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Muchas gracias esta rutina esta haciendo milagros en mi cuerpo, hago varias tuyas pero esta es mi favorita como que está hecha para mi. Felicidades tienes buena vibra y eso se siente hay otros canales con cuerpos perfectos que no transmiten esa buena onda que tu tienes, te aompañan en tus rutinas personas reales como nosotras eso nos anima, gracias!!
Hola profe Mariela primero saludo a todas por su nuevos videos de ejercicio 💪 para hacer en casa o también en un salón gimnacio ensayamos mejor dios bendiga a todas grupos gracia mucho carino las mando desde acá Uruguay está maravillosa 💃💃💃👍💪💪💓💯💯
Padrisima rutina para las que no pueden usar mucho las rodillas como yo, me encanto sude mucho, felicidades, y gracias por preocuparse por nosotras🙏🫂😘👍
Woow super rutina, me encanta estos tipos de rutina que pones, excelentes 👌 ya lo hice hoy haber como amanezco mañana jajaja súper. Saludos Mary eres la mejor 💖
Muy buena clase, soy una persona de 65 años no puedo hacer ejercicio pesado, pero algunas rutinas tuyas estan fabulosas gracias por compartir tu trabajo te felicito, saludos desde los Angeles Cal.🙅🏻🙅🏻👍👍👏👏
Muchas gracias Mariela, me encanta que si el video dice “abdominales de pie” así sea y no soliciten ir al piso. Gracias por mantenerme saludable. Felices fiestas para ti y tu familia! 🎉🎄⭐️🥳
Excelentes rutinas Mariela , mil y mil gracias. Un abrazo 🤗 enorme para tu hermosa familia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🎈🎈🎈👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️👋👋👋👋🥰🥰🥰🥰👋👋🎈🎈🌹🌹🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️
Estoy viendo su rutina todavía y no puedo esperar a que termine para decirles que wuau me encantó y que bárbaro lucen espectaculares las 3👌Usted Mariela con su figura más que recuperada luce divina y su cabello que largo lo tiene ya 🤩🥰las Lupitas mis respetos evidencia clara que si se puede 👍 Hermosa Bella como Siempre Usted Mariela 🤩🌟...mañana tempranito are esta rutina 🙏🤗 Victoria 💕💖🙏
Muy buena rutina...como para trabajarla por la mañana mi Mariela...y como siempre lo mejor...saludos y alas chicas que están de fibra como siempre...✌️😎😘💐💐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola hoy vi tu video en el Facebook y me dio curiosidad y pues estoy aqui en tu canal y empecé hoy con esta rutina me pareció muy buena muchas gracias ver los como me va besós😘😘😘
Excelente opción para mí, porque cuando intento hacer los clásicos abdominales acostada en el piso, invariablemente lo que termina muy lastimado es mi cuello.
Hola Mariela ! Hoy no pude realizar ejercicio ya que tuve un contratiempo, pero cheque la rutina y está súper mañana a primera hora la practicaré.. Mil gracias por seguir compartiendo 🙏👏💪💯
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Cómo consigo la musica
Excelente clase Mariela
Muy buena rutina
@@vivianalopez9058la sigo desde Cuba
Muy buena rutina excelente
Hola que rutina !!! Muy buena cuántas veces a la semana se haría, muchas gracias, saludos cordiales desde Toluca México 👍🙅♀️😘
Me encantan tus rutinas de verdad k he bajado haciendo tus rutinas felicidades excelente instructora
Excelente clase gracias Mariela y compañía saludos desde la CDMX.
vou começar fazendo esse treino , é ótimo mesmo, depois vou irtercalar com o intenso, obrigado por compartilhar 🙌💪
Este me gusta mucho. Gracias
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR TENGO 57 AÑOS Y HAGO LA CLASE HASTA EL FINAL QUEDÓ LLENA DE ENERGÍA. MUCHAS BENDICIONES
Me encantó ..muchas gracias 😘 desde argentina 👋👋
Excelente clase
Buenísimo tu clase!!
Hola querida Mariela gracias a tus rutinas logré bajar 27 kg en 2 años mil gracias
Me encanta, gracias
No importa nada nadamás la mas importante es 🏋️❤️💃💪💞✨👌
😘😍😘💪💞
Muchas gracias esta rutina esta haciendo milagros en mi cuerpo, hago varias tuyas pero esta es mi favorita como que está hecha para mi. Felicidades tienes buena vibra y eso se siente hay otros canales con cuerpos perfectos que no transmiten esa buena onda que tu tienes, te aompañan en tus rutinas personas reales como nosotras eso nos anima, gracias!!
