ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ตั้งแต่ ผมบริหารร่างกายตามคุณปู๊ก อาการปวดหัวเข่า ขาหนีบหายเป็นปริดทิ้ง ทุกวันนี้ ผมบริหารทุกเช้าเป็นกิจวัตร ต้องขอขอบคุณคุณปุ๊กที่ได้เผยแพร่คลิปดีๆนี้ขอผลบุญกุศล คุณพระคุณเจ้าทรงปกป้องคุ้มครองคุณปุ๊กและครอบครัวให้มีแต่ความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไป
เริ่มแล้ววันนี้ค่ะขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ มีผู้สูงอายุมาทำให้ดูจริง ทุกท่าทำได้จริง ๆ ค่ะ
แก่งมากคุ่สองแม่ลูก
เก่งมากๆจ้าสองคนแม่ลูก
น่ารักทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยจ้ะ
ชอบขอบคุณค่ะพึ่งทำค่ะพอจบหน้ามืดเลยยังใหม่อยู่ดูง่ายท่าไม่ยากขอบคุณมากๆค่ะคลิปดีสำหรับ คนมีอายุไม่ต้องกระโดดลองทำคลิปที่ออกแรงมากๆตกกลางคืนปวดเนื้อปวดตัวไปหมดเลยคลิปอันนี้ตอบโจทย์ความต้องการของของเราเลยขอบคุณค่ะ
เยี่ยมๆมากสวงแม่ลูก
เก่งมากจ้า
โหลดไว้นาน ... พึ่งมาทำตาม ตอนนี้อายุจะ 43 แล้ว ห่างหายการออกกำลังมา 2 ปี ... เหนื่อย นับถือคุณแม่น้องคะ ทำตามได้ตลอดเลยตอนนี่ต้องออกกำลังเพื่อสุขภาพล้วนๆ ไม่เร่ง ไม่รีบ แต่ขอแบบสม่ำเสมอถ้าทำได้ สู้ๆคะ
เราชอบคลิปนี้มากเลย อยากให้ทำcontent ที่เหมาะกับผู้สูงอายุ แบบง่ายๆ ทำแล้วสนุกแบบนี้ออกมาอีกค่ะ มันทำให้เราได้มีกิจกรรมร่วมกับผู้ใหญ่ที่บ้านเราได้อ่ะค่ะ
ได้เลยค่า ดีใจที่ชอบนะคะ ^^
ๅขอให้ดีขึ้นอีกหน่อย
คนท้องทำได้เปลาค่ะ
@@rattinannakchoowong7063 .
@@BookyHealthyWorld ใน
เก่งมากจ้าแม่เต้นตามทุกวันเลย
อ้วนมากทำตามเหงื่อออกมากรู้สึกดี.เบาตัว.เรื่องจริงสำหรับคนอ้วนแแนะนำทำตามคลิปนี้ดีกว่าเดินจ้า.ทำคลิปออกมาเยอะๆนะจ๊ะ❤❤❤❤❤❤
ชอบมากคะ ท่าง่ายดี ทำได้ทุกท่า ทำให้ไม่เบื่อชื่นชมคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ แม่มีท่าออกกำลังกายที่ไม่ต้องมีแรงกระแทก เพราะเข่าไม่ดีเหมือนกันค่ะ
เยี่ยมๆเลยสองแม่ลูก
เยี่ยมไปเลยน้องบุ๊ก
เก่งมากจ้าแม่เต็นตามทุกวันเลย
ทำตามเกี่ยบทุกคลิปคะ เปลียนชีวิดด้วยด่ะ จากน้ำหนัก 83 โลตอนนี้ลงมา 70 โลแล้วคะ ให้เวลา 4 เดือนคะ
คุณแม่เก่งอ่ะ เราอายุห้าสิบนิดๆทำตามเล่นเอาหอบเลย
คุณแม่เก่งมากค่ะ สุดยอดเลย
คุณแม่แข็งแรงมากค่ะ นี่ทำตามแต่ครึ่งคลิปก็เหนื่อยแล้ว ชื่นชมเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ทำง่าย เข้ากับวัยจะพยามทำให้ได้ทุกวันค่ะ😍
