GIẬT BỤNG CHẬM - GIẢM CÂN NHANH | BẢO NGỌC AEROBIC
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ธ.ค. 2023
- Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
/ @baongocaerobicvn
Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
💥 Đăng ký kênh giúp BẢO NGỌC đạt 200k người theo dõi nhé ^^ / @baongocaerobicvn
#workout #BaoNgocAerobic #exercise #dance #aerobic #zumba #bellyfatworkout
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.
THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU GIẢM BÉO BỤNG | BẢO NGỌC AEROBIC
Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network
• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic
* Fanpage : / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
------------------------------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Bạn Team nhảy đỉnh thần thái quá. Chúc Bạn và cả team luôn vui khỏe trẻ đẹp nhé ❤❤❤❤❤
Nhạc hay đội hình đẹp điệu nhảy đẹp mê ly gây hưng phấn cho người tập
tuyệt vời luôn
Nhạc hay, người đẹp nhảy đẹp uyển chuyển, đặc biệt là cô người mẫu chân dài đứng đầu nhảy đẹp quá đẹp đi, bé con nhà M 2 tuổi mà cũng mê và cô bự màu đen
Quá đẹp nhẹ nhàng nhưng sâu lắng
Nhạc hay và nhảy đẹp
Dang chi đâu tien đẹp nghiện
Tuyệt vời quá.nhac hay cơ trưởng đẹp
Nhạc hay, tập phê pha luôn
Bài này hay nhạc phê quá
NHAC HAY TIYET VOI NHAY DEP OK,,
Quá tuyệt vời ❤️❤️❤️
❤❤❤
,mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cô giỏi quá..biến tấu bài tập đẹp...dáng đẹp..tuyệt vời👍💯
Nhạc hay mà có 10p uổng quá
Nhac hay người nhảy đẹp cam giác phê zậy mà ko ai zo cho cải binh luận . Bài nhảy đau nữa thi bao phê . Tối nay về nhảy thôi
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.