TREINO DE INFERIORES com RAFA MOREIRA

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @Sabrina-jx3of
    @Sabrina-jx3of 5 ปีที่แล้ว +1377

    Me desculpe graciane Barbosa, Juju salimeni etc....mas isso sim é um corpo verdadeiramente perfeito e feminino! Kelly vc esta de parabéns! Topzera!!!!! 💋

    • @elenirsantiago8332
      @elenirsantiago8332 5 ปีที่แล้ว +34

      mas do jeito q ela ta indo vai ficar igual a elas ,do jeito q ela ta bonita n sei pra q tanto esforço assim pra ficar mais marombada.

    • @rozanasilva8130
      @rozanasilva8130 5 ปีที่แล้ว +8

      Concordo plenamente com vc

    • @anapauladepaula206
      @anapauladepaula206 5 ปีที่แล้ว +16

      Concordo totalmente com vc! Isso sim é um corpo lindooooo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @anapauladepaula206
      @anapauladepaula206 5 ปีที่แล้ว +10

      @@elenirsantiago8332 As outras entram com vários hormônios.

    • @edineiacardoso7241
      @edineiacardoso7241 5 ปีที่แล้ว +6

      Verdade,Kelly arrasa!!! 👏💪🍀💓

  • @rairodriguez1635
    @rairodriguez1635 4 ปีที่แล้ว +3

    Ela cansa, ela cai e você ver que realmente ela sofre. Isso é bom, sinal que é de verdade coisas que você não vê em alguns vídeos por aí. Parabéns Kelly Key pela humildade e pelo maravilhoso corpo... inspiração. Parabéns também para o Rafa que está do seu lado.

  • @lilianpaulafroes
    @lilianpaulafroes 5 ปีที่แล้ว +16

    Nos últimos 7 meses perdi 8kg, me inspirando em vc! Estou me sentindo o máximo! Obrigada. ❤

    • @UnsReais
      @UnsReais 4 ปีที่แล้ว

      Eliminou .

  • @thaibarbosa3687
    @thaibarbosa3687 5 ปีที่แล้ว +6

    Poxa Kelly feliz por você reconhecer e valorizar o quão importante é o trabalho do profissional da Educação Física, se todos pensassem assim, que é indispensável pra obter resultados satisfatórios, a profissão seria muito mais valorizada. Treino top, parabéns

  • @isadoralouzada1874
    @isadoralouzada1874 5 ปีที่แล้ว +3

    Maravilhosa! Fiquei parada um ano e agora estou voltando! Você me inspira! Corpo perfeito!

    • @jiusimarsantanacoutinho99
      @jiusimarsantanacoutinho99 4 ปีที่แล้ว

      Kkkk kkkk será q passa perto da Kelly kkkkkkķkkk♥️tô brincando viu??? Linda

  • @taynaramartins3065
    @taynaramartins3065 5 ปีที่แล้ว +280

    Kelly é igual a vinho, fica melhor com o passar do tempo. kkkkkkkkk Que mulher!!

    • @nayanasoares2579
      @nayanasoares2579 5 ปีที่แล้ว +3

      Claro !se ela não se cuidasse Com passar dos anos ela não ia ficar melhor ,ela ia ficar pior fato.

    • @nayanasoares2579
      @nayanasoares2579 5 ปีที่แล้ว +3

      Não é genética é hábitos as pessoas confundem.

    • @ESCULACHOTUBER
      @ESCULACHOTUBER 4 ปีที่แล้ว

      Ela é fora de sério mesmo.

    • @angeloribeiro4929
      @angeloribeiro4929 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nayanasoares2579 CALMA Titia! A Senhora esta com INVEJA né👍 Depois de 2 anos do seu comentario estou passando aqui pra informar a Senhora que a Kelly esta ainda mais LINDA👍

  • @samarasenne6639
    @samarasenne6639 5 ปีที่แล้ว +3

    A Kelly Key é maravilhosaaa! O que a torna mais perfeita ainda é sua humildade e simpatia!!!

