Estou fazendo pelo seu canal pq aqui na minha cidade nao tem :( eu amei essa modalidade, esta mudando meu corpo, por favor continua postado. Obrigada, Kelly !
Kelly estou fazendo essas aulas do Strong desde dia 27/02/2020 , meu estou com outro corpo. Estou amando! Continua colando mais vídeos...bora treinar na quarentena! De segunda a segunda. TOP!
@Kelly, Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado). E também (infelizmente) não tenho formação em educação física. Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏 Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no TH-cam) já eliminei muito peso e ganhei massa magra. Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
Nossa Muito obrigado galera, projeto maravilhoso. Estou viciado Queimando gordura geral. 🏋💪 Obrigado kelly key Estava depressivo por conta dos kg que ganhei na quarentena. Você me salvou viu. Te amo. Deus te abençoe. Faço todas as sequências dos 9 videos diariamente... ja faço à 1 semana e já sinto ótimos resultados.
Gente é maravilhoso muito agradecida pelos treinos , estou me sentindo uma nova pessoa com a ajuda de vcs três que Deus abençoe grandemente vcs 💓💓💓💓😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗
Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado). E também (infelizmente) não tenho formação em educação física. Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏 Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no TH-cam) já eliminei muito peso e ganhei massa magra. Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
Não acredito que achei só agora esse vídeo! Anna Kobe é demais! Minha maior inspiração! Linda pessoa, profissional incrível!!! Já vou ver todos e garantir treininho da manhã em casa!!!
Sim, esses treinos são otimos para emagrecer gordura e ganhar massa muscular!! O pesinho em um treino é uma variavel de intensidade então se você colocar toda intensidade nos movimentos não vai precisar de peso para ter resultado!!!
Quem quer que a Kelly volte com strong da 👍
Kelly mais aula de Strong por favor essa modalidade é ótima
Eu quero..
Gente, nunca achei tão lindo assistir uma aula. É lindo cada movimento que a professora faz. Postura incrível.
Impecável ela
Qnd vc ver a Ai Lee vc vai pirar, aquela mlr é muito perfeita, uma verdadeira máquina.
A professora faz tão bunitinho que parece que nem dói hehe, postura é lindo de ver👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tbm achei.parece ser muito facil.mais eu não tenho coordenação nem uma..rsrsrsrs
Imagino eu lá....kkkk não tenho coordenação. Ela iria pra um lado, eu para outro ...kkkkk
Kkkk vdd
Vdd. Gente. Como queima. Dor saudável kkkk
@@belmacedo861 pppp
O Strong mudou de VERDADE a minha vida, e o meu corpo ❤️ amo DEMAIS
Meu Deus 😱
Queimei tudo, só de assistir
😂😂
Esse fundo sonoro dá até medo kkkkkk
Estou fazendo pelo seu canal pq aqui na minha cidade nao tem :( eu amei essa modalidade, esta mudando meu corpo, por favor continua postado. Obrigada, Kelly !
Recomendo o canal da Stefany Paixão Dance.. Muito hit acho bom
Cara que professora top. A música é motivadora.
Bello, lo voy hacer, gracias😜
Estou amando... Fazendo todos os dias
Kelly estou fazendo essas aulas do Strong desde dia 27/02/2020 , meu estou com outro corpo. Estou amando! Continua colando mais vídeos...bora treinar na quarentena! De segunda a segunda. TOP!
Adorei essa professora muito bom!!!
Kelly, saudade de quando vc convidava uma musa fitness para falar da dieta e fazer um treino com elas.
Verdade
Tbm concordo
Também acho
Tbm
Tbm gosto
Gostei do video parabéns pra vcs
Estou amando fazer essas aulas top
Amei muito bom mesmo, derrete gordura mesmo
@Kelly,
Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado).
E também (infelizmente) não tenho formação em educação física.
Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏
Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no TH-cam) já eliminei muito peso e ganhei massa magra.
Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
Gostei muito. Me están gustando mucho vuestras clases. Gracias
Meu deus que treinooooo👊👊👊👏👏👏🌺
Adorei quero fazer vou procurar na minha academia eu ameiiiiii
Esse exercícios São maravilhosos😍
Amo você Kelly Deus abençoe você sempre tá
Gente,que lindo esses movimentos com o fundo musical de bom gosto.Até o próximo vídeo
Turma e Kelly meu mt obrigada. Meu corpo esta transformando depois de virar rotina seus treinos para mim.bjoca
Kelly treinoTopissimo!👏👏👏 Beijokas a todos super video!💋💋💋
Top demais. Estou adorando
Kelly a gente pode repetir essa série???
Mulher eu tô apaixonadaaaaa por essa modalidade
Parabéns estou adorando.
Professores top viu Kelly
Parabéns já estou começando.. vocês ensinam muito bem e devagar pra gente não perder os movimentos
😲😲😲wooow super
Professora maravilhosa ual arrasaram
Kelly vc é um amor de pessoa, muito fofa.👏👏👏👏👏👏👏
Faço sempre, meu bum bum já melhorou muito
Esse som e espetacular juntou com esse exercício ficou show de bola parabéns sensacional o treino de vcs beijos
Conheci o Strong agora,estou amando..!!!
Comecei a praticar todos os dias.
Obrigadaaaa
vc precisa dar um descanso no músculo, amiga!
Só quem nunca perde um vídeo da Kelly Key curte? também gravo vídeos um dia eu vou chegar lá ❤
É mesmo♥️???
Continue firme!! Tem nosso apoio!
Super massa esse treino
Maravilhoso, quando vc assiste não parece que pega tanto mas quando vc faz , ahhhhhhhhhh, bom demais. Parabéns!!!!!
Nossa
Muito obrigado galera, projeto maravilhoso.
Estou viciado
Queimando gordura geral. 🏋💪
Obrigado kelly key
Estava depressivo por conta dos kg que ganhei na quarentena. Você me salvou viu.
Te amo. Deus te abençoe.
Faço todas as sequências dos 9 videos diariamente... ja faço à 1 semana e já sinto ótimos resultados.
nossa ... amo essa aula.
Gente é maravilhoso muito agradecida pelos treinos , estou me sentindo uma nova pessoa com a ajuda de vcs três que Deus abençoe grandemente vcs 💓💓💓💓😘😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗
Nunca suei tantooo. Ameii
Maravilhosa postura show
Adorei essa modalidade e estou notando muita diferença! Adorei e seguirei fazendo! #NuncaMaisOAntes
Vc faz só os 7 min como no vídeo?
@@giselemarins8373 Não. Esses treinos que ela já nos disponibilizou que são de 7 minutos repito 3x. E finalizo com Strong 30!
TOOOOOOP DEMAIS
TEMOS FÉ QUE VAMOS CRESCER MUITO NO TH-cam 😘😘
Obrigada Kelly por nos presentear com esses exercícios. Muito melhor para passar a quarentena.
Caramba nunca vi tanta perfeição como dessa profissional
JA FIZ TODOS QUERO MAIS!
Amei 👏🏽👏🏽👏🏽
Professora Mara 👏🏽👏🏽💪🏿
Muito bom.... quero mais
tô fazendo a uma semana e estou amando .
Queria mais aulas😢😢
Gosto desses professores
Comecei a dois dias e estou amando 😊
Uau!! Que energia boa!! Essa prof é demais!!!
Gostei muito dessa aula.
Maravilha ...Gratidão......
Kelly conheci seu canal .Hoje me escrevi e bora lá ;vou fazer 😍😍😘
Q postura maravilhosa a dessa professora👏👏👏👏👏😍😍😍
Amei vou começar amanhã mesmo
Gostaria de sugerir aqui postagem de mais vídeos com aulas completas pois, como já visualizei o programa é incentivado/orientado a procurar uma academia próxima que oferte a aula porém, a academia mais próxima que oferta esta modalidade está em um raio com de 260 km de distância (aproximado).