🫂❤️💞🍓💋🎀👌🍦😘😍😘🌟⭐💫👍👍
Hola yo desde que te encontré ya no te solté llevo 10 Kg abajo y voy por más
Muchas felicidades muy buenas clases
Hola profe Mariela primero saludo a todas por su nuevos videos de ejercicio 💪 para hacer en casa o también en un salón gimnacio ensayamos mejor dios bendiga a todas grupos gracia mucho carino las mando desde acá Uruguay está maravillosa 💃💃💃👍💪💪💓💯💯
Felicidades para todas las personas qué hacen ejercicio y especialmente a la maestra 😊
Hola hola mivida como estas ya que no pará la lluvia seguimos bailando noooo 😁🤣😭😂😅😉😁🍓💞🤗👌💯🤍💯🌟👍⛄🦋☃️🕊️cuídate bendiciones 💋👁️🙅👌🕛
Bendiciones 😇 cuidate mucho siempre guapita mi viDA 🪟👁️🧬🐝🍓😎💞
Hola hola 😘 como amaneciste hoy 😊💪👌😎👍🏡🌻🤍🕊️💫✨🌟💘💕💞🌎🌠👁️🪟
Padrisima rutina para las que no pueden usar mucho las rodillas como yo, me encanto sude mucho, felicidades, y gracias por preocuparse por nosotras🙏🫂😘👍
Gracias!!! Me encantó esta rutina también!!! La seguiré haciendo esta mitad de Enero 🎉🎉🎉
HOLA BUENOS DÍAS YO TENGO LA CARA GORDA QUE EJERCICIO ME RECOMIENDA QUE HAGA PARA BAJAR LO GORDO DE MI CARA GRACIAS SALUDOS
Todas tus rutinas muy efectivas pero está en especial está muy bien prácticamente trabajas todo el cuerpo.
Saludos cordiales desde CDMX. 💄
Me encanta esta chica es maravillosa tengo 70 años y bailo como una de 30
😊😊excelente clase Dios te bendiga 💕 🙏 maestra 😊😊
No hay mejor coach, mil gracias porque ni el dinero ni el tiempo han logrado detenerme para entrenar juntas, un abrazote desde GDL
Excelentes ejercicios con abdominales de pie, gracias por compartir esta super clase 💪💯🎶🎵🔥🔥🔥👏👏👏saludos, éxito y bendiciones
La familia SiEmPrE ☃️💪⛄🏋️💋💃💕✨👍👍
Woow super rutina, me encanta estos tipos de rutina que pones, excelentes 👌 ya lo hice hoy haber como amanezco mañana jajaja súper. Saludos Mary eres la mejor 💖
Excelente Mariela como siempre👍🔥💯Tus clases son tan amenas que el tiempo casi vuela. gracias por compartir 🙏 hola a todos desde Hungría 🇭🇺♥️
Excelente Rutina Mariela Como Siempre a Ponerla en practica con las Chicas Con Todo !!! 💯💪👏 Gracias por Compartir
Excelente rutina, ya la realice😁 gracias Mariela, saludos.
Me encanto muchas gracias saludos !!
WOW excelente cómo siempre, ya tengo rutina para el día de mañana, muchas gracias por compartir saludos y bendiciones
Hola maestra, excelente rutina ya la haré mañana temprano 😘👍 gracias y saludos
Holaa me encantan los saluditos maestra
Gracias profesora por tú clase. Gracias.
Totalmente recomendable 😊😊😊😊😊
Me encantan las rutinas que compartes,ya falta poco para realizarla
Me gustó 🎉🎉🎉🎉 porfin esta es mi favorita
Muchas gracias me en cantan es tas rutinas ❤
Hola Moy bien 🎉🎉❤
Expectativa vs realidad, yo me levanto muy motivada... empiezo a hacer y llegué al calentamiento jajajaja !! Qué energía tiene ésta mujer !!
¡Ay no te creo amiga! Está súper fácil 😃
Simplemente la mejor👏👏👏..exélente rutina exélente música y sonido🎶 😉👍
Frza viDA 🪟🧬🤠😎💫⭐🌟💯✨💞👍👍
Buena rutina. La voy aser hoy.
Muy buena clase, soy una persona de 65 años no puedo hacer ejercicio pesado, pero algunas rutinas tuyas estan fabulosas gracias por compartir tu trabajo te felicito, saludos desde los Angeles Cal.🙅🏻🙅🏻👍👍👏👏
Me encantan estas rutinas de series y repeticiones y con esa duración.