  • @analeite-bp9up
    @analeite-bp9up 5 ปีที่แล้ว +2

    🏋️De todos os vídeos que eu assisto aqui no TH-cam esse é o mais verdadeiro ... Quero dizer, é o que realmente acontece com o nosso corpo... Dores qdo forçamos no exercício, essa falta de ar de tanto forçar a musculatura... Em fim... Espero que continue nos mostrando essa realidade sem frescura ... Nós mulheres nós cobramos muito em tudo.. . No trabalho, com marido, com filhos e EU TREINO SOZINHA JA TEM 3ANOS ... JA TIVE VARIOS MOMENTOS DE DESISTIR POIS CHEGO MUITO TARDE DO TRABALHO, DEPOIS DAS OITO DA NOITE VARADAAAAA DE FOMEEEE KKKKK... COM MINHA ACADEMIA EM CASA LOGICO QUE FACILITA MUITO MAS O CANSAÇO MENTAL AS VEZES ME DOMINA... E VENDO SEUS VÍDEOS HIPER INCENTIVADORES COMEÇO A FAZER TARDE MESMO ahahaaaa🧘BJS AI NESSA GALERA QUE NOS MATEM DISPOSTAS!!!! VALEU E SEMPRE VALERA QUANDO VC ACREDITA NO SEU PRÓPRIO POTENCIAL DE VIDA SAUDÁVEL!!! Que é isso que eu busco!!! 🤗🏋️🧘💙

  • @ivaldesagervasio9346
    @ivaldesagervasio9346 ปีที่แล้ว +3

    Kelly é muito dedicada, me inspiro muito nela.❤

  • @diellensantos4805
    @diellensantos4805 5 ปีที่แล้ว +168

    Chama a Olena Starodubets ela vem pro Brasil

    • @CristianePereiraaa
      @CristianePereiraaa 5 ปีที่แล้ว +17

      A Kelly Key não consegue acompanhar metade do treino da Olena,aquela mulher é top dms... Mas seria legal ver elas 2 treinando mesmo !!

    • @izabellysamara5346
      @izabellysamara5346 5 ปีที่แล้ว +1

      A olena é topezeira também sou fã...
      Kelly muitooooo linda também 😍❤️

    • @nandasantos3947
      @nandasantos3947 5 ปีที่แล้ว +1

      @@CristianePereiraaa Verdd ela treina muito em ..Sou fã dessa mulher Olena linda ,Mais a Kelly tmb é muito top

    • @JosianeSzewczuk
      @JosianeSzewczuk 5 ปีที่แล้ว +2

      Caraaa a Olena é muitooo maravilhosaaa né! 😍Seria legal ela e a Kelly treinando juntas um diaa 🤗

    • @luhferreirarj
      @luhferreirarj 5 ปีที่แล้ว +1

      Ver a Kelly e Olena treinando seria um sonho. Sou fã das duas.

  • @ileannadiniz9741
    @ileannadiniz9741 5 ปีที่แล้ว +8

    Minha nossa, que coragem vc tem. Eu quando tento fazer exercício físico sempre desisto. Vc é demais! Amo vc. Obrigada por nos fazer companhia em seus vídeos.

  • @manoellapinheiropinheiro962
    @manoellapinheiropinheiro962 4 ปีที่แล้ว +1

    Kely, eu nunca acompanhei seu trabalho. Agora, me envolvendo mais no mundo fitness, encontrei o seu canal e estou te achando uma pessoa muito top. Parabéns !

  • @vanessalupinha9573
    @vanessalupinha9573 5 ปีที่แล้ว +8

    Lindaaaaaa! Tenho me espelhado muito em vc, que mesmo com a rotina louca de ser mãe, dona de casa, profissional, e tantas outras coisas, tira tempo pra se cuidar com amor! Um dia eu chego lá! 💪💪💪💪
    Rsrsrsrs
    Bjs sua linda.

  • @franklyndellano7538
    @franklyndellano7538 5 ปีที่แล้ว +5

    O shape do teu corpo está lindo. Suas pernas estão lindas e chegando a perfeição, elas são lindas mas sabemos que o ouro pode ficar ainda mais refinado. Estou igual a você em busca das linhas perfeitas. Parabéns e sempre foco Kelly.

