タオルを利用したリウマチ体操 肩・肩甲骨の体操

新たなリウマチ体操の紹介の第一弾として、「タオル」を使った「肩・肩甲骨まわり」の体操をご紹介いたします。
今後も新たなリウマチ体操を随時ご紹介していきますので、お付き合いいただけたら幸いです。