Walka z cieniem - Instruktaż - Boks w domu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • W tym nagraniu skupiam się na podstawowych elementach walki z cieniem, najważniejszego ćwiczenia dla boksera.

ความคิดเห็น • 54

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ćwiczenia na worku treningowym bokserskim - 10 najczęstszych błędów (Poradnik) - Borys Mańkowski11:50Ćwiczenia na worku treningowym bokserskim - 10 najczęstszych błędów (Poradnik) - Borys Mańkowski
Ćwiczenia na worku treningowym bokserskim - 10 najczęstszych błędów (Poradnik) - Borys MańkowskiDBX BUSHIDO
มุมมอง 280K
Jak trzymać gardę na ulicy cz.17:00Jak trzymać gardę na ulicy cz.1
Jak trzymać gardę na ulicy cz.1Damian Laszuk
มุมมอง 183K
Trenuj z Tomaszem Adamkiem: pierwsza lekcja boksu z Mistrzem Świata!7:37Trenuj z Tomaszem Adamkiem: pierwsza lekcja boksu z Mistrzem Świata!
Trenuj z Tomaszem Adamkiem: pierwsza lekcja boksu z Mistrzem Świata!To Jest Boks
มุมมอง 117K
คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)46:37คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)
คลิปนี้ทำผมอายุสั้นไปอีก 10 ปี!! (SPD)SpriteDer SPD
มุมมอง 700K
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…00:16这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…鲜妹儿
มุมมอง 3.9M
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:13:26ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIO
ทำไมดูเป็นคนดีจัง • คุณปอย | 29 ก.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 7M
10 ชั่วโมง แข่งซื้อพูลวิลล่า !! ( Primkung x กายหงิด x F Pongpitak ) | EP.11:01:3910 ชั่วโมง แข่งซื้อพูลวิลล่า !! ( Primkung x กายหงิด x F Pongpitak ) | EP.1
10 ชั่วโมง แข่งซื้อพูลวิลล่า !! ( Primkung x กายหงิด x F Pongpitak ) | EP.1Ananped
มุมมอง 571K
Naucz się walczyć | Kroki Dla Początkujących7:22Naucz się walczyć | Kroki Dla Początkujących
Naucz się walczyć | Kroki Dla PoczątkującychAlsquad
มุมมอง 129K
At Home BOXING DRILLS For Slipping Punches10:00At Home BOXING DRILLS For Slipping Punches
At Home BOXING DRILLS For Slipping PunchesGabriel Varga
มุมมอง 79K
Walka z cieniem - jak to się robi?4:16Walka z cieniem - jak to się robi?
Walka z cieniem - jak to się robi?Let's Fight
มุมมอง 537
Dawid Kostecki - trening pokazowy przed walką z Seanem Corbinem HD5:07Dawid Kostecki - trening pokazowy przed walką z Seanem Corbinem HD
Dawid Kostecki - trening pokazowy przed walką z Seanem Corbinem HDringpolska
มุมมอง 491K
Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 317:25Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 3
Pozycja bokserska, poruszanie się, ciosy proste | OD ZERA DO BOKSERA odc. 3Tomasz Piotrowski
มุมมอง 267K
Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]10:52Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]
Uniki przed ciosami [Trening bokserski - 3 poradnik]DBX BUSHIDO
มุมมอง 56K
OD ZERA DO BOKSERA odc. 17 | 3 kombinacje bokserskie15:34OD ZERA DO BOKSERA odc. 17 | 3 kombinacje bokserskie
OD ZERA DO BOKSERA odc. 17 | 3 kombinacje bokserskieTomasz Piotrowski
มุมมอง 137K
Trening Bokserski w Domu dla KAŻDEGO!15:04Trening Bokserski w Domu dla KAŻDEGO!
Trening Bokserski w Domu dla KAŻDEGO!Filip Myśliwski
มุมมอง 38K
#11 Praca nóg w boksie i innych sztukach walki | Poruszanie się po ringu | mma, muay thai6:50#11 Praca nóg w boksie i innych sztukach walki | Poruszanie się po ringu | mma, muay thai
#11 Praca nóg w boksie i innych sztukach walki | Poruszanie się po ringu | mma, muay thaiBodak Boxing Coach
มุมมอง 53K
Roblox ลบกล่องข้อความ ?00:24Roblox ลบกล่องข้อความ ?
Roblox ลบกล่องข้อความ ?xAom
มุมมอง 200K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ ฟูแล่ม | เรือใบสีฟ้าดวลเจ้าสัวน้อย MW72:12:22🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ ฟูแล่ม | เรือใบสีฟ้าดวลเจ้าสัวน้อย MW7
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ ฟูแล่ม | เรือใบสีฟ้าดวลเจ้าสัวน้อย MW7GOTJISIRI CH
มุมมอง 208K
ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!31:46ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!
ตีสิบเดย์ [FULL] | อาจารย์โอเล่ ญาณสัมผัส ผ่าดวงคนดัง ประเทศไทยจะเป็นยังไงหลังจากนี้!2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 113K
[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground00:45[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground
[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 152K
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD00:57[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORD
[ TEASER ] เงาะป่า - วงL.กฮ. | TMG RECORDTMG Record Channel
มุมมอง 147K
สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ผมชอบมากที่สุด🐖🦑🐤 #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #บี้เดอะสกา #bietheska00:46สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ผมชอบมากที่สุด🐖🦑🐤 #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #บี้เดอะสกา #bietheska
สัตว์เลี้ยงน่ารักที่ผมชอบมากที่สุด🐖🦑🐤 #สัตว์เลี้ยง #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #บี้เดอะสกา #bietheskaBie The Ska
มุมมอง 827K
ขับรถชนผีเปรตจน 7 โมงเช้า😭😱 Night Drive19:19ขับรถชนผีเปรตจน 7 โมงเช้า😭😱 Night Drive
ขับรถชนผีเปรตจน 7 โมงเช้า😭😱 Night Driveสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 291K
ผจญภัยตึกแดงการละเล่นไทย 10 รูปแบบ!! (โรงเรียนนี้เน้นกิจกรรม ฮาๆ)58:01ผจญภัยตึกแดงการละเล่นไทย 10 รูปแบบ!! (โรงเรียนนี้เน้นกิจกรรม ฮาๆ)
ผจญภัยตึกแดงการละเล่นไทย 10 รูปแบบ!! (โรงเรียนนี้เน้นกิจกรรม ฮาๆ)OAUJUN HI-END
มุมมอง 749K