DOR NO OMBRO: MELHORES EXERCÍCIOS PARA FAZER EM CASA | Nível 3

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  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 303

  • @lourdessouza4275
    @lourdessouza4275 3 ปีที่แล้ว +1

    Tava querendo fazer esse exercício de ombro porque estou com Chico guncha consegui sempre faço seus exercícios Deus te ilumine sempre

  • @iumitakeda8243
    @iumitakeda8243 ปีที่แล้ว +1

    Aurélio consegui fazer o desafio. Peito, crawl, costas,borboleta, parede

  • @margaridafigueiredo2028
    @margaridafigueiredo2028 3 ปีที่แล้ว +1

    Margarida de BH tem dois meses que estou fazendo exercícios pro ombro faso todos os dias já estou bem melhor.

  • @josenicodema620
    @josenicodema620 3 ปีที่แล้ว +1

    Maria Carvalho obrigada Aurélio gostei muito estou fazendo. Deus te abençoe

  • @mariaalves8389
    @mariaalves8389 3 ปีที่แล้ว +1

    Aurélio eu conseguir fazer o desafio 👏👏👏

  • @mariaizildalimadossantos8305
    @mariaizildalimadossantos8305 4 ปีที่แล้ว +1

    Consegui fazer o desafio. Fiquei feliz. Obrigado

  • @dealuciarodriguesdecastro9802
    @dealuciarodriguesdecastro9802 3 ปีที่แล้ว +1

    Aurélio eu consegui o desafio

  • @magaliandreneli1482
    @magaliandreneli1482 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia! Feliz Ano Novo pra todos nós! Retornando das férias td dolirida! Feliz semana.

  • @lenalopesgomes2567
    @lenalopesgomes2567 3 ปีที่แล้ว

    Olá Aurélio Sou Elenilda estou te acompanhando nos exercícios para dor no ombro é muito bom cara, e conseguiu fazer o desafio!!!!!👏

  • @GracinetePereira-f6u
    @GracinetePereira-f6u 5 หลายเดือนก่อน

    Amei os exercícios, maravilhoso, graças a Deus a dor do meu ombro passou

  • @vitoriaaragao3978
    @vitoriaaragao3978 ปีที่แล้ว

    Bom dia meu querido obrigada estou amando os exercios SAlVADOR BA.

  • @igorbarreto4595
    @igorbarreto4595 4 ปีที่แล้ว +1

    Auxiliadora Aquidabã Sergipe

  • @gloriagloria3229
    @gloriagloria3229 ปีที่แล้ว

    Muito obrigado.estava com dificuldade de me virar de lado na cama.agora consigo graças aos seus exercícios.

  • @mariaclaragimmlerdaluz4673
    @mariaclaragimmlerdaluz4673 4 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer o desafio e minha dor no ombro esquerdo melhorou já melhorou com aula de ontem.

  • @marilenetenorio8446
    @marilenetenorio8446 4 ปีที่แล้ว

    Querido,assisto todos y dias
    Adorei aquele nadando

  • @anamariacardoso9785
    @anamariacardoso9785 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia cada exercício seu , é melhor que o outro . Obrigada , minhas dores no ombro tem melhorado . Vc é 1000

  • @zuikotairagushiken8388
    @zuikotairagushiken8388 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia. Aurélio Alfieri, consegui fazer o desafio. Fiz exercícios do nível 02 e nível 03.Muito bom Obrigada por tudo. Zuiko 74anos São Paulo. Bjos

  • @geraldinaborborema3002
    @geraldinaborborema3002 ปีที่แล้ว

    Aurélio estou adorando seus exercícios. Eu tinha uma dor no braço muito forto, comecei a fazer os exercícios e melhorou muito. Muito obrigada por tudo

  • @anakit6137
    @anakit6137 3 ปีที่แล้ว

    Amei consegui fazer tudo. 😂😂😂Só alegria 😂😂

  • @domingad1307
    @domingad1307 4 ปีที่แล้ว +1

    Consegui

    • @mariamarlene4098
      @mariamarlene4098 4 ปีที่แล้ว

      Maravilhoso este do ombro veio me salvar!!! 👏👏👏

  • @ritadecassiamoreira2955
    @ritadecassiamoreira2955 4 ปีที่แล้ว

    Ótimo domingo !!!

  • @mariamonteiro9891
    @mariamonteiro9891 4 ปีที่แล้ว

    Amo seu canal, exerxito com você t0d0s 0s dias que posso, se Deus quiser tornarei sua associada em breve.😀😁

  • @marlenesantos3033
    @marlenesantos3033 3 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Aurélio maravilhoso esse exercício, cada dia estou melhor.

