Jak zacząć trenować boks? [Lewy Prosty - Poradnik bokserski]

👉Zobacz jak przygotować się do pierwszego treningu bokserskiego.
👉Prowadzący
Radek Chojnowski - 34 letni Trener Boksu klasy Międzynarodowej AIBA 2 Stars Coach (Asyż 2017)
Założyciel oraz główny trener w Opolskim Klubie Bokserskim Odra Opole (2013)
Pięściarz zawodowy
👉Potrzebujesz sprzętu do treningu sportów walki?
Zapraszamy na: bushido-sport.pl/
#treningbokserski #pierwszytreningboksu #jakzaczacboks

[@DBXBUSHIDO]

Potrzebujesz sprzętu treningowego do sportów walki? Sprawdź ofertę DBX Bushido, wchodząc w ten link, dostaniesz 7% rabatu - bushido-sport.pl?discount_code=YTDBX

[@zetx1834]

Odpowiadam: Obejrzeć wszystkie części Rocky'ego.

[@speedy4734]

Wiele osób przed pierwszym treningiem obawia się, że na sali spotka samych fizoli, którzy będą chcieli pokazać swoją przewagę, na szczęście w większości normalnych klubów te obawy mijają po pierwszym treningu :) Potwierdzam, że od pierwszego treningu do sparingu daleka droga więc polecam każdemu bo to świetna ogólnorozwojowa dyscyplina.

[@templar5085]

To zależy czasem zdarzają się debile co zawsze chcą na świeżaku pokazać jaki to on nie jest dobry. Sam niestety tego doświadczyłem jak zaczynałem trenować, niby miał być przyjacielski sparing a łomot dostałem od zjeb* że prawie odechciało mi się trenować.

[@marcinpalanis349]

Dokładnie.

[@kondonowiczksiek8026]

Nadal tak myślę , mam 25 lat nigdy nie trenowałem sportów walki , jedynie piłka nożna, ale bardzo jara mnie boks !

[@magdalenastefanska9851]

Ja tam mam 38 i zaczęłam 😊😊

[@masowapnia3346]

dobra

[@GorgoOfficial]

Dobry odcinek pozdro Radziu
OKS

[@promaxpawel8043]

Dzięki

[@joker-uq2go]

Dobrze trener mowi wszystko w głowie siedzi

[@nieracjonalny9123]

Jak chcesz zacząć trenować to polecam zacząć od badań

[@user-iq3ce4bq2q]

Dzień dobry chciałbym zacząć lecz mam problemy bardzo duże z wydolnością czy można to poprawić w domowych warunkach ?

[@andrzejurbanski6074]

👍🥊🤝

[@kamilalademann5437]

Czy można trenować boks mając nadwagę?

[@kail_ele_rain2205]

Zawszę, zacząć można i warto.
Nie ważne w jakim stanie jesteś.

[@CjKomePL]

W zasadzie to nawet trzeba, przy boksie łatwo zrzucić wagę ja znowu mam zupełnie odwrotny problem.

[@kar8226]

Miguel Cotto zaczął boks mając nadwagę

[@czarnykot9154]

"lewy prawy sierp i prawy prosty na to na strychu skakanka przeszkadzała sąsiada!!!"

[@kail_ele_rain2205]

Pięściarzami.

[@KONTOUSUNIENTEE]

Nieprawda,potrzebana tez kasa .moze i kosztuje z 100 zl albo miej ale doliczajac dojazd to juz bedzie gdzies 800 zł .chyba że mieszka sie w miescie w tedy jest taniej