S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- ZAPIS NA WYDARZENIE ON-LINE nt. naprawy kolan
pdpoland.edu.p...
liczba miejsc ograniczona !
NIEZAWODNE MASAŻERY PD POLAND, które pomogą Ci w terapii
pdpoland.com/P...
więcej wiedzy sprawdzonej w praktyce znajdziesz na mojej platformie on-line health-platfor...
KONTAKT ZE MNĄ:
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/...
MODUŁ II
purczynski.pl/...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/...
MODUŁ IV: PSYCHOSOMATYKA I ENERGIA
purczynski.pl/...
ZDOBOĄDŹ SWÓJ WŁASNY SPRZĘT od PD POLAND
www.pdpoland.com
/ pd-poland-112828980502912
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...
Zdobądź więcej konkretnej wiedzy poprzez moją platformę on -line
health-platfor...
Marek niech tobie I twojej rodzinie dobry Bóg błogosławi za pomoc ludziom w różnych dolegliwościach... pozdrawiam :)
Co wy macie z tym Bogiem to jakaś moda jest teraz na YouTubie czy co
Nie można nikomu lepiej życzyć jak tylko aby dobry Bóg błogosławił bo jak On będzie błogosławił to jest to najlepsze co w życiu może spotkać każdego człowieka... pozdrawiam :)
@@Luki77 to Tobie również niech pobłogosławi i każdemu innemu :)
@@Luki77 A co masz dokładnie na myśli mówiąc "błogosławi" ?
@@Martini_2022
Inaczej mówiąc poszczęści np.w zdrowiu,dobrych grzecznych dzieciach,ogólnie w rodzinie I życiu codziennym... pozdrawiam :)
Chodzę do ortopedy , płacę za wizytę parę stów i lekarz prawie nic nie mówi ( traktuje mnie jak idiotę ) a tu proszę wszystko na temat w różnych aspektach . Chciało by się więcej .
Niestety na niektóre urazy same masaże i uciskanie nie pomogą . Złagodzą ból ale nie naprawia tego co zniszczon .
Napisałeś "chodzę" więc wnioskuję, że leczenie u tego lekarza jest kontynuowane i nie była to pojedyncza wizyta. Po tym co napisałeś od razu wiem, że w moim przypadku "wspólpraca" z takim lekarzem zakończyła by się po pierwszej wizycie. Poniekąd jest to trochę Twoja wina bo po co inwestujesz swój czas i pieniądze w coś co nie działa, to tak jak uganianie się za niewłaściwą laską
@@ClemClanOnenie wiesz gdzie mieszka w małej miejscowości może być problem z dostępem do kogoś innego. Jeśli ma wybór to faktycznie szkoda czasu. No i przejść się do fizjoterapeuty a po wizycie robić zalecane przez niego ćwiczenia większość ludzi olewa ten kluczowy aspekt leczenia 😿
@@ClemClanOne lekarz tez musi mieć szereg wyników badań żeby wywnioskować co jest grane. Zresztą sam Marek zasugerował ze w kolanie jest mnóstwo rzeczy, które mogą się zepsuć.
@@ClemClanOne😂👍
Pan Purczynski wystarczy za większość ortopedów .Mistrzu bądź Zdrów
Cóż można więcej powiedzieć,Super specjalista i dusza człowiek ❤
Panie Marku, dziękuję, że Pan znajduje dla nas czas, pozdrawiam serdeczni❤
Włoski Biotad Plus kto stosował?
Panie Marku dziękuję za takie obszerne wiadomości w naprawie kolana.Brałam już zastrzyki w kolano ale nic to nie dało.Po wysłuchaniu pana wykładu i masowaniu czuję większą poprawę.Dziekuje że dzieli się Pan swoją zdobytą wiedzą z pacjentamiŻycze zdrowia aby Pan mogł dalej prowadzić tak pożyteczne wykłady.❤
Dziękuję bardzo za dużo mądrych rad.lekarze często bagatelizują,kiedy mówimy im o problemie.❤
Panie Marku Pan nie tylko leczy ciało, ale i duszę Polaków. Ile dobrej energii, sympatii, miłości krąży wokół podziękowań DLA PANA ❤ Okazuje się że JEST PAN NASZYM
DOBREM NARODOWYM ❤ , bo że numero UNO 😅 SIE WIE 🎉
No i jak Pana nie kochać? Powtarzam się - wiem 😂 Ćwiczenia czas zacząć 😮 może od jutra ?