  • @anafernanda5996
    @anafernanda5996 5 ปีที่แล้ว +122

    Kelly vc seria legal vc postar a sua evolução

  • @gustavocs24
    @gustavocs24 4 ปีที่แล้ว +1

    Ficou muito massa esse vídeo, faz mais vídeo assim por favor. Parabéns!!

  • @rosienealves3774
    @rosienealves3774 5 ปีที่แล้ว +81

    Kelly já vi uma reportagem sua, que vc diz q já chegou a pesar 80 kg vc tem fotos da época? Queria v faz vídeo p nós mostrando as fotos.

    • @llarissaprado
      @llarissaprado 5 ปีที่แล้ว +2

      rosiene alves foi pôs gestão essa do arthur

    • @rosienealves3774
      @rosienealves3774 5 ปีที่แล้ว +1

      @@llarissaprado não foi a do Victor, eu queria tanto v ela falando sobre isso, ajuda mais ainda.

  • @suelenloyola7172
    @suelenloyola7172 5 ปีที่แล้ว +11

    Mulher que corpo e esse?????? 👏🏻
    Preciso desse incentivo, já estou na casa dos trinta e preciso fazer algo por mim..
    Sucesso mulher 👩🏼!!!!

  • @dilenebessa8793
    @dilenebessa8793 5 ปีที่แล้ว +9

    Kelly vc tá de parabéns três filhos já e um corpo maravilhoso desse, mesmo q vc tenha intervenções cirúrgicas não importa, mais o mérito e esforço pra conseguir se manter é só seu vc tá linda!

  • @priscilapaula5832
    @priscilapaula5832 5 ปีที่แล้ว +1

    Treinos,suplementos ,uma ótima alimentação , tratamento estético .Vc é linda e maravilhosa,arrasando como sempre.

  • @janainasilva7516
    @janainasilva7516 5 ปีที่แล้ว +16

    Kelly vç estar na sua melhor forma!! Parabéns ta linda!!!!

  • @nelsinetedantasdemedeiros
    @nelsinetedantasdemedeiros 5 ปีที่แล้ว +1

    Não é fácil treinar, a menina é focada, forte e guerreira. Parabéns Kelly , arrasa , bjossss

  • @ivanildaburgos6435
    @ivanildaburgos6435 5 ปีที่แล้ว +7

    Nossa um dia chego aí nesse teu nível!!! Show vc arrasa lindonaaaa🤗👏👏👏👏

  • @Zeca22136
    @Zeca22136 4 ปีที่แล้ว +1

    Cara que mulher linda sempre foi, parabéns Kelly vc é nota 10

  • @ericamanoo2654
    @ericamanoo2654 5 ปีที่แล้ว +7

    Como você é uma gracinha. Adorei o seu vídeo!

  • @moniqueedayanne6352
    @moniqueedayanne6352 5 ปีที่แล้ว +2

    Queeee mulheeer 😍 minha musa inspiradora.. estamos seguindo focadas.. ver teus vídeos me dá ânimo e motivação, é o que você disse quando agente tá indo pra academia pensamos em desistir mais depois que agente treina e se olha no espelho..
    Geeeenteeee não tem coisa melhooor ... Parabéns pelos teus vídeos e obrigadaaaa 🤩 amo esse projeto e tô dentro #projetobababy

  • @bezinhoow
    @bezinhoow 5 ปีที่แล้ว +3

    Melhor vídeo de treino de pernas! Continue 👍🏼

  • @jessicafreire4988
    @jessicafreire4988 5 ปีที่แล้ว +1

    Há 1 ano e 2 meses descobri esse mundo e hoje sou completamente apaixonada por ele , e assim já se foram 9 kilos e agora quero só definição ! Não quero o corpo perfeito só o melhor que o meu corpo pode chegar ❤️

  • @heidialmeida9803
    @heidialmeida9803 5 ปีที่แล้ว +161

    Q corpo é esse? Um dia chego lá kkkk

  • @Julia-sil13
    @Julia-sil13 5 ปีที่แล้ว +1

    Porque um corpo é um corpo! Maravilhosa é ela.

