Моё первое однодневное голодание и питьё горячей воды. Эксперимент. № 592
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2021
- Моё первое однодневное голодание и питьё горячей воды. Эксперимент.
Эксперимент получился очень удачным )
Мой термос с IHerb 750 мл мятный ru.iherb.com/pr/think-thinksp...
Мой термос с IHerb красный ru.iherb.com/pr/think-thinksp...
Мой термос с IНerb чёрный ru.iherb.com/pr/think-thinksp...
Мой комплексный обед: суп + котлеты из маша и винегрет
Рецепт котлет из маша:
200 г сырого замоченного маша - 700 ккал
300 г отварного риса - 300 ккал
210 г зажарки из мука и моркови - 168 ккал
панировка из свиных крошек + панировка из сухарей - 190 ккал
Калорийность: 165 ккал/100г
МОЯ ПОРЦИЯ:
250 мл супа - 100 ккал
140 г котлет из маша - 231 ккал
200 г винегрета - 120 ккал
зелень
ИТОГО: 501 ккал
________________________________
Мой ИНСТАГРАМ pCMROj6VL-...
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : / @zapasnie_krilya
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку • с чего начать худеть, ...
Как после 50 лет я похудела на 94 кг • Похудеть после 50 лет ...
Что я ем за день на диете • что я ем за день / как...
Ходьба для похудения • Ходьба для похудения, ...
Мой дневной рацион • еда для похудения / ка...
5 советов худеющим • Советы худеющим / как ...
Как бороться с голодом на диете • как бороться с голодом...
Лишняя кожа после похудения • лишняя кожа после поху...
БАДы с IHerb при похудении • БАДы с IHerb при похуд...
Как сесть на диету и не сорваться • как сесть на диету / к...
Мотивация для похудения, ты сможешь! • мотивация для похудени...
4 важные ошибки худеющих • 4 ошибки худеющих / Ка...
Интервальное голодание • интервальное голодание...
Закон Парето в похудении • Закон Парето, правило ...
Примерка одежды • Примерка одежды, мой ...
Как поймать похудейскую волну • Как достичь цели, как ...
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Я уже 20 лет голодаю раз в неделю. это очень полезно для организма. После выхода из голода чувствую прилив сил.
Это отлично! 🙂🌿🍒🌻
Спасибо ! Ирина, как жаль что вы перестали выпускать новые ролики !
Здравствуйте, Ирина. Вы,как всегда несёте позитив и много полезной информации, спасибо большое.
Разговор с винегретом как-то неконструктивен... 😉
Перед тем, как спозаранку пить горячую воду, проверьте ЖКТ: я так до обострения панкреатита допилась.
Ирина, внемлите гласу подписчиков 🙏- появитесь на экране, пожалуйста.
Вот всё раздумываю над отпиской: картинки диет.блюд я и в Интернете найду, а Ирину послушать хотелось бы вживую. 🤔
"Отряд на заметил потери бойца, и новую песню допел до конца" 🤣Какая смешная угроза, и главное страшная, да.
Пролежала несколько дней в больнице с панкреатитом. Тоже думаю, что толчком послужило то, что начала пить по утрам горячую воду. Первые два дня в больнице назначили голод и питье холодной, как можно холодней, воды. Как-то так..
Полностью согласна, мне неинтересно слушать, хочется видеть эмоции. Вы, наверное, записываете свою речь и читаете? Сто лет не была на канале, вот заглянула. Опять голос.
@@user-ui1eg5qo8t А уже много лет пью по утрам горячую воду..Именно горячую. И днем тоже.А у меня тоже поджелудочной .А горячая вода зашла.
@@noneofyourbusiness5573
А ты тут причём?! Это к Ирине обращение..
Ирина, вы умничка, мне очень нравится ваша зелень в доме, камин , ваши картинки, ваша энергетика, не слушайте никого и продолжайте в том же духе, у вас все получается отлично😉
Большое спасибо 🙂🌳🍒
воистину! прекрасный формат съёмки! ❤️❤️❤️
А что, вас надо слушать?! Советчица, блин...
Мне понравилось ваше видео обязательно попробую для оздоровления! И отпишусь про ощущения свои ! Все гениальное просто!