อายุ 53 ดูแล้วชอบมาก จะเริ่มพรุ่งนี้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ท่าเหมือนจะไม่หวือหวา แต่เรียกเหงื่อได้มากนะคะขอบอก ขอบคุณมากค่า
เก่งมากค่ะสองแม่ลูก
เหมาะกับช่วงนี้ WFH กิน ๆ ทำงานๆ หาท่าออกกำลังง่ายๆ ช่องนี้ดีจังคะ
ชอบๆ คะ สีเสื้อกับฉาก น้ำทะเล สีเดียวกัน สวย สดชื่น ทำตามทุกๆคลิปที่มีคุณแม่มาออกกำลังด้วย สว.ที่บ้านร่างแข็งมากๆคะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะคะ พี่ก้อห้าสิบกว่าแล้ว ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พอจะลองทำตามคลิปไหน หลังห้านาทีก้อเลิกละค่ะมาเจอคลิปของคุณน้องกับคุณแม่ เป็นแรงบันดาลใจ ตอนนี้ ตื่นมาทำทุกเช้าเลยค่ะ. … ทำได้ตลอดจนจบ ขอบคุณมากนะคะ 🥰🙏
ยายบอกให้หนูเปิดให้ยายเต้นทุกวันเลยค่ะชอบมากท่าก็เต้นง่ายด้วยค่ะสำหรับผู้สูงอายุจากยายไม่เคยออกกำลังกายเลยแต่ได้มาเห็นคริปนี้ก็เต้นตามทุกวันเลยค่ะ อยากให้ทำคริปแบบนี้อีกค่ะ
เพิ่งเปิดเจอชอบคลิปนี้มากๆเลยค่ะเพราะว่าอายุมากแล้วหวัเข่าก็ไม่ดีมันนปวดด้วยก็เลยลองออกกำลังกายดูก็ชอบมากค่ะเพราะว่าไม่ได้ออกแรงมากขอบคุณมากๆค่ะ
เราดาวโหลดแบบออฟไลน์ไว้ไม่มีโฆษณาคั่นค่ะ
ทำตามไป 2 รอบ เหนื่อยมากๆ เหงื่อออกเยอะเลย ชอบมากๆท่าง่าย ทำตามได้ไม่เบื่อ
เพิ่งมาพบวันนี้ค่ะ เพิ่งคิดจะออกกำลังกายค่ะ เลยมานั่งหาการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ น้ำหนักเยอะ ปวดเข่า ค่ะ และวันนี้ก็ได้เริ่มฝึกเป็นครั้งแรกด้วยค่ะ ทำตามได้ช้ามากค่ะ วิทยากรไป 2 รอบ ผู้ฝึกใหม่เพิ่งได้ 1 รอบค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกายเลยมาเป็นเวลา 23 ปีเต็มๆ ค่ะ
♥️🥰คุณแม่คุณลูกน่ารักคะ🥰♥️
เก่งมากๆคะสองแม่ลูก
ชอบค่ะ อายุ44แล้ว ไม่เคยได้ออกกำลังกายเลย ได้มาฝึกทำตาม และท่าไม่ยากมาก เหงื่อออกเยอะดีค่ะ ขอให้ทำออกมาเยอะๆนะคะ
jjkk 89 ชข
ขอบคุณจร้าสองแม่ลูกน่ารักมากๆเลย
คุณแม่เก่งมากค่ะ
เก่งมากๆจ้าแม่เต้น จามท่กวันเลย
ดีมากเลยชอบจริงๆแม่ลูุกคู่่นี้้้
ชอบมากๆเลยจา้
ขอบคุณมากๆนะค่ะ❤❤❤❤❤❤
คุณแม่เก่งมากค่าาาาา
ยอดเยี่ยมมากๆ ขอบคุณนะค้า คุณแม่ คุณลูก น่ารักกกกกกก
ขอบใจนะจ้ะสนุกจ้ะ 52 เจ็บเข่า เจอคลิปนี้ออกกำลังกายรู้สนึกสนุกได้เหงื่อด้วยค่ะ😊
คุณแม่แข็งแรงและน่ารักมากๆคร้า
ขอบันทึกนะดีมากได้เหงื่อเลย