  • @adenildaoliveira4270
    @adenildaoliveira4270 3 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer todos os exercícios. Beijos.

  • @anamariacardoso9785
    @anamariacardoso9785 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia ,hoje fiz o exercício do ombro perfeito para mim, vou continuar a fazer . Obrigado .

  • @soniaholubovski437
    @soniaholubovski437 2 ปีที่แล้ว

    Professor maravilhoso os exercícios 😊simples e eficaz

  • @heloisaribeiro845
    @heloisaribeiro845 4 ปีที่แล้ว

    Já faço outro vídeo com você é tô gostando muito minhas dores melhorará muito,obrigado por mas esse👏👏👏👏👏👏

  • @evaneaparecidalealtrintin3397
    @evaneaparecidalealtrintin3397 4 ปีที่แล้ว

    Boa tarde fiz hoje de manhã adorei fiz o desafio obrigada ótimo final de semana bjs.

  • @marlimellobuci7301
    @marlimellobuci7301 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer todos os exercícios, devagar, mas consegui. Obrigada.

  • @noemiamacedomacedo6057
    @noemiamacedomacedo6057 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia Aurélio os exercícios é um melhor que o outro ,adoro todos

  • @mariadoperpetuosocorrocoel5059
    @mariadoperpetuosocorrocoel5059 4 ปีที่แล้ว +1

    Como estou digitando intensamente meu ombro direito começou a doer e hoje comecei a fazer os exercícios de fortalecimento dos ombros.

  • @lourdescosta6793
    @lourdescosta6793 2 ปีที่แล้ว

    Professor Aurélio como fazer exercício de rompimento de tendões do braço

  • @marilenetenorio8446
    @marilenetenorio8446 4 ปีที่แล้ว

    Vc é um professor nota 1000

  • @soniapereira6609
    @soniapereira6609 3 ปีที่แล้ว

    EU CONSEGUI FAZER O DESAFIO E ACHEI FÁCIL.

  • @renildegarcia8670
    @renildegarcia8670 4 ปีที่แล้ว +3

    Bom dia Aurélio, estou muito feliz em fazer os exercícios juntamente com você, uma semana faço o nível 2 e outra o nível 3, todos os dias faço a aula de alongamento nível 3, e sempre um exercício de vídeo novo, hoje consegui fazer o desafio. Muito obrigada que Deus te abençoe e prospere todos os teus caminhos 🙌🏼😉❤️

  • @Gorete12
    @Gorete12 4 ปีที่แล้ว

    Não te conhecia...tava procurando exercícios para dor no ombro te achei e gostei dos exercícios ...... Vou fazer espero q melhore .

  • @mariaconceicaolirasonialir1214
    @mariaconceicaolirasonialir1214 4 ปีที่แล้ว

    Aurélio eu conseguir muito bom Deus eexercicio

  • @franlaurentino6411
    @franlaurentino6411 3 ปีที่แล้ว

    Bom diaaa 🌷🌻🌵 uhuuuuuu 😍👏👏👏 gratidão eu consegui

  • @veganrunning8619
    @veganrunning8619 4 ปีที่แล้ว

    Eu quero um vídeo de treino de força.

  • @iracildasampaio3691
    @iracildasampaio3691 4 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer os desafios. 💪💪💪

  • @marthacestarimoreira2441
    @marthacestarimoreira2441 3 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer o desafio
    Um abraço. Boa noite Obrigada

  • @ilzaritamenezes248
    @ilzaritamenezes248 4 ปีที่แล้ว

    Esse exercicoipo ombro é muito bom amei

  • @elizenylima57
    @elizenylima57 3 ปีที่แล้ว

    Eu conseguir graças a Deus a você Aurélio muito bom ! Brleza

  • @user-vp9ek7oi9u
    @user-vp9ek7oi9u 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia muito obrigada Deus abençoe você hoje e sempre,consegui fazer o desafio

  • @natalinavidal5695
    @natalinavidal5695 4 ปีที่แล้ว

    Aurélio Consegui Fazer Desafio Muito Obrigada Boa Noire

  • @neriaamaral7099
    @neriaamaral7099 4 ปีที่แล้ว

    Boas tarde,eu consegui fazer o exercício da da perna e bater palma , bom fim de semana

  • @LoudesSantanaOswaldo
    @LoudesSantanaOswaldo 4 ปีที่แล้ว

    Boa tarde. Fiz todos os exercícios até o desafio

  • @ednamariaaraujomartinscama8738
    @ednamariaaraujomartinscama8738 4 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Aurélio fizemos todos.