Какая вы молодец!!! Я на голодание отважилась только в молодости и когда была больна...
Очень интересно🤩 когда што то дєлаю очень удобно слушать 🤩
Спасибо, за рассказ
Пью уже много лет натощак воду, правда не очень горячую, градусов 36-40. Совершенно спокойно провожу однодневное голодание раз в неделю. Голода практически не чувствую, так как привыкла есть до 14-00. В принципе это нормальный образ жизни. Так как у меня диабет, то мне пришлось поменять свой образ жизни на вот такой. Меня устраивает в нем все. Главное, снижение веса идёт плавно, сахар держится в норме, самочувствие хорошее.
Вам желаю успеха!
Обязательно попробую
Люблю пить горячую воду перед сном. А термос - отличная идея!
Спасибо за Ваше видео!👍я пью утром 400-500 мл горячеватой воды,,потом в течении дня не выходит- работаю
Я уже давно по утрам пью горячую воду. Вы правы это очень полезно. Я сама из Кыргызстана и мы летом пьем горячий чай,у меня соседка была русская она все удивлялись как вы в жару пьете горячий чай.
)) Доброго дня ! Да, я тоже давненько для себя убедился, что в жару лучше всего работает горячий чай, а не холодное питье и горячая ванна, а не прохладный душ ) удивительно, да ? Но так и есть.) СПАСИБО, Ирина за всегда важную информацию, за позитив, за тепло, которое мы конечно чувствуем через экран )))) Пусть все Ваши эксперименты проходят легко и с пользой для здоровья !
Ирина, добрый день!
Я так заслушалась, что забыла поставить лайк❤!!! Сейчас вернулась и поставила! 🙈
По поводу горячей воды! Я услышала о пользе гор.воды от доктора Рошаль.
Я утром на голодный желудок пью гор.воду. Потом я пью теплую (30-40°) с мёдом! Это вкусно, повышает иммунитет и наполняет весь организм радостью!
Спасибо! Приятно вас слушать! Очень много полезной информации!
Отличного дня! 🙂🍀🌼🌺
Да я полностью с Вами.согласна по поводу питья глрячей воды я смотрела пеоедачу о академике Сахарове и он всегда всю еду разогревал а он физик и знает сколько инергии надо затратить на правеьное пищиворение
Ирина горячую воду тоже опасно пить , если есть проблемы с желудком. Теплую лучше пить
Добрый день Ирина и все жители Крылатого!
У меня тоже есть дома термос(стоит без дела)
Тоже надо его достать и пить горячую воду!
Спасибо за информацию!🌹🌹🌹
Доброе утро! 🙂🌺🍀🍓
Доброе утро! Восхищаюсь Вами, Иринушка... Вы умеете радоваться малому: снежку пушистому, маленькой чашечки. А я непоседа! Обожаю новые впечатления, путешествия, моря-океаны. Я уже второй год с Вами и убедилась, что вы домоседка.... А правда, неужели не хочется отдохнуть в санатории или побродить по улицам итальянского городка, или у моря посидеть (необязательно на солнцепеке)?
Вы столько времени уделяете своей внешности (и это похвально). Покажите себя, такую милашку, миру! 😊🌹
Я люблю гулять, люблю театры, музеи, художественные галереи 🙂
Жару я не переношу, я бы поехала на какое - нибудь море Лаптевых. Да и то зимой 😁
А погода нынче просто необыкновенная, сказочная.