ชอบค่ะ กำลังควงสามีลดน้ำหนัก เค้าอายุ 47 มีปัญหาเจ็บเข่าแบบนี้คงลดได้ สู้ๆฮึ้บๆ🙏🙏
ทำเช้าและเย็นดีค่ะ
คุณแม่ น่ารัก มา ก ค่ะ
ทำตามค่ะคุณแม่แข็งแรงมาก
เก่งมากๆจ้าสองสาว
น่ารักทั้งแม่ทั้งลุกเลยคะ
ชอบคลิปนี้มากเลยคะท่าไม่ยาก..ทำได้..มีปัญหาเจ็บหัวเข่าคะ
ชอบมากๆน่ารักทั้งคู่เลยค่ะ
เยี่ยมๆน้องปุกและคุณแม่
เก่งมากครับ.ชอบเล่นตามทุกวันเลยครับ
ขอบคุณค่ะเต้นไม่ยากสำหรับคนแก่ค่ะ
💓สู้... สู้.. ค่ะ.. คุณแม่✌️
ทำตามแล้วได่เหงื่อมากเลยคะ 🥰
ขอบคุณมากค่ะเต้นกับคุณปุ๊กดีมาก แม่ชอบๆค่ะติดตามมาหลายปีล่ะค่ะ
เยี่ยม สองแม่ลูกเก่งมากค่ะ ทำตามมาเป็นเดือนแล้ว น้ำหนักลด กระฉับกระเฉงขึ้นเยอะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะท่าออกกำลังกายดีมากคะ
เก่งมากจัาสองแม่ลูก
ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ คุณแม่น่ารักมาก ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องไขข้ออย่างเรามากเลยค่ะ ❤ปล.สีเสื้อเข้ากับน้ำทะเลมากเลย
ขอบคุณนะค่ะตอนเช้า
สบายกายสบายตัวจ้า
ลองทำแล้วดีค่ะ
ดีมากค่ะทำตามทุกวันคุณแม่น่ารัก
ขอบคุณค่ะ ทำตามทุกวันค่ะ
ชอบคุณค่ะ
สบายตัวได้เหงื่อเลยขอบคุณค่ะ
คลิปคุณลูกชวนคุณแม่มาออกกำลังกายเบาๆ ในบรรยากาศริมทะเล ชอบมากค่ะ
ชอบมากๆค่ะเต้นตามทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะทั้งสองคนแม่ลูกค่ะ
น่ารักทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยค่ะ
สุดยอดมากคะทำตามอยู่2_3คลิปหุ่นกะชับเอวเล็กลงมากคะขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ทำตามตลอดคะ
คุณแม่น่ารักมากๆค่ะ คุณลูกก้อดีมากค่ะ
ได้เหงื่อแล้วชอบค้ะ
สวัสดีชอบมากเลยค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ กับท่าออกกำลังกาย แบบนี้ชอบมาก ออกตามท่าทุกวันเลยจร้า ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
สุดยอดลูก
ป้าชอบคลิปนี้นะคะ
ออกกำลังกายตามท่านี้ดีมากๆ สำหรับคนสูงอายุและทำอยู่ที่บ้านก็ได้ค่ะ
ขอบคุณค่า ชอบทุกท่าและทุกคลิปด้วยค่ะ
สูงวัยสู้ๆจ้า
เหมาะสมกับตัวเองดีคะ
ดีมากครับทำมาหลายวันแล้ว แจ๋ว
จะลองทําตามทุกวันคะ
เพิ่งเปิดเจอสองสันค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณนะคะ...ออกกำลังกายมาก่อนหน้านี้ แล้วเกิดอาการเจ็บหัวเข่า แต่ก็พยายามอยากออกกำลังกาย จนมาเจอคลิปนี้ ขอบคุณจริงๆค่ะ ที่ทำให้ได้กลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง
น่ารักมากคู่แม่ลูก มีลูกสาวเหมือนกันค่ะ
ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ สำหรับ คลิป ดีๆ ขอให้คุณ บุค เจอ แต่ สิ่ง ดีๆ สุขภาพ ดี เหมือน ที่ เป็น ผู้ให้ ละ แบ่งปัน นะคะ
ขอบคุณค่ะ สว.เข้าใจง่าย ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากค่า ดีมากค่า เหงื่อออกดีค่า
ขอบคุณมากๆนะคะ ท่าออกกำลังกายดีมากๆค่ะ
ทำตามมาได้ 1 เดือนแล้วค่ะชอบมากค่ะ
คุณแม่ช่างน่ารักดีคะ ทำตามได้ทุกท่าเลย ....ชอบๆๆๆ ทำคลิปนี้อีกนะคะ เหมาะกับผู้มีปัญหาสุขภาพ แต่ใจอยากออกกำลังกาย อยากเบิร์นร่างกาย
ดีจังค่ะ ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ ลดแรงกระแทกหัวเข่าได้ดีมากค่ะ ติดตามคุณบุคกี่ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณคุณบุคกี้มากค่ะ
ช๙
ขอบคุณมากๆๆค่า
ชอบค่ะ
ขอบคุณมากกกกกกครับ
เก่งมากๆค่ะคุณแม่
น่าร้ากกกกก
ตั้งแต่ ผมบริหารร่างกายตามคุณปู๊ก อาการปวดหัวเข่า ขาหนีบหายเป็นปริดทิ้ง ทุกวันนี้ ผมบริหารทุกเช้าเป็นกิจวัตร ต้องขอขอบคุณคุณปุ๊กที่ได้เผยแพร่คลิปดีๆนี้ขอผลบุญกุศล คุณพระคุณเจ้าทรงปกป้องคุ้มครองคุณปุ๊กและครอบครัวให้มีแต่ความสุขความเจริญยิ่งๆขึ้นไป
เริ่มแล้ววันนี้ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณค่ะ มีผู้สูงอายุมาทำให้ดูจริง ทุกท่าทำได้จริง ๆ ค่ะ
แก่งมากคุ่สองแม่ลูก
เก่งมากๆจ้าสองคนแม่ลูก
น่ารักทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยจ้ะ
ชอบขอบคุณค่ะพึ่งทำค่ะพอจบหน้ามืดเลยยังใหม่อยู่ดูง่ายท่าไม่ยากขอบคุณมากๆค่ะคลิปดีสำหรับ คนมีอายุไม่ต้องกระโดดลองทำคลิปที่ออกแรงมากๆตกกลางคืนปวดเนื้อปวดตัวไปหมดเลยคลิปอันนี้ตอบโจทย์ความต้องการของของเราเลยขอบคุณค่ะ
เยี่ยมๆมากสวงแม่ลูก
เก่งมากจ้า
โหลดไว้นาน ... พึ่งมาทำตาม ตอนนี้อายุจะ 43 แล้ว ห่างหายการออกกำลังมา 2 ปี ... เหนื่อย นับถือคุณแม่น้องคะ ทำตามได้ตลอดเลย
ตอนนี่ต้องออกกำลังเพื่อสุขภาพล้วนๆ ไม่เร่ง ไม่รีบ แต่ขอแบบสม่ำเสมอถ้าทำได้ สู้ๆคะ
เราชอบคลิปนี้มากเลย อยากให้ทำcontent ที่เหมาะกับผู้สูงอายุ แบบง่ายๆ ทำแล้วสนุกแบบนี้ออกมาอีกค่ะ มันทำให้เราได้มีกิจกรรมร่วมกับผู้ใหญ่ที่บ้านเราได้อ่ะค่ะ
ได้เลยค่า ดีใจที่ชอบนะคะ ^^
ๅขอให้ดีขึ้นอีกหน่อย
คนท้องทำได้เปลาค่ะ
@@rattinannakchoowong7063
.
