Liebe Visna, dieses video ist so hilfreich! Du kannst so gut erklären und das motiviert zusätzlich zu den Übungen! Ich bleibe dran! Du machst so tolle hilfreiche Videos! Mein Mann ist auch fest dabei! Unser Schwiegersohn hat eine Nervenentzündung, das rechte Auge kann er nicht schließen und beim lachen geht der rechte Mundwinkel nicht mit. Hast du dafür Übungen? Er bekommt keine krankengymnastik verschrieben! ❤ Lichen dank für deinen Einsatz! Wie gut dass es dich gibt! ❤Marianne
Schön, dass Dir mein Kanal gefällt. Für dieses beschriebene Problem habe ich leider keine Übungen. Ich wünsche ihm dennoch von ganzem Herzen eine gute Besserung. Liebe Grüße Visna
Hallo Visna, wie immer freue ich mich über dieses sehr gute Erklärvideo. 👍👍👍 Mich interessiert wie es denn in dieser Akutphase mit dem Fahrradfahren aussieht. Ist das zu empfehlen? Ich habe diese vorderen Hüftschmerzen z. B. auch immer nach einer Stunde spazieren gehen.
Hallo, freut mich, dass es Dir gefällt. Individuelle Einschätzungen kann und darf ich über das Internet leider nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. LG Visna
Danke für deine verständlichen Erklärungen. Ich habe die Schmerzen zusätzlich an der Seite und unten (wo du anfänglich sagtest "NICHT dort"). Sollte ich also diese Übungen noch mit anderen kombinieren und mit welchen? Liebe Grüße 🤸♂️👍
Gerne. Für seitliche Hüftschmerzen, siehe dieses Video th-cam.com/video/S2d6ItDAjXQ/w-d-xo.html Für innere Schmerzen dieses Video th-cam.com/video/nvdcSf1G8xc/w-d-xo.html
Hallo, Danke für die ausführliche Erläuterung. Wie oft sollten die Übungen pro Woche in den ersten 4 Wochen durchgeführt werden? Täglich? Danke im Voraus.
Hallo Visna, also irgendwie kommen mir Übung 1 und 3 ziemlich ähnlich vor. Wenn ich beide Seiten trainieren möchte. Wo liegt da nochmal genau der Unterschied?
Liebe Visna, dieses video ist so hilfreich! Du kannst so gut erklären und das motiviert zusätzlich zu den Übungen! Ich bleibe dran! Du machst so tolle hilfreiche Videos! Mein Mann ist auch fest dabei!
Unser Schwiegersohn hat eine Nervenentzündung, das rechte Auge kann er nicht schließen und beim lachen geht der rechte Mundwinkel nicht mit. Hast du dafür Übungen? Er bekommt keine krankengymnastik verschrieben! ❤ Lichen dank für deinen Einsatz! Wie gut dass es dich gibt! ❤Marianne
Schön, dass Dir mein Kanal gefällt. Für dieses beschriebene Problem habe ich leider keine Übungen. Ich wünsche ihm dennoch von ganzem Herzen eine gute Besserung. Liebe Grüße Visna
DANKESCHÖN ❤❤❤
Gerne! Liebe Grüße Visna
@@bewegungsumfang ❤ Ebenfalls liebe Grüße ❤
Toller Erklärungen mit hats geholfen
Freut mich sehr, dass es gefällt. Liebe Grüße Visna
Du bist wirklich gut, Danke ich hab hüftarthrose und arbeite mit deine Übungen möchte nicht operieren Danke 🙏
Hallo Visna, wie immer freue ich mich über dieses sehr gute Erklärvideo. 👍👍👍
Mich interessiert wie es denn in dieser Akutphase mit dem Fahrradfahren aussieht.
Ist das zu empfehlen?
Ich habe diese vorderen Hüftschmerzen z. B. auch immer nach einer Stunde spazieren gehen.
Hallo, freut mich, dass es Dir gefällt. Individuelle Einschätzungen kann und darf ich über das Internet leider nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. LG Visna
Danke für deine verständlichen Erklärungen. Ich habe die Schmerzen zusätzlich an der Seite und unten (wo du anfänglich sagtest "NICHT dort"). Sollte ich also diese Übungen noch mit anderen kombinieren und mit welchen? Liebe Grüße 🤸♂️👍
Gerne.
Für seitliche Hüftschmerzen, siehe dieses Video th-cam.com/video/S2d6ItDAjXQ/w-d-xo.html
Für innere Schmerzen dieses Video
th-cam.com/video/nvdcSf1G8xc/w-d-xo.html
Hallo,
Danke für die ausführliche Erläuterung. Wie oft sollten die Übungen pro Woche in den ersten 4 Wochen durchgeführt werden? Täglich?
Danke im Voraus.
Freut mich sehr, dass es gefällt. Täglich oder alle 2 Tage wäre optimal. Liebe Grüße und gute Besserung Visna
Danke 🙏
Gerne! Liebe Grüße Visna
Hallo Visna, also irgendwie kommen mir Übung 1 und 3 ziemlich ähnlich vor.
Wenn ich beide Seiten trainieren möchte. Wo liegt da nochmal genau der Unterschied?
.....ich hab Schmerzen in der Oberschenkelmuskulatur😮
Das verückte bei mir,rechts tut die Hüfte weh und links der Piriformis.
Was mache ich denn, wenn nach 24 Stunden die Schmerzen stärker sind, liebe Visna?
👏👏👏👏👏👏👏