ハチミツ で美しく ダイエット !

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 20

  • @栗栖佐和
    @栗栖佐和 ปีที่แล้ว +5

    いつも動画ありがとうございます。はちみつ毎日とるようにしています。

  • @竹山弘子
    @竹山弘子 9 หลายเดือนก่อน +8

    アカシアハチミツとシナモンを食間に食べたり、チャイで飲むようになり、体調、数値良くなってます。ありがとうございます!

  • @dontakosu729
    @dontakosu729 7 หลายเดือนก่อน +11

    目から鱗です
    糖質制限をして2年になります。 最近、急に体力が落ちた気がしていました。 やはり、エネルギー不足ですね

  • @achi-chan-l6v
    @achi-chan-l6v ปีที่แล้ว +10

    こんにちは😊
    蜂蜜は以前から摂っていましたが、太るかな?と思い、腸活用ヨーグルトに大さじ一杯を毎食後に!
    これからは、水筒のルイボスティーに蜂蜜を入れて ちょくちょく飲もうと思います!
    あ、プロテインも摂っでいましたが、コラーゲンに変えようと思います。
    ありがとうございました😊

  • @園原規史
    @園原規史 ปีที่แล้ว +6

    ハチミツで通風が改善しますとありました、リュウマチでも効果はありますでしょうか?

  • @天野美紀-y3t
    @天野美紀-y3t ปีที่แล้ว +1

    先生のオススメのハチミツはなんですか?

  • @サボテン555
    @サボテン555 2 ปีที่แล้ว +5

    いつもためになる動画をありがとうございます。 はちみつは一日にどのぐらいの量をとるのが適切でしょうか?一回の量はティースプーン一杯ぐらいですか?

    • @honey-Dr
      @honey-Dr  2 ปีที่แล้ว +8

      本気で体質改善するつもりなら量が必要です。おためしならテイースプーンで試してみてね。量をとるときは、本当に安全なハチミツであることが大前提です。農薬とグリホサートの問題があります。安全なハチミツなら大さじ6からスタートです。

    • @サボテン555
      @サボテン555 2 ปีที่แล้ว +3

      @@honey-Dr ありがとうございます。コラーゲンもとるようにして試してみます。

  • @ひなひな-d6k
    @ひなひな-d6k 2 ปีที่แล้ว +9

    はちみつも フルクトースの多いものとブドウ糖の多いものがありますね。やはりダイエットにはフルクトースの多いはちみつが良いですか?
    固まるものより固まらない方がフルクトースは多めでしょうか?

    • @honey-Dr
      @honey-Dr  2 ปีที่แล้ว +16

      フルクトースが多いハチミツがベストです。フルクトースが多いと固まりにくいですが、花粉が多少入ってしまうので冬になると多少結晶化します。ですが、果糖ブドウ糖シロップでうすめていたり、花粉を除去した加工されたハチミツは固まりません。参考にはなりますが、本物のハチミツということが大前提です。

  • @めいちゃん-l9q
    @めいちゃん-l9q ปีที่แล้ว +6

    子どもが健康のためにとマヌカハニーをプレゼントしてくれたのがきっかけで2年くらい毎日スプーン一杯のマヌカハニーをなめてます。
    ハチミツにした方がいいのでしょうか?

  • @toroatsu9518
    @toroatsu9518 2 หลายเดือนก่อน +1

    先生 ありがとうございます😊❤

  • @ひなひな-d6k
    @ひなひな-d6k 2 ปีที่แล้ว +5

    ケトジェニックダイエットについて以前質問したものです。ケトジェニックは脂肪をエネルギーにかえるそうですが、これが正しいダイエットのやり方という意見をよく耳にします。このダイエットについての先生のご意見を動画にしていただけたら嬉しいです。

    • @honey-Dr
      @honey-Dr  2 ปีที่แล้ว +16

      ケトジェニックダイエットは、ずいぶん前にブームでした。その当時ケトジェニックダイエットをして、体調不良になった方が多くみられました。よく耳にするというのは、かなり古い情報のように思えます。動画も考えてみますね。

    • @ゴリラ-s3k
      @ゴリラ-s3k 5 หลายเดือนก่อน

      @@honey-Dr

  • @一ノ瀬恵里香
    @一ノ瀬恵里香 2 หลายเดือนก่อน

    よく、病院で糖尿病の患者さん達に砂糖の代わりにマービーを使っているのですが、そのマービーを摂るのはどうなんでしょうか?教えてください。よろしくお願いします。m(_ _)mやはり、自然なハチミツは良いですね。

  • @ym-sn9qv
    @ym-sn9qv 2 ปีที่แล้ว +6

    サイトカインストームにはちみつがよくないと聞きましたが、本当でしょうか?もしご存知でしたら、教えてください。

    • @honey-Dr
      @honey-Dr  2 ปีที่แล้ว +13

      サイトカインストームは、あなたの体に燃えるものがある方が起こります。炒め物や揚げ物やマヨネーズ、ドレッシングを食べて、食間が空きすぎている方に起こりやすいです。そういったことが原因でおこる糖尿病や高血圧、痛風、心臓疾患のある方におこりやすくなります。ハチミツは、そういった燃えるものを脂肪組織からでないように、代謝できるようにします。むしろハチミツはサイトカインストームがおこりにくい体になります。燃えやすいからだから体質改善していくことが要になります。くわしくは、痛風や糖尿病の動画もみてくださいね。

    • @山田美智子-d4z
      @山田美智子-d4z 13 วันที่ผ่านมา +1

      はちみつ療法を始めて、今日で10日目です。人生の半分以上、体調不良でした。先生のお話しエネルギー不足だったと気付きました。主食をはちみつに変えるのですね。副食には、何を食べれバ良いか、分からなくなってしまいました。今は毎食、お味噌汁具少なめに卵を入れて食べています。はちみつ取ってから、全くお腹が空きません。食間にはバナナ、みかん柿など食べています。後は、コラーゲンですネ、卵でコラーゲンが取れるんですね。先生のお話しを聞いて、人体の、神秘、奇跡に改めて気づく事が出来ました。ありがとうございます。