Такая погода должна быть в идеале на Новый год 🙂🎄🏵🎉
Spasibo kak vsigda interesno 💐👏🌈🙋♀️
Добрый день Ирина. Я голодала 1 раз в неделю в женские дни ( правда 36 часов ) за 3 месяца минус 10 кг. Главное потом УДЕРЖАТЬ вес. Всего вам замечательного 🌹 🌷 🌹 🌷 🌹
Прияиного аппетита 😊 Очень поддерживаю Ваши начинания, с бол шим интеиесом слушаю Вас, спасибо большое🌹 Когда я утром просыпаюсь и делаю легкую суставную гимнастику, мне всегда хочется выпить комфортно-горячей воды, и это обязательнтй моей прывычкой стало, организм как- бы просыпается....так ощущаю ) и иногда днем пью, но с сегоднешнего видео я столько еще узнала нового и полезного😊 тоже буду внедрять прывычку с термосом) Как-то, летом проездом на один день, гостила в Баку. Прогуливаясь целый день по горолу, я заметила, что везде, везде, принято подавать заварочный чайник с граненым маленьким стаканчиком и пить маленькими глотками . А когла меня уже одолело любопытство, я спросила и мне мужчина сказал, что это для того чтобы не так жсрко было и уталает жажду)и еще на всех столах конфетницы стоят с сахаром, который не тает, а в прикуску чтобы кусать,, дед в ладошке еще ножиком отбивал такой сахар, и чай такой вкусный мне показался. А в автобусе рейсовом , уже когда в Москву обратно направлялась, я не задумываясь села около мужчины, а мне все женщины автобуса начали советовать
пересесть от него, я не поняла в чем дело , а оказывается ю, у них в стране не принято женщинам с мужчиной садиться, только с женщиной и меня пересадили к женщине .Я люблю путешествовать, всегда столтко разных историй)
Марина,рассказывайте тоже короткие истории, в общей массе это интересно
@@user-ny3us1rd5n Наталья,вечер дрбрый 🌺 это как полуится) бывает, сами рассказы идут и тогда я делюсь🥰 Мне нравится этот волшебный город Крылатый, тут атмосфера распологающая и уютна и волшебная, что мне очень нравится☺
@@user-wr2hg9mz8e да,и мне. читаю порой отзывы как отдельное повествование))
Ирина добрый день！Вы вдохновили меня своими позитивными видео на решительный шаг сбросить ненавистные килограммы,единственное мне не хватает видеть Вас ,вашей улыбки,просто заставка,как будто неживое общение, очень в целом нравится то что Вы делаете,спасибо большое！
И Вам отличного дня! 🙂🌺🍀🌼
По утрам пью два стакана тёплой воды , класс
Я тоже 2 стакана первым делом после пробуждения! Согласна с Вами- класс 👍
Ирина, спасибо за Ваши позитивные, уютные видео!
Какие полезные,поучительные,наполненные позитивом и знаниями ваши видео,дорогая Ирина! Большое спасибо за ваш труд! Счастья вам, дорогая Ирина,радости жизни!😘🙌🦋🌷🌲❄️❄️❄️💝💝💝
Спасибо, Ирина !
благодарю
🙂🌿🍒
спасибо за позитив
🙂🍒🌿🎉
Пьём воду и горячую особенно после пневмонии.
Здравствуйте Ирина и жители Крылатого! Я всегда с удовольствием смотрю видео канала и черпаю знания, опыт и позитив! По поводу питья горячей воды хочу заметить, что не всё так полезно. Нельзя пить воду , температура которой превышает 60 градусов по Цельсию, тк это повреждает клетки слизистой пищевода, что может провоцировать развитие онкологических проблем- это доказанный факт. Поэтому нужно быть осторожнее, не употреблять слишком горячие напитки. Ирочка, а Ваша нелюбовь к холоду- прямое следствие гипотиреоза! Очень Вас уважаю. Всем здоровья и благополучия!!!
Большое спасибо ✋😊🌿🍒
А как же жители Средней Азии , пьющие горячий чай? Это напиток далеко не 60 градусов, кипяток.
Я тоже пью чаи и не люблю холод!
@@user-zp7hw1bv6l здесь, видимо, играют свою роль национальные особенности пищевых привычек, генетики, религиозных законов, а также то, что « восток- дело тонкое»...Но мы не мусульмане...🤓.
@@user-zp7hw1bv6l В странах Востока( кроме Турции, Египта, где много « европеоидных» привычек стало) благодаря непристрастию к алкоголю, употреблению большого количества жиров, флавоноидов и очень хороших кисломолочных продуктов, видимо, у людей в оболочках клеток в том числе жел- киш тракта , вырабатываются факторы защиты. В мусульманском мире вообще онкологических заболеваний немного. А вот в Китае, кстати, очень ухудшилась статистика , в том числе по раку желудка... Будем держаться! Всего хорошего!
Всем доброго дня 🤗
А у нас в Омске в эту зиму пока совсем плохо со снегом, прям на Сибирь не похоже.