  • @silvanineressantosneres2640
    @silvanineressantosneres2640 3 ปีที่แล้ว

    Tô com você todas as manhãs

  • @ilmagrugel5384
    @ilmagrugel5384 ปีที่แล้ว

    Prof consegui fazer todos ❤❤❤😊

  • @adamiltonnovaes9164
    @adamiltonnovaes9164 ปีที่แล้ว

    Boa tarde eu consegui fazer o exercício

  • @vandafabricio5428
    @vandafabricio5428 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Aurelio consegui fazer obrigada💋❤

  • @mariuzasouza815
    @mariuzasouza815 2 ปีที่แล้ว

    mt bom tinha mtas dores +com seus exercícios melhorou bastante os ossos fazem barulho é mt desgaste,obrigada Deus te abençoe por nos ajudar!

  • @benilderios9616
    @benilderios9616 4 ปีที่แล้ว

    Muito bom parabéns 👍👍👍

  • @amenak111tk
    @amenak111tk 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite Aurelio! Depois que conheci seus vídeos, minha rotina de exercícios deixou de ser uma obrigação. Muito obrigada

  • @jonatasribeiro1534
    @jonatasribeiro1534 2 ปีที่แล้ว

    consegui Aurélio com muita dor

  • @mariamacedo7890
    @mariamacedo7890 4 ปีที่แล้ว

    Aurélio eu consegui fazer o desafio com vc!

  • @verapinto5571
    @verapinto5571 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada Aurélio eu conseguir fazer o desafio

  • @ritavieira871
    @ritavieira871 2 ปีที่แล้ว

    Bom dia Aurélio eu consegui fazer o desafio

  • @mariadelurdes4372
    @mariadelurdes4372 4 ปีที่แล้ว

    Boa tarde professor eu fiz todos os dezafio

  • @LoudesSantanaOswaldo
    @LoudesSantanaOswaldo 3 ปีที่แล้ว

    Boa tarde. Consegui fazer todos

  • @leandromarvila4981
    @leandromarvila4981 4 ปีที่แล้ว

    Excelente teacher🙏🙏🙏🙏

  • @mariadasgracasoliveira7557
    @mariadasgracasoliveira7557 3 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer o desafio😉😁

  • @mariadosanjos6478
    @mariadosanjos6478 3 ปีที่แล้ว

    Aurélio consegui fazer o desafio. Abraço.😀👍🏼

  • @zietesantos2726
    @zietesantos2726 ปีที่แล้ว

    Muito legal gostei

  • @ismeraldadasilvaaguiarboer6397
    @ismeraldadasilvaaguiarboer6397 4 ปีที่แล้ว

    Professor Aurélio Aufieri, Adoro suas aulas. Quem fizer terá a certeza de bem estar. Quero sempre compartilhar. Continue sempre assim inovador

  • @vandafabricio5428
    @vandafabricio5428 2 ปีที่แล้ว

    Consegui Aurelio fazer o exercicio obrigada.ate aliviou um pouco a dor,obrigada.

  • @MariaLuiza-ud1sl
    @MariaLuiza-ud1sl 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão Aurélio beijos 😘

  • @CidaSantos-bd7di
    @CidaSantos-bd7di 4 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer o desafio !!!!💯

  • @MariaSocorro-er6ze
    @MariaSocorro-er6ze 4 ปีที่แล้ว

    Mto obrigada ,Deus te abençoe.

  • @dulceneiasoaresdepereirabr1922
    @dulceneiasoaresdepereirabr1922 4 ปีที่แล้ว

    Obrigada Aurélio. 🙏🙏🙏

  • @fatimabragiato1982
    @fatimabragiato1982 4 ปีที่แล้ว

    Eu consegui fazer à maioria dos ejersisio

  • @marluceoliveira1607
    @marluceoliveira1607 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer todos.

  • @suelilima1303
    @suelilima1303 4 ปีที่แล้ว

    Aurélio você é ótimo

  • @igorbarreto4595
    @igorbarreto4595 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom professor Aurélio vc é uma bênção de deus amem gloria a deus bjos Deus te abençoa

  • @mariaaparecidafontesleal1949
    @mariaaparecidafontesleal1949 4 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer o desafio , obrigada bom dia , Aurélio.

  • @creusacardoso4662
    @creusacardoso4662 3 ปีที่แล้ว

    Consegui fazer o desafio. Você é nota 10

  • @vanildavanilda968
    @vanildavanilda968 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia! Consegui fazer tudo

  • @marilenetenorio8446
    @marilenetenorio8446 4 ปีที่แล้ว

    Adorei, sinto dores nos ombros.