@@BookyHealthyWorld ใน
เก่งมากจ้าแม่เต้นตามทุกวันเลย
อ้วนมากทำตามเหงื่อออกมากรู้สึกดี.เบาตัว.เรื่องจริงสำหรับคนอ้วนแแนะนำทำตามคลิปนี้ดีกว่าเดินจ้า.ทำคลิปออกมาเยอะๆนะจ๊ะ❤❤❤❤❤❤
ชอบมากคะ ท่าง่ายดี ทำได้ทุกท่า ทำให้ไม่เบื่อ
ชื่นชมคะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ค่ะ แม่มีท่าออกกำลังกายที่ไม่ต้องมีแรงกระแทก เพราะเข่าไม่ดีเหมือนกันค่ะ
เยี่ยมๆเลยสองแม่ลูก
เยี่ยมไปเลยน้องบุ๊ก
เก่งมากจ้าแม่เต็นตามทุกวันเลย
ทำตามเกี่ยบทุกคลิปคะ เปลียนชีวิดด้วยด่ะ จากน้ำหนัก 83 โลตอนนี้ลงมา 70 โลแล้วคะ ให้เวลา 4 เดือนคะ
คุณแม่เก่งอ่ะ เราอายุห้าสิบนิดๆทำตามเล่นเอาหอบเลย
คุณแม่เก่งมากค่ะ สุดยอดเลย
คุณแม่แข็งแรงมากค่ะ นี่ทำตามแต่ครึ่งคลิปก็เหนื่อยแล้ว ชื่นชมเลยค่ะ
ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ทำง่าย เข้ากับวัย
จะพยามทำให้ได้ทุกวันค่ะ😍
อายุ 53 ดูแล้วชอบมาก จะเริ่มพรุ่งนี้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ท่าเหมือนจะไม่หวือหวา แต่เรียกเหงื่อได้มากนะคะขอบอก ขอบคุณมากค่า
เก่งมากค่ะสองแม่ลูก
เหมาะกับช่วงนี้ WFH กิน ๆ ทำงานๆ หาท่าออกกำลังง่ายๆ ช่องนี้ดีจังคะ
ชอบๆ คะ สีเสื้อกับฉาก น้ำทะเล สีเดียวกัน สวย สดชื่น ทำตามทุกๆคลิปที่มีคุณแม่มาออกกำลังด้วย สว.ที่บ้านร่างแข็งมากๆคะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณนะคะ พี่ก้อห้าสิบกว่าแล้ว ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พอจะลองทำตามคลิปไหน หลังห้านาทีก้อเลิกละค่ะ
มาเจอคลิปของคุณน้องกับคุณแม่ เป็นแรงบันดาลใจ ตอนนี้ ตื่นมาทำทุกเช้าเลยค่ะ. … ทำได้ตลอดจนจบ ขอบคุณมากนะคะ 🥰🙏
ยายบอกให้หนูเปิดให้ยายเต้นทุกวันเลยค่ะ
ชอบมากท่าก็เต้นง่ายด้วยค่ะสำหรับผู้สูงอายุ
จากยายไม่เคยออกกำลังกายเลยแต่ได้มาเห็นคริปนี้ก็เต้นตามทุกวันเลยค่ะ อยากให้ทำคริปแบบนี้อีกค่ะ
เพิ่งเปิดเจอชอบคลิปนี้มากๆเลยค่ะเพราะว่าอายุมากแล้วหวัเข่าก็ไม่ดีมันนปวดด้วย
ก็เลยลองออกกำลังกายดูก็ชอบมากค่ะเพราะว่าไม่ได้ออกแรงมาก
ขอบคุณมากๆค่ะ
เราดาวโหลดแบบออฟไลน์ไว้
ไม่มีโฆษณาคั่นค่ะ
ทำตามไป 2 รอบ เหนื่อยมากๆ เหงื่อออกเยอะเลย ชอบมากๆท่าง่าย ทำตามได้ไม่เบื่อ
