ダイエットで逆に脂肪肝！
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- なるべく薬を使わずに健康になりたい！
ハチミツを使った健康情報をお伝えするチャンネルです。
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ハチミツ栄養療法医
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桑島靖子 (内科専門医、漢方専門医)
ハチミツ栄養療法の専門家
▶️桑島内科医院 副院長🐝
オーソモレキュラー栄養療法医
▶️自身の更年期の慢性疲労にハチミツを使った栄養療法で克服🐝
▶️著書
子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
NY発！飲む美容液 魔法の骨スープで顔のしわ、たるみが消える
（PHP研究所）
▶️取材
食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
最強の甘酒（マキノ出版ムック）
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anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日号）
LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）
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「肝臓に脂肪が貯まっているからダイエットしなきゃ！」と
思われる方が多いと思います。
実は逆にダイエットで脂肪肝になる可能性もあります！
今回の動画は
☑脂肪肝とは、どういう状態か
☑痩せてても脂肪肝になる事実
☑脂肪肝の何が危険なのか
☑脂肪肝になる痩せてる方の特徴
☑脂肪肝を見つける方法
☑痩せてる方の脂肪肝解決法
☑気を付ける食べ物と取るべき食べ物
☑控える調理方法について
約15分の動画で詳しく解説していますので
ぜひご覧になってみてくださいね
#ハチミツ＃ハチミツ体質改善＃ハチミツ効能j＃ハチミツ生活
”エネルギー源になる順番”を見ると、ライブで先生に教わったステロイドの働きそのものですね。
ステロイドの副作用で脂肪肝が起きるのもこれが原因なんですね。
最初拝聴した時は、よくわからなかったのですが、ライブで色々と教わってちょっとずつですが、
理解できるようになりました（どこまで本当に分かっているかは怪しいですが😆）
何度も繰り返し見ます。ありがとうございました。
すごく良かった、必ず晩ご飯と朝ご飯の間を長く開けるほど身体にいいとしていて、病院で脂肪肝検査といわれたから
先生ありがとうございます。
果糖は肝臓に中性脂肪として蓄えられ脂肪がつきやすくはならないですか？
ダイエットで痩せて疲れてなにも良くなかったです。
ハチミツでかなりよくなりました。
お聞きしたいのですがタンパク質の必要所要量は体重割る1000と言われますが（体重55キログラムなら55グラム）先生はどれほどが良いとお考えでしょうか？
はじめまして。血液検査でAST51 ALT69で脂肪肝と診断されました。よく糖質制限した方が良いと言われますが、蜂蜜や果物を積極的に食べた方が良いのでしょうか。因みに身長175センチ体重51キロの痩せ型です。よかったら教えてください。
脂肪肝は、食間が空きすぎげ原因です。糖質制限ではなく、2-3時間おきに果物やハチミツ、黒糖、アメなどすぐにエネルギーになる糖をとりましょう。炭水化物や油は控えます。
ありがとうございます。食感に気をつけてみます。
牛乳が悪さしてるのでは無いですか？
脂肪肝についてですが