Pan Marek powinien dostać jakąś pokojową nagrodę youtube'a za wieloletnią edukację i pomoc obolałym internautom. 😄
😊
Zgadzam się z oceną innych oglądaczy ❤❤jest Pan wspaniałym Człowiekiem niosącym pomoc nam .WSZELKIEJ POMYŚLNOŚCI DLA PANA I CALEJ PANA RODZINY ⚘💚⚘💚⚘🙏🙏🙏🙏
Jest Pan niesamowity. Bardzo dziękuję za ten piękny wykład
Panie Marku, jestem wdzięczna za trud który Pan sobie zadaje żeby pomóc ludziom. Ćwiczę wg Pana pokazu i teraz korzystam z pomocy. Jest Pan super gościem. OGROMNE DZIĘKI
Po czterech latach wróciłem na kontrolę do (dobrego) ortopedy który już wtedy zapisywal mnie na wymianę kolana ale nie skorzystałem. Jeździlem za to te 4 sezony na desce. Teraz poszedlem z rezonansem i rtg. Tym razem oglądal dłuzej w różnych przekrojach, patrzył na osiowość, porównywał z poprzednimi wynikami i w końcu mówi że na moim miejscu nie wchodzilby w tę wymianę...Po czterech latach.
Witam Pana Marka i wszystkich internautów.Jest Pan najwspanialszym, miłym,kompetentnym i z dużą wiedzą wykładowcą.Niejeden lekarz - ortopeda nie posiada takich informacji i umiejętności aby dokładnie zdiagnozować pacjenta.Jest Pan wyjątkowym ,sympatycznym człowiekiem.Pozdrawiam serdecznie życząc sił ,wytrwałości i zdrowia w pańskiej" misji".Miłego wypoczynku z okazji długiego weekendu majowego.🤗💕
Posiada, ale pacjent wyleczony nie przynosi zysków. Lekarz leczy, leczy, leczy....
Jest Pan moim wielkim odkryciem 😍. Tyle płatnych wizyt u darmozjadów i sama z nierozwiązanym problemem tkwię ponad czterdzieści lat.Tak 40 😕.Nawet nigdy nie usłyszałam prawidłowej diagnozy.Sama oglądając filmik dowiedziałam się co mi tak naprawdę dolega.Jedyne co mi proponowano to leku przeciwbólowe i zastrzyki.Z żadnych propozycji nie skorzystałam będąc dorosłą osobą. Ból coraz większy z upływem lat, towarzyszy mi przy chodzeniu po schodach a ukochane wędrowanie po górach okupione jest wielkim cierpieniem i oczywiście mega spuchniętym kolanami. Straciłam nadzieję ,że kiedykolwiek będę mogła jeszcze pozwolić sobie na wędrowanie po ukochanych górach. Postaram się zrobić wszystko według Pana zaleceń . Pozdrawiam serdecznie.🌿
Przede wszystkim mądra i świadoma Fizjoterapia. Miszcz 😀
Mistrz .
MISTRZ
Jest Pan naszym Dobrem Narodowym❤❤
Super specjalista ma wielkie ♥️ dzieli się swoją duza i praktyczna wiedza wielkie ukłony ,❤️przykład dla lekarzy ,
I to jest specjalista! A nie jakiś toony...
Mistrz‼️‼️‼️
„ milion razy „uratowane moje kontuzje ‼️‼️‼️‼️‼️
Dziękuję ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Pięknie pan prowadzi dziękuję za pana dobroć
Jeszcze mnie kolanka 😉 nie bolą ale czas, żeby wziąć się za ich długie i bezbolesne działanie. Dzięki za wskazówki!
Byłam u fizjoterapeutki, USG kolana i w tygodniu będzie masaż nogi, a po obejrzeniu tego filmu będę ćwiczyć, dzięki 🎉
Super Dziękuję ćwiczę skurcze łapia
🤗❤️ Dzień dobry.Dziękuję serdecznie.MĄDREGO miło posłuchać.Pozdrawiam serdecznie.Zdrowia, radości,spokoju 💯 LAT 🤗♥️
no wlasnie jestem kilka tygodni po operacji kolana (artroskopowo). Dzieki
Dzięki Marku😀
Rozmasowalem sobie te 5 punktów pistoletem do masażu i jest dużo lepiej.
Dziękuję pozdrawiam serdecznie Błogosławionego czasu
Super wykład. Dziękuję
Dzięki za wartościowy film
Panie Marku, dziękuję za pomoc jaką Pan wniósł w moje codzienne życie. Na stałe mieszkam w Holandii a dobrych specjalistów tu baaardzo trudno. Dzięki Panu mogę normalnie chodzić 🎉. Dużo zdrowia dla Pana
W prostych słowach dostałem informację jak pracować nad kondyją mojego kolana. Dziękuję i pozdrawiam.