เพิ่งมาพบวันนี้ค่ะ เพิ่งคิดจะออกกำลังกายค่ะ เลยมานั่งหาการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ น้ำหนักเยอะ ปวดเข่า ค่ะ และวันนี้ก็ได้เริ่มฝึกเป็นครั้งแรกด้วยค่ะ ทำตามได้ช้ามากค่ะ วิทยากรไป 2 รอบ ผู้ฝึกใหม่เพิ่งได้ 1 รอบค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ไม่ได้ออกกำลังกายเลยมาเป็นเวลา 23 ปีเต็มๆ ค่ะ
♥️🥰คุณแม่คุณลูกน่ารักคะ🥰♥️
เก่งมากๆคะสองแม่ลูก
ชอบค่ะ อายุ44แล้ว ไม่เคยได้ออกกำลังกายเลย ได้มาฝึกทำตาม และท่าไม่ยากมาก เหงื่อออกเยอะดีค่ะ ขอให้ทำออกมาเยอะๆนะคะ
jjkk 89 ชข
ขอบคุณจร้าสองแม่ลูกน่ารักมากๆเลย
คุณแม่เก่งมากค่ะ
เก่งมากๆจ้าแม่เต้น จามท่กวันเลย
ดีมากเลยชอบจริงๆแม่ลูุกคู่่นี้้้
ชอบมากๆเลยจา้
ขอบคุณมากๆนะค่ะ❤❤❤❤❤❤
คุณแม่เก่งมากค่าาาาา
ยอดเยี่ยมมากๆ ขอบคุณนะค้า คุณแม่ คุณลูก น่ารักกกกกกก
ขอบใจนะจ้ะสนุกจ้ะ 52 เจ็บเข่า เจอคลิปนี้ออกกำลังกายรู้สนึกสนุกได้เหงื่อด้วยค่ะ😊
คุณแม่แข็งแรงและน่ารักมากๆคร้า
ขอบันทึกนะดีมากได้เหงื่อเลย
ชอบค่ะ กำลังควงสามีลดน้ำหนัก เค้าอายุ 47 มีปัญหาเจ็บเข่าแบบนี้คงลดได้ สู้ๆฮึ้บๆ🙏🙏
ทำเช้าและเย็นดีค่ะ
คุณแม่ น่ารัก มา ก ค่ะ
ทำตามค่ะคุณแม่แข็งแรงมาก
เก่งมากๆจ้าสองสาว
น่ารักทั้งแม่ทั้งลุกเลยคะ
ชอบคลิปนี้มากเลยคะท่าไม่ยาก..ทำได้..มีปัญหาเจ็บหัวเข่าคะ
ชอบมากๆน่ารักทั้งคู่เลยค่ะ
เยี่ยมๆน้องปุกและคุณแม่
เก่งมากครับ.ชอบเล่นตามทุกวันเลยครับ
ขอบคุณค่ะเต้นไม่ยากสำหรับคนแก่ค่ะ
💓สู้... สู้.. ค่ะ.. คุณแม่✌️
ทำตามแล้วได่เหงื่อมากเลยคะ 🥰
ขอบคุณมากค่ะเต้นกับคุณปุ๊กดีมาก แม่ชอบๆค่ะติดตามมาหลายปีล่ะค่ะ
เยี่ยม สองแม่ลูกเก่งมากค่ะ ทำตามมาเป็นเดือนแล้ว น้ำหนักลด กระฉับกระเฉงขึ้นเยอะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะท่าออกกำลังกายดีมากคะ
เก่งมากจัาสองแม่ลูก
ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ คุณแม่น่ารักมาก ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ เป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องไขข้ออย่างเรามากเลยค่ะ ❤
ปล.สีเสื้อเข้ากับน้ำทะเลมากเลย
ขอบคุณนะค่ะตอนเช้า