  • @iancasousa3930
    @iancasousa3930 5 ปีที่แล้ว +9

    Amei Kelly faz mais vídeos de treinos! Acho você tão linda tão perfeita inspiração p mim.. Beijos todo sucesso do mundo ❤

  • @gjf6795
    @gjf6795 3 ปีที่แล้ว

    Ela falou que tentou ficar bonita, é impossível ficar feia. Um Luxo de Mulher. Maravilhosa. ⚘👏👏👏👏

  • @vivileyne2009
    @vivileyne2009 5 ปีที่แล้ว +25

    Gostei muito! Agora percebi que não faço nada na academia! Pego muito leve! Kkkkkk!

    • @flaviolemos3982
      @flaviolemos3982 5 ปีที่แล้ว +3

      Essas mulheres que dizem pegar leve, com certeza devem brincar nas séries kkk. A Kelly me surpreende, cada vez mais bonita... bjs Vitória

  • @AnaCristina-os1rh
    @AnaCristina-os1rh 5 ปีที่แล้ว

    Top de mais. Estou grávida de 7 mes não vejo a hora de volta a essa rotina de treino linda e inspiradora 😍😍😍

  • @prazerlih1086
    @prazerlih1086 5 ปีที่แล้ว +3

    Perfeita ! Não perdeu a feminilidade 👏🏼

  • @joseluizdesouzasouza8748
    @joseluizdesouzasouza8748 4 ปีที่แล้ว +1

    Que mulher linda , parabéns Kelly ,sou fã

  • @weslleypardim9037
    @weslleypardim9037 4 ปีที่แล้ว +6

    Kelly tem um negócio muito grande na frente parabéns

  • @witoriawitoriapessoa2848
    @witoriawitoriapessoa2848 5 ปีที่แล้ว

    Deusa. Super admiro,como pessoa. Muito humilde.

  • @rosemeireoliveira7834
    @rosemeireoliveira7834 5 ปีที่แล้ว +9

    Kelly key esta linda parabéns
    Irei me inspirar em vc 👏👏😲😲
    💪💪

  • @vanladysigma
    @vanladysigma 5 ปีที่แล้ว +2

    Lindaa! Fala sobre a sua hernia, evolução do quadro e os exercícios que teve que deixar de fazer ou adaptar

  • @reniaarrais6765
    @reniaarrais6765 5 ปีที่แล้ว +9

    Essa mulher e simplesmente a inspiração de que: quanto mais a mulher fica mais velha, mais bela ela é. 😍

  • @felipelopes1996
    @felipelopes1996 5 ปีที่แล้ว

    Essa mulher é sensacional, com todo respeito. Parabéns!

  • @edineiacardoso7241
    @edineiacardoso7241 5 ปีที่แล้ว +11

    *MARAVILHOSA,LINDA, PERFEITA,GATONA,A MELHOR* !!! 👏💪🍀💓

  • @Empusat
    @Empusat 3 ปีที่แล้ว +1

    Kelly kay sua perna está maravilhosa!!!!!! 😍 minha inspiração 😍😍😍🦋

  • @luannaxavierr
    @luannaxavierr 5 ปีที่แล้ว +8

    Vc está ainda mais linda mlr...
    Amo seus vídeos. Depois mostra o seu treino com ênfase nos posteriores e glúteos, por favorrr !

  • @simonesuzan5977
    @simonesuzan5977 3 ปีที่แล้ว

    Eu já sou fã sua Kelly.Estou firme e forte na academia e gosto de assistir para tirar minhas dúvidas sobre alguns treinos.

  • @meriandasilvapantoja6364
    @meriandasilvapantoja6364 5 ปีที่แล้ว +3

    Não é fácil ter um corpo desses mas o foco é tudo, eu treino em casa e tenho um bom resultado.