Уже очень давно по утрам выпиваю стакан горячей воды. Суточное голодание для здоровья тоже периодически практикую. Только стараюсь выход из голодания делать более плавным.
Всем здоровья и позитива 🤗🌸
И Вам отличного дня! 🙂🍒🌿
Ирина,я много лет назад познакомилась с женщиной у которой муж много лет занимался йогой ,тогда это было очень редкое явление.Он так много знал,что помогал людям советами по здоровью.К ним приезжали люди со всего города и он помогал чем мог.Эта женщина мне сказала,когда увидела ,что я даю ребёнку кипяченную воду .Что кипяченная вода которая простояла 7 часов уже мертва Обязательно эту воду надо вылить и вскипятить свежую.Я была этому очень удивлена и отбросила от себя эту мысль.А за многие годы своей жизни читая полезную информацию о здоровье я много раз столкнулась с тем ,что она была права.Теперь я всегда выливаю вчерашнюю воду и наливаю в пустой чайник свежую.
Спасибо за такую полезную информацию 🙂🍓🌿🍒
Тоже слышала что полезно пить горячей воды (тёплой). Сама правда практиковала только с добавлением лимонного сока. Надо так попробовать пить без него)
Ирина, спасибо что делитесь своим опытом!
Доброе утро! 🙂🍒🌳🌿
Про горячую воду- супер!!!
Китайцы все пьют горячую воду в течении дня, носят с собой везде термофляжки.
Заселясь в отель, первым делом спрашивают есть ли кипяток и где его взять.
Толстых китайцев не возможно увидеть.
У меня дочка жила в Китае и привезла такую термофляжку в подарок. Спасибо за такой ролик, с завтрашнего дня буду тоже пить кипяток.✊🏻
Да, мне это питьё очень подошоюло, я и вот прямо сейчас горячую воду пью 🙂🌿🍓
@@Zapasnie_Krilya здорово!!! Я подружке это советовала, она по утрам пила, вместо утреннего кофе, через год просто не смогла чай пить, противным показался, тк рецепторы прочистились.
Ирина, Вы-чудо! Кладезь знаний, мудрости,юмора и искрометного оптимизма! Ну какая же Вы умничка и красавишна, восхищаюсь! Уже больше года смотрю Вас и вдохновляюсь на каждый мой новый день! А Ваши "духоФЬки-микроволноФЬки-моркоФЬки..."-такая милота! Вы умеете радоваться мелочам и никогда не отчаиваетесь! Процветания Вашему каналу, здоровья Вам и искрометного оптимизма!
Все советуете, советуете, а сами все поправляетесь и поправляетесь. Обидно за Вас, как же так, огорчение🤭❤️
Откуда такая информация, что Ирина поправляется?
Может поэтому не она в кадре, а винегрет!?😁
Это уже от хорошей жизни. Сейчас у Ирины праздник души и тела.
ну ка-ну ка))) попробую тоже горячую воду и (но это не точно) 24 часа перерывчик
Горячую воду пить не совсем полезно. Пить лучше теплую.
как всегда! прекрасное видео! интересная тема! вкусная еда! красивая заставка! ❤️
Спасибо 🙂🍒🌿🎉
Я читала,что горячую как и сильно холодную воду пить нельзя, только теплую
Кипяток пить не следует, вредно, достаточно тёплую можно!!!
Вы не смотрите канал Павла Дольского? Очень интересно рассказывает о Китае. Он замечательный художник.
Привет, Ириночка!😇🖐🖐🖐 А я вот не люблю горячую воду пить.. - не нравится🤗🤗🤗 Летом пью воду комнатной температуры, а зимой пью тёплую воду. Просто добавляю в бутылочку к холодной воде горячую.😇
Отвес какой?
Здрастуйте,Ирина,я каждое утро пью по пол литра мелкими глотками гарячую воду,ощущение очищения всего организма.
Спасибо. Тоже пьём. У мужа проходит гол. Боль после кипятка. Дочка посоветовала, она окончил курсы натуропатии. Это работает. Я пью тёплую.. Только не холодную.
У ужа мигрень и это работает.