สบายกายสบายตัวจ้า
ลองทำแล้วดีค่ะ
ดีมากค่ะทำตามทุกวันคุณแม่น่ารัก
ขอบคุณค่ะ ทำตามทุกวันค่ะ
ชอบคุณค่ะ
สบายตัวได้เหงื่อเลย
ขอบคุณค่ะ
คลิปคุณลูกชวนคุณแม่มาออกกำลังกายเบาๆ ในบรรยากาศริมทะเล ชอบมากค่ะ
ชอบมากๆค่ะเต้นตามทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะทั้งสองคนแม่ลูกค่ะ
น่ารักทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยค่ะ
สุดยอดมากคะทำตามอยู่2_3คลิปหุ่นกะชับเอวเล็กลงมากคะขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาให้ทำตามตลอดคะ
คุณแม่น่ารักมากๆค่ะ คุณลูกก้อดีมากค่ะ
ได้เหงื่อแล้วชอบค้ะ
สวัสดีชอบมากเลยค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ กับท่าออกกำลังกาย แบบนี้ชอบมาก ออกตามท่าทุกวันเลยจร้า ขอบคุณอีกครั้งนะคะ
สุดยอดลูก
ป้าชอบคลิปนี้นะคะ
ออกกำลังกายตามท่านี้ดีมากๆ สำหรับคนสูงอายุและทำอยู่ที่บ้านก็ได้ค่ะ
ขอบคุณค่า ชอบทุกท่าและทุกคลิปด้วยค่ะ
สูงวัยสู้ๆจ้า
เหมาะสมกับตัวเองดีคะ
ดีมากครับทำมาหลายวันแล้ว แจ๋ว
จะลองทําตามทุกวันคะ
เพิ่งเปิดเจอสองสันค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณนะคะ...ออกกำลังกายมาก่อนหน้านี้ แล้วเกิดอาการเจ็บหัวเข่า แต่ก็พยายามอยากออกกำลังกาย จนมาเจอคลิปนี้ ขอบคุณจริงๆค่ะ ที่ทำให้ได้กลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง
น่ารักมากคู่แม่ลูก มีลูกสาวเหมือนกันค่ะ
ชอบค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ สำหรับ คลิป ดีๆ ขอให้คุณ บุค เจอ แต่ สิ่ง ดีๆ สุขภาพ ดี เหมือน ที่ เป็น ผู้ให้ ละ แบ่งปัน นะคะ
ขอบคุณค่ะ สว.เข้าใจง่าย ดีมากค่ะ
ขอบคุณมากค่า ดีมากค่า เหงื่อออกดีค่า
ขอบคุณมากๆนะคะ ท่าออกกำลังกายดีมากๆค่ะ
ทำตามมาได้ 1 เดือนแล้วค่ะชอบมากค่ะ
คุณแม่ช่างน่ารักดีคะ ทำตามได้ทุกท่าเลย
....ชอบๆๆๆ ทำคลิปนี้อีกนะคะ เหมาะกับผู้มีปัญหาสุขภาพ แต่ใจอยากออกกำลังกาย อยากเบิร์นร่างกาย
ดีจังค่ะ ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ ลดแรงกระแทกหัวเข่าได้ดีมากค่ะ ติดตามคุณบุคกี่ทุกคลิปเลยค่ะ ขอบคุณคุณบุคกี้มากค่ะ
ช๙
ขอบคุณมากๆๆค่า
ชอบค่ะ
ขอบคุณมากกกกกกครับ
เก่งมากๆค่ะคุณแม่
น่าร้ากกกกก