  • @luizgeraldomolina434
    @luizgeraldomolina434 5 ปีที่แล้ว

    Oi kelly quando eu fico desanimado de treinar vejo seus vídeos de treino e fico motivado para treinar obrigado e muito sucesso.

  • @AnaPaula-ms9ur
    @AnaPaula-ms9ur 5 ปีที่แล้ว +4

    Também tô buscando esse encontro Kelly 10:45 acho lindo quem tem essa divisão, a minha tô alcançando e tendo bons resultados🏋️‍♀️

  • @poxagabi6857
    @poxagabi6857 5 ปีที่แล้ว

    Parabéns Kelly graças a você eu fui pra academia hoje kk, estava totalmente desanimada mas depois que assistir esse vídeo me motivei. E como você disse um dia vc também começou. Você é maravilhosa, parabéns pelo esforço 💗😘

  • @lolytta55
    @lolytta55 5 ปีที่แล้ว +6

    Kelly quero essa barrigaaaaaa kkkkkk😍😍 gente como é difícil pra mim, mesmo quando era magrelinha sempre tinha a parte de baixo mais redondinha. Tudo vai direto pra essa região 😭😭

  • @danieledacosta7555
    @danieledacosta7555 5 ปีที่แล้ว

    amo seus vídeos minha linda,até retornei academia assistindo eles,vc encoraja muito!!! que vc continua tendo muito sucesso

  • @suar881
    @suar881 5 ปีที่แล้ว +5

    Kelly quero treino de abdominal e posterior e gluteo,e mostra pra gente quais exercicios vc tem feito mais pra perder as "bananinhas", pq tbm tenho e odeioo. Bjsss tá linda😙

  • @jucimarapereira7078
    @jucimarapereira7078 5 ปีที่แล้ว

    Te admiro muitoooooo. E agora super admiro seu personal. Estou me sentindo muito incentivada por vcs. Muito obrigada por me ajudar

  • @josianeluiza163
    @josianeluiza163 5 ปีที่แล้ว +9

    Que isso tô morrendo só de olhar 😅😅😅 vc tá linda perna, abdômen,bumbum tá ótimooooooo

  • @ingridcastro9560
    @ingridcastro9560 5 ปีที่แล้ว

    Seu personal tá de parabéns, um grande profissional💪💥💖👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @brunimpinheiro9994
    @brunimpinheiro9994 5 ปีที่แล้ว +6

    O vovô lá de trás, a série dele era de 10 repetições, ele fez de 56 😂😂😂😂. Quem nunca? Tudo por uma boa admirada!

    • @andersoncastro6471
      @andersoncastro6471 4 ปีที่แล้ว

      Verdade amigo onde eu treino tambem tem cada uma que tem hora que e dificil de mais nao olhar tinha uma loira la que era a mais linda as outras meninas ficavam loucas de çiumes kkkkkkkkkk

  • @Katia-kg5te
    @Katia-kg5te 5 ปีที่แล้ว +4

    Kelly, qdo estou indo para academia TB penso em várias desculpas para não ir, mas lembro de tudo que conquistei e vou
    Vc é a inspiração 😘

  • @fransworldbyfrancielesouza
    @fransworldbyfrancielesouza 5 ปีที่แล้ว +31

    Sua perna ta top.. quer dizer, não é só a perna não: glúteo, abdômen, braços, panturrilhas,etc.... Kkkk Você é inteiramente linda! Sempre foi 😍😍❤️ Amo você desde pequena 🌷

  • @priscillamenghi6731
    @priscillamenghi6731 5 ปีที่แล้ว

    Kelly ;você é incrível ;eu comecei a treinar tem 6 meses; mudei toda a alimentação E emagreci 12 quilos . Estou atingindo meus objetivos, após ganhar meu bebê ,sei que estou apenas no início e que a construção é de formiguinha; super me inspiro em você !!!parabéns, você está linda ,maravilhosa

  • @alphamusic9894
    @alphamusic9894 5 ปีที่แล้ว +10

    sem palavras Mulher maravilhosaaa

  • @Patriciarochaccbbraz
    @Patriciarochaccbbraz 4 ปีที่แล้ว +1

    Bacana eu faço meus pulinho aqui na minha casa e amo obrigada por sentiva

  • @priscilaflavia1263
    @priscilaflavia1263 5 ปีที่แล้ว +5

    Linda vc Kelly!!!!
    Vc vai fazer vídeo de todos os treinos? Podia fazer de posterior e glúteo tbm.