Я тоже на эти термосы поглядываю. Некоторые очень элегантные, форма, цвета на эмоциях играют. Что меня останавливает? То, что все в чем держатся жидкость, попадает в раствор. А в этом сплаве по сверканию очень много алюминия. А что бы увеличить поверхность сопрекосновения, внутри термоса делается мелкая нарезка. Такая нарезка есть и в некоторых новых кострюлях то же. Не нравится мне это...
Я больше года практиковала суточное голодание только на простой воде, после обеда начиналась головная боль, приходилось вечером принимать таблетку. Голодала с ужина до ужина каждую среду. Хорошо похудела😁
Если в вашем рационе есть сахар, чай, кофе и прочие энергетики, фастфуд, то да, головные боли будут на голодании.
Доброе утро! ✋🙂🌿🍒
@@HudeyMolodey Еще очень важно правильно выходить даже из суточного голодания.Первы прием пищи у меня всегда облегчен.
многие голодают,но воду при этом не пьют вообще. Кишечник не промывается, организм отравляется собственными ядами,отсюда головная боль
@@user-ny3us1rd5n Да .Один раз Экадаши проводила на сухую сделала вывод что лучше на воде.И воды чем больше тем лучше.Всегда придерживаюсь правильного выхода поле голодания ,это очень важно.
Воду надо пить не горячую, а тёплую, 40 - 45 градусов. А вот голодать 24 - 36 часов 1 или 2 раза в неделю действительно очень полезно.
Ирина после голодания,нужно начинать есть постепенно.Лучше всего начинать с бульона куриного
Я была в Китае, спрашивала что там у них, вода горячая.... И тебе тоже надо пить сказали они, только вот не помню... То-ли 1.3--толи 1.6 л., но я конечно, не пила, а сейчас начну. А мой дед прожил95лет и пил из колодца, который был у него в огороде, кружками холодную воду.... Каждому свое
Здравствуйте,Ирина,попробуйте делать голодные сутки в период Экадаши.Думаю вам это понравится.Почитайте об этом
Спасибо, надо попробовать 🙂🍒🌿
Добрый день, Ирина и горожане! Горячую воду из термоса утречком пью первым делом. Мой термос тоже обеспечивает ее остывание в течение ночи, но в течение всего последующего дня водичка горячая, градусов 60 и я ее попиваю. Термос-кувшин Таппервер старого выпуска. В свете последних разгрузочных веяний я вспомнила, что когда я работала, для меня очень удобными были 2 дня в неделю, обязательно разнесенные друг от друга, например, понедельник и четверг, с разгрузкой по Мосли, т.н. система прерывистого голодания. Смысл этой разгрузки состоит в том, что в эти 2 дня отсутствует обед, только легкие завтрак, преимущественно сложные углеводы, и белковый ужин с овощами. Очень удобно, так как увлекшись работой не думаешь об обеде. Система действенная, это я испытала на себе. Но пришел ковид с работой на удаленке, что при моей работе было весьма затруднительно, и вспомнив, сколько мне лет, я удалилась на пенсию. А дома разгружаться по Мосли уже не так легко. Поэтому, Ирина, попробую я Вашу систему. О результатах напишу
Спасибо, Ваша система тоже очень удобная 😊🌿🍓🌻
Ирина, а как вы принимаете бады с голоданием? Жирорастворимые понятно в обед, а остальные получается на голодный желудок ? Привет из Одессы! Пью тоже эутирокс утром,
Чем удобно голодание от обеда до обеда: я в завтрак и обед первого дня выпила все витамины, а на следующий день выпила их в обед и ужин. А во время голадания пила только горячую воду .
Очень удобно и без потерь 🙂🌼🍀
Ириночка, такой вопрос: какова калорийность вашего обеда была перед голоданием и после?😇
какой у вас камин интересный, электро?