Para mí son muy productivas.
gracias por compartir
Me fascinóoooooo mil gracias
EMMY cUidaTe viDA
Muchas gracias Mariela, me encanta que si el video dice “abdominales de pie” así sea y no soliciten ir al piso. Gracias por mantenerme saludable. Felices fiestas para ti y tu familia! 🎉🎄⭐️🥳
Campeona valiente
me encantan tus clases la de adelgazar brazos y cintura y ahora esta son mis favoritas.
me gusto muchisimo su video ! .... lo explica muy bien y lo bueno es que habla alto y claro ! :) muchas gracias lo guardare !
Me parecen muy bueno
Muchas gracias a ti y a las chicas excelente clase 👏🏻🤗🤗🤗
Vamos te sigoooooooooo
excelente rutina
Hola nuevamente yo, gracias por este tipo de ejercicios sin salto,ya que me ayuda por mi problema de escoliosis
Muy buena rutina
Si eh gracias🎉
Excelentes rutinas Mariela , mil y mil gracias. Un abrazo 🤗 enorme para tu hermosa familia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🎈🎈🎈👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️👋👋👋👋🥰🥰🥰🥰👋👋🎈🎈🌹🌹🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♀️
Sacando la lengua 😝 pwro la hice 🤭🤭🤭..muy buena rutina, excelentes ejercicios saludos desde Hidalgo
Estoy viendo su rutina todavía y no puedo esperar a que termine para decirles que wuau me encantó y que bárbaro lucen espectaculares las 3👌Usted Mariela con su figura más que recuperada luce divina y su cabello que largo lo tiene ya 🤩🥰las Lupitas mis respetos evidencia clara que si se puede 👍 Hermosa Bella como Siempre Usted Mariela 🤩🌟...mañana tempranito are esta rutina 🙏🤗 Victoria 💕💖🙏
Muy buena rutina...como para trabajarla por la mañana mi Mariela...y como siempre lo mejor...saludos y alas chicas que están de fibra como siempre...✌️😎😘💐💐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
🎧🤳😘💋👌🎯🧜Bns das miiiiiaaaaaamr
Me encanta tu rutina
Mil gracias
Eres buena en tu trabajo
Hola hoy vi tu video en el Facebook y me dio curiosidad y pues estoy aqui en tu canal y empecé hoy con esta rutina me pareció muy buena muchas gracias ver los como me va besós😘😘😘
Excelente 😅❤
I like these abdominal exercises love them Mariela first time doing this thanks again.😍🤩🤩
Excelente opción para mí, porque cuando intento hacer los clásicos abdominales acostada en el piso, invariablemente lo que termina muy lastimado es mi cuello.
Super 💯💯👌👍👏 excelente ❤️🌹 gracias a darle
Hola Mariela !
Hoy no pude realizar ejercicio ya que tuve un contratiempo, pero cheque la rutina y está súper mañana a primera hora la practicaré..
Mil gracias por seguir compartiendo 🙏👏💪💯
Excelente Mariela muchas gracias, muy buenos 🌹🇵🇪
Tkm miiiiviiiidaaaaaa
Excelente💪💪👏🏻👏🏻muy lindas tus clases
Buen día Mariela, muy buena tu rutina, me gustó, 😅💥👍 gracias!! Saludos desde Hidalgo, México 👋💥😊
T Q M Encantaaaaa 🦋🫂💋 Chiquitita aa aa
Me gustan mucho tus clases. Más aún que yo no puedo brincar pero con tus clases sudo mucho. Me encantan
Hola buenas tardes apenas vi tu rutina me parece extraordinaria muchas gracias saludos desde México cd Juárez🙏🏼❤️
💪💪👍👍
👍💪👍
😘😘😘😍
💪👍👍
🫂💋
супер
Woooow, muy buena rutina.
Saludos hermosa 🙌💓
Woow excelente rutina la ame, ya lo acabe de hacer haber como amanezco mañana del dolor jaja súper me encanto más de estos tipos pliz mary👌👌gracias 😍
👍👍👍
🤗💋
🎯👌
🙅😘
🙅💋
Hola primera vez haciendo ejercicios con uds. Me fascinó..saludos
Gracias...me.encanto la rutina.....la.hice tooddddaaaaaa....😀😀😀😃😃😃
Qweth😂😂
Obrigada pelos exercícios. São muito bom. ❤
Muchas gracias maestra mil hendiciones excelente rutina 💕💗😍🇲🇽💯