Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок. С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты, в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗 В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы, пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍 Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉 Ссылки для заказа продукта: www.wildberries.ru/brands/mote-62455 www.ozon.ru/brand/mote-83484352/ mote.ru
Классная зарядка! Но на мой взгляд, не удачная музыкальная подборка, много негативных слов в песнях, слезы, одиночество, ухо цепляется, портит впечатление и настрой. Можно тоже самое, но с позитивной музыкой.
Ой, девочки, так круто вы двигаетесь! 👍😍 Смотрю вас лёжа на диване)))) ( у нас уже поздний вечер) Но в планах завтра утром включить этот ролик и попробовать хоть что-то из всего повторить))))) сомневаюсь что получится, но попробую.
Отличная зарядочка. Классно что музыка русская, с удовольствием позанималась. Делай еще похожее. Утром 10 минуток такой зарядки без жести но бодренько самое то.
Действительно крутая зарядка! Спасибо, девчонки! Благодаря этой подборке ухожу от зимней апатии и нежелания двигаться. За несколько дней пропала боль и скованность в плечах и лопатках. Появилась бодрость, захотелось танцевать. Девчонки прям заражают настроением! 😘😘😘
Спасибо девочки за компанию. Я каждое утро занимаюсь с вами. Это заряд бодрости и настроения👍🤗а ещё у меня прошло онемение рук и пальцев. Спасибо😘Будьте здоровы ❤
Доброе утро!!!!!Ребят, сделали зарядку, поблагодарите лайком👍Столько просмотров и так мало лайков.Аж обидно за дпвчонок стало😢Не скупитесь, будьте щедрыми😘
Очень классная танцевальная зарядка с утра! 😍 А тренер просто 🔥 С вашей улыбкой и настроением, движениями, все идеально получается: и расслабиться, и вспотеть, и с потренироваться, появляется настроение на весь день! 😊 Повторять движения за вами, просто кайф! 🥰
Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок.
С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты,
в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗
В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы,
пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍
Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉
Ссылки для заказа продукта:
www.wildberries.ru/brands/mote-62455
www.ozon.ru/brand/mote-83484352/
mote.ru
Классная зарядка! Но на мой взгляд, не удачная музыкальная подборка, много негативных слов в песнях, слезы, одиночество, ухо цепляется, портит впечатление и настрой. Можно тоже самое, но с позитивной музыкой.
И у меня сейчас суббота. Делаю эту зарядку. Браво
Сегодня (сб.) встал в 5 утра. Погода супер! Идти на турники желания ноль. Впервые попробовал с грациозностью слона за вами повторять. Кот был в шоке.😹
Привет коту ✌😂🙀
И у меня суббота сейчас. Как раз срвпарр. Делаю этот комплекс. Браво
А мой кот уже привык 😅
Выпила кофе почитала,потанцевала, сходила в душ,помедетировала, сейчас с полным зарядом бодрости иду готовить завтрак, спасибо девчат,лучшие
Мне так нравится эта зарядка, что решила каждый раз когда ее делаю писать, что я снова ее выполнила😅
🤣✌❤
ведущая просто бомба, так и заряжает энергией😄
Зарядка супер🎉, настроение ещё лучше! Спасибо вам!!!!
Спасибо, зарядка и ваш позитив супер❤
Спасибо! Очень классная треня! Вы супер!❤❤❤❤
Спасибо вам большое за ваши видео, утро с вашими зарядками начинается потрясающе ❤
Девочки, это что-то невероятное! Спасибо вам за такую зарядку! Заряжает позитивом на весь день! ❤❤❤
Супер! Спасибо за позитивную зарядку! Взбодрилась и физически, и эмоционально!
Супер зарядка 🥳👍👍
Супер!!! Мне 57 лет и у меня все получилось кроме прыжков!!!!!!! Благодарю!!!!!!!!😂😂😂😃
Классная зарядка, первый раз делаю в таком формате, мне очень понравилось
Делаем по утрам с дочкой, ей 3,5 года, обеим очень нравится! Просит еще включить веселых теть 😂😂😂
Весёлые тёти передают привет✌❤
Здравствуйте! Это было круто😃! Всем непременно рекомендую📋. Спасибо❤!