  • @ricardosodre1092
    @ricardosodre1092 4 ปีที่แล้ว +1

    parabéns !!!!!!!!!! isso sim é um corpo lindo e feminino é o corpo mais bonito do brasil vc é a numero 1

  • @jenifferbraga3774
    @jenifferbraga3774 5 ปีที่แล้ว +5

    Eu tenho esse mesmo “probleminha” no bumbum, e estou tentando melhorar rs
    Quando vai ter treino com ênfase em glúteos? Eu acho a parte mais difícil, treinar glúteos

  • @marcoantoniopintomaciel4129
    @marcoantoniopintomaciel4129 4 ปีที่แล้ว +1

    Putz !
    Vendo esse vídeo de exercícios da Kelly
    E a importância que ele tem
    A vida dos brasileiros vai mudar pra melhor man !

  • @leidefernandes8728
    @leidefernandes8728 5 ปีที่แล้ว +9

    Kelly por favor...diz pra ele mostra o ângulo certo...ate onde devemos baixar ou levantar nos aparelhos de bumbum e perna....por que não podemos pagar o personal...e os estrutores so mostras os aparelhos....os de academia barata sim...kkkk
    Quem concorda?

    • @victoriamenezes1001
      @victoriamenezes1001 5 ปีที่แล้ว

      Na academia onde eu frequento a mensalidade é 70 reais e tem vários personals pela academia ajudando quem n sabe treinar e fazendo a execução errado

  • @joseleitedeandradejunior9407
    @joseleitedeandradejunior9407 ปีที่แล้ว

    Os dois são natural e feliz com bem estar do corpo, ótimo treino Kelly keki ❤😂😊

  • @CHRISTIANE673
    @CHRISTIANE673 5 ปีที่แล้ว +7

    Que corpo lindo! Parabéns Kelly! Inspiração

  • @CarlosAlexandre-wb8wb
    @CarlosAlexandre-wb8wb 4 ปีที่แล้ว +1

    Que espetáculo de mulher.
    Kelly qui maravilha

  • @tatianebarbosa2046
    @tatianebarbosa2046 5 ปีที่แล้ว +7

    Parabéns aí sim uma mulher muito bela, linda, corpo perfeito

  • @tiagosilva-on1ht
    @tiagosilva-on1ht 5 ปีที่แล้ว

    Parabens ao professor respeitador
    Otimo proficional

  • @alebaiga4133
    @alebaiga4133 5 ปีที่แล้ว +53

    3:11 é pum kkkkkkkkk quem mais viu

    • @soueu7586
      @soueu7586 5 ปีที่แล้ว +6

      Eu vi, eu acho que ela falou "que isso" não foi pelo treino e sim pelo pum que ela deu. KKK

    • @gabrielamaria8444
      @gabrielamaria8444 5 ปีที่แล้ว

      @@soueu7586 kkkķkķkk morrie

    • @GplayExtremeFF
      @GplayExtremeFF 5 ปีที่แล้ว +8

      Se presta bem atenção não foi um bum mais o barulho foi com a boca da pra perceber pelos lábios

    • @jiusimarsantanacoutinho99
      @jiusimarsantanacoutinho99 4 ปีที่แล้ว +3

      Eu ouvi isso será que foi pumm???? Kkkkkķ

    • @bruna7533
      @bruna7533 4 ปีที่แล้ว +7

      Foi pela boca

  • @danielasilva322
    @danielasilva322 2 ปีที่แล้ว

    Que mulher perfeitaaaaa de mais é por isso que eu quero fazer musculação graças a Kelly faz é tempo q eu tento ser fitness agora só faço corrida e caminhada 💞🏃🏃

  • @LauroCesarius
    @LauroCesarius 5 ปีที่แล้ว +5

    Recomendo pausarem no minuto 7:03. 😍

  • @narcisolima2400
    @narcisolima2400 4 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo canal... Você é um espetáculo de mulher!