Я включаю на смарт-телевизоре 10-часовые видео с каминами, мне нравится уютный треск 🙂🌿🍒
Как то хотела « сесть» на диету зимой, так мой врач сказал, что не в коем случае, а уж голодание так и подавно. В нашем « девичьем» возрасте , а тем более, при такой эпидемиологической обстановке, вообще - НЕ полезно)
Ирина, смотрю ролик в2024г. Продолжаете ли вы пить глоячую воду и сейчас, проводите ли однодневное голодание и сейчас? Ответьте, пожалуйста, хотя бы коротко. Подписана на Ваш канал давно, ни разу не разочаровалась. Спасибо Вам. Дальнейших успехов. Радуюсь, что у Вас уже 381 тыс. Подписчиков
Добрый вечер! ✋🙂
Воду горячую из термоса часто пью, когда есть возможность.
Однодневные голодания сейчас не провожу, потому что работаю 🎄🌟🍒
Здравствуйте. Ирина, какая калорийность у Вас получилась в эти два дня?
Всегда завариваю в два термоса на 1литр 0,7л: зелёный чай, шиповник, курагу, чернослив, боярышник, рябину, сборы травяных чаев ...Воду горячую не пила, но теперь тоже буду )) Кстати, слизь из организма выводят все виды грейфрутов и памело. Интересно, какой будет результат от такого голодания...
Спасибо за полезные советы 🙂🌳🍒
Хочу предостеречь: если вы принимаете на пост. основе какие-ниб. лекарства, имейте в виду,что сок ГРЕЙПФРУТА может быть серьёзно опасен. Это не домыслы. Это научный факт,известный еще с советского времени. Поинтересуйтесь этой темой.
@@user-ny3us1rd5n это -правда,сок грейпфрута не рекомендуется гипертоникам, принимающим гипотензивные,(понижающие давление) препараты.
@@Lana-fh6qb и тем, кто принимает статины при повышенном холестерине.
Доброго времени суток)))) сейчас не удаётся зайти на сайт ай Херб
Да, у меня сайт Iherb работает только с приложения на телефоне, но в Россию заказы не доставляют 😕🌿🌱🍒
Ирина, добрый день! Мне понравился ваш термосок, подскажите, где можно заказать?
Здравствуйте, я всегда и на работе в том числе пью горячий чай с термоса с соком лимона.Не знаю на сколько это эффективно, но у меня эта привычка с детства. Родилась в Казахстане, наверное поэтому... просто я даже не задумывалась о пользе, эта привычка с детства
У людей с повышенной кислотностью желудка,вода с лимоном, особенно натощак,вызывает изжогу.
@@Lana-fh6qb лимон не вызывает изжогу никогда
Как вы относитесь к теории Друзьяка о воде?
Я пока не в курсе, но теперь почитаю 🙂🌿🍒
Была на лечении в Китае два раза и везде у них видела стоят кулеры с горячей водой . Тогда тоже узнала об этом много.
Ирина, здравствуйте, а сколько термосов вы выпивание за день? Спасибо
Я думаю, наверное, 2 - 2,5 примерно 🙂🎄🎉🏵
ХХХ Не.
Одну меня волнует, как бороться с пылью на чёрной мебели?))))
Супер вопрос. Меня тоже это волнует. А темный , почти чёрный, гранит на кухне это вообще ужас! Все время вытираю и натираю.
Девочки, не повторяйте моей ошибки!
Выходить из голода надо только на фруктах и овощах... Так выходить большая нагрузка на ЖКТ!!!!
С чего вы это взяли? Овощи и фрукты достаточно грубая еда. А вот что-то жирное мягкое как раз хорошо запускает жкт, происходит выход желчи, всех ферментов.
Ирина, при гипотериозе не приветствуются такие эксперименты. Вы посоветовались со своим эндокринологом? Я имею ввиду интервальное голодание. А горячая вода всем очень полезна!
Мне 30лет назад эндокринолог советовал пить горячую воду, но ее надо было 30мин кипятить, тогда вода не обжигает..
Видела видео, где китаец говорил, что пить горячую воду пить вредно для пищеварительного тракта, надо пить только 50 градусов.
Повторюсь,гениальная женщина
Это называется проще говоря - шоковая терапия. Её хорошо делать всего неделю после жора во время праздников. Хорошо убирается внутренний жир и животик. Умничка
Отлмчного дня! ✋🙂🍒🌿
Никогда не видела, чтобы кока-колу пили со льдом))
Ирочка, не понятно, смотрела видио в 20.00,видио вышло 10час назад, как написано. Значит это 10.00утра,а говорите, что обедали в 13.00?