Уфф😂 огонь с утра🎉❤спасибо
Благодарю за зарядку❤
Спасибо вам огромное! Это моя любимая зарядка. Уже месяц занимаюсь по вашим видео, понемногу по 5, 10, 20 минут в день. Супер ощущения!
Понемногу, помаленьку и войдёт в привычку, которая со временем даст Вам очень много пользы и здоровья ❤так держать✌😎
Спасибо,просто прелесть!!!!
Алёна, как классно ты двигаешься. Видно, как ты кайфуешь от этого. Смотреть на тебя одно удовольствие.
Благодарю ютуб за знакомство с тобой ❤❤❤❤❤
Прикольная простая треня, заряжает. Спасибо!
Зарядка супер! Позитивная, классная👍👍👍 Ведущая - красотка🔥🔥🔥
Благодарю! Супер!!🎉
Спасибо за зарядки, которые делаю почти каждый день и всё во благо❤😊
Отличная разминка! Быстро и хорошо разогревает. Для быстрого утра самое оно! Спасибо 🥰🤗💃
👍 то что я искала , с удовольствием потанцевала , благодарю ❤️
Благодарю девочки,круто🫶🙏
Девочки , спасибо большое ! Подписалась❤️
Очень круто! Спасибо 💜🧡
Супер классная зарядка🔥🔥🔥
Ой, девочки, так круто вы двигаетесь! 👍😍 Смотрю вас лёжа на диване)))) ( у нас уже поздний вечер) Но в планах завтра утром включить этот ролик и попробовать хоть что-то из всего повторить))))) сомневаюсь что получится, но попробую.
Главное пробовать и обязательно получится👍💃💗
@@Mote Привет
@Дарья Демьяненко ✌️😊
А я на работе сижу, думаю размять. Вижу Утренняя зарядка. Пошла в коридор размяться, аж взмокла 😅
@Чеба Настя 😅😅
Отличная зарядочка. Классно что музыка русская, с удовольствием позанималась. Делай еще похожее. Утром 10 минуток такой зарядки без жести но бодренько самое то.
Действительно крутая зарядка! Спасибо, девчонки! Благодаря этой подборке ухожу от зимней апатии и нежелания двигаться. За несколько дней пропала боль и скованность в плечах и лопатках. Появилась бодрость, захотелось танцевать. Девчонки прям заражают настроением! 😘😘😘
Добавить нечего - просто сссупер!!! Вы молодцы! Спасибо! Двигаюсь вместе с вами😅
✌💃
Супер! Спасибо ❤
БРАВО, РОДНЫЕ. ПОЗИТИВ И НАСТРОЕНИЕ.
ВСЕМ МИРА И БЛАГОСТИ🙏🏻
Самая лучшая зарядка. Настроение действительно поднимает! 😊
Очень круто❤ спасибо🙏💕❤❤❤
Супер!Оставляю себе в закладках на каждый день.Спасибо!
Обалденно! Благодарю 👍🌺🌺🌺
Как я вас обожаю😍🙏😘
Большое спасибо❤️❤️❤️
Горячо 😊 легко повторила движения, классное начало дня 😊
Блин, крутяшка какая. Спасибо!!! Всего 10 минут а вспотела вся, круто!!!
Спасибо девочки за компанию. Я каждое утро занимаюсь с вами. Это заряд бодрости и настроения👍🤗а ещё у меня прошло онемение рук и пальцев. Спасибо😘Будьте здоровы ❤
Короткая но продуктивная ❤🎉
Большое спасибо! Как раз для меня, чтобы плечи и руки заработали, а то совсем были зажаты! Сделала, понравилось и даже не устала! КЛАСС!!!
Я кайфанула ❤спасибо 🙏🏼
Прекрасно для моего утра!!!!
Класс! Спасибо!
Девушки вы молодцы. Важно что у Вас только зарядка и ни какой лишней болтовни
Спасибо девочки! Комплекс супер!!
Классно заряжает в 6 утра! Спасибо за тренировку!
Спасибо большое, это просто бомба ❤
Легкая, приятная, наполняющая энергией зарядка! Спасибо!