E também (infelizmente) não tenho formação em educação física.
Por favor, postem mais vídeos longos! 👏👏👏👏👏
Estou fazendo reeducação alimentar e com as aulas (vídeos de aulas completas aqui no TH-cam) já eliminei muito peso e ganhei massa magra.
Por favor, lembrem de nós que temos essa limitação! 😉
Vocês são minhas cias nesta quarentena! Obrigada de verdade.
SONHAMOS BATER 20K ATÉ O FINAL DO ANO! 😘😘
Adoro ver os treinos dela
Q treino maravilhoso amei demais
Que linda aula. Essa professora é linda
Amando tudo isso!!!
Estou fazendo, já vejo resultados!
Muito top 👏👏👏👏👏
Da gosto de ver por causa da postura da professora, que perfeita 👏👏
A Kelly nossa musa inspiradora obg pelo conteúdo,que maravilhoso acompanhei aqui de casa 🥰👏👏👏🙌
Essas aulas são muito boas!! Amando!
Ufaaaa! Repeti 3 vezes . Agora minhas pernas arriou.👏👏👏 Top Kelly
Muito boa a professora, série maravilhosa
Muito bom
Já quero ver mais vídeos assim 👏👏👏👏🙏
Amo essa mulher maravilhosa...vou fazer aqui em ksa..obrigada por nos ajudar a fazer exercícios em ksa..
Vai la no canal da Stefany Paixão Dance eu adoro exercício com hit.. Super indicado
Apaixonada por esse exercício
Adorei!
Eu não posso queimar. Eu quero ganhar massa...mas esses exercícios fortalecendo os glúteos e pernas. Lindoooooo
Não acredito que achei só agora esse vídeo! Anna Kobe é demais! Minha maior inspiração! Linda pessoa, profissional incrível!!!
Já vou ver todos e garantir treininho da manhã em casa!!!
Tô ajudando muito parente pessoas que presiza
Vou salvar aqui e fazer amanhã!! Obrigada por animar a quarentena!!
Parece q esses exercícios com alta intensidade é mais eficaz do que com pesos altos!!! Parabéns pelo vídeo
Sim, esses treinos são otimos para emagrecer gordura e ganhar massa muscular!! O pesinho em um treino é uma variavel de intensidade então se você colocar toda intensidade nos movimentos não vai precisar de peso para ter resultado!!!
Pra sedentárias q querem começar é muito rápido sem orientação previa . E aí ? Podem fazer um pra pessoas assim como nós? Obg 🙏🏼🙏🏼🥰🥰
🙏🙏 Estou fazendo com alguns vídeos do TH-cam Mulher tô cada dia melhor é ótimo pra sedentária.
Realmente.. Vai lá no Canal da Stefany Paixão Dance super recomendado.. Exercícios com Hit.. Mas fácil pra gente kk
@@alessandrareis8129 realmente eu indico o canal da Stefany Paixão Dance pra quem tá começando melhor ainda.. Exercícios com Hit
Adoro esse trio. Já faz parte da minha vida.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽TOP👏🏽👏🏽👏🏽
meuuuu que aula top show parabéns amei ver ...to aqui no serviço jaja vou fazer quando chegar em casa
Essa personal é nota 10
Que maravilhoso !!! Demais essa professora è incrível 👏
Em quarentena está ótimo!!! Muito obrigada !!!!
Perfeita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
UE!A Kelly Kay!Tuuuudo bom!Vc e lindona!
Que treino mara
Excelente👍. Reducir espalda alta,por favor.
Ja vou fazer amanhã quando eu acordar😁😙😍😍
Parabéns Muito Bom seu canal!
sua fã gente bem humorada é muitooo massa top
Que professora maravilhosa genteeeen 👏
Uhuuuu... compartilhando muitooooo💞
Que aula Maraaa Sensacional gente. Fiz cada passo, morria e voltava o vídeo pra sair parecido 😁👏👏
Encantada com a professora 💪👏👏