍDO COM SUCESSO!
    Dica excelente na respiração e da cervical!
    Obg prof Henrich por tantas!

  • @aparecidabarbosa5409
    @aparecidabarbosa5409 ปีที่แล้ว

    Bom dia somos vitoriosos 🙏 Deus te abençoe 🙏

  • @FabianaNunes-y8e
    @FabianaNunes-y8e 3 หลายเดือนก่อน

    Parabéns seus exercícios são ótimos ia tou fazendo alguns já

  • @aparecidabarbosa5409
    @aparecidabarbosa5409 ปีที่แล้ว

    Maravilha mais um dia abençoado por Deus 🙏 acabei de fazer os exercícios somos vitoriosos graças a Deus 🙏 obrigado professor Deus te abençoe 🙏