  • @keilamello3660
    @keilamello3660 4 ปีที่แล้ว

    Vc é top Aurélio !! 👏👏👏

  • @karolinecordeirocabral1785
    @karolinecordeirocabral1785 4 ปีที่แล้ว

    Boa noite Aurélio, eu estou fazendo os seus exercícios que São ótimos. Eu estou precisando de um exercício para cisto de Baker me ajude por favor. Um grande abraço.

  • @deusaoliveira8324
    @deusaoliveira8324 4 ปีที่แล้ว

    Aurélio consegui fazer tdos

  • @lurezende693
    @lurezende693 3 ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Aurélio, estou com muitas dores nós ombros, fiz hj esses exercícios, fiz eles curtinhos, daqui alguns dias voltarei para dar mais informações. Adoro seus exercícios. Obrigado pelo carinho que vc nos trata.😍😘

  • @emivaldabranca4408
    @emivaldabranca4408 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia Aurélio tenho acompanhado seus exercícios através da minha neta de 11 que me incentivou e fazia comigo ela foi embora mas continuo fazendo e tô adorando!Acabe de fazer esses inclusive o desafio muito bom tenho vários problemas na perna direita devido fraturas no tornozelo e na tíbia como não foi feito um tratamento adequado hoje sofro as consequências inclusive problema na coluna faço os exercícios que consigo desde já minha gratidão! Abraços

  • @deltarozelanedelimanunes2417
    @deltarozelanedelimanunes2417 3 ปีที่แล้ว

    Excelentes exercícios!

  • @olgaalbuquerque4932
    @olgaalbuquerque4932 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia Aurélio,consegui fazer o desafio!!!!

  • @juliateles9410
    @juliateles9410 2 ปีที่แล้ว

    Aurélio eu consegui o desafio.

  • @leilazita2147
    @leilazita2147 3 ปีที่แล้ว

    Fiz o desafio. Exercicios ótimos.

  • @leilazita2147
    @leilazita2147 4 ปีที่แล้ว

    Aurélio consegui fazer o desafio.

  • @marciacorreafonseca842
    @marciacorreafonseca842 2 ปีที่แล้ว

    Boa tarde, gostaria de saber um exercício para desligamento dos tendões no ombro

  • @idalenabledon9770
    @idalenabledon9770 4 ปีที่แล้ว

    Árelio consegui fazer o desafio

  • @Mariah6628
    @Mariah6628 3 ปีที่แล้ว

    Acabei de fazer 2 sequências! Consigo fazer todos os desafios! Assisto o TH-cam na TV.🙏❤Estou adorando os exercícios,🙏Obrigada tenho seu App.

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว

      Que legal. Fico muito feliz que esteja gostando.

  • @vandafabricio5428
    @vandafabricio5428 2 ปีที่แล้ว

    Tenho dores fortissimas no ombro!!

  • @mariacazon6623
    @mariacazon6623 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite professor!! Exercício ótimo! Você é muito criativo. Beleza! 😘

  • @andijanmarques568
    @andijanmarques568 4 ปีที่แล้ว

    Faço tidos os dias principalmente os específico pro ombro coluna joelho punho

  • @analuciadacruzlimaferreira1931
    @analuciadacruzlimaferreira1931 3 ปีที่แล้ว

    Boa tarde Profº Aurélio, estava com muita dor no ombro e no punho, meu trabalho e diretor no Computador, e já faz 15 dias dias que estou realizando os exercícios todos os dias e estou melhorando a cada dia, muito obrigada Deus lhe abençoe ricamente no seu trabalho que é ajudar muitas pessoas. Um grande abraço. Há, consegui fazer este exercício tranquila.

    • @aurelioalfieri
      @aurelioalfieri  3 ปีที่แล้ว

      Que ótimo!
      Atenção, hoje tem Live às 9 horas.😀💙
      🔴 ALONGAMENTO MATINAL FÁCIL AO VIVO - Aurélio Alfieri Alongamento
      th-cam.com/video/rggCy069ZFw/w-d-xo.html

  • @mariadearaujodasilva9488
    @mariadearaujodasilva9488 3 ปีที่แล้ว

    Consegui fazet o.desafio

  • @helenaalves702
    @helenaalves702 4 ปีที่แล้ว

    Bom dia,conseguir fazer o desafio.

  • @merikomatsuokabento382
    @merikomatsuokabento382 2 ปีที่แล้ว

    eu consegui fazer o desafio, Aurélio

  • @iedanascimento37
    @iedanascimento37 4 ปีที่แล้ว

    Eu consegui pois já fazia exercícios físico, mas os seus são ótimos pois não gosto de academias, e sou magra só preciso pra evitar dores.