Pilates Ejercicios de ESPALDA con Pelota de Pilates

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 19

  • @entrena-sana
    @entrena-sana 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan las propuestas, sobre todo las planchas asistidas, son geniales 😍

  • @ianrodz
    @ianrodz 2 ปีที่แล้ว +1

    excelentes ejercicios! me encanta como le sacas provecho a la pelota para aliviar el dolor! 👍 💚

  • @EstefaniaZasZen.Pilates
    @EstefaniaZasZen.Pilates  2 ปีที่แล้ว +1

    Hola chicas y chicos !
    Hoy trabajamos con la pelota grande o fitball de Pilates...para mejorar ,fortalecer y aliviar tensiones...etc..
    Suscribete es Gratis !
    Comparte con tus amigos 😉
    Gracias a por estar ahí.
    Feliz día 🤗 😊

  • @musicnature007
    @musicnature007 2 ปีที่แล้ว +1

    สนุกมากและแข็งแรงด้วย เชื่อมต่อเสมอ แล้วพบกันใหม่

  • @aracelicanessa_pilates5263
    @aracelicanessa_pilates5263 2 ปีที่แล้ว +1

    😉👍💕

  • @World.of.Musikk
    @World.of.Musikk 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome share!

  • @huynhnhungvlog
    @huynhnhungvlog 2 ปีที่แล้ว +1

    hôm nay bạn chia sẻ vi deo rat tuyệt vời và phong cách rất dẹp Cam

  • @PYM_music_Art
    @PYM_music_Art 2 ปีที่แล้ว +1

    안녕하세요..반갑습니다^---^Hello !! my dear friend..🦚🦚
    Amazing thank for sharing..Very nice video....💽🎬
    Always stay healthy..see you..~~**

    • @EstefaniaZasZen.Pilates
      @EstefaniaZasZen.Pilates  2 ปีที่แล้ว

      Ooooh! Thanks very much 🙏🙏🙌🙌🙌❤🧡💛💚💙💥💥also a pleasure to greet you...

  • @putripandawa9908
    @putripandawa9908 2 ปีที่แล้ว +1

    Nyimak bosku 😘 semangat terus 💪 semoga sehat selalu 👍makin sukses lagi kedepannya 🤲!!

    • @EstefaniaZasZen.Pilates
      @EstefaniaZasZen.Pilates  2 ปีที่แล้ว

      Ooooh! Thanks very much 💛 💕 🙏🙏🙌🙌🙌💥 bendiciones.! Salud también para ti..feliz día! 🤗🤗💕💟

  • @k-lancarjaya6696
    @k-lancarjaya6696 2 ปีที่แล้ว +1

    come, listen again, all the channels are growing and successful🤲🤲🤲