Weight loss exercises at home | Aerobic Workout

Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hàng cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
BẢO NGỌC AEROBIC GIẬT BỤNG CHẬM GIÚP CHỊ EM GIẢM CÂN TẠI NHÀ
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 50k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#dance #BaoNgocAerobic #exercise
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 / @anharvest
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 / @anharvest
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!

[@nguyenthuyoffical2895]

Hay quá bạn Bảo Ngọc ơi hiệu quả lắm bạn ❤❤❤

[@trieuanh1791]

em dạy hay quá cảm ơn em

[@muiphungthi4531]

Tuyệt vời quá em ơi

[@khuongngoc64]

bai nay hay qua di a💖💖💖😃😃😃😄😄😄❤❤❤

[@sonk5340]

Good

[@nhica3916]

Bài vui lắm nha rất hay . mong c ra nhiều bài nhạc vui lắm nha

[@nguyenthuyoffical2895]

So very good

[@haribiswa1444]

good

[@sunitathapa3153]

Every morning I do this and other your exercise you are my favourite teacher ❤🙏

[@fredericktyson8358]

Love training with you ladies!! Each one of your instructors are awesome 👏🏽 👏🏽 👏🏽 and your classes are the 🔥!!

[@ngatran5015]

Mẹ em là Nga mẹ em bây giờ giảm 6cân nhờ chị Bảo Ngọc

[@anhgiamoc3101]

😂😂😂😂😂

[@ngocphamthi6517]

Chỉ giúp mình cách giật bụng với à

[@nguyenluanchanelvlogs]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

[@hieuthao1244]

Video ngắn quá cô giáo ơi

[@nguyenthuyoffical2895]

Ngắn thì sao

[@cuboyvlogs7919]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