-5kg em 20 dias - Rafael Aismoto

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No video de hoje vamos responder a pergunta mais frequente que o Google recebe quando o assunto EMAGRECIMENTO
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[@rosenilde1]

Nossa Rafa que explicação maravilhosa

[@rafaelaismoto]

Brigadao Ro😘

[@michelealvesschmidt6341]

Boa noite Rafa ❤ bjs de luz pra você 💋 Carol 💋 e Didi 💋🥰🥰

[@rafaelaismoto]

Bjao Mi😘😘😘

[@andrezzamaria8500]

Adoro seus vídeos , porque são curtos !

[@rafaelaismoto]

Também fujo dos vídeos longos kkkk

[@ErnandeRodrigues-n4h]

otima explicação

[@shirleydantas819]

Boa noite Rafa, adorei o exemplo prático, e a explicação sobre a perda milagrosa. Deus abençoe ❤❤❤❤

[@rafaelaismoto]

E tem gente que acha pouco 5kg né Shirley😉

[@rosangelatudda7811]

Boa tarde Rafa, vc é demais e seu canal é top. Parabéns sempre. Amooooo tus ❤️

[@rafaelaismoto]

obrigado por companhar sempre Ro😘

[@danielyaguiar4559]

Oi Rafa ótimas dicas como sempre vc arrasa 👏👏👏👏

[@rafaelaismoto]

Valeu Dani❤😘

[@MarciaSilva-rt7or]

Parabéns adorei esse vídeo 🥰👏

[@rafaelaismoto]

Valeu Ma❤

[@Elianemartins-v6l]

Obrigada pela explicação.

[@rafaelaismoto]

Valeu Eli❤

[@helensousagomes2282]

Ótimas dicas 👍👍👍👍😊

[@rafaelaismoto]

Brigadao Helen😘

[@izabelcarlos8579]

Ótimo vídeo ❤

[@rafaelaismoto]

Valeu Iza❤

[@vivianegoncalo1420]

Rafa muito simpático 😊

[@rafaelaismoto]

Brigadao Vivi 😘

[@claudiagomes1598]

Adorei 👏🏻🥰👏🏻🥰

[@rafaelaismoto]

Valeu Clau😘

[@charleanesouza9364]

Curte aqui sou a primeira a comentar 🎉😊

[@rafaelaismoto]

Primeirona mesmo Cha❤

[@criseamora]

Obrigada Rafaaa😊

[@rafaelaismoto]

❤

[@anapauladeoliveira8240]

Boa noite Rafa

[@rafaelaismoto]

Valeu Aninha❤

[@rosarialinha7904]

Bom dia obrigada

[@rafaelaismoto]

❤️

[@raizaborges5770]

Eu Sou A LOUCA 😅da Balanca Dr.😅 Preciso Perder 4 kilos .Mas TA Difícil 😊😊😊

[@rafaelaismoto]

O vídeo ajuda a entender que é possível, mas não é rápido né Rai😅

[@claudiasantana2452]

Interessante 👏 👏👏👏👏

[@rafaelaismoto]

❤

[@andreiaferreira8715]

Sou a segunda

[@rafaelaismoto]

Valeu Deia❤

[@selmarasilva7543]

Tenho 55 anos e está cada vez mais difícil de emagrecer, eu preeeeciso emagrecer 10 kg.

[@rafaelaismoto]

Bora marcar uma consulta ou maratonar o canal e colocar em pratica Selma 😘

[@raissadacosta8198]

Pensando em massa muscular, eu não tenho como aumentar o peso nos exercícios, então eu aumento as repetições nas séries?

[@rafaelaismoto]

Pq nao tem como aumentar o peso Rai?

[@raissadacosta8198]

@@rafaelaismoto eu faço exercícios com elásticos ou com o peso do corpo kk

[@laryssarayane1388]

👏👏👏👏👏

[@rafaelaismoto]

😉

[@loukasemacao6567]

Como eu queria perder alguma coisa, tá difícil me ajudar por favor

[@rafaelaismoto]

Bora consultar ou maratonar os video do nosso canal e colocar em pratica 😘

[@tamiresrighi5095]

Preciso perder 5kg meu Deus 😅

[@rafaelaismoto]

Como esta a dieta e exercicios fisicos Tami?

[@tamiresrighi5095]

@@rafaelaismoto Só estou fazendo a caminhada

[@joelmavaladares8866]

Bom dia! Amei o exemplo Rafa!

[@rafaelaismoto]

Fácil de entender né Jô😉

[@adrianafigueiredo1716]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@rafaelaismoto]

❤