Горячая вода на ночь - это ещё и профилактика тромбоза.
Друзья , а кто поддерживает идею пить по утрам после сна стакан воды комнатной температуры, в который добавлена одна чайная ложка яблочного 6% уксуса.
Идея очень хорошая 👍. Уксус свой.
Я за просто тёплую воду
Давно установлено, что самый большой процент рака пищевода в Японии, где пьют чай с крутым кипятком. А меньше всего - в США. Там пьют и едят еду в теплом виде.
Горячий чай утоляет жажду в жару,
Это реклама термоса ????? Столько времени ему уделено.
Начать с того, что китайские врачи получают деньги за профилактику, а не за лечение больных
Это очень разумно 🙂🌿🍒🌳
Да. А у нас чем больше больных , тем лучше для поликлиники, работающей по омс. Это беда.
И добавить у этому то, что раньше у китайцев не было пенсий, в старости стариков должны были содержать дети, а при политике "одна семья - один ребенок" рассчитывать можно было только на себя, не расслабляться и беречь здоровье.
@@noneofyourbusiness5573 а у них и сейчас нету
@@user-ny3us1rd5n Вроде какие-то стали давать
Горячая вода это моя привычка уже много лет.
Есть видео : Бублик о здоровье ( по Друзьяку)
Хочу венигрет, 30 минут на него смотрю.
Эта традиция пошла от бедности, так как не каждому китайцу было по карману купить чая и даже сегодня не всем по карману, а теперь все это возвели в традицию и сделали своей фишкой! Но ничего не имею против горячей воды, хорошая привычка!
Але3сей Ворон,Вам в помощь,посмотрите.
Запасные крылья сама себе Гуру🙏😂😂😂👍
И зачем такие муки голодать сутками...🤨Вы же на сбалансированном питании....
Это был эксперимент 😊
Мне было любопытно прочувствовать, как это - не есть от обеда до обеда 🍒
Мне понравилось чувство лёгкости перед сном 🙂🍓🌼🍀
@@Zapasnie_Krilya ,за один день голодовки, чувства легкости, не появиться) Наооборот, «жрать» будет охота. «Легкость», появляется после третьего , четвёртого ( самых трудных) дня😏
Есть такой вид 36 часового голодания. Вечером в пятницу ужинаете. Следующий день только вода. И есть можно в 12 часов воскресенья. Кажется, это у йогов.
Добрый вечер! 🙂🍒🍀🌳
Ирина а правда говорят что кипяченая вода это мертвая вода
Дело в том, что я с печалью гляжу на воду из- под крана: она ужасно известковая 😕
И я представляю, как весь этот кальциевый налёт попадёт ко мне в организм 😳
Поэтому я сначала пропускаю воду через фильтр от жёсткости воды, а потом ещё и кипячу.
Конечно, вода из чистого родника лучше кипячёной, но у меня другие реалии 🙂🍓🍀
@@Zapasnie_Krilya да , правда у нас такая же вода -жесткая.Но я и сырую пила после фильтра .Сегодня по вашему примеру пила горячую.Спасибо что напомнили я ведь давно знала про китайцев.Повлиял ваш пример
@@user-hl6op3ho4y
🙂
Доброго всем дня.24 ч голода и три дня 20/4.Вес тронулся.Весь ноябрь и начало декабря стоял .Думаю еще дней десять посидеть на 20/4.и один день 23/1и след.голод 24.Плавно перейду потом на 16/8.На Нов.Год буду готовить все низкокалор.
Отличного дня! 🙂🌿🍒🌼
очень восхищаюсь чайна страной ,их спокойствию ,восхищаюсь что за коррупцию ,за обкрадывание страны,народа - расстрел ,независимо от чина !!! но ненавижу алчность с которой они закидывают всю землю ,всю планету - разовым пластиком и одеждой ,которые разваливается в руках и это не только дешевые вещи Это мошенничество в обьемах планеты - это преступно ?? и даже если списываются средства на утилизацию - это все сбрасывается в овраги,водоемы и зеленую зону ? ни одна из бывших стран не ведут утилизацию - чисто вертуально ? утилизацией занимается очень маленький процент - и то кораблями,пароходами вывозятся на др. континенты ? и глобалисты только считают деньгу ,не замечая ужасов который начинается чайна правильной страны и др. ?