  • @cleonicebernardo451
    @cleonicebernardo451 5 ปีที่แล้ว +29

    Isso sim é um corpão feminino nossa um dia chego lá 💪bjs 💋direto de São Gonçalo Rio de Janeiro

    • @fernandabonfim6909
      @fernandabonfim6909 5 ปีที่แล้ว +1

      Cleonice Bernardo ,eu também tô voltando pra academia

    • @cleonicebernardo451
      @cleonicebernardo451 5 ปีที่แล้ว +1

      @@fernandabonfim6909 bom dia Fernanda e isso aí , não podemos ficar parado, vamos mexer o esqueleto 😁😁😁bjsss💋 vc e de onde? Fe!!

    • @igorgdsantos
      @igorgdsantos 5 ปีที่แล้ว +1

      Pelo visto já chegou

    • @flaviolemos3982
      @flaviolemos3982 5 ปีที่แล้ว +2

      Basta vc querer, eu a um mês atrás ficava nessa de uma semana ia outra não, agora estou seguindo com treino e dieta corretamente com acompanhamento de profissionais. Ainda mais depois dos 30 anos, qualquer mole vem aquela barriga, vamos manter um estilo de vida saudável eternamente rs

    • @cleonicebernardo451
      @cleonicebernardo451 5 ปีที่แล้ว

      @@flaviolemos3982 bom dia 😊e isso ai parabéns não pode para bjs💋

  • @nubiamariasilva4755
    @nubiamariasilva4755 4 ปีที่แล้ว

    Tá ótimo o vídeo as dicas continui tô adorando sentido falta da minha academia e de tudo isso

  • @rayanebenaquio455
    @rayanebenaquio455 5 ปีที่แล้ว +4

    Kelly. sua lindaaa. parabéns vc é incrível.estou no projeto bumbum na nuca . adorei.

  • @marciasousaoliveira4151
    @marciasousaoliveira4151 5 ปีที่แล้ว

    Kelly key você é lindaaaaaa! Parabéns pelo carisma, pelo corpo. Sou Personal traineer meu sonho e dar uma aula pra você. Haha. Continue essa pessoa com uma super auto estima que contagia a todos. Beijos diva 😘

  • @elenirsantiago8332
    @elenirsantiago8332 5 ปีที่แล้ว +105

    e o vovo lá atras kkkk,quem viu?

    • @thaisc684
      @thaisc684 5 ปีที่แล้ว +4

      Ele sou eu na academia. Meia hora de repouso.

    • @cellsouza207
      @cellsouza207 5 ปีที่แล้ว +1

      Tbm notei kkkk

    • @senys2672
      @senys2672 5 ปีที่แล้ว

      Euzinha 🤣

    • @Adrianofasc
      @Adrianofasc 4 ปีที่แล้ว

      🤣

  • @amandahelena7760
    @amandahelena7760 5 ปีที่แล้ว

    Kelly sua perna está um máximo rsrs, vc tá linda demais mulher, e o que ti torna mais linda ainda é sua humildade, seu jeito família. E com certeza tá me incentivando a pegar com mais disciplina meus treinos e cuidados com meu corpo. 🏋🏼‍♀️💪🏃‍♀️

  • @TudoPlanta
    @TudoPlanta 5 ปีที่แล้ว +9

    Meu joelho está estuprado kkķkkk eu até tento kkk

  • @keuryrodrigues6846
    @keuryrodrigues6846 5 ปีที่แล้ว +1

    Nossa lindíssima ,um dia quero chegar a esse nível

  • @ketlelana
    @ketlelana 5 ปีที่แล้ว +11

    E eu continuo na corrida 🏃‍♀️ sem fim kkk

  • @roanemaximo7602
    @roanemaximo7602 5 ปีที่แล้ว +1

    Tá maravilhosa amore. Não é só a pernoca não. Tá de muito parabéns. Minha inspiração. 💪🏻

  • @petyamazaky
    @petyamazaky 5 ปีที่แล้ว +7

    Bundaooo mole são os melhores, principalmente quando o corpo ajuda! Exemplos o seu Kelly, Aricia Silva, e algumas outras acho o máximo...