Благодарю!Огромное спасибо, зарядка замечательная!Умницы-красавицы!
Благодарю, за позитив и отличную зарядку!!! На ведущую смотреть отдельное удовольствие, так ие красивые движения!!!
Доброе утро!!!!!Ребят, сделали зарядку, поблагодарите лайком👍Столько просмотров и так мало лайков.Аж обидно за дпвчонок стало😢Не скупитесь, будьте щедрыми😘
Девченки Вы так классно провели зарядку!! Подняли настроение мне и заряд с утра! 1000лайков Вам!
Классно.Спасибо!!! Девочки красотки..Зарядка бомба..Привет с Ингушетии❤❤❤
Спасибо, крутая и зажигательная зарядка)
Все сделала как показали. А в других ваших тренировках- не успеваю, бросаю.
У вас самые позитивные, несложные и прогревающие тренировки!🥰Заряжаете!😎😍
Супер , и еще весело👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Благодарю вас за чудо зарядку
Делала впервые за много много лет
❤❤❤
Это было круто!!! Как здорово что я увидела вас!
Очень красиво двигаетесь! Супер!
Девчата, зарядка супер, вспотела, и взбодрилась, тело кайфует ❤💕🥰
Вы Лучшиееее!!!!Потрясающая хореография и исполнение !!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Алёна, спасибо большое! до этого ничего не хотелось делать, а как подвигалась, сразу жить захотелось!
Огонь!❤❤❤
Очень классная танцевальная зарядка с утра! 😍 А тренер просто 🔥 С вашей улыбкой и настроением, движениями, все идеально получается: и расслабиться, и вспотеть, и с потренироваться, появляется настроение на весь день! 😊
Повторять движения за вами, просто кайф! 🥰
Спасибо, самое то, чтобы начать заниматься после долгого перерыва.
Атас!!! Очень крутая разминка!!! Спасибо, девочки! Зарядили!
Супер спасибо ❤
Девочки, как я рада, что я вас нашла) супер настроение, отличные движения 🍎🍏
Добро пожаловать и отличных тренировок ❤💃
Зарядка заряжает позитивом. С утра самое то. Спасибо
,спасибо,все просто,компактно,молодцы
Мне 65,делаю с удовольствием и всё получается, спасибо за позитив 🎉❤😊
Очень классная танцевальная зарядка! Весело, тело проработали, проснулись, зарядились бодростью! Благодарю ❤️
Девченки, мне 50+. Делаю вашу зарядку 2 недели. Супер!
Круто✊❤
Ура. Успела. Сейчас в душ и за ноут🎉
❤❤❤❤❤ круто ! заряжаемся на весь счастливый день !💥💥💥💃💃💃💃💃
Спасибо большое!!! Спасибо что верите 🎉 уже и получается!
Классная тренировка!!!
Это лучшее из всех тренировок,которые я выполняла.
Спасибо👏👏👏
Очень понравилось
Спасибо,очень круто❤
Девочки, спасибо, за заряд позитива, хорошего настроения и бодрости! Сегодня моя первая зарядка с вами, благодарю!
Занимайтесь с удовольствием👍
Спасибо за зарядку! Взбодрилась с утра, вспотела! То что надо 👍😍
Алена вы очень красиво и профессионально двигаетесь, поэтому я и делаю зарядку с вами, благодарю
Здраствуй, спасибо- зарядка замечательная👌
А я вечером сделала! Тоже отлично! Мне нравится, что нет длинных связок, все просто!
Алёна!! Огромное спасибо!! Настроение на уровне! Побежала в новый день, виляя бёдрами))
Кайф! Спасибо
Отличная утренняя активность, чтобы вспотеть, взбодриться и выпить коллаген💪
Спасибо!👍
чудесная зарядка в перерывчике между сидячей работой)) класс! спасибо!
девочки, запишите, пожалуйста, какую-нибудь новую танцевальную зарядку. 🙏😊желаю каждое утро! 💃💃💃
Сделаем❤🥰
Даже с моим неважным уровнем физической подготовки я осилила, спасибо 🌹👍🏻
Бомбовая зарядка. Вроде зарядка, вроде и тренировка. Легко, быстро, понятно, зажигательно 🎉