Panie Marku jest Pan cudownym balsamem na te dolegliwości bardzo dużo zawdzięczam Panu bardzo mi pomagają wszystkie masarze które Pan nam pokazuje dzieki temu już moje kolana są sprawniejsze o 80%....dziękuję serdecznie
Życzę Panu dużo zdrówka
❤❤
Panie Marku jest Pan wspaniałym człowiekiem,że dzieli się Pan swoją wiedzą z nami potrzebującymi pomocy i wsparcia w swoich dolegliwościach.
Serdecznie Dziękuje
Odcinek we wlasciwym czasie! Właśnie mam z tym problem. Od razu wypròbuję😊
Wspaniały wykład. Mam tylko jeden problem, mam tylko jedną nogę,jak mogę ćwiczyć mięśnie .Czy to samo będzie z taśmą i leżeniem na boku?
💓💗JESTEŚ WIELKIM SPANIALYM PROSZĘ PANA 😍
Wszystko pieknie wyglqda jak nic nie dolega
Jak widzę filmy pana Marka to odrazu na mate na podłogę i pod nogi piłka dmuchana :D i oglądane
zazdroszczę CHCENIA 😅
A jakie zadanie ma ta piłka?
Takie ćwiczenia powinny być pokazywane bez butów, wtedy najlepiej widać pracę całego ciała. Ale i tak filmik jest mega informacyjny OK !
Dziękuję ❤️ Ja ćwiczę już ponad tydzień jogę,bo chcę się też wzmocnić w ten sposób właśnie,ale też mnie łapią skurcze i dobrze, że Pan powiedział, że to nie od braku magnezu,bo piję sporo elektrolitów z magnezem. Najważniejsze jest to, że ćwiczenia sprawiają mi radość. Motywują mnie. Dziękuję raz jeszcze ❤️😘
To cud, że mamy Pana i tę wiedzę, którą się Pan z nami dzieli. dziękuję.
Dziękuję, właśnie na ten film czekałem, Marek wielki ukłon dla Ciebie
Panie Marku Dziękuję 😘
Baaardzo dziękuję za program ❤❤❤
Na ten film czekałem, pozdrawiam!
😮 Serdecznie dziękuję, Panie Marku!
Panie Marku borykam się z kolanem ale słucham Pana robię to i ćwiczę to jest ważniejsze jak łykanie sterydów przepisywane przez ortopedy moje kolano wraca do normy ma Pan znakomitą wiedze sterydów ni biorę Pozdrawiam i dziękuję za Pana wyklady
Dziękuję bardzo Panu dobre wiadomosci❤❤❤
Wielkie dzięki do dla mnie, czekałam na te kolanka😊🥰❤️
Akurat ostatnio coraz bardziej mnie bola kolana pod rzepka, czuje ze jest niestabilne tak jak powinno. Biore sie za ogladanie! Dzieki Marku😊
Pan Marek jak zawsze wyjaśnia kompetentnie i prosto, a następnie pokazuje też prostą samopomoc- bezcenne! Dziękuję i serdecznie😊 pozdrawiam 😊😊
Bardzo cenne porady. 👍
Dziękuję za ciekawy wykład.
Panie Marku ideokineza jest bardzo ciekawa wiem że rok temu był filmik na ten temat ale proszę o więcej . Pozdrawiam
Jak zwykle przydatne informacje. Świetna robota!
Panie Marku. Dziękuje za Pana wykłady. Super Pan wyjaśnia i prezentuje ćwiczenia.
Bardzo dobre ćwiczenia 😊
Dziekuje to działa caly czasnaśladowałam sluchając dziala moze u mnie slabiej bo juz mam 80lat ale jak pomoże trochę to już dużo bo mam 80lat to wiadomo kosci stare mięśnie też zużyte . To cudow nie oczekuje do 73roku sporo pracowalam ale bylo znośnie ale po wypadku pol roku przeleżałam i miesnie teraz zaczely gorzej pracować dla mnie 10 procent poprawy to juz dużo dziękuję 🙋🍀😂🌷
Dziękuję bardzo za mądrą poradę.❤
Bardzo dziękuję za super poradę o kolanach. Właśnie bardzo były mi potrzebne w obecnej sytuacji. Pozdrawiam ♥️
Super, dzieki za materiał
Dziękuję pięknie Panie Marku dobrego dnia pozdrawiam serdecznie
Dziękuję tyle wiedzy o zdrowiu, bardzo dziękuję za informację i życzę dużo szczęścia.
