Jak zbudować klatkę piersiową. Zobacz te ćwiczenia

W tym odcinku pokaże Ci kilka ćwiczeń, które poprawią Twoją klatkę piersiową oraz mięśnie, o których często się zapomina w budowaniu klaty, a maja bardzo duże znaczenie.
Jak zbudować klatkę piersiową. Zobacz te ćwiczenia i działaj !!!
Subskrybuj kanał 👉 / @amtrener
-------------
PLANY TRENINGOWE I DIETETYCZNE:
Jeśli nie wiesz jakie ćwiczenia będą dla Ciebie dobre oraz jak zabrać się za zdrowe odżywianie lub jeśli przygotowujesz się do startów zapraszam na konsultacje.
-------------
TRENINGI PERSONALNE OPOLE 💪
Zapraszam do mojego studia treningowego, gdzie od a do z zajmę się Twoją formą.
-------------
Tutaj możesz mnie złapać:
Facebook: / am.trener
Instagram: / am.trener
Tiktok: / am.trener
@: [e-mail]
-------------
Miłego oglądania!
AM.Trener
Adam Mielczarek

[@GorgoOfficial]

Eloelo

[@AMTrener]

Siema byku🐂🙋🏻‍♂️

[@piotrhabowski7582]

Może się kiedyś nauczę poprawnie wykonywać pompkę ;-)

[@AMTrener]

Już jest dużo lepiej :-) 🤙💪