Добрый день! 24 часа, не голодание, а терпение. Голодание, когда не едите больше 3-х суток. Всех благ.
Добрый вечер! 🙂🍓🌿🍒
Запивать горячей водой таблетки нельзя, толку от такого приема не будет. Сворачивается. Про вред не знаю.
Ну я не совсем горячей запиваю, термос за ночь остывает, склрее, тёплой 🙂🍓🌿🍒
Здравствуйте Ирина ! Я пью горячую воду утром ! Но грею ее в микроволновке. А вы пользуетесь микроволновкой ??? Многие говорят, что это вред, хочу узнать вообще мнение , я его всегда прислушиваюсь.
Я пользуюсь микроволновкой 🙂
Всех нас постоянно пронизывает излучение от электроприборов, Останкинской башни, роутеров.
Мобильные телефоны у нас уже лет 20.
Я спокойно отношусь к микроволновкам, ГМО и глутамату натрия.
Я его ем, как азиаты- долгожители 😁🍓🍀🍒
@@Zapasnie_Krilya спасибо !
@@user-bz1yt2lp8j
🙂
О чем сюжет? Да ни о чем как говорил мой оператор...(((. Ухожу. И долго опять не приду.
Ирина, ну, пожалуйста, не нужно природы, каминов и проч картинок
Доброе утро 🙂🍒🌿
Я сейчас немного занята 🙂
А что может быть лучше природы.?
Очень даже нужно все: и природа, и камины, и конечно, Иринушка, вас не хватает. Всем добра и любви.
Сегодня срезала отцвёвшие хризантемы. Оставила только жёлтые. Издалека ещё декоративны. Живу на Кубани.
В своё время с удивлением узнала, что китайцы не пьют чай. Не думаю что из-за бедности. То, что у тебя растёт, не надо покупать.
Тётка моя всю жизнь хлебала кипяток вместо чая. Мы дарили ей чайные сервизы, просто чайнички, покупали всякие чаи. Она всё принимала, но хлебала кипяток. Дожила до 90.
А китайцы, как все, споткнулись об изобилие. Всё больше толстяков у них. И тоже уже есть программы похудейские.
Нравятся, Ирина, ваши эксперименты. Представляю, насколько в молодости вы были энергичной.
Спасибо, очень интересно 😊🎄🌿🎊
Ирина, смотрю на вас и удивляюсь. Такое впечатление, что вы сами себе искусственно создаете трудности. Чтоб жизнь сказкой не казалась? То суточное голодание, то питье кипятка целыми днями.😢
Зачем, если у вас все хорошо?
У Китайцев другой образ жизни, менталитет, климат и т.д.
Вам то зачем хлебать воду сутками?
Много лишнего говорите😔😣простите 😇
На своем канале, заметьте, Танюша 😜 Но вы можете смело открыть свой и там отлично помолчать 🤐
А ещё говорят хорошо пить горячую воду когда хочешь сладкого.
@@belmironeves3749 Тот же вопрос адресую и вам, милейшая поучалка. Поучайте своих паучат. Кто давно смотрит Ирину прекрасно знает, что у нее не только сухо про похудение, есть болталки и она сама много раз говорила о том, что эти мелочи, которые некоторыми считаются "лишней водой" - они как раз и важны, атмосфера важна, красивая тарелка важна, термосик, маленькая кружечка, камин для уюта, хороший сериал для хорошего настроения, все это "не лишнее" для тех, кому это нравится, а кому не нравится можно просто ведь не смотреть, но не обязательно диктовать хозяйке канала свои предпочтения, как ей стоит сухо и по делу излагать факты. Мне вот нравится Иринина "вода", пусть льет сколько хочет, поэтому мне тут интресно, а если б мне надо было сухо и по делу, то зашла бы на канал Татьяны. О чем и сообщила. А вам какая печаль? С чего вы вдруг взяли себе право решать, кто кому может отвечать и чьи реплики комментировать? Любой может комментировать любой другой комментарий, даже обращенный не к нему лично. Я вот вам этого не запрещаю, пишите кому хотите 😂