Jak zwykle fachowy przekaz informacji -wskazówek (sam często stosuje w dolegliwościach )👌👌👍
Super specjalista pięknie dziękuję ,każdy komentarz ciekawy pozdrawiam 💞
Jak zwykle znakomity wyklad. Dziekuje.❤
Super wykład,dziękuję bardzo i pozdrawiam 😊👍
Dzięki wielkie ❤❤❤
Tu mam problem na zgiętym kolanie nie mogę podnieść do góry do pośladku
blokuje coś 😮
Pierwszy raz dzisiaj oglądam Pana Marka jestem zdumiona będę regularnie go oglądać własnie kolano choruję na kolano masowanie dziękuję P.Marku
Och,skurcz bardzo nie przyjemny,ale cwiczenia i masaze super. Bardzo dokuczaja mi kolana,bede cwiczyc. Dziekuje pieknie 😊🥰❤️ Pieknego dnia zycze🤗
Panie Marku, wielkie dzieki. Biore sie za ratowanie kolan Panska metoda. Mi pomogly tez oklady z goracych termoforow. Moze ktos sobie doda to rozwiazanie. Na pewno nie zaszkodzi. Mi pomoglo. Przetestowalem.
Cuuuudownie❤❤❤❤idealne tego mi było potrzeba 😊 dziękuję Panie Marku 🔥💪😍
po oglądnieciu do końca SOS, uzyskałam
odp.w kwestii Mg, lub jego braku. Otóż jako osoba raczej "leniwa" każdego ranka ćwiczę zginanie kolan LEŻĄC NA BRZUCHU. I wtedy dopada mnie skurcz l.n. który niweluję intensywnymi ćwicz. PALCÓW u NÓG od których rozpoczyna
m całą serię. Dziękuję ❤
Dziękuję za to co robisz❤
Dzięki, jaka ulga od razu po ćwiczeniach na stole.
Dzięki za super film lekarze przy bólach kolan zapraszają od razu na wymianę tak było w moim przypadku ale mam już wymieniony staw biodrowy i na tym chciałabym zaprzestać szkoda że są pewne ograniczenia w wykonywaniu ćwiczeń dzięki wielkie za te instruktarze bardzo pan nam pomaga
W ostatniej pozycji mięśnie lewej nogi z trudem dają radę;póki co pomagam sobie paskiem; przód uda piecze i mam nadzieję, że to dobrze.😊
Dziekuje😍
😘💋🥰 Pozdrawiam bardzo Cieplutko i dziękuję.. ślicznie..Pomaga bardzo Nam...wielu Osobą..., którzy walczą z tym problemem i z bólem w kolanie.. Dzienkuje za pomoc i poradę..🍀🤗😘✌🏼👍🏼
Dziękuję za pomoc mam70 lat i z pr,yjemnoscia poćwiczę mam proble z klęknięcie ale może też do tego dojdziemy pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤❤
Trudno coś mówić bo to tak wspaniałe co z nami robisz,że należy zakwalifikować ćwiczenia Tobą do cudów skutkujacych sprawnością ciała. Należę do młodych inaczej.Przy konsekwencji rezultat niesamowity.Badz z nami .❤
Dziękuję ❤️ super informacje ♥️
Panie Marku to dla mnie filmik. Cysty rozładowane już dawno ale kolan w taki sposób jeszcze nie masowałam. Super Dziękuję
Super, takie masowanie wokół kolana bardzo mi pomogło. Robię to w każdej wolnej chwili i efekty są .Dziękuję
Dziękuję Panie Marku cenne rady❤❤
Bardzo ważny program.
Wielkie Dzięki Tradycyjnym Bóg Zapłać ❣️
Porady pana Marka działają. Potwierdzam, jest moc.Wielkie dzięki 😊😊😊😊
Dziękuję chciałam z Panem wykonywać pokazywane czynności ale ból świadczy o problemie z kolanami
Dziękuję serdecznie ❤️
Facet jest genialny. Szanuję specjalne schorzenia. Ale zanim wymienicie staw, posłuchajcie!!!!!!!!
Same pozytywne komentarze
Mój też ❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję za cenne rady❤.
Dziękujemy bardzo bardzo❤❤❤❤
Dziękuję ślicznie za przesłanie ❤🌹❤
Dzięki za bezcenne porady!!! 🙏👏👍❤️
Panie Marku jak zawsze petarda. Dzieki.
ANATOMIA 100%😊DZIĘKUJĘ ❤❤❤
Dziękuję za cenne rady
To my Ci dziękujemy.
Szacunek Panie Marku.!
Dziękuję i pozdrawiam.
Mareczku, Twoja wuedza, porady i przekaz są bezcenne !!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super wykład ❤