  •  5 ปีที่แล้ว +1

    Estou amando acompanhar o #20diasdeprojetobabababy da Kelly Key. Além das suas músicas terem feito parte da minha adolescência e eu ter um carinho pela Kelly por causa disso, ver você que já é acostumada a treinos ter as mesmas reações que eu quando malho Funcional é muito bacana! Estou no meu primeiro mês e achava que era só comigo, que ficava desnorteada e deitando no chão moída. Musa fitness inspiradora! Obrigada pelos vídeos, pelo incentivo e pela companhia para alcançar meu objetivo= ficar com o corpo da Kelly Key kkkk. Beijosss Carol Eccard Binns.

  • @robertzanola6738
    @robertzanola6738 5 ปีที่แล้ว +6

    Assistir o vídeo inteiro, só Dpis que terminou vi que ñ prestei a atenção no que falaram🤔😍

  • @ingridcastro9560
    @ingridcastro9560 4 ปีที่แล้ว +1

    Rafa 👏👏👏👏👏professor show de Bóla💖🔥💥💪👍👍👍👍👍👍👍

  • @moniseleite
    @moniseleite 5 ปีที่แล้ว +5

    Se tem q gravar com a Olena qnd ela vier ao Brasil no mes q vem

    • @maryscorpp13
      @maryscorpp13 5 ปีที่แล้ว +1

      Verdadeeee. Olena perfeita demais

  • @anapaulavicente9656
    @anapaulavicente9656 3 ปีที่แล้ว

    Parabens e muita determinaçao pra alcançar. Estes resultado tem q duer

  • @POBRESDAMAROMBA
    @POBRESDAMAROMBA 5 ปีที่แล้ว +10

    4:39 a frase mais confusa q vc vai ouvir hoje kkk

  • @adrianalima6487
    @adrianalima6487 5 ปีที่แล้ว +1

    Genteeeeeee... Está de parabéns 👏👏👏👏

  • @loiannyguimaraes2589
    @loiannyguimaraes2589 5 ปีที่แล้ว +9

    "Kelly Key sua perna está o máximo" kkkkkkkkk

    • @flaviolima4313
      @flaviolima4313 3 ปีที่แล้ว

      Loianny vc é linda 😍😍😍🌹🌹🌹

  • @ingridcastro9560
    @ingridcastro9560 4 ปีที่แล้ว +1

    Rafa exçelente profissional🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💪😚

  • @pollyanaresende5617
    @pollyanaresende5617 5 ปีที่แล้ว +6

    se eu treinar com peso demais arrebento varizes até na alma...isso só pra quem pode msmo

    • @christopherrodrigues5696
      @christopherrodrigues5696 5 ปีที่แล้ว +2

      Se realizado errôneamente e com a respiração trancada realmente pode causar varizes devido au aumento da pressão nos vasos. Agora se realizado adequadamente, com respiração natural e controle de carga ajuda a circular o sangue parado nas varizes e na saúde cardiovascular. E claro, sem esquecer dos aeróbicos.

  • @renatocesarsilvarodrigues1522
    @renatocesarsilvarodrigues1522 4 ปีที่แล้ว

    Nossa, ela é de tirar o fôlego...

  • @goleiroamador3235
    @goleiroamador3235 5 ปีที่แล้ว +21

    TOTALMENTE #FEMININA E #SARADA , ISSO SIM É UMA MULHER #PERFEITA !!!
    (Gracianne Barbosa Horrível )

  • @guilhermeventura7265
    @guilhermeventura7265 5 ปีที่แล้ว +1

    VERDADEIRO CORPO FEMININO ta de PARABÉNS kELLY E O PROFISSIONAL.